Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Isprobajte maske i kreme
• Metoda 2 od 4: Korištenje proizvoda za kućanstvo
• Metoda 3 od 4: Njegujte kožu prije spavanja
• Metoda 4 od 4: Nastavite održavati zdravu kožu
• Upozorenja

Bez obzira imate li sutra važan razgovor za posao ili školsku zabavu na kraju godine ili se fotografirate u školi, želite brzo dobiti čistu kožu. Obično treba nekoliko tjedana da se dobije čista i zdrava koža. Većini medicinski dokazanih lijekova za čistu kožu treba više od jednog dana da djeluju. Međutim, postoje neke holističke metode za koje neki ljudi misle da djeluju dobro. Njihova učinkovitost nije dokazana, ali postoje neki nepovjerljivi dokazi da djeluju. Ako želite čistu kožu u jednom danu, prirodne maske za lice i lijekovi protiv akni mogu vam dobro doći.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Isprobajte maske i kreme

1. Koristite glinenu masku. Prema nekim ljudima, glinena maska ​​upija se u kožu i uklanja masnoće i bakterije. To vam može pomoći da se koža brzo očisti, tako da vaše lice izgleda svježije. Za izradu maske od gline trebat će vam kakao u prahu, kaolinska glina i destilirana voda. Ove sastojke možda ćete moći brzo nabaviti u trgovini zdrave hrane u vašoj blizini. Teško je pronaći kaolinsku glinu, pa ćete je možda trebati naručiti putem interneta.
   • U posudu stavite žlicu gline i žlicu kakaa u prahu i dobro promiješajte. Dodajte žlicu vode i miješajte dok se ne stvori pasta.
   • Prstima nanesite tanko sloj paste na lice. Prstima utrljajte masku na lice potezima prema gore. Ne približavajte se previše očima i usnama.
   • Ostavite masku da djeluje 15 minuta. Kad se maska ​​malo osuši, isperite je i osušite lice čistim, suhim ručnikom.
2. Isprobajte aloe vera gel. Studije su pokazale da gelovi koji sadrže više od 50% aloe vere čine da proizvodi za njegu kože koji se prodaju bez recepta rade bolje. Te su se studije provodile osam tjedana, pa se vjerojatno vaša koža neće očistiti za jedan dan. Međutim, neki zagovornici kućnih lijekova i holističke medicine vjeruju da možete brzo izliječiti akne natapajući gel aloe vere na problematična područja. Preporuča se potapšati gel po aknama i mrljama, ostaviti da djeluje sat vremena, a zatim isprati lice.
3. Operite lice lijekovima protiv akni koji se prodaju bez recepta. Ako želite postići čistu kožu, mogu vam pomoći lijekovi koji se prodaju bez recepta. Ne obećavaju da ćete za jedan dan dobiti čistu kožu, ali dobro rade mnogim ljudima koji žele čistu kožu. Dobro je oprati lice lijekovima protiv akni bez recepta kada isprobavate maske i kreme, jer to može pomoći prirodnim lijekovima da bolje djeluju i tako brže očiste kožu.
   • Odaberite proizvode koji kao aktivnu tvar imaju benzoil peroksid. Isprobajte i proizvode sa sumporom, resorcinolom i salicilnom kiselinom.
   • Budite oprezni s lijekovima protiv akni koji se prodaju bez recepta ako želite čistu kožu u jednom danu. Ovi proizvodi mogu imati nuspojave poput crvenila i ljuskanja. Možda je dobra ideja koristiti proizvode koji se prodaju bez recepta i koje ste prethodno isprobali zajedno s drugim lijekovima.

Metoda 2 od 4: Korištenje proizvoda za kućanstvo

1. Trljajte češnjak na problematična područja. Empirijska istraživanja pokazuju da je češnjak moćan prirodni antibiotik, a također ima protugljivična svojstva. Tako neki ljudi misle da češnjak može ubiti bakterije u koži koje uzrokuju akne i mrlje. Prerežite češanj češnjaka na pola, a zatim ga istrljajte po prištićima. Ostavite sok pet minuta, a zatim umijte lice mlakom vodom. Ovaj postupak možete ponoviti ako je potrebno kako biste dobili čistu kožu.
   • Kao i kod svih ostalih prirodnih lijekova, ne postoji jamstvo da će to uspjeti. Ako vas koža svrbi ili nadražuje nakon prvog pokušaja, nemojte pokušavati ponovo s ovom metodom. Ne biste trebali raditi stvari koje bi vam mogle pogoršati probleme s kožom.
2. Očistite lice krastavcem. Neke studije pokazuju da krastavac sadrži kemikalije i vitamine koji pomažu u promicanju zdrave kože. Prema nekim ljudima, krastavac je brzo djelujući lijek protiv akni. Krastavac možete koristiti na različite načine da biste brzo dobili jasnu kožu.
   • Možete naribati krastavac i nanijeti konce na problematična područja. Ostavite krastavac da djeluje 20 minuta, a zatim ga uklonite s lica.
   • Možete narezati krastavac i staviti ga u čistu vodu. Pustite da se kriške namaču sat vremena kako bi se hranjive tvari upile u vodu. Zatim procijedite smjesu i vodom operite lice.
   • Možete napraviti i masku za lice. Naribajte krastavac i pomiješajte konce sa 100 grama zobenih pahuljica. Dodajte malo jogurta dok ne dobijete pastu. Nanesite masku na lice, ostavite da djeluje pola sata, a zatim isperite kožu mlakom vodom.
3. Nanesite med na problematična područja. Prema nekim ljudima, med ima određena svojstva koja liječe kožu. Međutim, provedene studije pronašle su malo uvjerljivih dokaza da med pomaže kod problema s kožom. Međutim, postoje neki anegdotski dokazi da je med nekim ljudima pomogao da brzo postignu čistu kožu. Ako želite čistu kožu za jedan dan, umijte lice medom umjesto redovitim sredstvom za čišćenje lica. Pogledajte vidite li razliku.
4. Koristite paru. Tretman na pari može pomoći bržem čišćenju kože jer povlači nečistoću i ulje s kože, a da ne pogoršava mrlje i mrlje. Zadržite lice nad loncem kipuće vode dvije ili tri minute i provjerite čisti li vam kožu.
   • Pazite da lice ne držite preblizu vodi jer možete opeći kožu.

Metoda 3 od 4: Njegujte kožu prije spavanja

1. Tretirajte problematična područja losionom za sušenje. Kupite losion za sušenje iz ljekarne ili supermarketa. Potražite antibakterijsko sredstvo i nešto što sadrži sumpor i salicilnu kiselinu. Nanesite losion na mrlje i mrlje vatom.
2. Nanesite limunov sok i pustite da odstoji preko noći. Mnogi ljudi vjeruju da sok od limuna ima antibakterijska svojstva i da akne mogu brzo nestati. Iscijedite sok iz svježeg limuna. Zatim utapkajte vatu u sok i nanesite na problematična područja. Neka sok odstoji preko noći i provjeri je li vam se koža raščistila.
3. Pokušajte spavati što bolje možete. Ako dobro i duboko spavate, vaša će koža sljedeći dan izgledati bolje. Pokušajte spavati najmanje osam sati. Možete započeti s isključivanjem elektronike, jer plavo svjetlo s telefona i ekrana prijenosnika djeluje stimulativno na mozak. Također, prije spavanja izvedite opuštajući ritual poput čitanja koji će vam pomoći da se opustite kako biste se mogli odmoriti.
4. Oprati lice prije spavanja. Ako želite brzo očistiti kožu, stvorite naviku umivanje lica svaku večer prije odlaska u krevet. Upotrijebite blago sredstvo za čišćenje i mlaku vodu za pranje lica prije spavanja. Nježno operite lice jer snažno ribanje može iritirati vašu kožu.

Metoda 4 od 4: Nastavite održavati zdravu kožu

1. Koristite hidratantnu kremu s faktorom zaštite od sunca. Ako i dalje želite imati čistu kožu, poduzmite korake kako biste zaštitili kožu. Sunce vam može oštetiti kožu, tako da brže dobivate mrlje i akne. Svakodnevno koristite hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom za zaštitu kože od sunca.
2. Imajte zdravu prehranu. Ono što jedete utječe na vašu kožu. Jedite puno voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina jer će to dugoročno pomoći. Točan odnos između vaše prehrane i vaše kože još uvijek nije jasan, no istraživanja pokazuju da jesti bolju hranu čini mlađu i zdraviju kožu.
3. Izbjegavajte izlaganje kože iritantima. Jaki sapuni, određeni deterdženti i druge tvari koje dolaze u kontakt s kožom mogu izazvati iritaciju kože. Ako primijetite da vaša koža loše reagira na određenu tvar, odmah je prestanite koristiti.
4. Kontrolirajte stres. Ako se brzo pojave nove akne, suzbijanje stresa može vam pomoći u prevenciji kožnih problema. Stres može vašu kožu učiniti osjetljivijom, što brže uzrokuje akne i iritaciju.
   • Stvari poput joge, vježbi dubokog disanja i meditacije mogu pomoći u upravljanju stresom. Na internetu možete pronaći vježbe joge i meditacije s vodičem. Također možete potražiti tečaj u svojoj blizini.
   • Redovito vježbanje može pomoći u smanjenju stresa. Pokušajte brzo prošetati svako jutro da razbistrite misli.

Upozorenja

• Vrlo je mala šansa da ćete se riješiti problema s kožom u roku od jednog dana. Zapamtite, eksperimentiranje s ovim metodama može vam se isplatiti, ali drugi mogu iritirati vašu kožu. Ako vaša koža loše reagira na određeni proizvod, odmah ga prestanite koristiti.
• Ako imate osip koji neće nestati ili neobičnu madež ili tamnu mrlju, posjetite dermatologa, umjesto da sami pokušate riješiti problem.