Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Odabir materijala
• Metoda 2 od 3: Kapsule napunite ručno
• Metoda 3 od 3: Korištenje stroja za punjenje kapsula
• Savjeti
• Upozorenja

Punjenje vlastitih kapsula tableta kod kuće izvrstan je način za uvrštavanje zdravih dodataka u prehranu bez trošenja puno novca. Trebat će vam materijali uključujući vrstu i veličinu kapsule koju želite i bilje koje ćete staviti u nju. Punjenje kapsula ručno je jeftinije, ali može potrajati prilično vremena. Ako možete potrošiti malo više novca, možete kupiti stroj za punjenje kapsula za brzo izradu tona kapsula.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Odabir materijala

1. Odaberite vegetarijanske kapsule ako ste na vegetarijanskoj prehrani. Vegetarijanske kapsule izrađene su od topola. Također su izvrsna opcija ako imate druga ograničenja u prehrani. Vegetarijanske kapsule su košer, halal i bez glutena.
   • Vegetarijanske kapsule dostupne su u trgovinama zdrave hrane ili na mreži.
2. Ako nemate nikakvih ograničenja u prehrani, koristite želatinske kapsule. Želatinske kapsule izrađene su od goveđe želatine. Međutim, nećete okusiti nikakav okus govedine! Obično su nešto jeftinije od vegetarijanskih kapsula.
   • Idite u trgovinu zdravom hranom za želatinske kapsule ili ih kupite na mreži.
3. Za standardnu ​​dozu odaberite veličinu 0 kapsula. Kapsule koje se mogu puniti dolaze u nekoliko različitih veličina, ali najčešća je veličina 0 u koju se može smjestiti oko 500 mg punila.
   • Gustoća i veličina praha mogu utjecati na to koliko punila možete staviti u kapsulu.
4. Odaberite kapsule veličine 1 ako želite manju tabletu. Kapsule veličine 1 nešto su manje od standardne veličine 0, što ih čini lakšim za gutanje.
   • Kapsule veličine 1 sadrže oko 20% manje od kapsula veličine 0, pa imajte to na umu ako želite manje.
5. Zamolite svog liječnika da preporuči ljekovito bilje. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka.Ovisno o problemu koji imate i biljkama koje vaš liječnik preporučuje, dodaci mogu ojačati vaš imunološki sustav, smanjiti infekcije ili pružiti ruku pomoći vašoj probavi.
   • Cayenne je antioksidans. Iako je još uvijek pod istragom, možda će moći pomoći u ublažavanju mučnine i liječenju bakterijskih infekcija. Stavljanjem u kapsulu možete uživati ​​u njenim zdravim svojstvima, a da vam pri tom ne opekute usta.
   • Đumbir vam može pomoći u borbi protiv uobičajenih bolesti poput prehlade, zagušenja sinusa i glavobolje. Također može pomoći u poboljšanju probavnog zdravlja.
   • Ulje origana (koje zapravo potječe od rođaka biljke mažuran) može vam pomoći u ublažavanju boli.
   • Kurkuma vam može sniziti krvni tlak i kolesterol.

Metoda 2 od 3: Kapsule napunite ručno

1. Stavite punilo u posudu. Ulijte punilo u posudu. Ako koristite mješavinu različitih punila, stavite ih sve zajedno, a zatim dobro promiješajte. U redu je imati previše punila za broj kapsula koje ćete napuniti. Čuvajte ono što je ostalo u plastičnoj vrećici koja se može zatvoriti na hladnom i tamnom mjestu.
2. Povucite kapsule i stavite gornji dio sa strane. Kapsule se isporučuju sastavljene. Da biste ih razdvojili, jednom rukom držite dno kapsule, a drugom rukom nježno povucite vrh. Ako imate poteškoća s izvlačenjem ravno, zakrećite vrh kapsule naprijed-nazad dok se ne odvoji. Odložite vrh sa strane.
   • Vrh kapsula je puno kraći i širi od dna. To omogućuje da vrh ponovo klizi preko dna kapsule kada se ponovo sastavi.
3. Dohvatite smjesu začina dnom kapsule. Kapsule ćete najlakše napuniti, a da se ne prolijete puno, skupljajući smjesu začina odozdo. U potpunosti napunite dno kapsule.
   • Prije punjenja kapsula pobrinite se da su vam ruke vrlo čiste. Također možete nositi zaštitne rukavice.
4. Stavite gornju polovicu kapsule preko dna i pritisnite dolje. Nakon što napunite dno kapsule, pažljivo vratite vrh kapsule. Lagano držite dno kapsule jednom rukom, a drugom rukom pritisnite vrh kapsule.
5. Kapsule čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Kad završite, stavite kapsule u vrećicu koja se može zatvoriti ili u staklenku s poklopcem. Držite vrećicu ili staklenku na hladnom i tamnom mjestu.
   • Napravite dovoljno kapsula odjednom za jedan ili dva mjeseca. Ako zaradite više od toga, možda su istekli prije nego što ih možete uzeti.
   • Ako živite na vlažnom mjestu, stavite paketiće silikagela u staklenku s tabletama. Pakete silikagela možete kupiti putem interneta ili one koji dolaze u paketu s cipelama, lijekovima ili drugim proizvodima.

Metoda 3 od 3: Korištenje stroja za punjenje kapsula

1. Odaberite svoj stroj za punjenje kapsula na temelju veličine kapsule. Svaka mašina za punjenje kapsula radi sa samo jednom veličinom kapsule. Pri odabiru stroja, svakako odaberite onaj koji odgovara veličini kapsule koju ste odabrali.
   • Strojevi za punjenje kapsula mogu se naći u većini trgovina zdrave hrane i na mreži. Koštaju oko 20 €.
2. Postavite bazu stroja na postolje. Postavite bazu uređaja na isporučeni stalak tako da bude učvršćen dok punite i sastavljate kapsule.
   • Stroj za punjenje kapsula također se isporučuje s postoljem i gornjim dijelom u koji možete staviti vrh kapsula.
3. Stavite dno kapsula u podnožje uređaja. Povucite kapsule. Postavite podnožje u svaki urez na dnu stroja. Ne stavljajte više od jednog dna u svaki otvor.
   • Dno kapsule puno je duže od gornjeg. To omogućuje klizanje vrha preko dna kada su zajedno zapečaćeni.
4. Izlijte punilo preko rupa na dnu stroja. Stavite punilo u mjernu čašu, a zatim ga prelijte kroz rupe na dnu kapsula.
5. Rasporedite punilo u svako dno. Strojevi za punjenje kapsula obično se isporučuju s plastičnim karticama kojima možete puniti kapsule. Nakon što ulijete punilo u rupe na osnovi stroja, morate ga ravnomjerno rasporediti. Karticom obrišite prah preko praznina kako biste prah ravnomjerno rasporedili. Tako se pune kapsule.
   • Ako kartica nije isporučena s uređajem, možete upotrijebiti komad čiste, tvrde plastike, poput kreditne kartice, kako biste ravnomjerno rasporedili prašak.
6. Upotrijebite priloženi tučak da zbijete punilo ako je potrebno. Ako u prvom pokušaju niste uspjeli potpuno napuniti kapsule, pomoću tampera stisnite punilo i oslobodite više prostora. Poravnajte jezičke otiska s otvorima na kojima su kapsule, a zatim lagano pritisnite prema dolje kako biste stisnuli punilo u svakoj kapsuli.
   • Otisak izgleda poput ravnog komada plastike s iglama koje vire na jednoj strani.
7. Ponovite postupak punjenja nakon što pritisnete punilo. Nanesite više punila na rupe u kojima su kapsule, a zatim upotrijebite priloženu karticu da ga ravnomjerno rasporedite po rupama.
8. Stavite vrh kapsula u vrh stroja. Na vrhu stroja nalaze se otvori na koje možete smjestiti vrh kapsula. Lagano pritisnite dolje dok u svaki otvor na vrhu stavljate kapsulu. Pupoljci bi trebali biti čvrsto prirasli otvorima, čak i ako gornji dio stroja okrenete naopako.
9. Poravnajte vrh stroja s dnom i pritisnite prema dolje. Uklonite postolje stroja sa postolja. Zatim pažljivo okrenite gornji dio stroja tako da se otvori na vrhu i na dnu poravnaju. Gurajte vrh stroja dok se ne prestane zbijati. Pupoljci bi trebali biti čvrsto prirasli otvorima, čak i ako gornji dio stroja okrenete naopako.
10. Uklonite vrh stroja i izvadite gotove kapsule. Kad izvadite vrh stroja iz baze, vidjet ćete dno kapsula kako viri iz vrha stroja. Pritisnite vrh stroja da biste oslobodili kapsule.

Savjeti

• Ako želite imati potpuno jednaku količinu punila u svakoj kapsuli, bolje je upotrijebiti stroj za punjenje kapsula umjesto ručnog punjenja kapsula.

Upozorenja

• Ne drobite lijekove na recept da biste ih miješali s drugim punilima u domaćim kapsulama. Lijekovi na recept mogu na opasne načine komunicirati jedni s drugima i s biljnim dodacima.