Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 2: Upotreba udlage za prste
• Metoda 2 od 2: Medicinski / medicinski liječite ljepljivi prst
• Savjeti

Svakim pokretom prsta upravljaju tetive fleksora. Te tetive teku od mišića podlaktice kroz mali "tunel", ovojnicu tetive, do prstiju. Kad se takva tetiva upali, može se stvoriti kvržica koja otežava kretanje tetive kroz ovojnicu tetive i uzrokuje bol kada se prst proteže. Ovo se stanje naziva "pucanjem prsta" ili "pucanjem prsta", a karakterizira ga jedan ili više prstiju koji se bolno zaključavaju kada se savijaju. Zbog toga je istezanje teško i neudobno. Saznajte o različitim metodama liječenja započinjući s prvim korakom u nastavku.

Kročiti

Metoda 1 od 2: Upotreba udlage za prste

1. Stavite zahvaćeni prst u aluminijsku fleksi udlagu. Ove udlage prstiju koriste kruti aluminijski okvir da drže prst u fiksnom položaju dok upala zacjeljuje. Postavite udlagu s unutarnje strane prsta s pjenom na kožu. Oblik bi trebao odgovarati obliku vašeg prsta.
   • Aluminijske flexi udlage (ili slične udlage) mogu se kupiti prilično jeftino u gotovo bilo kojoj ljekarni.
2. Savijte aluminij tako da je prst malo savijen. Lagano gurnite udlagu u blago zakrivljeni oblik ugodan za vaš prst. Ako je previše bolno ili teško za zahvaćeni prst, možete upotrijebiti drugu ruku.
   • Kada se vaša zakrivljena udlaga osjeća ugodno, pričvrstite je na prst priloženim trakama ili metalnim kopčama. Ako nije uključen, upotrijebite gips traku.
3. Udlagu nosite najmanje dva tjedna. Kvrga bi se trebala početi smanjivati ​​od prisilnog odmora. Nakon nekog vremena, bol i upala bi se trebale ublažiti, a vaš bi prst trebao biti u stanju ponovno izvoditi sve pokrete.
   • Možda ćete htjeti skinuti udlagu kako biste se okupali i oprali. Ako to učinite, pokušajte izbjeći istezanje prsta ili druge radnje koje mogu pogoršati upalu.
4. Zaštitite prst. Uz dovoljno odmora, vaš će prst imati priliku da se sam oporavi. Ali to zahtijeva strpljenje i brigu kako biste se prstu optimalno odmorili i ne naprezali dok je u udlagi. Izbjegavajte naporne tjelesne aktivnosti kojima se služite rukama, posebno sportove poput košarke, nogometa i bejzbola, koji mogu zahtijevati hvatanje predmeta koji se brzo kreću. Ako je moguće, također pokušajte izbjegavati korištenje iglanog prsta prilikom podizanja teških predmeta ili odgurivanja.
5. Uklonite udlagu i testirajte pokretljivost prsta. Nakon nekoliko tjedana možete ukloniti prst iz udlage i pokušati je istegnuti. Morali biste pomicati prst s manje boli i napora. Ako je stanje manje, ali i dalje osjećate bol, možete odlučiti držati udlagu malo duže ili potražiti liječnika za druge mogućnosti. Ako se stanje nije popravilo ili se čak čini da se pogoršalo, svakako je poželjno ugovoriti sastanak sa svojim liječnikom.

Metoda 2 od 2: Medicinski / medicinski liječite ljepljivi prst

1. Koristite sredstva protiv upale protiv bolova koja se prodaju bez recepta. Ova sredstva protiv bolova nisu kortikosteroidi i lako su dostupna bez recepta. To su, na primjer, dobro poznata sredstva protiv bolova kao što su ibuprofen i naproksen. Umiruju bol, protuupalno su i smanjuju otekline. Za upalno stanje poput posrtanja prsta, ovi protuupalni sastojci savršeni su tretman prve linije. Omogućuje brzo ublažavanje boli i smanjuje pritužbe.
   • Ali ta su sredstva protiv bolova relativno blagi lijekovi. Za tvrdoglave slučajeve lijepljenja prstiju nisu dovoljno snažni da pomognu. Jednostavno povećavanje doza nije pametno. Predoziranje ovih lijekova može oštetiti jetru i bubrege. Ako vam prst i dalje smeta, ovi lijekovi neće biti dovoljni i morat ćete poduzeti sljedeći korak.
2. Liječiti injekcijom kortizona. Kortizoni su prirodni hormoni koje tijelo proizvodi. Klasificirani su prema klasi molekula koje se nazivaju steroidi (napomena: to nisu isti steroidi koji se ponekad ilegalno koriste u sportu). Kortizoni imaju snažno protuupalno djelovanje, što ih čini korisnima za lijepljenje prstiju i druga stanja uzrokovana upalom. Ako se klimavi prst ne poboljša s odmorom i protuupalnim sredstvima bez recepta, razgovarajte sa svojim liječnikom o injekciji kortizona.
   • Kortizoni se ubrizgavaju izravno u upaljeno područje - u ovom slučaju, u ovojnicu tetive. To liječnik može učiniti za nekoliko minuta. Međutim, možda ćete se trebati vratiti na drugu injekciju ako prva injekcija pruža samo djelomično olakšanje.
   • Injekcije kortizona mogu biti manje učinkovite za ljude s određenim zdravstvenim stanjima, poput dijabetesa.
3. U posebno tvrdoglavim slučajevima možete razmotriti operaciju. Ako ste se prstu dobro odmorili, protuupalni lijekovi bez recepta, a imali ste i višestruke injekcije kortizona, a posrnuli prst još uvijek nije izliječen, možda će biti potrebna operacija. Postupak se sastoji od presijecanja ovojnice tetive. Kako se ovojnica zacjeljuje, ona će se širiti, a samim tim i moći će smjestiti čvoriće na tetivi.
   • Ovaj se postupak obično izvodi ambulantno - drugim riječima; zbog toga nećete biti primljeni u bolnicu.
   • Općenito, za ovaj ćete postupak biti anestezirani samo lokalno. To znači da vam je ruka utrnula tako da ne osjećate bol, ali i sami ostajete budni.

Savjeti

• Nabavite aluminijsku udlagu, a ne plastičnu udlagu "malj".