Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Korištenje banana i druge hrane za sprečavanje čira na želucu
• Metoda 2 od 3: Pazite da banane djeluju što učinkovitije
• Metoda 3 od 3: Utvrdite imate li čir na želucu
• Upozorenja

Čir na želucu su bolni čir koji se nalazi unutar želuca ili tankog crijeva. Neki ljudi koji pate od čira na želucu i ne znaju da ih imaju, ali drugi će osjetiti neke neugodne simptome. Ako imate simptome, banane mogu biti učinkovit prirodni lijek za čir na želucu. Banane čak mogu pomoći u prevenciji čira na želucu.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Korištenje banana i druge hrane za sprečavanje čira na želucu

1. Jedite tri banane dnevno. Dodavanje tri banane zdravoj prehrani može pomoći u prevenciji čira i umanjiti bol od već postojećih čira. Možete samo pojesti banane, dodati ih u smoothie ili ih jesti na bilo koji drugi način. Banane su učinkovite jer sadrže puno kalija, magnezija, mangana, vlakana, vitamina B6, vitamina C i folne kiseline. Neke studije pokazuju da sadrže veliku količinu određenog enzima koji usporava rast bakterija koje uzrokuju čir na želucu.
   • Preporučuje se da odmah počnete jesti tri banane dnevno ako primijetite simptome čira. Nastavite jesti tri banane dnevno dok simptomi ne utihnu.
2. Kombinirajte banane s drugom zdravom hranom. Ne samo da jedete banane, već i održavate zdrav način života, vjerojatnije ćete spriječiti čir na želucu. Osim banana, trebali biste jesti i drugo ne-kiselo voće, poput kivija, manga i papaje. Pokušajte jesti i lagano kuhano povrće, poput brokule ili mrkve. Jedite i više poriluka, luka, zobi, pšenice i cjelovitih žitarica.
   • Ova hrana sadrži puno vitamina i pomoći će vam da čir brže zaraste.
   • Banane sadrže puno ugljikohidrata. Dakle, njihova kombinacija sa zdravim masnoćama i proteinima može pomoći u sprečavanju vrlo visokog ili vrlo niskog šećera u krvi.
3. Izbjegavajte kiselo voće. Kiselo voće uključuje naranče, breskve, bobice i grejp. Kiselina u ovom voću povećat će količinu želučane kiseline i može nadražiti čir zahvaćajući sluznicu želuca. Zato pokušajte jesti nekiselo voće.
4. Skuhajte povrće i nemojte ga jesti sirovo. Sirovo povrće može biti kiselo, posebno kukuruz, leća, zimnice i masline. Zapamtite da kisela hrana može nadražiti čir na želucu.
5. Pijte samo nekoliko alkoholnih pića dnevno. Pretjerana konzumacija alkohola ili više od nekoliko pića dnevno može čak pospješiti razvoj čira na želucu. Alkohol reagira s bakterijom Helicobacter pylori (H. pylori), bakterijama koje uzrokuju čir na želucu. Da biste smanjili pijenje, pokušajte usporiti ili recite prijatelju ili voljenoj osobi da pijete samo još dva pića dnevno kako ne biste pogoršali čir.
   • Nikada ne pijte alkohol na prazan želudac, jer će to iritirati čir na želucu.
6. Pijte manje kave. Mnogi ljudi vjeruju da kava može uzrokovati čir na želucu, iako medicinske studije ne pokazuju povezanost. Međutim, kiselina u kavi može pridonijeti želučanom poremećaju. U stvari, bilo koja pića koja sadrže kofein mogu iritirati već postojeće čireve na želucu. Pijenje manje kave može učiniti vaš čir manje bolnim.
7. Nemojte pušiti. Pušenje, poput pijenja, može potaknuti čir na želucu jer tvari u duhanu reagiraju s bakterijama Helicobacter pylori (H. pylori), bakterijama koje uzrokuju čir na želucu. Pušenje povećava šanse za razvoj čira na želucu. Ako ste zagriženi pušač, pokušajte postupno smanjiti pušenje svaki dan.
8. Razmislite o upotrebi acetaminophena umjesto aspirina. Ako patite od glavobolje ili imate drugih pritužbi koje zahtijevaju uzimanje lijekova protiv bolova, razmislite o prelasku na paracetamol. Baš poput pušenja i pijenja, i aspirin potiče razvoj čira na želucu. To se posebno odnosi na ljude koji u želucu već imaju bakterije H. pylori.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na drugo sredstvo za ublažavanje boli.

Metoda 2 od 3: Pazite da banane djeluju što učinkovitije

1. Ogulite, osušite, zdrobite i pijte banane. Na ovaj način možete napraviti najučinkovitiji lijek za čir na želucu. Osušene banane sadrže sito indozide koji pomažu povećati količinu sluzi u probavnom traktu. To zauzvrat pomaže u prevenciji novih čireva i zacjeljivanju postojećih čira. Nezrele banane mogu pospješiti rast novih stanica u probavnom traktu. Osim toga, sušene banane sadrže polisaharide, baš kao i lijekovi protiv čira.
2. Ogulite banane kako biste započeli svoj prirodni tretman. Važno je koristiti nezrelu bananu. Nezrelu bananu možete oguliti rukama tako što ćete nježno slomiti gornji dio i oguliti kožu, ili nožem izrezati gornji dio, a zatim oguliti kožu.
3. Oguljene banane narežite na ploške debljine 3 mm i osušite. Osušite kriške tako da ih stavite na pladanj za pečenje i ostavite na suncu 7 dana ili stavite u pećnicu na pet sati na temperaturu od 80 Celzijevih stupnjeva.
4. Koristite mužar i tučak za mljevenje suhih banana u fini prah. Ako nemate mužar i tučak, možete pokušati staviti bananu u plastičnu vrećicu i pomoću valjka ili drugog teškog predmeta zgnječiti bananu.
5. Pomiješajte dvije žlice zdrobljene banane s jednom žlicom meda. Jedite ovu smjesu tri puta dnevno: ujutro, popodne i navečer. Ako želite, u smjesu možete dodati mlijeko ili bilo koju drugu tekućinu.

Metoda 3 od 3: Utvrdite imate li čir na želucu

1. Utvrdite jeste li skloni čirima na želucu. Ako pušite i / ili pijete puno alkohola, skloniji ste čirima na želucu. Alkohol može prorijediti sluznicu u želucu, uzrokujući da više želučane kiseline uđe u vaš želudac. Ljudi koji već imaju bakterije H. pylori u želucu imaju veći rizik od čira na želucu ako puše. Nekad se mislilo da je čir na želucu uzrokovana začinjenom hranom, ali to nije slučaj.
   • Možda ćete biti skloni čirima na želucu ako se pojave u vašoj obitelji, ako redovito uzimate aspirin ili ako imate više od 50 godina.
2. Pripazite na simptome čira na želucu. Blagi simptomi čira uključuju goruću bol u želucu između obroka ili noću, nadutost, žgaravicu i mučninu. U ekstremnim slučajevima može doći do crne stolice, gubitka kilograma, jakih bolova ili povraćanja krvi.
3. Razumjeti načine medicinskog liječenja čira na želucu. Čir na želucu uzrokuje bakterija u želucu nazvana H. pylori. Ako imate jedan ili više ozbiljnih simptoma, odmah idite na hitnu. Ako su simptomi blagi i traju, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Liječnik će vjerojatno propisati antibiotike i / ili antacide za liječenje čira.

Upozorenja

• Ovaj kućni lijek nije zamjena za liječenje. Obratite se svom liječniku ako sumnjate da imate čir na želucu.