Kako izraziti svoju ljubav

Sadržaj

Koraci
1. dio od 2: Pokažite svoju ljubav
2. dio 2: Izrazite ljubav nakon sukoba
Savjeti

Ako želite zadržati ljubav i romantiku u vezi, vrlo je važno pokazati voljenoj osobi svoje osjećaje na način koji on razumije i cijeni. Uz malo pripreme, možete izraziti svoju ljubav na pravi način jačanjem odnosa sa voljenom osobom.

Koraci

1. dio od 2: Pokažite svoju ljubav

1 Naučite razumjeti partnerove potrebe. Nije potrebno izražavati svoje osjećaje darovima, možda je dodirivanje ono što vašem partneru zaista treba. Shvatite da način na koji pokazujete svoju ljubav možda uopće nije ono što vaš partner očekuje od vas, a tada će vam se oči otvoriti na mnogo toga. Da, da, vrijedno je razumjeti zbog čega se vaš partner osjeća voljenim, a svoju brigu i nježnost moći ćete izraziti na takav način da će to vaša voljena osoba cijeniti. Isprobajte nekoliko različitih načina i pogledajte koji će dobiti najpozitivniju reakciju. Neki istraživači navode 5 "jezika ljubavi" ili načine komunikacije s partnerom, načine izražavanja vaše ljubavi i osjećaje osjećaja partnera:
- Riječi, afirmacije ili izjave: Komplimenti koji izražavaju vaše pozitivne osjećaje, izraz "volim te".
- Kvalitetno provedeno vrijeme: pažnja prema partneru.
- Darovi: Materijalni simboli ljubavi, poput cvijeća, nakita i drugih lijepih stvari.
- Pomoć: šetnja psa, čišćenje kuhinje.
- Fizički dodir: seks, držanje za ruke, milovanje.
2 Razgovarajte o svojim osjećajima. Recite svom partneru da ga volite. Ako vaš partner izgleda privlačno, obavijestite ga! Vaša voljena osoba ne može vam pročitati misli, pa koristite riječi kad im se želite diviti. Recite nam što vam je u partneru najvrjednije i zapamtite - ovaj pristup nikada neće zastarjeti!
- Možda će vam biti ugodnije pisati o svojim osjećajima, a ne govoriti o njima naglas, pa možete pokušati napisati nekoliko pisama ili razglednica svojoj voljenoj osobi.
- Ostavite lijepe bilješke svom partneru kako biste pokazali da mislite i brinete o njima.
3 Budi nježan. Uz pomoć naklonosti možete pokazati ljubav na način na koji to neće pokazati nijedna riječ. Budite ljubazni sa svojim partnerom i pokažite svoju ljubav dodirom. Pomazite voljenu osobu kroz kosu, uzmite je za ruku i zagrlite. Fizički dodir stvorit će intimnu atmosferu i pokazati vašem partneru da se želite još više zbližiti.
- Shvatite činjenicu da je nekim ljudima potrebno više naklonosti nego drugima.Razgovarajte sa svojim partnerom kako biste saznali što mu je najvrjednije, kakav dodir voli i je li prikladno da ga dodiruje u javnosti.
4 Provedite neko vrijeme sami. Naš život postaje prezaposlen zbog posla, djece, životinja, prijatelja i različitih pravila. Provedite dovoljno vremena sa svojim partnerom. Pronađite dadilju za svoje dijete i oslobodite se večeri koju ćete provesti zajedno. Usredotočite se na partnera i zajedno razgovarajte o stvarima koje su obojici važne. Ne govorite o kućanskim poslovima, djeci i financijama. Dogovorite večernji spoj i uživajte u zajedničkoj aktivnosti.
- Izlasci ne moraju biti romantični - samo se zabavite! Učinite nešto glupo ili odaberite aktivnost koja će vam se svidjeti i nasmijati.
5 Izrazite svoju zahvalnost. Pokažite svom partneru da vam je stalo priznajući da cijenite stvari koje vaš partner radi za vas. Izrazite zahvalnost voljenoj osobi za sve što čini za vas (što je odveo djecu iz škole, kupio hranu za vašeg psa), a također i za kvalitete partnera kojima se divite (ljubav, briga, velikodušnost).
- Izrazite svoju zahvalnost riječima ili bilješkama.
- Možete dati darove koji izražavaju vašu zahvalnost, poput cvijeća, ljupke večere ili nečeg posebnog po vašem izboru.
6 Molim. Ljubaznost je najbolje jamstvo trajnog zadovoljstva u dugotrajnoj vezi. Svojom ljubaznošću pokazujete svom partneru da doprinosite vezi i pokazujete svoju ljubav. Obično su oni ljudi koji se prema ljubaznosti odnose kao prema mišićima koje je potrebno cijelo vrijeme trenirati puno pozitivniji i ugodniji u komunikaciji od onih koji prema ljubaznosti gledaju kao prema nečemu što se ne mijenja.
- Ako vašem partneru nešto treba, a vi ste jako umorni, rastreseni ili pod stresom, nemojte zanemariti partnera. Okreni se prema njemu i razgovaraj.
- Ljubaznost je također vrlo važna u vrijeme sukoba. Pažljivo se odnosite prema svom partneru, sjetite se u kojim trenucima niste bili dovoljno ljubazni prema svom partneru i poboljšajte se.
7 Zabavite se zajedno. Dogovorite zabavu ako vaš partner ima dobre vijesti. Budite blizu svoje voljene osobe u teškim vremenima, ali budite tu kad vaš partner ima dobre vijesti. Partneri koji slave međusobni uspjeh teže izgradnji dugoročnijih, stabilnijih odnosa. Pokažite da ste podrška i radost. Kad god s vama podijeli bilo kakvu vijest, pažljivo je poslušajte.
- Komunicirajte sa svojim partnerom iskreno, čista srca. Postavljajte kontra pitanja i pokažite svoj interes.

2. dio 2: Izrazite ljubav nakon sukoba

1 Pokušajte imati pet puta više pozitivnih trenutaka u komunikaciji od negativnih. Rezultati istraživanja pokazuju da bi za jedan sukob ili negativan trenutak u vezi trebalo postojati pet pozitivnih trenutaka - to će pomoći ispraviti neugodan zaostatak nakon negativne situacije i vratiti dobar odnos. Ako negativne trenutke u vezi ne „preklapaju“ pozitivni, oni će se akumulirati, što može dovesti do razdvajanja.
- Pokažite svom partneru da slušate i razumijete.
- Budi nježan.
- Koristite univerzalne komunikacijske tehnike poput humora.
2 Unatoč sukobu, komunicirajte međusobno s poštovanjem i razumijevanjem. Čak i ako se vi i vaš partner ne slažete, pokažite da slušate. Pokažite da razumijete partnerovo gledište, kao da ponavljate ono što je rekao i razmišljate o osjećajima koje vam pokušava prenijeti. Podsjetite ga (i sebe) da mu se svejedno divite, unatoč konfliktnoj situaciji.
3 Doviđenja. U redu je priznati da se u svojoj vezi ne ponašate uvijek ljubazno i s razumijevanjem. Razmislite o tome kada ste uznemirili voljenu osobu kada ste pogriješili. Objasnite partneru svoju grešku i tražite oprost. Također, budite spremni oprostiti svom partneru kad griješi. Opraštanje omogućuje parovima da priznaju jedni drugima nedostatke i razviju svoje odnose. Nemojte se zavlačiti u neugodne trenutke, nastavite dalje.
4 Neprestano izražavajte svoju ljubav. U odnosima s ljudima do kojih vam je stalo - osobito u odnosima sa supružnikom i obitelji - pokušajte češće pokazivati svoju ljubav pokazujući svoju želju za brigom na različite načine, ali na način koji ta osoba najbolje razumije. Uvriježeno je mišljenje da je pažnja glavna stvar, a to je istina ako osoba ipak pokaže svoju ljubav. Tajna ljubav nikome neće koristiti.