Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Prihvatite njezinu ulogu
• Dio 2 od 3: Razgovor
• Dio 3 od 3: Postavljanje granica za odnos

Čak se i najstabilnije i najzdravije veze ponekad mogu zapanjiti kada partner održava blisko prijateljstvo s nekim suprotnog spola. Ako vaš dečko ima djevojku, možda se pitate da li vas vara. Također možete iskusiti ljubomoru zbog vremena koje on provodi s njom. To je sasvim normalno. Ali važno je da vjerujete svom dečku i da ne mislite odmah najgore. Pokušajte prihvatiti njihovu vezu i pokušajte se ponašati normalno prema djevojci svog dečka. Ako to ne uspije, možda ćete trebati ponovno procijeniti svoju vezu.

Kročiti

1. dio od 3: Prihvatite njezinu ulogu

1. Odradite neke aktivnosti zajedno. Može vam pomoći vidjeti hoće li se ponašati prema vama drugačije kad je ona u blizini. Napokon, možete vidjeti je li istina da su samo prijatelji.
   • Postoji problem ako vam dečko iznenada prestane pokazivati ​​naklonost kad ste vas troje zajedno.
   • Ako su stvarno samo prijatelji, tada će vas poštovati i vaš dečko i njegova djevojka. Ako možete svi biti zajedno, a da se ne osjećate loše, velika je vjerojatnost da su oni doista samo prijatelji i da se ne morate brinuti ni o čemu.
2. Upoznajte njegovu djevojku bolje. Ako niste sigurni u njene namjere, možda je bolje provesti neko vrijeme nasamo s njom. Možda ćete zbog toga zaključiti da su vaše sumnje neutemeljene.
   • Pokušajte je vidjeti iz očiju vašeg dečka kad ste vas dvoje zajedno. Ima li lijepu osobnost? Priča li ona smiješne viceve? Može li dobro slušati? Dajte joj blagodati sumnje i nemojte odmah tražiti njene loše strane.
   • Ne bi joj trebao biti problem da te bolje upozna ako njihova veza nije ljubavna. Ako se čini ljubomornom jer oboje u njegovu životu igrate potpuno različite uloge, tada mora zazvoniti da nešto nije u redu.
3. Ne budite pasivno agresivni u njihovoj vezi. Ako se trudite prihvatiti njihovo prijateljstvo, možda ćete trebati pogledati sebe bliže. Pasivna agresija može se izraziti kada se bojite reći ono što mislite ili biti iskreni. Možda ne slušate kada vaš dečko govori o svojoj djevojci. Ili možda planirate zabavu za njegov rođendan i "zaboravite" je pozvati.
   • Pasivna agresija može vam dobro doći, ali može i uništiti vašu vezu. Ako se zateknete da radite ove stvari, zapitajte se kako možete bolje uskladiti svoje misli i potrebe.

Dio 2 od 3: Razgovor

1. Zapišite svoje sumnje prije nego što razgovarate s prijateljem. Ovaj će vam korak pomoći da sortirate svoje misli po redu. Zapisivanje osjećaja zbog određenih sumnji može vam pomoći da ostanete usredotočeni i izbjegnete pretjeranu emocionalnu reakciju. Trebao bi čuti zbog čega ste uznemireni, a ne samo vaš plač ili vriska.
   • Usredotočite se na određeno ponašanje ili događaje zbog kojih se osjećate loše. To bi moglo uključivati ​​stvari poput telefonskih poziva usred noći, vašeg dečka koji obraća dodatnu pažnju na njegov izgled prije nego što se sretne s njom ili kad ga vidite kako skriva stvari od vas.
2. Razgovarajte o tome s nestranačkom osobom, poput braće i sestara ili prijatelja. Pogledajte slaže li se ova osoba da ste zabrinuti zbog ovoga. Primjerice, možda zapravo ne bi trebalo zabrinjavati ako žive na drugom kraju zemlje i međusobno se viđaju vrlo nepravilno, za razliku od viđanja svaki dan.
   • Možda ćete otkriti da ovaj autsajder primjećuje određene stvari koje su vam pobjegle. Također će vam pomoći potvrditi vidite li stvarne probleme ili ste neopravdano zabrinuti.
   • Ovaj će razgovor također biti dobra praksa, tako da ćete po potrebi biti spremni za razgovor s dečkom.
   • Ako odvojite vrijeme za saslušanje drugačijeg mišljenja, dat ćete vam malo vremena između događaja zbog kojeg je ovaj razgovor bio potreban i kad sjednete s dečkom da biste o tome razgovarali. Općenito, bolje je dati si najmanje 24 sata nakon stresnog događaja kako biste se mogli smiriti i pripremiti za ozbiljan razgovor.
3. Pristupite svom dečku na način koji ne djeluje prijeteće. Nemojte reći "moramo razgovarati ..." jer ga to može učiniti obrambenim jer osjeća da postoji problem. Podignite temu ležerno tijekom vožnje ili zajedničke aktivnosti. Dečki se mogu osjećati zastrašeno razgovorima koji zahtijevaju puno očnog kontakta. Sjednite kraj njega i pokušajte ne biti previše konfrontativni.
   • Započnite sa svakodnevnim razgovorom kako biste procijenili kako se osjeća prema ovoj situaciji. Ako iznenada postane defenzivan ili pretjerano zaštitnički nastrojen prema svojoj djevojci, to bi moglo značiti da se događaju i druge stvari.
   • Razgovor bi se trebao usredotočiti na vas oboje i ne bi trebao dominirati on čineći sve da uštedi vrijeme s njom. Ako se cijeli razgovor usredotoči na to zašto je on stvarno mora vidjeti ili zašto ga ona stvarno treba, onda su možda bitni dublji osjećaji.
4. Objasnite svoje sumnje pomoću izjava "I". Budi precizan. Možda mislite da on ne vidi da ona ima blago mjesto za njega. Ili se možda osjećate kao da provode više vremena zajedno nego vi. Izražavajući posebno svoje osjećaje, možete usmjeravati razgovor na ono što želite od veze i dalje od nje. Primjeri izjava "I" uključuju:
   • "Osjećam se izostavljeno kad radite aktivnosti koje bismo radili zajedno, jer čini se da biste radije da me nemate tamo."
   • "Osjećam se tužno kad otkažeš planove sa mnom i na kraju odeš k njoj jer se zbog toga osjećam kao da je ljepša od mene."
   • "Osjećam se bijesno kad vidim poruke sa slikama oboje, jer se naši prijatelji pitaju zašto tako pozirate."
5. Pokušajte se ne uzrujavati kad se on tome nasmije. Ako ga stvarno ne voli, ovo bi mogao biti njegov način da razgovor ostavi iza sebe. U nekim slučajevima on možda nije taj koji nastavlja pokušavati stupiti u kontakt. Šanse su da je ona ta koja želi više i čini sve napore koje on ne primjećuje. Dajte mu malo vremena da sam razmisli o njegovom odnosu s njom.
   • Ako ga osvijesti s činjenicom da se ona ponekad ponaša neobično, može ga učiniti svjesnijim činjenicom da njegova djevojka prema njemu može imati dublje osjećaje koje on nije uzeo u obzir. Na primjer, ako ona nazove, a on prebaci poziv na govornu poštu kad ste vas dvoje, hoće li nastaviti zvati dok on ne odgovori? To bi moglo ukazivati ​​na to da je to ona, a ne on.

Dio 3 od 3: Postavljanje granica za odnos

1. Vodite razgovor o varanju. Što oboje smatrate nevjernim? Muškarci i žene često imaju različit pogled na ono što se računa kao varanje. Muškarci se usredotočuju na stvarni seksualni čin, dok žene stvari poput koketiranja i emocionalne povezanosti smatraju i oblikom varanja.
   • Utvrđivanjem definicije zajedničkog varanja dobit ćete smjernicu za koja su ponašanja i stvari neprihvatljivi. Svakako budite jasni kada spominjete stvari za koje mislite da se ne uklapaju u prijateljstvo s nekim suprotnog spola.
2. Otkrijte gdje ste točno u vezi. Jeste li ekskluzivni? Ili bi vaš dečko imao problema s drugom djevojkom? Provjerite jeste li na istoj valnoj duljini jer će vam ovo pomoći da utvrdite postoji li zaista drugačiji odnos s djevojkom.
   • Ako oboje odlučite da ste ekskluzivni, to trebate priopćiti djevojci kako biste bili sigurni da ona dobiva iste podatke kao i vi.
3. Postavite samo smjernice s kojima se osjećate ugodnije. Možda vam je draže da se ne druže zajedno. Ako se čini da vaš dečko nije voljan razgovarati o ovim smjernicama, u vezi može biti i više nego što se usuđuje priznati. Ako doista nema ljubavnog interesa za svoju djevojku, onda bi trebao biti otvoren samo za one stvari s kojima si dobro.
   • Treba razmotriti koliko se često viđaju, provode li vrijeme sami i kako obrađuje poruke i pozive od nje dok ste vas dvoje zajedno.
4. Preokrenite situaciju. Pogledajte hoće li vaš dečko biti u redu ako imate prijatelje suprotnog spola. Možda on uopće ne razumije vašu ljubomoru. Podignite temu i pogledajte što će reći. Ovo nije osveta, pa ne biste trebali izaći i pronaći nekoga tko će ga učiniti ljubomornim. Namjera mu je dopustiti mu da vidi stvari iz vaše perspektive.
5. Zapamtite da je povjerenje važan aspekt zdrave veze. Veliki dio povjerenja je poštivanje vašeg partnera i ne skrivanje stvari od njega ili nje. To također uglavnom ovisi o pokušaju da se u nekome vidi najbolje.
   • To može ukazivati ​​na to da se događa više kad otkrijete da vaš dečko skriva detalje o svom prijateljstvu sa svojom djevojkom. Objasnite mu da će vam, ako on sakrije stvari, biti osporeno.
   • Međutim, također je važno vjerovati da će vam ostati vjeran. Ako ne pokaže jasne znakove da tu ima još nečega, pokušajte ne praviti problem od nečega što zapravo nije problem.
6. Pusti to. Doista, morate vjerovati svom partneru. Međutim, ako se ne možete riješiti osjećaja da se između njih nešto događa, možda bi bilo bolje slijediti svoju intuiciju. Ako vam zbog njihove veze bude neugodno, a vaš dečko odbije odstupiti, tada biste možda trebali ići svatko svojim putem.
   • Možda ćete također morati prekinuti vezu ako se ne uspijete natjerati da prevladate svoju ljubomoru i prihvatite njihovo prijateljstvo. Možda se jednostavno nećete moći nositi s njim "dijeleći" vrijeme s nekim drugim. Možda ćete trebati razmotriti svoja očekivanja - i možda razgovarati s terapeutom - prije nego što budete spremni za romantičnu vezu koja se temelji na povjerenju.