Budite posebni

Autor: Frank Hunt
Datum Stvaranja: 17 Ožujak 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Svečana sala "Imperija M"
Video: Svečana sala "Imperija M"

Sadržaj

Tko si ti? Po čemu ste posebni? Nekim ljudima to može izazvati puno tjeskobe i stresa. Ali to što ste posebni ne znači da ste izvanredna osoba ili ste "bolji" od nekoga drugog u obavljanju određenog zadatka ili u određenoj vještini. Biti posebna sredstva koja treba poštovati. Biti voljen. Ako se želite uzdići iznad zemlje i biti prepoznati kao posebna osoba, tada možete naučiti razvijati svoje unutarnje ja i ukazivati ​​mu poštovanje koje zaslužuje. Možete naučiti isticati se i od sebe napraviti nezaboravnu, posebnu osobu koja zaslužuje divljenje drugih, kao i divljenje sebe.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Budite individualni

  1. Pronaći sebe. Nitko vam ne može reći koliko posebni možete biti. Biti poseban uključuje pronalaženje te jedinstvene unutarnje jezgre koja zrači vašom „samosvojnošću“ i rad na izgradnji te jezgre. Kako god to želite nazvati - vaša duša, vaša suština, vaš chi, mojo ili vaš utor - morat ćete prigrliti, definirati i izgraditi sebe. Ovo zahtijeva posao. Što za vas znači biti svoj? Tko si ti? I kako možete biti najbolja verzija sebe? To su pitanja i borbe koje mogu trajati cijeli život. Upotrijebite sljedeće misaone eksperimente kako biste svoj um usredotočili na svoje unutarnje biće:
    • Kada se osjećate potpuno lagodno? Zbog čega se osjećate dobro?
    • Opišite svoj idealan dan. Što to uključuje?
    • Što drugi ljudi hvale kad je riječ o vašem ponašanju ili poslu? U čemu si dobar?
    • Opišite nedavno neslaganje koje ste imali s nekim. Gdje se niste složili?
    • Kako biste se promijenili da možete? Zašto?
  2. Navedi svoje vrijednosti. Poznavanje svojih osobnih vrijednosti može vam pomoći da budete više pojedinac i živite na način koji vas čini sretnim. Odvojite vrijeme za razmišljanje o svojim vrijednostima i zapišite ih. Zatim reorganizirajte popis s najvažnijih na najmanje važne. Stvari koje vam mogu pomoći da generirate ovaj popis uključuju razmišljanje o tome kada:
    • Srećom. Primjerice, ako biste se osjećali sretno okruženi prijateljima i obitelji, zdrave veze bile bi jedna od vaših vrijednosti.
    • Bio ponosan. Na primjer, ako ste se osjećali ponosno kada ste završili srednju školu, onda je možda nešto što cijenite.
    • Bio zadovoljan. Na primjer, možda ćete se osjećati zadovoljno ili ispunjeno nakon produktivnog radnog dana, pa dobar posao može biti nešto što cijenite.
  3. Prepoznajte posebne osobine drugih. Što znači biti poseban? Pogledajte ljude koji su na bilo koji način uzorni, izvanredni ili posebni i naučite razaznati glavne karakteristike zbog kojih su to vama. Možda ćete otkriti da su ljudi koji se zalažu za sebe posebni ili ljudi koji se posvećuju svom poslu ili ljudi koji ostaju prešutni i smireni pred nedaćama. To je različito za svakoga od nas, zato se usredotočite na otkrivanje onoga što poštujete kod djeda, najboljeg prijatelja ili voljene osobe, a ne onoga što drugi kažu.
    • Pokušajte ne ciljati slavne osobe, u stvarnom životu držite se ljudi koje poznajete. Lako je površne stvari istaknuti kao posebne, reći da je Brad Pitt poseban jer je tako bogat i lijep, ali vrlo je teško utvrditi ili znati tko je on zapravo u osnovi. Vidimo samo javnu osobu koja zrači površnim prestižem filmske zvijezde, a ne stvarnu osobu.
    • Usredotočite se na to kako osobine drugih ljudi odjekuju s vašim temeljnim vrijednostima i nemojte se usredotočiti na površne stvari. Biti poseban znači znati više o tome tko ste u svojoj srži, a ne o tome što mislite da drugi ljudi jesu.
    • Autoritet više ne čini nekoga posebnim. Samo zato što netko ima moć nad vama, uspješniji je ili je poznat i poštovan, ne znači da biste trebali oponašati tu osobu.
  4. Skinite maske. Svi ih nosimo.Kad odemo na posao, možda ćete imati profesionalnu masku, a ako izlazite s nekim nakon posla, možete se prebaciti na svoju masku. Kad ste s prijateljima, jednu i drugu masku možete nositi s obitelji. Ako počnete otkrivati ​​koje stvari čine ono što ste zapravo, ove maske postaju manje korisne. Ako želite biti posebni, pokažite tko se skriva iza te maske.
    • Da biste saznali kakav je vaš odnos s tim maskama, pokušajte razmisliti o vremenu kada ste se osjećali lažno ili ne autentično. Pod kojim okolnostima se to dogodilo? Kako ste se zbog toga osjećali?
    • Provjerite na svojim feedovima na Facebooku i Twitteru dobar primjer digitalnih maski u radu. Ljudi žele pokazati drugima određenu sliku o sebi i oblikovati je na tipičan način. Obično to nema nikakve veze s istinom. Ne možete vidjeti nečiju "stvarnu" verziju.
  5. Kontrolirajte svoj ego. Želja da budete posebni često je želja da vas drugi cijene. Želimo da nas poštuju, da nas vide kao uspješne, sretne i zavidne ljude. Ali to što ste posebni ne znači da u nečemu morate biti izuzetno dobri. To nema nikakve veze s tim da ste najbolji tenisač ili pisac s najviše publikacija na njegovo ime ili najbogatiji odvjetnik u uredu. To znači biti vjeran svom autentičnom ja i ostati vjeran vlastitom integritetu. Osigurajte svoje zadovoljstvo i nemojte koristiti zadovoljstvo drugih da biste napuhali vlastiti ego.
    • Psiholozi se često pozivaju na mjesto kontrole ili orijentacije kontrole. Netko s unutarnjim lokusom kontrole traži priznanje u sebi, kroz zadovoljstvo koje proizlaze iz rada i djelovanja. Ljudi s vanjskim lokusom kontrole ovise o drugima radi prepoznavanja. Gdje ti pripadaš?
    • Ne tražite potvrdu od drugih ljudi. Vlastita provjera je sve što vam treba da biste bili posebni.
  6. Iznenadite sebe. Ljudi koji su uistinu posebni neprestano se mijenjaju, mijenjaju i iznenađuju svojom sposobnošću da rastu kao ljudi i razvojem vlastitog ja. Ako želite biti posebni, pronađite kolotečinu u koju ste upali i pokušajte je pogledati na novi način.
    • Nastavite učiti nove stvari, čitajte nove knjige i izazivajte sebe. Nikada niste prestari, pametni ili iskusni da biste poljuljali svoje unaprijed zamišljeno mišljenje. Nikad niste previše posebni da biste pogriješili.

Metoda 2 od 3: Diferencirajte se

  1. Iskoristite pravilo 10.000. Mnogi su ljudi talentirani ili su prirodno blagoslovljeni nečim, ali to nekoga ne čini posebnim. Razvijanje prirodne sklonosti za nešto može pomoći, ali potreban je rad da bi se taj talent pretvorio u nešto uistinu posebno. Posvetite se razvoju svojih prirodnih talenata i vještina radeći na njima dok ne postanete stručnjak.
    • Autor Malcolm Gladwell opširno piše o pravilu od 10.000 sati u svojoj knjizi "Outliers: Priča o uspjehu", da su ljudi koji uspiju i sebe istaknuli naporno radili na tome. Potrebno je otprilike 10 000 sati predanja u određenoj trgovini, talentu ili drugoj vještini da bi se pokazao bilo koji talent ili jedinstvenost.
    • Usredotočite se na razvoj sebe i posla, ne čineći se posebnim u roku od jednog dana. Prvi nacrt prve knjige koju ćete ikada pokušati napisati neće biti sjajan. i to je u redu. Nastavite raditi na tome i usavršavati se.
  2. Budi lav ili lavica. Posebni ljudi ne čekaju da se dogodi nešto dobro, posebni ljudi love ono što žele i to iskoriste. Posebni ljudi imaju kandže. Utvrdite zbog čega ćete se osjećati zadovoljnije, koje stvari mogu poboljšati vaše stanje i koji su koraci potrebni da biste to postigli. Neprekidno tražite te ciljeve, stvari i faze. Nabavite što želite.
    • Manje se fokusirajte na izgovore. Ljudi koji nisu posebni troše puno vremena razgovarajući o "prošlosti" i "što ako". Ne dajte si priliku u to vrijeme.
  3. Prestanite se cenzurirati. Pokažite tko ste. Budite iskreni, oslobođeni, necenzurirani i prirodni, i kad ste sami i u javnosti. Ako postoji nešto što ne pokazujete drugima, razmislite o tome da budete otvoreniji i ranjiviji. Ako ste skloni šutnji, naučite govoriti ono što mislite kad je to potrebno.
    • Prestanite biti "da" osoba. Ako se s nekim ne slažete, navedite da se ne slažete. Ljudi poštuju druge koji iznose svoja mišljenja i ne boje se saznati istinu. Ako oko sebe imate ljude kojima ego treba dignuti u vazduh prljavim lizanjem peta, oni nisu toliko posebni. Baci ih.
    • Ako nemate cenzuru, ne znači da ćete izgovoriti svaku misao koja vam padne na pamet. Biti poseban ne znači namjerno se ponašati čudno, bezobrazno ili zlobno. To samo znači da biste se trebali prestati ušutkivati ​​kad biste trebali nešto govoriti, glumiti ili razmišljati. Ako treba reći, reci. Ako je za razmišljanje, razmislite.
  4. Okružite se novim ljudima. Dobro je pronaći vlastitu grupu ljudi, uzajamnu skupinu prijatelja i voljenih osoba s kojima se osjećate ugodno. Ali posebni ljudi ulažu dodatne korake kako bi prilagodili svoja očekivanja i riješili se predrasuda, upoznali sve vrste ljudi i pokušali ih razumjeti. Budite voljni slušati.
    • Ako ste još uvijek mladi, posao može biti važno iskustvo učenja i način koji će vam pomoći da razvijete svoje empatične vještine. Pokušajte pronaći posao u školi nekoliko sati tjedno i shvatite ga ozbiljno.
    • Aktivno komunicirajte s ljudima koji imaju različite ideje o religiji, politici ili moralnim vrijednostima. Ne pokušavajte uvjeriti druge ljude da griješe, već ih pokušajte uvjeriti. Otvori svoj um.
  5. Razvijte vlastiti stil. Pružite si priliku da razvijete samopouzdanje, posebno ozbiljno shvaćajući sebe i svoj izgled. Kupite odjeću koja pokazuje vašu figuru i koju volite nositi. Pazite na sebe na način da se osjećate sigurnije. Ako to znači urediti kosu i nositi kaubojske čizme, sjajno. Idete li za dreadlockse do pojasa i Tevas, također sjajno. Da biste izgledali posebno, ne morate biti Guccijev model ili se natjecati na nekim hipsterskim olimpijskim igrama. Ne postoji poseban stil. Idite na izgled koji vam odgovara, zbog čega se osjećate samopouzdano.

Metoda 3 od 3: Budite nezaboravni

  1. Budite pozitivni i prihvatite svoj unutarnji rast. Ne postoji poseban stav ili poseban način postojanja. Posebna osoba ne mora uvijek hodati poput idiota s pozitivnim smiješkom na licu ili uvijek biti mrtva ozbiljna i bez humora poput redovnika. Ako se naginjete prema jednoj ili drugoj strani, ne brinite je li to "pogrešno". Samo budi svoj. Ako ste zagrljaj, budite zagrljaj. Ako niste, tada naznačite da vam se ne sviđa. Posebni i izuzetni ljudi dolaze u svim oblicima i veličinama u pogledu temperamenta i stava.
  2. Prestanite govoriti ljudima ono što mislite da žele čuti. Ništa ne možete reći što će druge natjerati da pomisle da ste posebni. Sukladnost vas ne čini posebnim, već vas čini usklađenim. Može vam pomoći da se popnete za jednu stepenicu na ljestvama, ali jesu li to zaista ljestve kojima se želite popeti? Budite vjerni sebi i radit ćete na stvarnijem i zadovoljnijem putu za sebe. Recite što vam je na umu. Reci istinu.
  3. Budite spremni na neuspjeh. Dio necenzuriranja sebe i jedinstva povezan je s rizikom da biste postigli ono što želite. Ne dopustite da vas mogućnost neuspjeha spriječi da dobijete ono što želite. Budite spremni na neuspjeh, neuspjeh rano i često. Naučite pogrešne odgovore kako biste se dugoročno mogli približiti onome što želite.
    • U Silicijskoj dolini, Fail-Con je popularna konvencija koja slavi neuspjehe novoosnovanih poduzeća, pružajući ljudima mogućnost umrežavanja i stvaranja neuspjelih ideja i pothvata. Svaki neuspjeh vodi vas korak bliže uspjehu. Neuspjeh je beskrajno bolji od nečinjenja.
  4. Budite empatični i uvidite ono posebno u drugima. Iako posebnost zahtijeva puno napornog rada na sebi, apsolutno je važno da i dalje ostanete podjednako usredotočeni i na druge ljude. Prepoznajte posebne i iznimne osobine kod drugih ljudi. Ne dopustite da vam ego stane na put da poštuje i hvali posebne ljude. To vas pak čini posebnijima.
    • Poštivanje drugih ljudi znači da se i vi osjećate posebno. Poštujte druge ljude i ponašajte se prema njima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.

Savjeti

  • Uvijek pokušajte biti veseli; utječe na ljude ako se potrudite da im budete dragi. Sve što radite što zahtijeva napor je posebno.
  • Svatko je neprocjenjiv i znajući da pomaže biti svoj.
  • Smij se više! Smijeh pokazuje da se osjećate dobro prema sebi.
  • Ne morate biti anđeo, ali pokušajte ne upadati u prevelike probleme!
  • Ljudi s komplimentima.
  • Ne očekujte neposredne rezultate prvog dana. Da biste postali posebna i jedinstvena osoba koja je ponosna na sebe, treba vremena.
  • Kad ste u društvu, budite veseli i pokušajte razveseliti i ostale (ali ne dopustite da vas prošetaju). Bit će im lijepo kad budu sretni!
  • Kad se nekome nasmiješite, a on ne uzvrati osmijeh, pitajte što se događa. Ljudi su često vrlo dobri u skrivanju tuge, ali zaista, razgovor pomaže!

Upozorenja

  • Ako ponudite pomoć, a ona vam je odbijena, odmaknite se dok vam ne dođu. Uštedjet ćete vam vrijeme i trud, a uvijek postoje drugi ljudi koji će prihvatiti vašu pomoć.
  • Razmislite prije nego što nešto kažete ili učinite. Ponekad biste željeli pomoći, ali drugi bi to želio riješiti sam. Pritisak da to učine umjesto njih može naštetiti njihovom ponosu ili osjećaju koliko su posebni, što može naštetiti vašem odnosu s tim ljudima.
  • Čuvajte se ljudi koji su mrzovoljni ili koji se uvijek žale! Zbog njih ćete se osjećati loše zbog nekih stvari i spriječit će da se osjećate stvarno posebno.

Potrebe

  • Lijepa garderoba (neke lijepe odjeće za vikend i navečer nikad nema)!
  • ↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/