Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Utvrdite problem
• Dio 2 od 3: Suradnja
• 3. dio od 3: Briga o sebi
• Savjeti
• Upozorenja

Veza nije uvijek lagana. Često se može osjećati kao da se oba partnera natječu s ostatkom svijeta da provode vrijeme zajedno. Zdrava veza odnosi se na druženje i komunikaciju. Vaš se prijatelj možda ne osjeća kao da se išta događa, ali može biti i da je pomalo udaljen zbog svog stresa u svom životu. U svakom slučaju, možda je vrijeme da vratite kontrolu nad svojom vezom i vratite stvari u normalu.

Kročiti

Dio 1 od 3: Utvrdite problem

1. Razmotrite situaciju. Pitate se što vašeg prijatelja isključuje od vas. To može biti zbog stresa na poslu, lošeg zdravlja, tjeskobe ili obiteljskih problema.
   • Ključ za rješavanje bilo kojeg problema je razumijevanje što ga uzrokuje. Nemojte odmah pretpostaviti da se zatvara zbog nečega što biste vi učinili.
   • Nemojte to činiti "svojom greškom".
2. Nemojte paničariti. Stvari će se pogoršati tek kad počnete isticati status svoje veze. Stres često dolazi od pretpostavki donesenih na temelju nepotpunih podataka. Ako ste zauzeti, duboko udahnite da biste povratili sposobnost jasnog razmišljanja.
3. Pričaj s njim. Preduvjet svake uspješne veze je otvorena i iskrena komunikacija. Sjednite tiho i razgovarajte o svojim osjećajima. Nemojte ga pritiskati ili zauzimati napadački stav. Dajte mu do znanja da želite provesti više vremena s njim. Pitajte ga postoji li nešto o čemu želi razgovarati.
   • Može biti teško razgovarati o tome kako se osjećate, čak i sa svojim dečkom. Važan dio veze je da imate povjerenja u svog partnera. Ako želite da vaša veza funkcionira, oboje ćete morati biti otvoreni jedno prema drugome.
   • Obratite pažnju na govor tijela. Ima li sklopljene ruke? Ili ti? Primjećujete li da ton razgovora eskalira? Ako vidite da se to događa, napravite korak unatrag. Jedno ili oboje možete se osjećati nečuveno.
4. Osvježite mu sjećanje. Možda ste svom prijatelju rekli da vam nedostaje, ali morat ćete ga podsjetiti što mu točno nedostaje kod vas. Tjelesna bliskost zdrav je dio ljubavne veze. Ne morate odmah uskočiti u krevet s njim, samo mu dajte do znanja da uživate u njegovom društvu.
   • Prije nego što pokušate nešto intimno, budite svjesni njegovih ograničenja. Ako nije raspoložen za bilo kakvu ljubavnu vezu, nemojte ga forsirati.
5. Prestanite raditi posao umjesto njega. Ako mu perete rublje, prestanite. Ako uvijek pripremate večeru, preskočite večer. Nemojte mu proturječiti, ali natjerajte ga da shvati koliko vi radite za njega. Vaše je vrijeme dragocjeno, ne dopustite mu da ga iskoristi.
   • Ova taktika može stvoriti određenu napetost među vama. Ali može vam pomoći identificirati što uzrokuje vaše probleme i razjasniti situaciju.

Dio 2 od 3: Suradnja

1. Rezervirajte večer za vas dvoje zajedno. Izaberite jednu noć u tjednu kako biste provodili vrijeme zajedno i pridržavajte se toga. Dogovorite se s njim da je ta večer rezervirana svaki tjedan. Ne morate raditi ništa otmjeno ili skupo, samo mu dajte do znanja da želite da vam veza bude prioritet.
2. Potražite aktivnosti u kojima možete zajedno uživati. Idite u šetnju, izađite na večeru. Isprobajte što više različitih stvari dok ne pronađete neke u kojima ćete oboje moći uživati. Sjetite se kad ste se prvi put sreli i koje ste stvari tada radili.
   • Budite kreativni i isprobajte nove stvari kako biste poboljšali svoju vezu. Ponudite da radite stvari u kojima ste sigurni da će on uživati ​​i potaknite ga da učini isto za vas.
3. Smijeh. Smijeh može zbližiti ljude, posebno u napetoj situaciji. Zajedno pogledajte komični film ili idite u kazalište smijeha. Možete čak pokušati međusobno pričati viceve. Ne podcjenjujte snagu smijeha.
   • Drugi način da se počnete smijati je da se češkate. Škakljanje je znak naklonosti i razigranosti. To je sjajan primjer davanja i uzimanja kako treba u vezi.
   • Škakljanje također ima dodatnu prednost izazivanja seksualnog uzbuđenja kod odraslih.
4. Napravite kompromise. Prihvatite da vaš prijatelj želi raditi aktivnosti u kojima vi ne uživate. Uzmite u obzir njegove potrebe. Ako voli gledati televiziju, a vi uživate u izlascima, napravite planove za gledanje filma jedne večeri, a drugu izađite.
   • To se odnosi i na neslaganje. Ako primijetite da će nešto izbiti, odvojite trenutak da razmislite o situaciji. Ne fokusirajte se na „pobjedu“ u raspravi. Cilj je održati vezu. Zapamtite frazu: "Slažemo se da se ne slažemo".
5. Pokušajte se sprijateljiti s njegovim prijateljima. Ne morate mijenjati u koje ljude se uklapate, samo budite sretni i pozitivni. Uz to, pozovite svog prijatelja da provodi vrijeme i s vašim prijateljima.
   • Uzmite u obzir međusobne granice. Ne pretpostavljajte da ćete uvijek biti pozvani da izađete s njim i njegovim prijateljima. Istodobno, nemojte se osjećati obveznim uzimati ga kamo god krenuli.
6. Imaj poštovanja. Dajte prijatelju prostora i dopustite mu da zadrži svoju neovisnost. Iako je ovdje cilj vaš dečko provesti više vremena s vama, važno je da ga ne ugušite. U suprotnom, velike su šanse da ćete ga otjerati dalje.
   • Ne postavljajte zahtjeve za promjenom. Budite podrška i prihvatite da vaš prijatelj ima druge prijatelje.
   • Ne igrajte se s njim. Ne pokušavajte ga "vratiti" ponašajući se od sebe. Napraviti od toga dramu samo će pogoršati.

3. dio od 3: Briga o sebi

1. Biti jak. Ljudi vole samopouzdanje. Poželjna je kvaliteta (potencijalnog) partnera. Ne klonite duhom jer imate posla s partnerom koji vas zanemaruje. Pazite na sebe i nastavite vjerovati u to tko ste.
   • Ako se osjećate samopouzdano, velika je vjerojatnost da će vaš partner primijetiti i provesti više vremena s vama.
   • Nosite odjeću zbog koje ćete se osjećati seksi. Jeste li oduvijek željeli znati kako biste izgledali s drugom bojom kose, pokušajte je obojiti. Te stvari radite samo za sebe. Važno je da se osjećate dobro prema sebi.
2. Budite neovisni. Kad vaš prijatelj želi učiniti nešto bez vas, a on to želi, pronađite zabavne načine kako provesti svoje vrijeme.
   • Radite stvari sa svojim prijateljima ili započnite novi hobi koji vam je uvijek bio zanimljiv.
3. Održavajte zdrav način života. Ne samo da će vas vježbanje održavati u formi, već će i poboljšati raspoloženje i pomoći u smanjenju stresa.
   • Čak i ako se u vašoj vezi sve odvija dobro, važno je dobro paziti na svoje tijelo.
4. Ostani pozitivan. Najbolji način da privučete ljude (čak i ako je to vaš dečko) je da budete sigurni da ste zadovoljni sobom. Pozitivan stav siguran je način da vas prijatelj primijeti. Sreća je zarazna.
   • Pokušajte s meditacijom razbistriti misli i promovirati pozitivan stav.

Savjeti

• Djevojka je i dalje prijateljica. Budite sigurni da ste tu za njega kad ste mu najpotrebniji, a trebao bi biti i za vas.
• Ovo nije isključivo za djevojke ili žene. Ako ste dječak ili muškarac i osjećate da vas djevojka ignorira, primjenjuje se većina ovih koraka.
• Ne možete nekoga promijeniti. Ne pokušavajte. To neće uspjeti i veze nisu u tome.
• Budi strpljiv.
• Pokušajte se razumjeti i nemojte se pouzdati u komunikaciju samo na vlastite osjećaje i ideje.

Upozorenja

• Ne zanemarujte mogućnost da vaša veza može prestati. Ako se osjećate kao da ste učinili sve što ste mogli da popravite vezu, ali problemi i dalje traju, možda je vrijeme da ovo ostavite iza sebe. Ako je tako, to je u redu. Izgubiti vezu nikad nije lako, ali nije ni nemoguće.