Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Prilagođavanje vašeg načina života
• Dio 2 od 3: Korištenje lijekova za smanjenje simptoma
• Dio 3 od 3: S obzirom na operaciju
• Savjeti

Prostata ili prostata dio su muškog reproduktivnog sustava i mogu se povećavati s godinama, stvarajući neugodan pritisak na mokraćnu cijev. To može uzrokovati urinarne probleme, cistitis, pa čak i kamenje u mjehuru. Prilagođavanjem načina života i uzimanjem lijekova, većina muškaraca može se riješiti svojih problema s mokraćom. Međutim, nekoliko muškaraca mora biti podvrgnuto minimalno invazivnoj ili tradicionalnoj operaciji kako bi ispravilo probleme.

Kročiti

1. dio od 3: Prilagođavanje vašeg načina života

1. Smanjite kofeinska pića, sodu i alkohol. Svakako pijte manje kave, čaja, bezalkoholnih pića i alkoholnih pića svaki tjedan. Ugljična kiselina i kofein mogu nadražiti mjehur, pogoršavajući vaše probleme s mokraćnim mjehurom.
   • Pokušajte ne uzimati više od 200 mg kofeina dnevno. To je otprilike dvije šalice kave i otprilike polovica maksimalne preporučene količine za zdrave odrasle osobe.
   • Ne pijte više od četiri alkoholna pića dnevno i 14 pića tjedno. Najbolje je piti što manje alkohola.
2. Pijte manje tekućine u dva sata prije spavanja. Ne pijte previše noću prije odlaska u krevet. Spavanje praznog mjehura može vam pomoći u prevenciji urinarnih problema, tako da noću imate manje hitnosti.
   • Pijte više tekućine ranije tijekom dana kako biste bili sigurni da unosite dovoljno tekućine tijekom dana.
   • Pokušajte piti oko 3,5 litre tekućine dnevno.
   • Ako intenzivno vježbate ili je vrijeme vruće, pijte više tekućine po potrebi.
3. Jedite hranu bogatu vlaknima kako biste osigurali redovito pražnjenje crijeva. Jedite više hrane bogate vlaknima, poput oguljenog voća, povrća, leće, orašastih plodova i graha kako biste izbjegli zatvor. Zatvor može pogoršati simptome povećane prostate i povećati pritisak na mjehur.
   • Voće i povrće bogato vlaknima uključuje brokulu, jabuke, kruške, mrkvu, blitvu, maline i jagode.
   • Unosite 30-38 grama vlakana dnevno, ovisno o vašoj dobi. Dodaci vlaknima su sigurni, ali mogu uzrokovati zatvor. Kad je moguće, pokušajte doći do vlakana jedući pravu hranu umjesto uzimanja dodataka.
4. Pokušajte dva puta mokriti da biste potpuno ispraznili mjehur. Nakon što završite s mokrenjem, pričekajte oko 30 sekundi, a zatim pokušajte ponovo mokriti. Ne pokušavajte stisnuti. To vam može pomoći u potpunosti isprazniti mjehur i smanjiti učestalost infekcija mjehura.
5. Posjetite svog liječnika ako vaši trenutni lijekovi uzrokuju nuspojave. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam se pojave urinarni problemi nakon započinjanja lijekova za neko drugo nepovezano stanje. Određeni dekongestivi i antidepresivi mogu pogoršati probleme s mokraćnim mjehurom i povećati prostatu.
   • Liječnik vam može reći postoji li još jedan lijek koji možete isprobati koji će vam pomoći kontrolirati stanje bez razvoja problema s prostatom.
   • Nemojte samo prestati uzimati lijekove na recept bez savjetovanja s liječnikom.

Dio 2 od 3: Korištenje lijekova za smanjenje simptoma

1. Prepoznajte simptome povećane prostate. Potražite slabu struju mokraće, kapi mokraće nakon mokrenja i češće potrebe za mokrenjem noću. Također vam može biti teško započeti mokrenje ili ćete možda morati pritisnuti da ispraznite mjehur. Ako primijetite ove simptome, zakažite sastanak sa svojim liječnikom radi postavljanja službene dijagnoze.
2. Isprobajte alfa blokatore ako imate problema s mokrenjem. Razgovarajte sa svojim liječnikom o alfa blokatorima koji mogu opustiti mišiće oko mjehura i prostate. Ovi lijekovi pružaju snažniji mlaz mokraće prilikom mokrenja i sprječavaju često mokrenje.
   • Alfa blokatori nemaju mnogo nuspojava, ali mogu izazvati vrtoglavicu. Dobra vijest je da simptome obično ublaže u roku od nekoliko tjedana.
   • Uvijek koristite alfa blokatore poput tamsoluzina prema uputama liječnika.
   • Većina alfa blokatora sigurno je koristiti s drugim lijekovima. Pitajte svog ljekarnika kako alfa-blokatori stupaju u interakciju s lijekovima koje već uzimate.
3. Koristite inhibitore enzima ako vam je prostata jako povećana. Pitajte svog liječnika mogu li vam inhibitori enzima poput finasterida i dutasterida pomoći u ublažavanju simptoma. Ovi lijekovi smanjuju tkivo prostate kako bi smanjili probleme s mokraćnim sustavom i obično najbolje djeluju na uvelike uvećanu prostatu.
   • Inhibitorima enzima može trebati nekoliko mjeseci da smanje simptome, jer se tkivo prostate postupno smanjuje.
   • Kao i kod alfa blokatora, vrtoglavica je najčešća nuspojava enzimskih inhibitora.
   • Pitajte svog ljekarnika kakve interakcije inhibitori enzima imaju s lijekovima koje već uzimate.
4. Pokušajte tadalafil ako imate problema s erekcijom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tadalafilu, lijeku koji se koristi za liječenje erektilne disfunkcije i dokazano smanjuje probleme s mokraćom zbog povećane prostate. Ne biste trebali imati problema s erekcijom da biste probali tadalafil, ali povećana prostata i problemi s erekcijom česti su kod muškaraca u dobi. Ako vas oboje pogađa, ovaj lijek može ublažiti više simptoma.
   • Nije dobro razumjeno kako tadalafil liječi urinarne probleme, ali lijek ima malo nuspojava. Najčešće nuspojave su bolovi u leđima i glavobolja.
   • Koliko je potrebno da simptomi nestanu, razlikuje se od osobe do osobe. Raspravite o svojim očekivanjima sa svojim liječnikom.
   • Nije preporučljivo koristiti tadalafil u kombinaciji s drugim lijekovima, poput nitroglicerina. Pitajte svog ljekarnika kako tadalafil stupa u interakciju s lijekovima koje već uzimate.

Dio 3 od 3: S obzirom na operaciju

1. Razmislite o transuretralnoj mikrovalnoj termoterapiji ako često imate snažnu potrebu za mokrenjem. Razgovarajte o ovom postupku sa svojim liječnikom ako često morate gurati kad urinirate, ako često imate potrebu ili ako ne možete isprazniti mjehur odjednom. U ovom ambulantnom postupku mikrovalne pećnice koriste se za uništavanje dijelova tkiva prostate koji uzrokuju blokade u mokrenju.
   • Ovaj postupak ne rješava probleme s pražnjenjem mjehura i najbolji je za blage do umjerene blokade.
   • Bol i nelagodu ovog postupka mogu se ublažiti lokalnim anesteticima i oralnim lijekovima protiv bolova u ambulanti.
2. Razmislite o transuretralnoj ablaciji igle kako biste povećali silu urina. Pitajte svog liječnika o ovom postupku koji koristi visokofrekventne radio valove kako bi uništio problematično tkivo kako bi struja urina bila snažnija. Tijekom postupka, iglice se ubacuju u prostatu kako bi ciljale tkivo koje komprimira uretru.
   • Ovaj se postupak često izvodi u bolnici, ali za to ne trebate biti primljeni. Lokalno ćete se anestezirati kako biste ublažili bol.
   • Ovaj postupak može imati neke nuspojave, poput bolnog mokrenja ili učestalog mokrenja, ali one traju samo nekoliko tjedana.
3. Zatražite stent ako više ne želite operirati ili uzimati lijekove. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postavljanju stenta, koji je mala zavojnica postavljena u mokraćnu cijev kako bi bila otvorena. Većina liječnika to ne preferira, ali ako vam je prostata jako povećana i ne želite liječiti simptome lijekovima ili kirurškim zahvatom, ovo može biti održiva opcija.
   • Stent se s vremenom može pomaknuti, uzrokujući više nelagode i češće uzrokujući infekciju mjehura. Stent je također teško ukloniti ako uzrokuje probleme.
4. Ako je potrebno, razgovarajte o invazivnim postupcima. Ako lijekovi i drugi minimalno invazivni postupci ne riješe vaše simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim operacijama. Operacija se može činiti zastrašujućom, ali obično je najbolje riješiti se svih svojih simptoma.
   • Vaš liječnik može preporučiti kirurške zahvate koji su najbolji za vas, na temelju vaših simptoma i povijesti bolesti. Vaš liječnik može razgovarati o različitim mogućnostima liječenja povećane prostate, ovisno o vašoj dobi i potrebama plodnosti.
   • Operacije koje se obično izvode za liječenje povećane prostate uključuju prostatektomiju, lasersko liječenje i transuretralni rez ili resekciju prostate.

Savjeti

• Budite oprezni s biljnim lijekovima. Smatra se da neke biljke, kao što su pilmetto i pygeum, pomažu u liječenju povećane prostate. Međutim, nema znanstvenih dokaza da ti lijekovi zapravo pomažu. Prvo porazgovarajte o alternativnim tretmanima sa svojim liječnikom.