Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 5: Razlika između akni i cističnih akni
• Metoda 2 od 5: Medicinske mogućnosti za liječenje cističnih akni
• Metoda 3 od 5: Razvijte dnevnu rutinu
• Metoda 4 od 5: Promjene u načinu života koje mogu poboljšati akne
• 5. metoda od 5: Smanjite ožiljke od akni
• Savjeti
• Upozorenja

Ako imate akne s stvaranjem cista, vjerojatno već znate koliko je redovito izbijanje dosadno, frustrirajuće i dosadno. Nitko vam ne mora reći da će vas ovaj oblik akni stresirati i da će vam biti neugodno u društvenim kontaktima. No ono što možda ne znate jest da postoji razlika između akni koja stvara ciste i akni vulgaris te da liječenje i određeni lijekovi mogu ovaj oblik akni učiniti mnogo manje bolnim i vidljivim, što ga čini podnošljivijim. Čitajte dalje kako biste saznali kako brzo i učinkovito liječiti cistične akne.

Kročiti

Metoda 1 od 5: Razlika između akni i cističnih akni

1. Znajte da cistične akne utječu na dublje tkivo kože od normalnih. Cistične akne utječu na tkivo koje leži dublje od kože na površini, kao što je slučaj s normalnim aknama. Cistične akne vrsta su apscesa koja se javlja kada se lojna žlijezda upali pod kožom. Zbog toga su ciste često dublje ispod kože od normalnih prištića.
2. Znajte da je vjerojatnije da će cistične akne ožiljiti. Češće ožiljci ostaju nakon cističnih akni jer je kolagen oštećen upalom dubljeg tkiva. Postoje tri vrste ožiljaka od cističnih akni:
   • Atrofični ožiljci, utonuli, ali uglavnom plitki, mogu se učinkovito liječiti.
   • Ožiljci od jabuke koji se teže liječe.
   • Ožiljci od ledenjaka, oni su mali i duboki.
3. Shvatite da većinu apscesa ne treba cijediti. Iako većina dermatologa i liječnika upozorava protiv cijeđenja normalnih prištića, većinu bijelih ili crnoglavih prištića možete sami učiniti nježno, iako riskirate da se zarazite. To ne možete učiniti s cistama, jer su preduboko u koži.
   • Obično se cista probuši ili isisa oštrom iglom, ali to nikada ne biste trebali raditi kod kuće bez vodstva liječnika. Nepravilno isušivanje ciste može dovesti do ožiljaka ili infekcije, zato to nikada nemojte raditi sami kod kuće.
4. Znajte da su cistične akne danas puno podnošljivije s određenim lijekovima i liječenjem ožiljaka. Cistične akne danas više nisu unakažavajuće i iscrpljujuće stanje kao nekada. Sve se više pacijenata s cističnim aknama liječi lijekovima, premda su oni postali sve jači, s čime su se povećale i nuspojave. Ako imate cistične akne, možete ih pravilno liječiti u pravim okolnostima.
5. Dogovorite sastanak sa svojim dermatologom radi provjere cista. Cistične akne puno su gore od običnih; normalni kućni lijekovi često ne djeluju, ili čak imaju povratne efekte. Postoje mjere koje možete poduzeti za ublažavanje cističnih akni kod kuće, ali to se mora učiniti zajedno s liječničkim liječenjem.
   • Liječnik vam može propisati jake lijekove za liječenje cista.Budući da su vrlo jaki, ne možete ih dobiti bez recepta. Ako ugovorite sastanak sa svojim liječnikom, on / ona može pogledati vaše akne i sastaviti plan liječenja kako biste mogli proći kroz život bez prištića.

Metoda 2 od 5: Medicinske mogućnosti za liječenje cističnih akni

1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o antibioticima za liječenje cističnih akni. Dugo su se cistične akne uspješno liječile antibioticima. Sada su, vjerojatno zbog pretjerane upotrebe, bakterije postale rezistentne, što ga čini ne uvijek učinkovitim. Antibiotici koji se koriste u liječenju cističnih akni su tetraciklini ili eritromicin.
   • Najčešći propisani antibiotici su:
     
     • Tetraciklin
     • Doksiciklin
     • Minociklin
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama. Nuspojave antibiotika mogu uključivati ​​preosjetljivost na sunčevu svjetlost, oštećenje jetre i komplikacije u trudnoći.
2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o hormonskom liječenju (samo žene). Sviđalo vam se to ili ne, na akne utječu vaši hormoni. Zbog toga mnogi liječnici propisuju tabletu ili antiandrogene za kontrolu izbijanja akni. Razgovarajte sa svojim liječnikom o antiandrogenima, koji mogu smanjiti težinu cističnih akni.
   • Imajte na umu da mogu postojati nuspojave. Nuspojave uključuju nepravilan ciklus, umor, vrtoglavicu i osjetljivost dojki.
3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lokalnim retinoidima. Retinoidi mogu odčepiti začepljene pore, omogućujući drugim lijekovima da bolje prodru i tako se bore protiv bakterija koje uzrokuju akne. Lokalni retinoidi koriste se samo za umjerene do teške akne, kada drugi tretmani ne uspiju.
   • Aktualni retinoidi uključuju:
     
     • Adapalen.
     • Tretinoin. Ovaj je lijek učinkovitiji ako započnete s malom dozom i izgradite je.
   • Lokalni retinoidi obično pogoršavaju akne prije nego što postanu bolje. U mnogim se slučajevima javljaju crvenilo, suhoća kože i ljuštenje, uz pogoršanje cista prije poboljšanja nakon nekoliko tjedana do mjesec dana.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama. Nuspojave uključuju preosjetljivost na svjetlost, dehidriranu kožu, crvenilo i ljuštenje.
4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o oralnim retinoidima. Sistemski retinoidi, poput izotretinoina izuzetno učinkovit u liječenju cističnih akni. Kada se izotretinoin uzima oralno, obično tijekom šest mjeseci do godinu dana, to može dramatično smanjiti pojavu i pojavu cista, a u mnogim slučajevima se ciste ne javljaju dugo vremena. U nekim slučajevima može se činiti da izotretinoin liječi akne.
   • Ali nažalost izotretinoin također ima ozbiljne nuspojave. Tu se ubrajaju: depresija, urođene mane, pobačaji, gluhoća i bolesti crijeva. Posavjetujte se sa svojim liječnikom možete li koristiti izotretinoin; samo u najgorim slučajevima cističnih akni, gdje nikakva druga sredstva ne pomažu, propisana je ova jaka droga.
5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o laserskoj terapiji. Laserska terapija sada se koristi samo za smanjenje ožiljaka, ali može pomoći i kod izbijanja cističnih akni. Laserska terapija djeluje spaljivanjem folikula dlake, sagorijevanjem lojne žlijezde ili oksidacijom bakterija i ubijanjem ih.
   • Ipak postoje i nuspojave i kontraproduktivni rezultati, što znači da ovaj tretman ne djeluje jednako dobro za sve. U nekim je slučajevima čak rezultirao opeklinama.

Metoda 3 od 5: Razvijte dnevnu rutinu

1. Operite lice dva puta dnevno nježnim, vodotopivim sredstvom za čišćenje. Proizvodi za čišćenje topljivi u vodi često su blaži od ostalih proizvoda i jednako učinkoviti.
2. Obavezno vlažite kožu nakon pranja. Vaša koža treba vlagu nakon što iz nje izvadite masnoću i vlagu. Koristite hidratantnu kremu koja neće začepiti pore, a umjesto masne upotrijebite lagani tip (gel, na primjer).
3. Piling kože učinite barem jednom tjedno, po mogućnosti pilingom na bazi salicilne kiseline. Salicilna kiselina je kemijski piling koji opušta mrtvu kožu otkrivajući joj novu kožu ispod.
4. Nemojte dodirivati ​​ili stiskati ciste. Šanse su da osim cističnih akni imate i redovite akne. Ako dodirnete kožu, može se upaliti, učiniti je crvenijom i nadraženijom, a možda ćete imati i trajne ožiljke. Koliko god je teško, pokušajte ne dodirivati ​​lice. Koža će vam postati zdravija, a imat ćete manje prištića.
5. Neka vaša rutina bude jednostavna. Ako ste bili kod svog liječnika i preporučena vam je rutina, budite jednostavni. Slijedite savjete liječnika, svakodnevno operite lice i navlažite kožu i nemojte nasjedati na sve vrste lijekova koje vam reklame pokušavaju prodati. Morate biti strpljivi da biste se riješili akni, ali možete ako dopustite lijekovima i vašoj rutini da rade svoj posao.

Metoda 4 od 5: Promjene u načinu života koje mogu poboljšati akne

1. Pazite na prehranu. Liječnici i dermatolozi dugo nisu željeli povezivati ​​prehranu i akne. Danas liječnici i znanstvenici počinju ponovno procjenjivati ​​dokaze, a čini se da mnoga istraživanja podupiru tvrdnju da ono što jedete utječe na to koliko imate akni i koliko su teške, iako prehrana nije jedini krivac.
   • Pokušajte s jednim nisko glikemijski dijeta. To znači da jedete uglavnom cjelovite žitarice, grah i povrće, a manje bijeli kruh, tjesteninu i šećer. Hranu s niskom glikemijom tijelo sporije apsorbira i obično je zdravija. Nekoliko je studija pokazalo da ljudi koji jedu hranu s niskim glikemijskim uvjetima manje pate od akni. Nisko-glikemijska dijeta nije dobra samo za vašu kožu, već i za zdravu težinu.
   • Jedite i pijte manje mliječni proizvodi. Istraživanja sugeriraju da količina mliječnih proizvoda koju konzumirate utječe na akne. Iako je nerazumno misliti da će vam akne magično nestati ako prestanete uzimati mlijeko ili jogurt, postoje dokazi da mliječne proizvode pogoršavaju akne, vjerojatno zbog hormona u mlijeku.
2. Manje uz alkohol i pušenje. Studije širom svijeta povezale su toksine u duhanu i alkoholu te akne. I to ne čudi: pušenje i pijenje ionako nije dobro za vaše zdravlje. Ako puno pušite i pijete, pokušajte smanjiti ili prestati ako želite manje akni.
3. Smanjiti stres. Znanstvenici još nisu sigurni zašto, ali znaju da stres pogoršava akne. Posebno se kod muškaraca čini da se akne pogoršavaju i kad se stres pogorša. Iako može biti vrlo teško kontrolirati stres, samo shvaćanje da stres pridonosi vašim aknama može vas spriječiti da čupate kosu sljedeći put kad imate lošu ocjenu ili neuspjeli spoj.
   • Pokušajte odvojiti vrijeme za vježbanje. Znanstvenici vjeruju da redovito vježbanje može pomoći u smanjenju akni regulacijom hormona, donošenjem više kisika u stanice i jačanjem imunološkog sustava, a da ne spominjemo smanjenje stresa. U svakom slučaju, pokušajte svakodnevno hodati najmanje 30 minuta.
4. Naspavajte se dosta. Više sna može poboljšati akne jer tijelo osjeća manje stresa. Znanstvenici vjeruju da ako spavate jedan sat manje noću, stres se može povećati za oko 15%. A kao što već znamo, što više stresa, to gore akne.
5. Piti vodu. Ako želite unositi manje šećera, zaustavite sva bezalkoholna pića (sportska pića, kolu, slatki čaj, voćni sok) i pijte lijepu vodu. Ako pijete više vode, poboljšavate protok krvi i vaše tijelo može lakše izlučivati ​​toksine.

5. metoda od 5: Smanjite ožiljke od akni

1. Zamolite svog liječnika da prepiše kortizonsku kremu. Ožiljci od cista mogu se učiniti manje vidljivima kremom od kortizona.
   • Ako vam je koža crvena i natečena, nanesite kremu s kortizonom kako biste smanjili upalu. Kortizoni se koriste za sve vrste stanja kože i apsorbiraju se kroz kožu.
   • Nemojte koristiti hidrokinon kremu. Te se kreme koriste za posvjetljivanje kože i dostupne su putem interneta, ali mogu imati kancerogena svojstva. Umjesto toga, uzmite kremu za izbjeljivanje na bazi Kojijine kiseline, arbutina ili akorbinske kiseline.
2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o jakom pilingu. Kemijski piling koristi jaku kiselinu koja uklanja gornje slojeve kože, čineći ožiljke manje vidljivim. Jaki kemijski piling smije se raditi samo uz savjet liječnika i pod nadzorom.
3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dermoabraziji. Dermabrazijom se gornji slojevi kože bruše brzo okretajućom četkom. Površinske mrlje obično se uklanjaju, a dublji ožiljci postaju manje duboki, ali ako imate tamnu kožu, dermabrazija može promijeniti boju kože.
   • Razgovarajte sa svojim liječnikom o mikrodermabraziji. Ovo je lakši postupak od dermoabrazije, a uključuje brušenje kože vrstama malih kristala koji se zatim usisavaju zajedno s mrtvim stanicama kože, ali budući da uklanjate samo gornji sloj kože, učinak će biti manje vidljiv nego kod dermoabrazija.
4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o laserskom liječenju. Laseri uništavaju vanjski sloj kože i zagrijavaju sloj kože ispod. Koža zarasta, čineći ožiljke manje vidljivim. Ponekad je potrebno nekoliko tretmana; rezultat je tada suptilniji.
5. Za duboke, velike ožiljke možete razgovarati sa svojim liječnikom o operaciji. Zatim se ožiljci odrežu i zamijene novom kožom.

Savjeti

• Ostanite optimistični. Cistične akne dobro reagiraju na jake lijekove, pa postoji velika vjerojatnost da ćete ih se zauvijek riješiti.
• Dogovorite sastanak s dermatologom. Dat će vam konkretne upute.

Upozorenja

• Nemojte grebati, stiskati ili pritiskati ciste. To usporava proces ozdravljenja i ostaju vam ožiljci.