Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Zaštitite područje s mjehurićima
• Metoda 2 od 4: Korištenje prirodnih lijekova
• Metoda 3 od 4: Ispraznite blister
• Metoda 4 od 4: Spriječite žuljeve
• Upozorenja

Plikovi se mogu razviti iz ponavljajućih aktivnosti ili trenja, poput trčanja s cipelama koje ne odgovaraju pravilno. Žulj također možete dobiti od opeklina od sunca ili neke druge vrste opeklina. Da biste izliječili žulj, možete zaštititi područje s mjehurićima i isprobati neke prirodne lijekove. Možda ćete trebati ispuhati žulj ako je jako velik ili bolan. Pažljivom pružanjem prve pomoći možete uspješno izliječiti većinu žuljeva.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Zaštitite područje s mjehurićima

1. Ostavite žulj na miru. Ako vam mjehur nije pukao, pokušajte ga održati cijelim. Bolje je izbjegavati izlaganje bakterijama dopuštajući da se žulj prirodno zacjeljuje bez pokušaja otvaranja.
2. Namočite zahvaćeno područje u toploj vodi. Jedna od metoda je jednostavno natapanje zahvaćenog područja. Upotrijebite čistu posudu ili umivaonik i napunite je s dovoljno tople vode da potopite to područje (na primjer nogu ili ruku). Pustite da se namače 15 minuta. Topla voda omekšat će kožu na žulju, što može pomoći da se žulj samoodduši.
3. Zaštitite zahvaćeno područje kolutovima od filca. Ako je vaš mjehur na mjestu koje je izloženo velikom pritisku, poput dna stopala, područje možete zaštititi prstenom od filca. Prsten od filca izrađen je od mekanog pamuka, obično sa samoljepljivom podlogom. Ovo će ublažiti nelagodu. Također može pomoći u zaštiti blistera.
   • Izrežite komad filca malo veći od vašeg mjehura. Izrežite središnji dio da stane oko žuljeva poput krafne. Zalijepite ovo na blister.
   • Također možete koristiti i druga ljepila poput Blist-O-Ban i Elastikon.
4. Neka vaš žulj diše. Za većinu žuljeva, posebno manjih, u procesu ozdravljenja pomaže izlaganje zraku. Dajte svom blisteru malo zraka. Ako je žulj na vašem stopalu, pripazite da ne dopustite da prljavština dođe na žulj.
   • Možda ćete morati pričekati vrijeme za spavanje prije nego što ostavite blister nepokriven. Provirite zahvaćeno područje noću dok spavate.

Metoda 2 od 4: Korištenje prirodnih lijekova

1. Nanesite gel aloe vere. Aloe vera ima mnoga ljekovita svojstva koja pomažu u smanjenju boli i upala. Koristite gel od aloe vere na blisteru kako bi još brže zacijelio. Nanesite ga na žulj i prekrijte zavojem.
   • Gel možete koristiti izravno iz same biljke ili možete kupiti aloe gel u organskoj trgovini.
2. Namočite žulj u jabučnom octu. Jabučni ocat ima antibakterijska svojstva i može pomoći da mjehurići brže zarastu. Napravite pastu od jabučnog octa i ricinusovog ulja miješajući 125 ml octa s tri žličice ricinusovog ulja. Nanesite ovu smjesu na blister nekoliko puta dnevno. Pokrijte žulj zavojem.
3. Isprobajte ulje čajevca. Ulje čajevca ima antibakterijska svojstva, a djeluje i kao adstringens. Namočite vatu ili komad gaze u ulju čajevca. Nanesite ovo nježno na blister. Pokrijte žulj gazom i trakom.
4. Koristite vrećicu čaja sa zelenim čajem na blisteru. Zeleni čaj ima antibakterijska svojstva i sadrži taninsku kiselinu koja pomaže u očvršćavanju kože. Kada očvrsnete kožu na mjehuru koji počinje zacjeljivati, mogu se stvoriti žuljevi i vaša koža više neće biti podložna mjehurićima na tom području.
   • Namočite vrećicu zelenog čaja u vodi nekoliko minuta. Lagano ga stisnite da izlazi višak vode. Stavite vrećicu čaja na zahvaćeno područje na nekoliko minuta.

Metoda 3 od 4: Ispraznite blister

1. Utvrdite biste li trebali ispuhati žulj. Ako je vaš mjehur velik, bolan ili nadražen, možete odlučiti pustiti da tekućina iscuri. Uvijek je bolje žulj ostaviti na miru, ali shvatit ćete da će uklanjanje pritiska s mjehura smanjiti bol i iritaciju.
   • Ne ispuštajte žulj ako imate dijabetes, HIV, rak ili druga stanja zbog kojih ste osjetljivi na infekciju.
2. Perite ruke. Koristite puno sapuna i tople vode za pranje ruku. Ne želite dodavati dodatne bakterije ili prljavštinu u žulj dok ga praznete.
3. Očistite iglu ili pribadaču alkoholom za trljanje. Za probijanje mjehura trebat će vam oštar predmet. Provjerite je li čist obrišući iglu ili iglu komadićem gaze namočenim u alkohol za trljanje.
4. Probušite žulj na rubu. Odaberite mjesto na blisteru koje je blizu ruba. Lagano gurnite iglu ili iglu u blister. Kad vidite da tekućina počinje izlaziti iz blistera, iglu možete izvaditi.
   • Žulj možete probušiti na više mjesta, pogotovo ako se radi o velikom blisteru. To može pomoći u ublažavanju pritiska koji se nakuplja u žulju.
5. Očistite područje i spojite ga. Obrišite višak vlage čistim komadom gaze. Kad vlaga prestane istjecati iz blistera, nježno očistite mjehur vodom i sapunom. Pokrijte žulj gazom i trakom.
   • Prva dva dana možete koristiti i antibiotsku kremu na blisteru. Ako vas žulj počne svrbjeti ili razviti osip, prestanite koristiti kremu.
   • Ako se na blisteru nalazi dio kože, nemojte ga rezati. Ostavite ga na miru i položite ravno preko blistera.
   • Očistite i ponovo povežite područje svaki dan. Ako se područje smoči, zamijenite gazu.
   • Ostavite područje da diše preko noći uklanjanjem zavoja. Ponovno stavite zavoj ujutro ako mjehur i dalje treba zacijeliti. To će ga zaštititi od prljavštine.
6. Nemojte probijati žulj ako imate ozbiljan zdravstveni problem. Osobe s određenim stanjima, poput dijabetesa, mogu biti izložene većem riziku od zaraze mjehurićima. Ako imate dijabetes, HIV, rak ili bolest srca, nemojte pucati u žulj. Umjesto toga, potražite liječnika radi liječenja.
7. Pazite na znakove infekcije. Moguće je da se vaš mjehur zarazi. Ako vidite znakove infekcije, odmah dogovorite sastanak sa svojim liječnikom. Neki od znakova infekcije su:
   • Povećana oteklina ili bol na mjestu mjehura.
   • Pojačano crvenilo na blisteru.
   • Koža je topla na blisteru i oko njega.
   • Crvene pruge koje se protežu od blistera prema van.
   • Žućkasti ili zelenkasti gnoj dolazi iz mjehura.
   • Groznica

Metoda 4 od 4: Spriječite žuljeve

1. Pažljivo odaberite čarape. Mnogi ljudi dobivaju žuljeve od čarapa trljajući se po nogama. Trkači su posebno skloni ovom problemu. Izbjegavajte pamučne čarape koje upijaju vlagu i povećavaju rizik od žuljeva. Umjesto toga odaberite najlonske ili vlagootporne tkanine koje ne upijaju vlagu. Oni su prozračniji i pomoći će vam u zaštiti stopala.
2. Kupite cipele koje dobro pristaju. Mnoge žuljeve uzrokuju cipele koje ne odgovaraju pravilno, posebno premale cipele. Može se dogoditi da se veličina vašeg cipela može razlikovati za pola veličine u roku od jednog dana. Isprobajte cipele kada su vam noge natečene tijekom dana kako biste bili sigurni da će cipele biti dovoljno velike da udobno pristaju vašim stopalima.
3. Koristite prstenove od filca kao preventivnu mjeru. Prstenovi od filca mogu se koristiti za zaštitu žuljeva, a možete ih koristiti i za sprečavanje žuljeva ako ste im skloni. Izrežite mali komad filca i zalijepite ga u cipelu ili na nogu gdje mislite da se počinje stvarati žulj.
4. Koristite talk u čarapama. Smanjite trenje na nogama upotrebom talka. To će vam pomoći upiti vlagu koja bi inače uzrokovala žuljeve.
   • Prije navlačenja nakapajte malo talka u čarape.
5. Izbjegavajte kontakt s biljkama koje uzrokuju žuljeve. Određene biljke, poput medvjeđe pandže i otrovnog bršljana, mogu vam stvoriti žuljeve. Ako morate rukovati ovim vrstama biljaka, poduzmite mjere opreza noseći rukavice, duge hlače, košulju s dugim rukavima i cipele.

Upozorenja

• Pazite na znakove infekcije. Ako primijetite da mjehur postaje bolniji ili natečen ili ako imate vrućicu, povraćanje ili proljev, odmah se obratite liječniku.
• Ako imate mjehuriće koji se ponavljaju, trebali biste biti pregledani na dijabetičke bule i / ili genetska stanja koja vode do pojave mjehura.