Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Osigurajte ljuštenje kože
• Metoda 2 od 3: Nanesite sredstva za lokalnu primjenu
• Metoda 3 od 3: Korištenje kućnih lijekova
• Upozorenja

Ljuskava koža je gadno stanje. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina da se riješite ljuštenja kože. Svakodnevno natapajte svoju perutastu kožu i zaštitite je od sunca. Upotrijebite aloe veru i druge proizvode koji će vam pomoći da izliječite kožu. Kućni lijekovi poput pilinga od zobenih pahuljica i maslinovog ulja čine čuda ako se želite riješiti oljuštene kože. Vaša će koža začas postati zdrava i lijepa.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Osigurajte ljuštenje kože

1. Namočite svoju ljuskavu kožu u toploj vodi. Postoji mnogo načina na koje možete natopiti kožu. Na primjer, okupajte se ako vam se koža na leđima ili cijelo tijelo ljušti. Ako vam se koža na rukama ljušti, namočite ruke u posudu s toplom vodom. Namačite kožu oko 20 minuta dnevno dok ne vidite poboljšanje.
   • Da biste problem još bolje riješili, dodajte 600 grama sode bikarbone u vodu za kupanje. To vam može pomoći smanjiti crvenilo i iritaciju te smanjiti šanse za infekciju kože.
   • Ako vam se koža ljušti od opeklina od sunca, nemojte se tuširati ili koristiti vruću vodu. Toplina i sila vode koja teče na vašoj koži koja se ljušti može uzrokovati bol.
2. Dnevno pijte oko 2,5 litre vode. Kao dio vaše uobičajene rutine njege kože, trebali biste piti najmanje 8 čaša vode (oko 2 litre) dnevno. Da biste se lakše oporavili nakon što se počne perutati, morat ćete popiti malo više vode.
3. Zaštitite kožu od sunca. Izlaganje izravnom sunčevom svjetlu može još više oslabiti vašu kožu i zakomplicirati problem perutanja kože. Nanesite kremu za sunčanje na izloženu kožu kada trebate izaći na sunce, posebno se fokusirajući na područja koja su već oštećena i perutaju se. Prije nego što izađete van, pokrijte svoju perutavu kožu kapom ili šeširom i odjećom što je više moguće.
   • Ionako je važno zaštititi kožu od sunca, bilo da se ljušti od opeklina ili zato što je suha.
4. Ne skidajte pahuljice s kože. Povlačenjem i prebiranjem kože koja se peruta također može ukloniti zdravu kožu, što može biti bolno i učiniti osjetljivima na infekcije. Umjesto toga, pustite stanice kože da same otpadaju s kože.
5. Ako je potrebno, posjetite liječnika. Ako niste sigurni zašto vam se koža ljušti ili je stanje ozbiljno, potražite liječničku pomoć. Neka medicinska stanja, uključujući psorijazu, ekcem i ihtiozu, mogu uzrokovati perutanje kože. Ako drugi lijekovi ne rješavaju problem postupno, posjetite liječnika radi dijagnoze i plana liječenja.
   • Primjerice, možete imati ozbiljan problem s kožom ako osim perutanja kože patite i od jakog svrbeža i crvenila.
   • Također se obratite svom liječniku ako vam se odvoje velike površine kože.

Metoda 2 od 3: Nanesite sredstva za lokalnu primjenu

1. Hidratizirajte kožu Aloe vera gelom. Aloe vera gel široko se koristi za liječenje nadražene kože. Nježno umasirajte gel u zahvaćenu kožu i pustite da se gel potpuno osuši.
   • Gel od aloe vere možete kupiti u većini ljekarni.
   • Obično možete primijeniti gel od aloe vere dva ili tri puta dnevno, ali pročitajte upute u paketu kako biste pronašli određene upute o tome kako ga koristiti.
   • Aloe vera gel može smiriti upalu, iritaciju i svrbež. Vaša se perutava koža može brže i bolje zacijeliti kad je navlažite gelom aloe vere.
2. Koristite sredstvo za čišćenje kako biste se riješili perutave kože na licu. Sredstvo za čišćenje lica ili sredstvo za pranje lica može vam pomoći da se riješite oljuštene kože. Isperite lice toplom vodom i nanesite sredstvo za čišćenje na kožu slijedeći upute na pakiranju. Umasirajte sredstvo za čišćenje u kožu, a zatim ga isperite toplom vodom.
   • Koristite kremasto sredstvo za čišćenje ako imate suhu kožu i prozirno sredstvo za čišćenje ako imate masnu kožu.
   • Koje god sredstvo za čišćenje koristili, svakako odaberite blago. Abrazivno sredstvo za čišćenje samo će isušiti kožu i izazvati veću iritaciju kože. Nakon šamponiranja upotrijebite nekomedogenu hidratantnu kremu bez mirisa.
   • Pročitajte upute na pakiranju kako biste znali koliko često koristiti sredstvo za čišćenje po vašem izboru.
3. Koristite lokalne kortikosteroide ako je vaš problem s kožom ozbiljan. Lokalni kortikosteroidi su lijekovi koji se nanose na samu kožu u borbi protiv upala i ljuštenja kože. Jednostavno istisnite propisanu količinu lokalnog kortikosteroida iz cijevi i nanesite je na prst. Nanesite lijek na zahvaćeno područje.
   • Koliko lokalnog kortikosteroida biste trebali koristiti, ovisi o tome gdje ga primjenjujete na tijelu. Na nekim je mjestima vaša koža tanja.
   • Pročitajte upute na pakiranju i umetnite za više informacija o tome koliko često primijeniti lokalni kortikosteroid.
   • Ako uz topikalni kortikosteroid koristite i hidratantnu kremu ili omekšivač, prvo nanesite hidratantnu kremu.
   • Ne možete koristiti kortikosteroide ako imate rosaceu, akne ili otvorene rane. Kortikosteroidi su u našoj zemlji dostupni samo na recept i važno je da prije njihove upotrebe razgovarate sa svojim liječnikom. Neki proizvodi nisu prikladni za trudnice ili dojilje te malu djecu.

Metoda 3 od 3: Korištenje kućnih lijekova

1. Nanesite zobene pahuljice na kožu koja se ljušti. Namočite 100 grama zobenih pahuljica u 500 ml vode oko 20 minuta. Nanesite zobene pahuljice na vašu ljuskavu kožu i pričekajte oko 20 minuta. Isperite zobene pahuljice s kože toplom vodom i obrišite suhu kožu mekom krpom.
   • Nakon upotrebe zobenih pahuljica nanesite laganu hidratantnu kremu.
   • Koliko vam je zobenih pahuljica potrebno, ovisi o veličini površine koja se ljušti. Pripremite više zobenih pahuljica ako imate veće površine koje se peruju i manje zobenih pahuljica ako imate manje površine koje se peru.
   • Koristite ovaj lijek svakodnevno dok se ne riješite kože koja se ljušti.
2. Nanesite mješavinu jednakih dijelova toplog mlijeka i meda na vašu ljuskavu kožu. Med je izvrsna hidratantna krema. Jednostavno nježno rasporedite smjesu na područja koja se perutaju i pričekajte 10 do 20 minuta. Isperite med toplom vodom.
   • Koristite ovaj lijek dva puta dnevno tjedan dana.
3. Prekrijte kožu pireom od banane. Pire od banane u 1 šalici kiselog vrhnja dok ne dobijete grudastu smjesu.Nanesite pire na kožu koja se ljušti i ostavite da djeluje oko 20 minuta prije nego što kožu isperete čistom vodom.
   • Umjesto kiselog vrhnja možete koristiti i jogurt od 60 ml.
   • Umjesto banane možete upotrijebiti i papaju ili jabuku.
   • Koristite ovaj lijek jednom ili dva puta tjedno dok se problem ne riješi.
4. Trljajte kriške krastavca po svojoj ljuskavoj koži. Neka vaša koža dođe u kontakt sa svijetlozelenim mesom krastavca, a ne s tamnozelenom kožom. Držite kriške na koži oko 20 minuta, a zatim isperite kožu toplom vodom. Ponavljajte onoliko puta koliko želite dok vam se ne ljušti koža.
   • Krastavac također možete naribati u finu pastu ili tanke trake. Nanesite naribani krastavac na kožu i pustite da krastavac odstoji 15 do 20 minuta. Nakon toga isperite kožu toplom vodom.
   • Krastavac vlaži i hladi nadraženu i ljuskavu kožu. Sadrži i vitamin C koji podržava vašu kožu u njenom prirodnom procesu popravljanja.

Upozorenja

• Budite oprezni s domaćim lijekovima. U većini slučajeva malo je ili nema znanstvenih dokaza da ovi lijekovi djeluju. Uvijek razgovarajte s liječnikom ako imate problema s kožom koji neće nestati.
• Prečesto piling kože može pogoršati vaše simptome. Budite pažljivi prilikom pilinga kože.