Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Određivanje doze
• Dio 2 od 2: Gutanje softgela
• Savjeti
• Upozorenja

Softgelovi su kapsule brzog djelovanja, punjene tekućinom. Dolaze po vitamine, suplemente, lijekove koji se prodaju bez recepta ili na recept. Softgelovi su popularan izbor lijekova, uglavnom zato što ih je lakše progutati nego tablete ili kapsule. Kad ih uzmete, provjerite upute na pakiranju i odredite točnu dozu. Samo gutljaj vode i začas ćete progutati svoje softgelove!

Kročiti

Dio 1 od 2: Određivanje doze

1. Pročitajte upute na pakiranju lijeka kako biste pronašli dozu. Doziranje će se temeljiti na dobi i simptomima, a na pakiranju bi to trebalo detaljno naznačiti. Svaki agent daje različite upute ovisno o vrsti lijeka.
   • Tipična doza bila bi uzimanje dva softgela s vodom svaka četiri sata za odrasle i djecu stariju od 12 godina.
   • Čitanje uloška ili uputa na pakiranju posebno je važno ako uzimate tvari koje utječu na vaš dnevni ili noćni ritam. Ne želite uzeti pomoć za spavanje neposredno prije početka radnog dana!
2. Zamolite svog liječnika ili ljekarnika da pojasni vašu dozu. Recept koji ste dobili od svog liječnika ili ljekarnika ili pakiranje lijekova koji se prodaju bez recepta trebaju sadržavati vašu dozu u uputama. Ako ne, ili ako trebate pojašnjenje, možete pitati svog liječnika ili ljekarnika. Oni mogu pojasniti koliko i koliko često trebate uzimati softgelove.
3. Ne uzimajte više ili manje od naznačenog. Ne možete razbiti softgelove jer je njihov sadržaj tekući, zato nikada nemojte uzimati više ili manje od navedenog. Uzimanje više od propisanog može imati različite zdravstvene učinke (poput mogućeg predoziranja), ovisno o lijeku. Uzimanje manje od naznačenog može spriječiti lijek da pravilno radi.

Dio 2 od 2: Gutanje softgela

1. Uzmite softgelove s hranom ili bez nje, prema vašim uputama. Većinu softgelova treba uzimati s hranom, iako zna postati pomalo neuredna. Ako vam upute kažu da ih uzimate uz obrok, uzmite softgelove uz obrok ili odmah nakon toga. Ako upute to ne naznačuju, možete uzeti svoje meke gelove s vodom.
2. Uzmite točan broj tableta iz svoje staklenke mekih gelova. Otvorite ili otvorite poklopac i izvadite svoje softgelove, obično otprilike 1-2 odjednom.
3. Stavite softgelove u usta, na jezik. Softgelove je vrlo lako progutati i otopiti, iako su u različitim veličinama. Možete ih uzimati jednu po jednu ili uzimati cijelu dozu u jednom sjedenju, ovisno o tome što želite.
4. Pijte malo vode kad imate softgel u ustima. Također možete popiti gutljaj vode prije nego što popijete tabletu, u slučaju da vam je grlo suho.
5. Progutajte i tabletu i vodu istovremeno. Voda će pomoći da tableta lakše klizi niz grlo.
   • Većina uputa za uzimanje mekih gelova navodi da biste trebali piti vodu sa svojim softgelovima kako biste pomogli u probavi. Ako vaše upute za softgel ne navode drugačije, možete ih uzimati i sa sokom.
6. Progutajte softgelove cijele. Umjesto drobljenja, žvakanja ili otapanja softgelova, progutajte ih s netaknutom prevlakom, osim ako vam liječnik ili ljekarnik ne kaže da ih uzimate drugačije. Softgelovi sadrže tekućinu, a njihov je vanjski sloj otopljen u želucu ili tankom crijevu.
   • Ako drobite, žvaćete ili otapate mekane gelove kada ih namjeravate polako otopiti u tijelu, neće se pravilno apsorbirati u vaš sustav.

Savjeti

• Softgelovi su napravljeni tako da ih je lako progutati. Ako obično imate problema s gutanjem tableta, ne brinite previše zbog softgelova. Možda ih je lakše progutati nego što mislite!

Upozorenja

• Ako uzimate softgelove u medicinske svrhe (umjesto dodataka), a simptomi traju dulje od sedam dana, obratite se svom liječniku. Možda će vam trebati jači recept ili neki drugi medicinski tretman.
• Tekući softgelovi imaju kraći vijek trajanja od većine ostalih tableta ili kapsula, zato pažljivo provjerite datum isteka softgelova.