Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Liječenje mjehura
• Dio 2 od 3: Korištenje domaćih lijekova
• Dio 3 od 3: Sprječavanje žuljeva
• Savjeti
• Upozorenja

Mjehurići su džepovi vlage na površini kože koji su uzrokovani trenjem ili opeklinama. Obično se razvijaju na stopalima i rukama. Većina žuljeva zacijeliće sama od sebe bez kućnih lijekova, ali većim, bolnijim mjehurićima možda će trebati malo pomoći. Srećom, postoji mnogo načina na koje možete kod kuće liječiti vrlo veliki mjehur i spriječiti stvaranje novih. Da biste naučili kako liječiti žulj kod kuće, započnite s 1. korakom, idite na 2. metodu da biste saznali više o prikladnim kućnim lijekovima i pročitajte 3. metodu kako biste saznali kako spriječiti nove žuljeve.

Kročiti

Dio 1 od 3: Liječenje mjehura

1. Ostavite žulj cijelim ako vas ne boli. Većina mjehurića zacijelit će prirodno, bez potrebe za bušenjem. To je zato što neoštećena koža koja prekriva žulj stvara zaštitnu barijeru koja sprečava infekcije. Nakon nekoliko dana, tijelo će ponovo upiti tekućinu u blisteru (koji se naziva i serum) i mjehur će nestati. Ovo je najbolja opcija ako mjehur nije bolan jer smanjuje rizik od infekcije.
   • Ako je blister na vašoj ruci ili ako neće biti dalje izložen trenju, tada ne morate prekriti blister. Zrak će pomoći da mjehur zacijeli. Ako je žulj na vašem stopalu, možda bi bilo dobro prekriti ga gazom ili jastučićem od moleskine kože. To će vam omogućiti da zaštitite žulj i još uvijek mu dopustite da diše.
   • Ako se žulj sam pojavio, pustite vlagu i temeljito očistite područje. Zatim pokrijte to područje suhim, sterilnim zavojem dok koža ne zacijeli. To će vam pomoći spriječiti da se područje zarazi tijekom procesa zacjeljivanja.
2. Probosti žulj ako vas boli. Liječnici preporučuju da blister ostane netaknut, u svim okolnostima, ako je moguće, ali u nekim je slučajevima potrebno probiti žulj, posebno ako je vrlo bolan ili izaziva jak osjećaj pritiska. Primjerice, trkač mora probiti veliki žulj na tabanu stopala kada mora trčati natjecanje. Ako je potrebno iskočiti žulj, vrlo je važno slijediti ispravan postupak kako biste izbjegli infekciju.
3. Očistite područje vodom i sapunom. Prvo što treba učiniti je očistiti kožu na blisteru i oko njega toplom vodom i sapunom. Nije važno koji sapun koristite, ali najbolje je koristiti antibakterijski sapun. To vam omogućuje da isperete sav znoj ili prljavštinu s područja prije probijanja mjehura.
4. Sterilizirajte iglu. Uzmite čistu, oštru iglu i sterilizirajte je na jedan od sljedećih načina: obrišite iglu s malo alkohola za trljanje, stavite iglu u kipuću vodu ili držite iglu nad plamenom dok ne zasvijetli i ne postane narančasto.
5. Probušite žulj. Steriliziranom iglom probušite žulj na nekoliko mjesta uz rubove. Lagano pritiskajte žulj čistom gazom ili maramicom kako biste ispraznili tekućinu. Ne uklanjajte opuštenu kožu koja prekriva žulj, jer će to zaštititi područje.
6. Nanesite malo antibakterijske masti. Kad se sva vlaga povukla iz mjehura, nanesite malo antibakterijske masti ili kreme u blister. Možete koristiti bilo koja antibakterijska sredstva koja se prodaju bez recepta, poput Polimiksina B ili Bacitracina. Mast će ubiti bakterije oko blistera i spriječiti infekcije, kao i spriječiti da se oblog lijepi na opuštenu kožu.
7. Pokrijte žulj labavo gazom ili zavojem. Kada nanesete mast, prekriveni probuljeni pokrivač prekrijte zavojem od gaze ili flasterom s gelom. Takav lijek sprječava ulazak čestica prljavštine ili bakterija u probušeni mjehur, a također vam olakšava hodanje ili trčanje ako je mjehur na vašem stopalu. Nanesite novi flaster svaki dan, posebno ako se stari flaster smočio ili zaprljao.
8. Obrežite mrtvu kožu i nanesite novi flaster. Nakon dva ili tri dana skinite flaster i steriliziranim škarama odrežite komade labave, mrtve kože. Međutim, ne pokušavajte ukloniti sve preklopke kože koji su još uvijek pričvršćeni. Ponovno očistite područje, nanesite još masti i prekrijte ga čistim flasterom. Žulj treba potpuno izliječiti u roku od tri do sedam dana.
9. Ako primijetite znakove infekcije, posjetite liječnika. U nekim slučajevima, čak i ako ste se potrudili izbjeći infekciju, područje će se zaraziti. Ako je područje zaraženo, odmah posjetite liječnika. Liječnik vam može propisati jak lokalni topikalni antibiotik ili oralni antibiotik za liječenje infekcije. Znakovi infekcije uključuju crvenu kožu i otekline oko mjehura, nakupljanje gnoja, crvene pruge na koži i vrućicu.

Dio 2 od 3: Korištenje domaćih lijekova

1. Nanesite ulje čajevca. Ulje čajevca prirodno je esencijalno ulje s učinkovitim antibakterijskim svojstvima. Također ima adstringentno djelovanje, što znači da ulje može pomoći u isušivanju mjehura. Pomoću pamučne krpice nanesite malo ulja na ocijeđeni ili probušeni žulj jednom dnevno. Zatim na njega zalijepite čisti flaster.
2. Koristite jabučni ocat. Jabučni ocat tradicionalni je domaći lijek koji se koristi za mnoge manje bolesti, uključujući mjehuriće. Može se koristiti za sprečavanje infekcija jer ocat ima antibakterijska svojstva. Jabučni ocat može biti vrlo peckljiv, pa je najbolje da ocat napola razrijedite vodom prije nego što pamučnom krpom nanesete ocat na žulj.
3. Isprobajte aloe veru. Aloe vera je biljka čiji sok ima umirujuća i ljekovita svojstva. Prirodno je protuupalno i hidratantno sredstvo, što sok čini vrlo pogodnim za liječenje žuljeva uzrokovanih opeklinama. Da biste upotrijebili aloe veru, skinite list s biljke i namažite prozirni sok poput gela na žulj i oko njega. To je posebno korisno kad je mjehur pukao, jer će sok ubrzati proces zacjeljivanja.
4. Namočite područje zelenim čajem. Zeleni čaj ima prirodna protuupalna svojstva, a namakanje blistera u posudi ili zdjeli ohlađenog zelenog čaja može pomoći smiriti natečenu ili upaljenu kožu oko mjehura.
5. Koristite vitamin E. Vitamin E ubrzava zacjeljivanje kože i pomaže u sprječavanju ožiljaka. U ljekarni možete kupiti ulja i kreme s vitaminom E. Dovoljno je svakodnevno mazati malo vrhnja ili ulja na žulj kako biste potaknuli proces ozdravljenja.
6. Napravite oblog s kamilicom. Kamilica ima umirujuća svojstva i može pomoći u ublažavanju bolova natečenog mjehura. Pripremite jaku šalicu čaja od kamilice i pustite da strmi pet do šest minuta. Kad se čaj malo ohladi, umočite u njega čistu krpu i namočite ga čajem. Zatim istisnite krpu za pranje. Pritisnite ovaj topli oblog na žulj desetak minuta ili dok bol ne popusti.
7. Namočite to područje u Epsom soli. Epsom soli mogu pomoći u isušivanju neoštećenog mjehura i omogućiti odvod vlage u njemu. Jednostavno otopite malu količinu Epsom soli u vrućoj kupki i namočite blister u njoj. Ipak pripazite jer će sol peckati ako je mjehur pukao.

Dio 3 od 3: Sprječavanje žuljeva

1. Odaberite cipele koje vam dobro stoje. Mnoge žuljeve uzrokuje trenje uzrokovano neprilagođenim cipelama. Kad se cipele trljaju ili klize po nogama, povlače kožu naprijed-nazad, odvajajući vanjski sloj kože od unutarnjeg sloja kože. Zatim se između slojeva kože stvori otvor koji vam daje žulj. Da biste to izbjegli, važno je da odaberete visokokvalitetne prozračne cipele koje vam savršeno odgovaraju.
   • Kada trčite, razmislite o odlasku u trgovinu tekućih potrepština gdje vam stručnjak može pomoći u odabiru najboljih cipela koje odgovaraju.
2. Nosite prave čarape. Čarape su vrlo važne ako želite spriječiti stvaranje žuljeva, jer smanjuju vlagu (uzrokujući brže stvaranje mjehura) i smanjuju trenje. Odaberite pamučne najlonske čarape, umjesto pamučnih, jer bolje dišu. Također možete odabrati čarape koje odvode vlagu s kože. Izrađene su od mješavine vune.
   • Trkači mogu kupiti i posebne sportske čarape s dodatnim jastukom na mjestima gdje se brzo stvaraju žuljevi.
3. Koristite sredstva koja smanjuju trenje. Postoje mnogi proizvodi bez recepta koje možete nanijeti na stopala prije hodanja ili trčanja, a koji su dizajnirani da smanje trenje i nakupljanje vlage. Pokušajte koristiti puder za stopala. Takav prah pospite u čarape prije nego što ih stavite kako bi vam noge bile suhe. Također možete nanijeti kremu tako da vam čarape i cipele mogu kliziti preko kože, umjesto da uzrokuju trenje.
4. Nosite rukavice. Na rukama se često stvaraju žuljevi pri radu rukama, na primjer kada se koriste alati ili lopate ili kada se radi u vrtu. Ove žuljeve možete spriječiti noseći zaštitne rukavice tijekom ovih aktivnosti.
5. Ponesite losion za sunčanje. Na suncu opečena koža lako se može pretvoriti u mjehuriće. Najbolji način da se to izbjegne je izbjegavanje opeklina kože. To možete učiniti pomoću kreme za sunčanje s visokim faktorom zaštite od sunca, odjeće s dugim rukavima i šešira ili kape. Ako vam koža opeče, žuljeve možete spriječiti nanošenjem obilne količine hidratantne kreme, sredstva za sunčanje i kalamin losiona.
6. Budite oprezni s toplinom i kemikalijama. Plikovi se mogu stvoriti nakon što opečete kožu od vruće vode, pare, suhe topline ili kemikalija. Stoga poduzmite odgovarajuće mjere predostrožnosti kad radite s vrućim predmetima, poput šerpi ili peći, ili koristite kemikalije poput izbjeljivača.

Savjeti

• Izložite žulj zraku kako bi mogao disati.
• Ako se pojave mjehurići, možete koristiti kremu protiv gljivica (poput Klotrimazola) kako biste isušili područje.
• Probušite žulj ne kroz.
• Koristite kremu protiv mrlja sa salicilnom kiselinom. Možda zvuči čudno, ali ovo će vam pomoći ako se želite riješiti žuljeva.
• Na blister nanesite kremu protiv mrlja, a zatim na njega zalijepite flaster.
• Pokrivanje stopala učinit će da se područje osjeća bolje.
• Nemojte doći u napast da povučete kožu ili ogrebete žulj. To će područje samo učiniti iritiranijim.
• Pazite da blister dodirnete samo steriliziranim alatima. Inače možete zaraziti područje klicama i bakterijama koje tamo ne pripadaju.
• Držite se podalje od sunca ako imate žuljeve, jer su mjehurići možda nastali pregrijavanjem.
• Ako ništa ne uspije, posjetite liječnika prije nego što se područje zarazi.
• Ako doista trebate probušiti žulj, iglu možete provući i kroz žulj. Ostavite nit u blisteru i virite iz dvije rupe u blisteru. Na taj će se način vlaga i dalje odvoditi iz mjehura, a rana će ostati suha. Uklonite konac kada je područje gotovo zacjeljeno. Obavezno koristite steriliziranu iglu i konac.

Upozorenja

• Nemojte grebati, brati ili trljati žulj. To može zaraziti žulj.
• Ako iz blistera izađe nešto osim bistre tekućine za ranu, odmah potražite liječnika. Mali mjehurići mogu biti početak ozbiljne infekcije.
• Nemojte nanositi vitamin E na žulj dok on ne zacijeli. Vitamin E potiče proizvodnju kolagena. Ovo je izvrsno za zacjeljivanje ožiljaka, ali također usporava proces zacjeljivanja žuljeva.
• Mjehurići uzrokovani opeklinama vjerojatnije će se zaraziti.
• Nikada ne bušite žulj ispunjen krvlju. Umjesto toga, posjetite liječnika.
• Ako probušite žulj, napravite što manju rupu, sterilizirajte ruke, alate i žulj alkoholom ili plavim plamenom i upotrijebite antibiotsku kremu. Čak i manje infekcije mogu biti ozbiljne.
• Budite vrlo oprezni s nekonvencionalnim metodama. Učinak kućnih lijekova preporučenih u ovom članku nije znanstveno dokazan. U najboljem slučaju ne rade ništa, a u najgorem mogu izazvati infekciju. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što upotrijebite bilo koji nepoznati proizvod ili sredstvo za liječenje blistera.
• Ne provlačite nit kroz žulj. Izvlačenjem konca nakon što mjehur zaraste nataložit će milijune bakterija i može zaraziti to područje. Konac je danima bio u blisteru i možda je nakupilo puno bakterija.