Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Uporaba metode pomicanja
• Metoda 2 od 3: Procijenite težinu grudi na temelju veličine šalice
• 3. metoda od 3: Dobiti medicinsku procjenu
• Stvari koje će vam trebati
• Pomoću metode premještanja
• Procijenite težinu prsa na temelju veličine šalice

Bez obzira pripremate li se za operaciju dojke ili ste samo znatiželjni, bilo bi korisno znati koliko vam teže dojke. Nažalost, svoje grudi ne možete staviti samo na kuhinjsku vagu. Možete dobiti okvirnu procjenu mjerenjem pomaka vaših grudi i dobro pretpostaviti na temelju veličine vašeg grudnjaka. Ako trebate preciznije mjerenje težine, liječnik će vam možda moći pomoći.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Uporaba metode pomicanja

1. Uzmite vagu, veliku zdjelu i kuhinjsku vagu. Da biste ovom metodom procijenili težinu svojih grudi, izmjerite težinu vode koju istiskuju vaše grudi. Prvo nabavite zdjelu dovoljno veliku da u potpunosti potopi jednu od vaših grudi, plus duboku posudu ili posudu za pečenje. Koristite posudu za prikupljanje istisnute vode iz posude. Također vam je potrebna točna vaga za mjerenje relativno malih utega, poput kuhinjske vage.
   • Mala kanta ili tava također mogu raditi ako nemate zdjelu koja lako pristaje na vaš prsni koš.
2. Izvažite praznu vagu na kuhinjskoj vagi postavljenoj na grame. Budući da morate znati težinu vode koja će se prelijevati u zdjeli, prvo morate saznati težinu prazne posude. Nakon što izvagate istisnutu vodu, trebate oduzeti uteg od vage kako biste dobili točnu težinu.
   • Koristite vagu koja se može mjeriti u gramima. To vam daje precizniju težinu nego ako koristite veće mjerne jedinice kao što su kilogrami.
   • Zapišite težinu posude kako ne biste zaboravili!
3. Napunite posudu do vrha vodom kad je na posudi. Nakon što izvagate posudu, stavite je na ravnu površinu i stavite posudu u središte posude. Napunite svoju posudu sve do vrha vodom tako da malo vode istječe kad spustite prsa u nju.
   • Za vlastitu udobnost, možda ćete htjeti koristiti toplu vodu.
4. Umočite jednu dojku u posudu s vodom. Nakon što napunite posudu, stavite se iznad posude i zdjelice i polako spustite jednu dojku u posudu. Nagnite se dovoljno naprijed da potopite cijela prsa. Možda ćete trebati lagano držati rebra uz rub zdjele, ali pokušajte ne pritiskati previše da slučajno ne pomaknete suvišnu vodu.
   • Dio vode trebao bi prelaziti preko rubova posude i u posudu.
   • Učinite to bez grudnjaka, tako da bah ne upija vodu i ne remeti mjerenje.

   Savjet: Ova je metoda najjednostavnija ako imate relativno velike ili obješene grudi, ali nemate puno masnoće na trbuhu. Da biste dobili točan rezultat, morate biti u stanju staviti cijela prsa u posudu, a da ništa od trbuha ne uđe u vodu.

   
   
5. Izmjerite težinu istisnute vode u zdjeli. Kad završite, nježno podignite dojku iz posude i izvadite posudu iz posude. Stavite posudu s istisnutom vodom u nju na vašu kuhinjsku vagu. Od rezultata oduzmite težinu vage.
   • Pazite da ne prolijete vodu iz posude kad je stavite na vagu.
   • Na primjer, ako dobijete rezultat od 720 g, a vaga vam teži 91 g, od 720 g oduzmite 91 g. Rezultirajuća težina vode tada iznosi 630 g.
6. Pomnožite težinu vode s 0,9. Budući da se tkivo dojke i voda malo razlikuju, neće težiti potpuno jednako. Težinu vode možete pretvoriti u bolji približavanje težine dojki pomnoživši je s 0,9.
   • Na primjer, ako istisnuta voda teži 990 g, pomnožite to s 0,9 da biste dobili 890 g. To je otprilike težina vaših prsa.
   • Provjerite je li vaga postavljena na grame.
7. Ponovite postupak s drugom dojkom. Nakon što procijenite težinu jedne dojke, ponovite postupak s drugom dojkom. Budući da grudi većine ljudi nisu potpuno iste veličine, vjerojatno ćete dobiti dva malo drugačija rezultata.
   • Da biste dobili najtočnije rezultate, pokušajte vagati svaku dojku 2-3 puta kako biste svaki put dobili dosljedno očitanje.

Metoda 2 od 3: Procijenite težinu grudi na temelju veličine šalice

1. Izmjerite svoju veličinu ispod poprsja. Da biste procijenili težinu grudi na temelju veličine grudnjaka, trebate točnu ideju o veličini grudnjaka. To znači saznati svoju ispodprsnu veličinu i veličinu poprsja, a zatim pomoću razlike pronaći veličinu šalice. Počnite mjeriti vrpcom oko rebara ispod grudi. Zaokruži na najbliži cijeli broj. Dodajte 4 ako je broj paran ili 5 ako je broj neparan.
   • Na primjer, ako je mjerenje 76 cm, dodajte 4 da biste dobili širinu potkonstrukcije od 80.

   Imati na umu: Grudnjaci su različitih veličina u različitim zemljama, a veličine se razlikuju i kod različitih proizvođača. Ova tehnika pomoći će vam da procijenite težinu prsa na temelju američkih veličina grudnjaka nekih od najčešćih marki grudnjaka.

   
   
2. Izmjerite svoje poprsje. Stavite mjernu traku oko dojki na najpotpunijem mjestu, odmah iznad bradavice. Rezultat zaokružite na najbliži okrugli broj. Ovo mjerenje daje vam veličinu poprsja.
   • Na primjer, ako mjerenje dobijete 89 cm, zaokružite ga na 90 cm.
   • Najbolje je to učiniti bez grudnjaka kako biste dobili točno očitanje.
3. Oduzmite veličinu poprsja od veličine poprsja da biste izračunali veličinu šalice. Veličina šalice temelji se na razlici između vaše veličine poprsja i veličine poprsja. Što je veća razlika, veća je veličina vaše šalice. Na primjer:
   • Ako je razlika 0 cm, imate AA šalicu.
   • Ako je razlika 2,5 cm, imate A šalicu.
   • Ako je razlika 5 cm, imate B šalicu.
   • Ako je razlika 7,5 cm, imate C šalicu.
   • Ako je razlika 10 cm, imate D šalicu.
   • Ako je razlika 12,5 cm, imate DD ili E šalicu.
   • Ako je razlika 15 cm, imate DDD ili F šalicu.
   • Ako je razlika 17,5 cm, imate G čašu.
   • Ako je razlika 20 cm, imate H šalicu.
   • Ako je razlika 22,5 cm, imate I šalicu.
   • Ako je razlika 25 cm, imate J šalicu.
   • Veličinu šalice možete pronaći i unošenjem mjerenja na mreži u upitnik. Upotrijebite pojmove za pretraživanje poput "izračunavanje veličine grudnjaka".
4. Sastavite ispod veličine poprsja i veličine šalice kako biste dobili veličinu grudnjaka. Jednom kad saznate i svoju ispodprsnu veličinu i veličinu šalice, možete ih kombinirati kako biste dobili veličinu grudnjaka. Na primjer, ako imate underbust od 85 i B šalicu, imate 85 B.
   • Ako više ne želite sami mjeriti, također možete otići u trgovinu donjeg rublja i obaviti profesionalno mjerenje.
5. Pronađite približnu težinu koja odgovara vašoj veličini grudnjaka. Jednom kada saznate veličinu grudnjaka, možete pogoditi težinu svake dojke pozivajući se na donji grafikon. Napominjemo da je ova metoda samo gruba procjena i ne uzima u obzir prirodne razlike u težini između dojki. Također ne uzima u obzir gustoću grudi koja se razlikuje od osobe do osobe.
   • 80A, 75B, 70C: otprilike 0,23 kg po dojci
   • 85A, 80B, 75C, 70D: približno 0,27 kg po dojci
   • 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: približno 0,32 kg po dojci
   • 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: približno 0,41 kg po dojci
   • 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: približno 0,54 kg po dojci
   • 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: približno 0,68 kg po dojci
   • 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: približno 0,77 kg po dojci
   • 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: približno 0,91 kg po dojci

3. metoda od 3: Dobiti medicinsku procjenu

1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog težine dojki. Ako su vaše grudi teške, bolne ili previše opterećuju ramena, vrat ili leđa, obratite se svom liječniku. U nekim slučajevima može preporučiti smanjenje dojki ili neki drugi tretman koji ublažava nelagodu povezanu s veličinom vaših grudi.
   • Ako ste zainteresirani za smanjenje dojki, vaš davatelj osiguranja može pokriti postupak ako je tkivo dojke koje treba ukloniti veće od određene težine (obično oko 500 g.
2. Zatražite test slike ako želite preciznu procjenu težine. Ako trebate precizno mjerenje težine dojki, liječnik će možda moći dobro procijeniti pomoću tehnika snimanja. Na primjer, može napraviti MRI, CT ili mamografiju kako bi procijenio volumen i gustoću vaših dojki. To mu omogućuje da procijeni težinu vaših grudi.

   Imati na umu: Većina kirurga procjenjuje veličinu grudi u smislu volumena, a ne težine. Također je lakše izmjeriti težinu i volumen tkiva dojke nakon što je već kirurški uklonjeno.

   
   
3. Dođite do brze i jeftine procjene pomoću Arhimedesove metode. Slikovni testovi mogu biti skupi i uključuju neke rizike, poput izloženosti zračenju. Kao alternativu, neki liječnici koriste Archimedesovu metodu koja se temelji na istiskivanju vode kako bi procijenili volumen dojke. To im omogućuje da procijene težinu vaših prsa.
   • Točnost metode ovisi o brojnim čimbenicima, uključujući veličinu i oblik vaših grudi i tijela, te koliko lako cijela prsa možete staviti u posudu s vodom.
   • Liječnik vam može preporučiti i druge metode, poput uzimanja gipsa na prsima i pomoću njega za procjenu volumena i težine.

Stvari koje će vam trebati

Pomoću metode premještanja

• Kuhinjske vage
• Zdjela ili kanta
• Duboka posuda ili posuda za pečenje

Procijenite težinu prsa na temelju veličine šalice

• Traka za tkanine
• Tablica veličina grudnjaka