Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Savjeti za osnove jasnog izgovora
• Dio 2 od 3: Vježbajte jasan izgovor vježbama
• Dio 3 od 3: Vježbanje ostalih govornih tehnika
• Savjeti
• Upozorenja

Jasno govorenje je vještina koja može biti korisna za vježbanje svima, pogotovo ako trebate održati govor, nastupiti kao pjevač ili čak samo sudjelovati u prepunom bučnom sastanku. Uz dovoljno vježbe, svatko može žamor, pogrešan izgovor ili brzi brbljavost pretvoriti u glas jasnog zvuka.

Kročiti

1. dio od 3: Savjeti za osnove jasnog izgovora

1. Pogledajte se u zrcalo. Razgovarajte u zrcalu promatrajući pokrete usta, čeljusti, jezika i usana. Neka ti pokreti budu što veći i vidljiviji. To će poboljšati vašu artikulaciju i pomoći vam otkriti koji su vam zvukovi teški. Nastavite se provjeravati u ogledalu dok izvodite vježbe u nastavku.
2. Pokažite zube. Čudno, ovo može posebno dobro pomoći. Pokazivanje zuba daje usnama više prostora, zateže obraze i stvara veći otvor za zvuk. Te promjene poboljšavaju vašu čujnost i razumljivost. A ako ne vjerujete, pokušajte izgovoriti "čujnost i razumljivost" sklopljenih usnica i tada vidljivih zuba.
   • Vaš je cilj ugodan, sretan izraz, ali ne i puni osmijeh. Obrazi vas ne bi trebali boljeti nakon kratkog razgovora.
3. Podignite svoje meko nepce. To je mekani dio na stražnjem dijelu nepca. Pjevači su obučeni za podizanje mekog nepca kako bi postigli puniji, zvučniji ton. Pokušajte lagano udahnuti dok dajete zvuk poput "mekog k" i vaše će se meko nepce podići. Kratko zijevanje bez zvuka nadopunjuje udisanje zagrijavanjem nekoliko mišića oko mekog nepca.
   • Nemojte zijevati ili pretjerano dahtati da biste to učinili. Sve više od suzdržanog napora kontraproduktivno je.
4. Držite jezik ispred i dolje. Naravno da će vam se jezik pomicati dok spavate, ali ipak vrijedi vježbati neutralan položaj koji ne ometa prolazak zvukova. Pokušajte pustiti da vam jezik visi i polako ga uvlačite dok ne bude točno ispod donjih zuba, dodirujući dno zuba. Vaš jezik može stvoriti mnogo samoglasnika iz ovog položaja s minimalnim pokretima, obično podizanjem i spuštanjem središta umjesto vrha jezika.
   • To je osobito važno kada se pjeva ili kada se pokušava riješiti određeni oblik šuškanja.
5. Ustani uspravno. To vam omogućuje bolje disanje. Zvuk se stvara zrakom koji izbacuje iz pluća, pa što vam je čišći dah, to je vaš govor jasniji. Gledajte ravno ispred sebe tako da vam čeljust bude ravna, a ne spuštena, vršeći pritisak na grlo.
   • Kada razgovarate s nekim, vaše je veličine približno vaše veličine, održavanje kontakta očima dobar je način da osigurate da vam brada ostane podignuta.
6. Govorite polako i ujednačenim tempom. Ako brzo govorite, mnogo je veća vjerojatnost da ćete progutati riječi. Čak i ako mucate, najbolji je pristup zastati i pokušati ponovno, bez žurbe.

Dio 2 od 3: Vježbajte jasan izgovor vježbama

1. Prođite kroz nekoliko kombinacija suglasnika-samoglasnika. To vam daje vježbu u najčešćim zvukovima i korisno je kao "zagrijavanje" vašeg glasa prije održavanja govora. Isprobajte ove poznate samoglasnike s nekoliko suglasnika ili čak prođite kroz cijelu abecedu:
   • "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
   • "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (itd.)
   • Ako želite malo veći izazov, uključite samoglasnik "aw", koji je sličan "ah" u većini jezika, ali malo drugačiji od njega. Također možete koristiti suglasničke kombinacije kao što su "SL" i "PR".
2. Vježbajte diftonge. Dvoglasnici su samoglasnici koji zahtijevaju da vaš jezik promijeni položaj dok ih izgovarate. Vježbajte izgovor ovih riječi polako, obraćajući pažnju na dva položaja usta pomoću kojih izgovarate ovaj samoglasnik. Pokušajte to ubrzati i brže izgovoriti riječi, a pokreti usta održavati preciznima. Neka prvi dio samoglasnika bude duži od drugog i vaš će govor biti jasniji i profinjeniji.
   • au break ou cold
   • ij vrijeme jaje vlastito
   • luk puzanje vrta
   • ee noga br
   • oo puno otpada
   • eu lijepo udubljenje
   • Ne brinite ako u ovim primjerima ne prepoznate odmah zvuk dva samoglasnika. Različiti dijalekti unutar nizozemskog često izgovaraju diftonge nešto drugačije, ili čak kao jednostavne samoglasnike.
3. Vježbajte uvijanje jezika. Pokušajte artikulirati sve riječi u uvijaču jezika, posebno one koje ćete teško izgovoriti. Počnite polako i idite brže nakon što to savršeno izgovorite. Ispod je nekoliko fraza koje lome jezik, a koriste se uobičajeni problematični zvukovi, o čemu možete saznati više ovdje:
   • Mačka grebe uvojke stuba.
   • Događa se da u pljački pljačkaš padne preko pljačke.
   • Pametni Sjaantje pogodio je polakog mesara.
4. Napravite snimak glasa. Glasno pročitajte knjigu (ili čak ovaj članak) i snimite je na diktafon. Pokušajte dobro artikulirati svaki zvuk tako da se jasno čuje. Može biti korisno postaviti diktafon malo dalje od sebe, nakon čega nastavljate povećavati udaljenost i svaki put pokušajte učiniti da vaš glas zvuči jasno.
   • Na vašem računalu vjerojatno postoji snimač glasa ili nešto možete pronaći na mreži. Vaš mobitel vjerojatno ima i snimač glasa, ali kvaliteta vjerojatno nije dovoljno visoka da uvježbavate izgovor.
5. Vježbajte s olovkom u ustima. Držite olovku, štapić, olovku ili slično vodoravno vodoravno između zuba i ponovite gornje govorne vježbe. Ako vaš jezik i usta teže rade s nečim što to fizički puno otežava, jasan govor bit će puno lakši, a da vam ništa ne smeta u govoru.

Dio 3 od 3: Vježbanje ostalih govornih tehnika

1. Promijenite brzinu govora. Ljudima je često teško razumjeti nekoga tko govori prebrzo ili guta riječi jer vaš jezik ne može pratiti riječi. Čitajte naglas dok se fokusirate na sadržaj koji teče, usporite kako biste naglasili važne točke i ubrzali nešto tijekom uzbudljivih komada.Dječje knjige (s punim odlomcima) dobar su izbor jer se usredotočuju na emocije, a stil je lako slijediti.
   • Također možete pokušati napraviti snimku svog glasnog razgovora koju koristite iz minute u minutu. Iako se ono što čini "normalnu" brzinu razlikuje ovisno o regiji, kulturi i drugim varijablama, većina ljudi govori brzinom od 120-200 riječi u minuti.
2. Namjerno donesite pauze. Ponovno ga pročitajte naglas polaganim ili umjerenim tempom, ovaj put usredotočujući se na interpunkciju. Zastanite u zarezima i točkama i odvojite trenutak da pročistite grlo ili duboko udahnite na kraju odlomka. Pokušajte ove namjerne pauze uključiti i u svoj govor, tako da slušatelj ima vremena probaviti ono što ste upravo rekli. Također sprječavate spoticanje oko riječi.
   • Ako nehotice zastanete da biste dahnuli, postoje metode javnog nastupa kako biste ga stavili pod kontrolu.
3. Govori jasno i glasno. Umjetnost je projicirati svoj glas ili povećati glasnoću glasa bez da zvučite promuklo ili ravno. Pogledajte se u ogledalo i položite ruku na trbuh, a zatim duboko udahnite i udahnite. Udahnite iz dijafragme, ispod trbuha, a ne s gornjeg dijela pluća. Ako vam se ramena ne podignu tijekom ove vježbe, onda ste dobro prošli. Održavajte ovaj oblik disanja dok vježbate pozdravljanje u ogledalu s sve veće udaljenosti ili samo nastavite povećavati glasnoću bez primjene sile ili osjećaja rešetke u grlu.
   • Usredotočite se na ovu vježbu ako vas ljudi traže da govorite glasnije ili ako morate iznova i iznova ponavljati nešto ili ako vježbate prezentaciju.

Savjeti

• Nije potrebno potpuno promijeniti naglasak za jasan izgovor. Ako je to drugi jezik, trebali biste se usredotočiti na izgovor, dok ako se preselite u drugu regiju, možda ćete trebati samo prilagoditi brzinu govora tako da odgovara lokalnom naglasku.
• Ove vježbe najbolje rade ako ih radite jednom ili dva puta dnevno.

Upozorenja

• Ne preopterećujte glasnice. Pripazite da odmorite svoj glas kad vas počne boljeti.