Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 4: Komunicirajte sa roditeljima
• Metoda 2 od 4: Promijenite svoje ponašanje
• Metoda 3 od 4: Ne dajte povoda za povjerenje
• Metoda 4 od 4: Prevladajte posljedice određenih radnji
• Savjeti
• Slični članci

Ako vam roditelji prestanu vjerovati, onda je ova situacija neugodna za sve. Možda vas proganja osjećaj krivnje, ogorčenosti, ranjivosti ili neugodnosti. Vaši su roditelji vjerojatno frustrirani i uništeni. Unatoč složenosti situacije, povjerenje se može vratiti. Promišljenom komunikacijom, promišljenim ponašanjem i razumljivim očekivanjima možete povratiti povjerenje svojih roditelja.

Koraci

Metoda 1 od 4: Komunicirajte sa roditeljima

1. 1 Razgovaraj sa svojim roditeljima. Recite im kako se osjećate. Moguće je da se vaša vizija njihovih osjećaja u vezi s vašim postupcima razlikuje od onoga kako se oni zapravo osjećaju. Preuzmite inicijativu i pozovite svoje roditelje na razgovor, možda na neutralnom području bez elektroničkih ili drugih smetnji (na primjer, u obližnjem parku).
2. 2 Slušajte svoje roditelje. Da bi razgovor bio konstruktivan, obje strane moraju progovoriti i slušati suprotno gledište. Stavite se na mjesto svojih roditelja i pokušajte razumjeti što vam pokušavaju reći. Ako vas riječi roditelja zbunjuju ili povrijede vaše osjećaje, recite im to. Ako s njima možete uspostaviti komunikaciju, to će biti prvi korak prema obnovi odnosa povjerenja.
3. 3 Ispričajte se što ste iznevjerili njihovo povjerenje. Iskrena isprika roditeljima može uvelike pomoći. Najbolje je priznati svoje pogrešno djelovanje, biti jasni što se dogodilo, razumjeti prirodu nanesene boli ili štete, zatražiti oprost i predložiti svoje načine kako u budućnosti izbjeći pogreške.
   • Pokušajte ne očekivati ​​ništa zauzvrat. Bilo bi sjajno ako bi vaša isprika riješila problem, ali to je malo vjerojatno. Vaši roditelji možda čak i ne znaju kako pravilno odgovoriti na ispriku.
   • Izgovorene riječi nisu toliko važne kao iskrenost.
   • Drugi dio isprike je opraštanje sebi.
4. 4 Pitajte roditelje kako možete povratiti njihovo povjerenje. Najočitiji način da saznate kako možete povratiti povjerenje svojih roditelja je da ih jednostavno pitate o tome. Možda nemaju spreman odgovor, a zatim ih pozovite da dobro razmisle i kažu vam kasnije.
   • Budite iskreni u pogledu onoga što traže.Ako vam daju nerazumno dugačak popis zahtjeva, recite (nemojte se žaliti) da niste sigurni u svoju sposobnost da ispunite sve te želje. Ponudite kompromis.
5. 5 Vjerujte svojim roditeljima. Povjerenje rađa povjerenje, stoga vjerujte svojim roditeljima kako bi vam mogli vjerovati. Možda im trenutno ne vjerujete; ovo je prilično prirodan osjećaj. Povjerenje je dvosmjerna veza, a ne jednosmjerna, pa ćete i vi morati naučiti vjerovati.

Metoda 2 od 4: Promijenite svoje ponašanje

1. 1 Provedite vrijeme sa svojom obitelji. Vrijeme provedeno zajedno potiče povjerenje iz nekoliko razloga. Prvo, vaši se roditelji neće pitati kako točno provodite svoje vrijeme. Drugo, olakšava vam razumijevanje i komunikaciju s roditeljima, što također jača odnos. Treće, vaši će roditelji ponovno vidjeti vaše pozitivne kvalitete (poput vašeg smisla za humor) i neće samo misliti da ste iznevjerili njihovo povjerenje.
2. 2 Budi odgovoran. Obavlja kućanske poslove. Pokupi brata iz škole na vrijeme. Predložite pranje posuđa nakon večere. Ako preuzme odgovornost za svoje svakodnevne aktivnosti, tada će vas roditelji početi doživljavati kao odgovornu osobu. Samo to možda neće biti dovoljno da se povrati njihovo povjerenje, ali u kombinaciji s iskrenošću i otvorenom komunikacijom, mali detalji će učiniti cijelu sliku.
3. 3 Pokažite zabrinutost. Pokažite roditeljima da vam je stalo do njih, vas samih i vašeg odnosa. To je vrlo važno za bilateralno povjerenje. Pokazivanje zabrinutosti može imati mnogo oblika, ali pokušajte početi s riječima i postupcima koji će zasigurno ugoditi vašim roditeljima.
4. 4 Iskupite svoju krivnju. Ako povrijedite osjećaje ne samo svojih roditelja, već i drugih, trebali biste im se ispričati i pokušati sve popraviti. Ako ste pitali svoje roditelje kako možete otkupiti svoju krivnju, učinite ono što oni traže, čak i ako vam se to čini čudnim. Na primjer, traženje roditelja da operu vaš automobil može se činiti kao da nema nikakve veze s vraćanjem izgubljenog povjerenja, ali to će pokazati da ste spremni učiniti sve.
5. 5 Pokažite da ste spremni za promjene. Ako se možete promijeniti u malim stvarima (na primjer, svako jutro počnite odlagati krevet), možete se promijeniti u globalnijim stvarima, što je potrebno za vraćanje povjerenja.

Metoda 3 od 4: Ne dajte povoda za povjerenje

1. 1 Kontrolirajte svoje emocije. Često su situacije, događaji i događaji koji uništavaju povjerenje potaknuti brzopletim ili emocionalnim odlukama. Ponašajte se i kontrolirajte svoje osjećaje kako biste izgradili povjerenje. Ako se borite da svoje emocije kontrolirate, dogovorite termin s terapeutom i razgovarajte o strategijama suočavanja.
2. 2 Shvatite što vaši roditelji očekuju od vas. Znajući koje se radnje neće svidjeti vašim roditeljima, bit će vam lakše da ih ne radite. Ako nemate jasnu predodžbu o pravilima ili očekivanjima, pitajte o tome. Ako ste tek nedavno izgubili povjerenje, tada biste trebali biti posebno oprezni u pogledu postupaka koji se mogu smatrati nedopuštenim.
3. 3 Poštujte kućni red. Živiš s roditeljima ograničeno vrijeme. Sigurno imaju ideje o tome što možete, a što ne smijete raditi dok živite s njima pod istim krovom. Držite se ovih pravila, čak i ako vam se čine nedovoljno razumnima.
   • Ne zaboravite da ćete se s vremenom smjestiti u vlastiti dom i moći ćete živjeti kako smatrate prikladnim.
   • Čak i ako vam se čini da postoji još čitava vječnost do preseljenja u vaš dom, vrijeme će proletjeti vrlo brzo.
4. 4 Izbjegavajte uzrok koji je doveo do gubitka povjerenja. Ako se radilo o određenoj osobi, navici, radnji ili događaju, potrudite se izbjeći ponavljanje situacije. Ako vam je potrebna pomoć izvana, zatražite pomoć.
   • Ako zloupotrebljavate alkohol ili droge, možda će vam trebati pomoć stručnjaka.
   • Ako je određeni prijatelj uzrokovao pogrešne odluke, pokušajte potpuno ili privremeno prekinuti komunikaciju.

Metoda 4 od 4: Prevladajte posljedice određenih radnji

1. 1 Vratite povjerenje nakon prevare. Ako ste lagali roditeljima ili ste to ponavljali, morate naučiti govoriti samo istinu. Spremnost da budete potpuno iskreni omogućit će vam da povratite povjerenje svojih roditelja. Nažalost, ovo može potrajati jako dugo.
2. 2 Prestanite kršiti određena pravila. Ako je razlog gubitka povjerenja bilo kršenje roditeljskog pravila (na primjer, nemojte piti alkohol do punoljetnosti ili se vratiti najkasnije u navedeno vrijeme), razgovarajte o tim pravilima s roditeljima.
   • Važno je razumjeti koja su pravila, zašto su postavljena i kako ih se pridržavati.
   • Otvorena rasprava s roditeljima pomoći će vam u donošenju boljih odluka u budućnosti.
3. 3 Umiri bol. Ako povrijedite osjećaje svojih roditelja, morate se ispraviti. Pokušajte razumjeti njihove emocije ako ih vaš čin razočara ili rastuži.
   • Stavite se na njihovo mjesto i razmislite kakvu biste ispriku željeli dobiti u takvoj situaciji kako biste ublažili sudbinu svojih roditelja.
4. 4 Popravite oštećenu imovinu. Ako se vaš prekršaj sastojao od oštećenja imovine (na primjer, srušili ste automobil ili uništili općinsku imovinu), pokušajte popraviti štetu. Učinite što možete - obojite natpis na zidu, popravite oštećeni odbojnik automobila ili odlijepite toaletni papir sa drveća. U slučaju nesreće morate platiti i troškove popravka automobila.
5. 5 Prihvatite financijsku odgovornost. Ako drugu radnju drugu osobu koštate, tada morate ponuditi financijsku naknadu oštećenoj strani, čak i ako morate dati sve što ste zaradili u mjesec dana. Financijska odgovornost može pokazati da ste svjesni posljedica svojih postupaka.

Savjeti

• Neumorno radite i pronađite mogućnosti za preuzimanje inicijative i odgovornosti.
• Možda će vam trebati vremena i prostora da se ohladite vi i vaši roditelji. Tijekom razgovora svi bi trebali biti mirni.
• Vrijeme liječi sve rane. Možda će vam trebati puno vremena da vratite povjerenje svojih roditelja, ali to će se definitivno dogoditi. Ne odustaj.
• Shvatite da su ljudi (vi i vaši roditelji) nesavršeni i skloni griješiti.
• Ponekad je vrlo teško vratiti povjerenje svojih roditelja. Ako ste učinili jako loše, ali pametno djelo (na primjer, izašli ste iz kuće noću), onda se MORATE ispričati !!! Ne zaboravite na male stvari: počnite sami pomagati po kući, stecite dobre ocjene, recite mami da izgleda dobro, da je volite, napravite joj doručak ili joj napravite masažu stopala, pomozite tati pri popravcima, reci mu da ga voliš, kupi mu novu majicu.
• Pitajte kako možete vratiti njihovo povjerenje, ali ne pitajte o tome odmah nakon svađe, inače će situacija izgledati kao da samo želite izaći iz nevolje.

Slični članci

• Kako pomoći roditeljima da ti oproste
• Kako izbjeći komunikaciju s roditeljima
• Kako pomoći roditeljima da znaju da ste već tinejdžer
• Kako se nositi s lošim roditeljem
• Kako se ponašati sa strogim roditeljima
• Kako uvjeriti roditelje da učine bilo što
• Kako se ponašati s roditeljima koji vas moralno ponižavaju
• Kako dobiti oproštaj od majke ako ste učinili nešto glupo
• Suočavanje s emocionalnim roditeljskim zlostavljanjem (za tinejdžere)