Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 5: Ključni simptomi
• Metoda 2 od 5: Živjeti s drugima
• Metoda 3 od 5: Druga objašnjenja simptoma
• Metoda 4 od 5: Poduzimanje radnji
• Metoda 5 od 5: Rizična skupina
• Savjeti
• Upozorenja

Shizofrenija je složena klinička dijagnoza s vrlo kontroverznom poviješću. Ne možete sami dijagnosticirati ovu bolest. Svakako ćete se morati obratiti kvalificiranom stručnjaku (psihijatru ili kliničkom psihologu). Samo pravilno obučeni stručnjak za mentalno zdravlje može postaviti točnu dijagnozu. Međutim, ako ste zabrinuti da možda imate shizofreniju, pokušajte saznati više o značajkama bolesti i jeste li u opasnosti.

Pažnja:Podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe i nisu zamjena za konzultacije s liječnikom.

Koraci

Metoda 1 od 5: Ključni simptomi

1. 1 Znajte koji su simptomi česti u shizofreniji (kriterij A). Kako bi postavio dijagnozu, vaš će vas liječnik testirati na prisutnost pet kategorija simptoma: zablude, halucinacije, poremećaji govora i mišljenja, poremećaji kretanja (uključujući katatoniju) i negativne simptome (simptomi koji odražavaju nedostatke u određenim svojstvima).
   • Morate imati najmanje 2 (ili više) ovih simptoma. Svaki bi se trebao pojaviti tijekom značajnog vremena tijekom mjeseca (a manje ako ste bili na liječenju). Obmanjujuće ideje, halucinacije ili poremećaji govora trebali bi biti barem jedan od dva obavezna simptoma.
2. 2 Razmislite imate li ludih ideja.Zabludne ideje smatraju se iracionalnim uvjerenjima koja nastaju kao reakcija na prijetnju koju drugi u velikoj mjeri ili potpuno ne percipiraju kao prijetnju. Zablude ne prolaze, unatoč činjenici da ne odgovaraju stvarnosti.
   • Postoji razlika između zablude i sumnje. Mnogi ljudi povremeno sumnjaju (na primjer, da kolega želi zamjenu ili da je u životu došao crni niz). Razlika je u tome uzrokuju li vam te sumnje veliki stres i ometaju li vas u normalnom životu.
   • Na primjer, ako ste uvjereni da vas vlada špijunira i zbog toga odbijate ići na posao ili u školu, to je znak da vaša uvjerenja ometaju vaš normalan život.
   • Zablude ideje mogu imati mnogo oblika. Na primjer, osoba se može smatrati životinjom ili natprirodnim bićem. Ako ste uvjereni u nešto što nadilazi tradicionalnu stvarnost, jest može biti znak shizofrenije (međutim, razlozi mogu biti različiti).
3. 3 Razmislite imate li halucinacije.Halucinacije - to su osjećaji koji se čine stvarnima, ali zapravo postoje samo u mašti osobe. Halucinacije mogu biti slušne (ono što čujete), vizualne (ono što vidite), mirisne (mirisi), taktilne (osjećaji na koži - na primjer, osoba se može osjećati kao da insekti gmižu po njoj). Osoba može doživjeti bilo koju od navedenih halucinacija.
   • Razmislite imate li osjećaj da insekti gmižu po vama, i ako da, koliko često. Čujete li glasove kad nema nikoga u blizini? Vidite li ono što nije ili što drugi ne vide?
4. 4 Razmislite o svojim vjerskim uvjerenjima i kulturnim normama. Ako vjerujete u nešto što je drugima čudno, to ne znači da imate lude ideje. Čak i ako vidite stvari koje drugi ne vide, te vizije možda nisu opasne halucinacije. Vjerovanja se smatraju varljivim ili opasnim samo u okvirima određenih kulturnih i vjerskih normi. Uvjerenja i vizije obično se prepoznaju kao znakovi psihoze ili shizofrenije ako stvaraju neželjene ili štetne prepreke u svakodnevnom životu.
   • Na primjer, uvjerenje da će se loša djela isplatiti u nekim se kulturama smatra zavaravanjem, a u drugima potpuno normalnim.
   • Halucinacije su također povezane s kulturnim normama. Na primjer, u mnogim kulturama djeca mogu doživjeti slušne ili vizualne halucinacije (na primjer, čuti glas umrlog rođaka), ali to se ne smatra abnormalnošću i ta djeca u odrasloj dobi ne razvijaju druge znakove psihoze.
   • Vrlo religiozni ljudi češće će čuti ili vidjeti određene stvari (na primjer, čuti glas svog božanstva ili vidjeti anđele). U mnogim sustavima vjerovanja te se halucinacije smatraju stvarnima i korisnima, čak i poželjnima. Ako samo ove halucinacije ne uplaše osobu i ne dovedu nju i druge ljude u opasnost, ne izazivaju strah.
5. 5 Razmislite imate li problema s govorom i mišljenjem.Kršenja govora i misaonog procesa izraženo u činjenici da osoba ima poteškoća s potpunim ili zadovoljavajućim odgovorom na pitanja. Odgovori ne moraju biti povezani s pitanjem, mogu biti fragmentarni i nepotpuni.U mnogim slučajevima, govorni poremećaji kombinirani su s nemogućnošću ili nespremnošću da se održi kontakt očima i koriste geste i drugi oblici govora tijela. Za procjenu vašeg govornog ponašanja možda će vam trebati pomoć drugih.
   • U najtežim slučajevima govor može biti sličan "verbalnom vinaigretu": osoba izgovara skup riječi ili izraza koji nisu međusobno povezani i slušatelj ih ne može razumjeti.
   • Kao i kod drugih simptoma u ovoj skupini, poremećaj govora i mišljenja mora se promatrati u društvenom i kulturnom kontekstu pojedinca. Na primjer, u nekim vjerskim sustavima ljudima je naređeno da razgovaraju sa službenicima vjerskog kulta na čudnom i nerazumljivom jeziku. Osim toga, izjave su različito konstruirane u različitim kulturama, pa se priče koje pričaju ljudi u istoj kulturi mogu činiti čudnima i nesuvislima vanjskom promatraču koji nije upoznat s tim kulturnim normama i tradicijama.
   • Vaš se govor može smatrati oštećenim samo ako ljudi koji su upoznati s vašim vjerskim ili kulturnim normama ne mogu razumjeti ili protumačiti ono što govorite (ili ako se to dogodi u situacijama u kojima drugi trebaju razumjeti vaš govor).
6. 6 Znajte kako se poremećaji ponašanja i katatonija manifestiraju.Poremećaji u ponašanju i katatonija mogu se manifestirati na različite načine. Može biti teško koncentrirati se, pa osobi otežava izvršavanje čak i jednostavnih zadataka poput pranja ruku. Osoba može poludjeti, osjećati se glupo ili djelovati entuzijastično iz nepredvidivih razloga. Neprimjereni, neusmjereni, pretjerani ili besciljni pokreti smatraju se poremećajima kretanja. Na primjer, osoba može nasumično njihati rukama ili zauzeti čudne položaje.
   • Katatonija je još jedan oblik poremećaja motoričkog ponašanja. U teškim slučajevima shizofrenije osoba se možda neće micati ili ispuštati zvukove mnogo dana. U takvim situacijama ljudi ne reagiraju na vanjske podražaje (razgovori) pa čak ni na fizičke podražaje (dodir).
7. 7 Razmislite jeste li izgubili sposobnost normalnog života.Negativni simptomi su simptomi koji pokazuju pogoršanje normalnog ponašanja ili smanjenu funkcionalnost. Na primjer, smanjenje raspona emocija ili izraza smatralo bi se negativnim simptomom. Negativni simptomi također uključuju gubitak interesa za stvari u kojima uživate i nedostatak motivacije da učinite nešto.
   • Negativni simptomi mogu biti i kognitivni, poput problema s koncentracijom. Negativni kognitivni simptomi obično su štetniji i zamjetljiviji drugima od problema s nepažnjom ili koncentracijom koji se često javljaju kod osoba s poremećajem hiperaktivnosti s manjkom pažnje.
   • Za razliku od poremećaja pažnje (ADD) ili poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), kognitivno oštećenje javlja se u gotovo svim situacijama s kojima se osoba susreće i uzrokuje značajne probleme u mnogim područjima života.

Metoda 2 od 5: Živjeti s drugima

1. 1 Razmotrite može li se vaš društveni i radni život smatrati normalnim (kriterij B). Drugi kriterij za dijagnozu shizofrenije je disfunkcija u društvenom i poslovnom životu. Ova bi se disfunkcija trebala održati dugo nakon pojave simptoma. Mnoge bolesti mogu uzrokovati smetnje u radu i društvenom životu, pa čak i ako imate problema u jednom ili više područja, to ne mora značiti da imate shizofreniju. Za postavljanje dijagnoze mora postojati ozbiljna abnormalnost u jednom ili više sljedećih područja:
   • radna studija;
   • međuljudski odnosi;
   • osobna higijena.
2. 2 Razmislite kako se nosite s poslom. Jedan od kriterija za disfunkciju je nemogućnost obavljanja poslova koje posao zahtijeva. Ako ste student, treba uzeti u obzir vašu sposobnost da se nosite s nastavnim planom i programom. Uzmite u obzir sljedeće:
   • Imate li osjećaj da ste psihološki spremni napustiti dom i otići na posao ili u školu?
   • Je li vam teško doći na vrijeme?
   • Postoje li u vašem poslu odgovornosti koje se sada bojite obavljati?
   • Ako studirate, je li se vaš akademski uspjeh pogoršao?
3. 3 Razmislite o odnosima s drugim ljudima. U ovom slučaju važno je uzeti u obzir ono što smatrate normalnim za sebe. Ako ste oduvijek bili skromna osoba, nedostatak interesa za komunikaciju ne mora nužno ukazivati ​​na disfunkciju. No, primijetite li da su se vaše težnje i ponašanje promijenili i postali isti kao što su uvijek bili, to može biti razlog da se obratite psihoterapeutu ili psihijatru.
   • Uživate li u onim vezama koje su vam oduvijek donosile zadovoljstvo?
   • Uživate li u interakciji s ljudima kao i prije?
   • Smatrate li da ste s drugima počeli razgovarati znatno manje nego prije?
   • Bojite li se interakcija s drugima i jeste li zabrinuti zbog tih interakcija?
   • Imate li osjećaj da vas drugi proganjaju ili da ljudi oko vas imaju skrivene motive za vas?
4. 4 Razmislite jesu li se vaše navike osobne njege promijenile. Osobna njega uključuje higijenu i zdravstvenu njegu. Ovaj faktor također biste trebali procijeniti na temelju onoga što smatrate normalnim za sebe. Na primjer, ako obično vježbate 2-3 puta tjedno, a niste to činili 3 mjeseca, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu. Sljedeće radnje su znakovi smanjenog interesa za osobnu njegu:
   • počeli ste uzimati stimulanse (alkohol, droge) ili ste to počeli češće;
   • ne spavate dobro i san vam je nepravilan (na primjer, danas u 14:00, sutra u 14:00);
   • ne osjećate ništa ili osjećate emocionalnu prazninu;
   • prestali ste obraćati pažnju na higijenu;
   • prestali ste održavati red kod kuće.

Metoda 3 od 5: Druga objašnjenja simptoma

1. 1 Uzmite u obzir koliko dugo imate simptome (kriterij C). Za dijagnosticiranje shizofrenije, psihijatar ili psihoterapeut će vas pitati koliko dugo imate simptome i poremećaje. Za dijagnozu shizofrenije potrebno je da se abnormalnosti promatraju najmanje 6 mjeseci.
   • Ovo razdoblje treba uključivati ​​najmanje 1 mjesec aktivnih simptoma opisanih u prvom dijelu ovog članka (kriterij A), iako to razdoblje može biti kraće ako ste primili simptomatsko liječenje.
   • Razdoblje od šest mjeseci također može uključivati ​​razdoblja prodromalnih ili rezidualnih simptoma. U tim razdobljima simptomi možda nisu toliko izraženi (odnosno mogu se povući) ili možete imati samo negativne simptome (na primjer, smanjenje količine emocija ili nespremnost da se nešto učini).
2. 2 Isključite druge moguće uzroke simptoma (kriterij D). Shizoafektivni poremećaj, depresivni poremećaj ili bipolarni poremećaj s psihotičnim osobinama mogu uzrokovati simptome slične shizofreniji. Druge bolesti i tjelesni poremećaji (srčani udar, tumori) mogu izazvati psihotične simptome. stoga iznimno bitno potražite pomoć kvalificiranog tehničara. Ne možete sami razlikovati jednu bolest od druge.
   • Vaš će vas liječnik pitati jeste li imali značajne depresivne ili manične epizode istovremeno s aktivnim simptomima.
   • Smatra se da je značajna depresivna epizoda barem jedan od sljedećih uvjeta tijekom najmanje dva tjedna: depresija ili gubitak interesa za aktivnosti u kojima uživate ili nedostatak uživanja u njima.Depresivna epizoda uključuje i druge redovite ili gotovo stalne simptome koji se pojavljuju istodobno: značajne promjene u težini, poremećaji spavanja, povećan umor, tjeskoba ili depresija, osjećaj krivnje i bezvrijednosti, problemi s koncentracijom i razmišljanjem, uporne misli o smrti. Obučeni stručnjak može vam pomoći da utvrdite jeste li imali značajnu depresivnu epizodu.
   • Manična epizoda mora trajati najmanje 1 tjedan. U to vrijeme osoba doživljava neobično ushićenje, iritaciju ili inkontinenciju. Osoba bi također trebala imati najmanje tri druga simptoma: smanjenu potrebu za snom, napuhanu sliku o sebi, površne ili poremećene misli, sklonost odvraćanju pažnje, povećan interes za zadatke povezane s postizanjem ciljeva ili povećan interes za aktivnosti koji donose zadovoljstvo, osobito rizično i onima u kojima je rizik od negativnih posljedica velik. Zdravstveni radnik moći će vam reći jeste li imali maničnu epizodu.
   • Liječnik će vas također pitati koliko dugo imate ovu epizodu dok imate aktivne simptome. Ako su manične epizode s razdobljima aktivnih i rezidualnih simptoma trajale relativno kratko, sve to može biti znak shizofrenije.
3. 3 Isključite učinke izloženosti stimulansima (kriterij E). Korištenje stimulansa, uključujući droge i alkohol, može uzrokovati simptome slične onima kod shizofrenije. Za postavljanje dijagnoze vaš liječnik morat će se pobrinuti da poremećaji i simptomi koje imate nisu uzrokovani izravnim fiziološkim učinkom tvari (narkotika ili lijeka).
   • Čak i legalni lijekovi koje je propisao liječnik mogu uzrokovati halucinacije kao nuspojavu. Važno je da dijagnozu postavi specijalist, jer će moći razlikovati nuspojave od unosa različitih tvari od simptoma bolesti.
   • Poremećaj upotrebe tvari (koji se češće naziva zlouporabom tvari) uobičajen je među osobama sa shizofrenijom. Mnogi ljudi sa shizofrenijom pokušavaju liječiti svoje simptome lijekovima, alkoholom i drogama. Vaš liječnik će moći utvrditi imate li poremećaj upotrebe tvari.
4. 4 Razmotrite mogu li simptomi biti povezani s općim zaostatkom u razvoju ili poremećajem iz spektra autizma. Liječnik će morati isključiti te poremećaje. Simptomi slični onima kod shizofrenije često su prisutni u općim zaostacima u razvoju i u poremećajima iz spektra autizma.
   • Ako povijest bolesti ima poremećaj iz spektra autizma i druge komunikacijske poremećaje koji su se počeli manifestirati u djetinjstvu, dijagnoza shizofrenije može se postaviti samo ako postoji izražen obmanjujuće ideje i halucinacije.
5. 5 Imajte na umu da čak i ako vaše stanje zadovoljava prethodno opisane kriterije, to ne znači nužno da imate shizofreniju. Razmatraju se kriteriji za dijagnozu shizofrenije i drugih psihijatrijskih poremećaja političko... To znači da se svi simptomi ovih bolesti mogu tumačiti na različite načine, kao i činjenica da se simptomi mogu pojaviti u različitim kombinacijama i manifestacijama. Čak i iskusnom liječniku može biti teško ispravno dijagnosticirati shizofreniju.
   • Također je moguće, kako je gore navedeno, da su simptomi posljedica traume, druge bolesti ili poremećaja. Za ispravnu dijagnozu važno je potražiti stručnu pomoć.
   • Kulturne norme, kao i geografski i osobni načini razmišljanja i govora, mogu utjecati na to koliko se vaše ponašanje čini normalnim.

Metoda 4 od 5: Poduzimanje radnji

1. 1 Zatražite pomoć od prijatelja i obitelji. Možda će vam biti teško sami identificirati određene stvari (na primjer, zabludne ideje). Zamolite prijatelje i obitelj da vam pomognu shvatiti imate li simptome.
2. 2 Voditi dnevnik. Zapišite svoje halucinacije i druge simptome. Zabilježite u svoj dnevnik događaje koji su im prethodili i događaje koji su se dogodili istodobno s epizodama halucinacija i simptoma. To će vam pomoći razumjeti koliko često imate simptome. Ove će informacije biti iznimno korisne vašem liječniku.
3. 3 Obratite pažnju na neobično ponašanje. Shizofrenija, osobito u adolescenata, može se neprimjetno razviti u 6-9 mjeseci. Ako primijetite da se ne ponašate uobičajeno, a ne znate zašto se to događa, posjetite psihijatra ili psihoterapeuta. Ne odbacujte čudne tendencije, osobito ako nisu tipične za vas, izazivaju stres ili ometaju vaš normalan život. Ove promjene mogu biti znak da nešto nije u redu. Ovo možda nije shizofrenija, ali svejedno ju je potrebno riješiti.
4. 4 Položite internetski test. Ovaj test neće dopustiti postavljanje dijagnoze, jer samo kvalificirani psihijatar može postaviti dijagnozu nakon niza pregleda, pregleda i razgovora s pacijentom. Međutim, pouzdan internetski test može vam pomoći razumjeti koje simptome imate i mogu li ukazivati ​​na shizofreniju.
   • Pokušajte polagati test na web stranici Testometrika.
   • Potražite bilo koje druge testove na internetu.
5. 5 Razgovarajte sa stručnjakom. Ako ste zabrinuti da možda imate shizofreniju, razgovarajte s terapeutom ili psihoterapeutom. Iako terapeut ili psihoterapeut možda nemaju vještine i znanje za dijagnosticiranje stanja, ti stručnjaci mogu vam objasniti što je shizofrenija i pomoći vam da odlučite trebate li posjetiti psihijatra.
   • Terapeut će također moći isključiti druge uzroke simptoma, uključujući ozljede i bolesti.

Metoda 5 od 5: Rizična skupina

1. 1 Budite svjesni da uzroci shizofrenije nisu utvrđeni. Iako postoji jasna veza između brojnih čimbenika i razvoja ili pojačavanja manifestacija shizofrenije, točan uzrok ove bolesti još uvijek nije poznat.
   • Recite svom liječniku o medicinskim stanjima vaše obitelji i vašoj povijesti bolesti.
2. 2 Razmislite imate li rodbinu sa shizofrenijom ili sličnim zdravstvenim stanjima. Shizofrenija je djelomično posljedica genetskih uzroka. Rizik od razvoja shizofrenije bit će oko 10% veći ako imate barem jednog bliskog rođaka (roditelja, brata ili sestru) s bolešću.
   • Ako imate jednojajčanog blizanca sa shizofrenijom ili ako oba roditelja imaju poremećaj, vjerojatnost da ćete razviti shizofreniju je 40 do 65%.
   • Međutim, oko 60% ljudi s dijagnozom shizofrenije nema bliske rodbine s tom bolešću.
   • Ako imate člana obitelji ili imate neki drugi poremećaj sličan shizofreniji (poput zabludnog poremećaja), rizik od razvoja shizofrenije je veći.
3. 3 Saznajte jeste li bili izloženi određenim čimbenicima u maternici. Bebe koje su bile izložene virusima, otrovnim tvarima ili nemaju dovoljno hrane mogu razviti shizofreniju. To je osobito istinito ako se utjecaj negativnih čimbenika dogodio u prvom i drugom tromjesečju trudnoće.
   • Bebe koje tijekom poroda dožive nedostatak kisika također su sklone razvoju shizofrenije.
   • Djeca rođena tijekom gladi imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti shizofreniju. Razlog tome je što majke ne mogu dobiti hranjive tvari koje su im potrebne tijekom trudnoće.
4. 4 Uzmite u obzir godine vašeg oca. Neka su istraživanja otkrila vezu između dobi oca i rizika od razvoja shizofrenije. Jedno istraživanje sugerira da ako je otac novorođene bebe 50 ili stariji, dojenčad ima 3 puta veću vjerojatnost da će razviti shizofreniju od djece očeva 25 ili mlađe.
   • Razlog tome može biti to što se genetske mutacije mogu pojaviti u sjemenu s godinama.

Savjeti

• Navedite sve simptome. Pitajte prijatelje i obitelj jesu li primijetili promjene u vašem ponašanju.
• Budite iskreni sa svojim liječnikom o svojim simptomima. Važno je da je liječnik svjestan svih simptoma i ponašanja. Psihijatar ili psihoterapeut neće vas osuđivati ​​- njegov je posao pomoći vam.
• Upamtite da mnogi društveni i kulturni čimbenici utječu na to kako ljudi percipiraju i definiraju shizofreniju. Prije odlaska psihijatru proučite povijest psihijatrijskih dijagnoza i liječenja shizofrenije.
• Ako mislite da ste moćniji od drugih, to bi također mogao biti znak shizofrenije.

Upozorenja

• Podaci navedeni u ovom članku medicinski su podaci i ne smiju se koristiti za dijagnozu ili liječenje. Ne možete sami sebi postaviti dijagnozu. Shizofrenija je ozbiljna mentalna bolest koju mora dijagnosticirati i liječiti stručnjak.
• Ne pucaj simptomi lijekova, alkohola ili droga. Ove tvari samo će pogoršati vaše simptome, što može uzrokovati značajnu štetu ili čak smrt.
• Kao i kod svake bolesti, što prije dobijete dijagnozu i zatražite liječenje, veća je vjerojatnost da ćete se nositi sa svojim simptomima i moći živjeti normalan život.
• Ne postoji jedinstveni tretman za shizofreniju koji djeluje na sve. Budite oprezni s tretmanima ili ljudima koji obećavaju da će vas izliječiti, pogotovo ako su vam zajamčeni brzi rezultati uz minimalni napor.