Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Neki ljudi teško uče jer im je teško da se dugo usredotoče na jedan zadatak. Postoje načini za uklanjanje smetnji kako biste se mogli potpuno usredotočiti na svoje učenje.

Koraci

1. 1 Odaberite prikladno okruženje za učenje. Mirna atmosfera pomaže ukloniti sve smetnje u procesu učenja.
   • Odaberite mirno okruženje, poput privatne sobe.
   • Isključite sve nepotrebne gadgete. Ne zaboravite isključiti mobilne telefone i računala (ako vam ne treba internet). Isključite uređaj ili slušajte glazbu bez riječi.
   • Uklonite nepotrebne predmete i organizirajte se kako biste uklonili stresore i poboljšali koncentraciju.
   • Ako ste okruženi bučnim ljudima i njihovo vam brbljanje smeta, uključite tihu glazbu. Na internetu postoji mnogo korisnih i besplatnih web stranica.
2. 2 Prikupite materijale za učenje, uključujući bilješke, udžbenike i radove. Ako koristite računalo, isključite opciju korištenja e -pošte i trenutnih poruka.
3. 3 Pravite pauze kako biste izbjegli dosadu. Prelazite s jedne teme na drugu, ali pazite da vam se informacije ne pomiješaju u glavi.
4. 4 Pronađite učinkovitu nastavnu metodu. Neki ljudi koriste memorijske kartice za pamćenje, ali postoje i druge metode poučavanja zajedno s iskaznicama. Ako mislite da vam ništa ne odgovara, smislite vlastitu metodu poučavanja!
5. 5 Koristite tehniku ​​asimilacije teksta pod nazivom SQ3R.
   • "Ocijenite" knjigu gledajući naslove, podnaslove, naslove i druge važne parametre.
   • "Postavljajte pitanja" pretvaranjem svih naslova i podnaslova u pitanja s uputama. To je potrebno kako bi se nakon čitanja poglavlja ili odjeljka moglo pratiti razumijevanje teksta.
   • Pročitajte kako biste pronašli odgovore na postavljena pitanja. Postavljajte pitanja na početku i na kraju svakog poglavlja kako biste bili sigurni da imate informacije koje trebate razumjeti.
   • Prisjetite se svojih pitanja i pokušajte odgovoriti na njih. Koristite citate, ali ne zaboravite izraziti svoje misli vlastitim riječima.
   • Ponovno "prepravite" tekst tako da vam ostane u glavi kad dođe vrijeme da odgovorite na domaću zadaću.
   • Ako pronađete temu koju ne možete razumjeti, istražite to. Za bolje razumijevanje pročitajte informacije u vodiču ili na internetu.
6. 6 Naučite gradivo unaprijed. Umjesto da natrpavate materijal večer prije ispita, pokušajte unaprijed zapamtiti podatke kako vas količina podataka ne bi zbunila.
7. 7 Pokažite svrhovitost. Ne dopustite da vam sebično / glupo ponašanje ometa koncentraciju. Pratite ono što ste započeli.

Savjeti

• Pokažite odlučnost. Suočavate li se s poteškoćama, sjetite se koje ste ciljeve postavili u životu i vaša će motivacija skočiti u nebo.
• Da biste se bolje usredotočili, pokušajte izbjegavati druge razgovore.
• Vizualizirajte ono što učite. Slika u vašoj glavi podsjetit će vas na temu lekcije.
• Glasno pročitajte materijal za obuku. Uvijek nosite olovku sa sobom kako biste bilježili važne bilješke.
• Izbacite sve nepotrebno iz glave. Budite veseli i neovisni. To će vam pomoći u proučavanju školskog gradiva. Ako vam je glava puna drugih misli, nećete se moći sjetiti niti jedne činjenice.
• Vizualizirajte sve što naučite. Kasnije ćete se moći brzo prisjetiti željene teme.
• Pažljivo poslušajte nastavnikova objašnjenja. Budite pažljivi u lekciji.
• Uvjerite se da ste zainteresirani za proučavanje zadane teme, čak i ako vam to nije jedna od omiljenih.
• Napravite pauze od 20 minuta svaka dva sata kako biste imali vremena za odmor i koncentraciju.Pojedite sendvič ili popijte malo vode. Možete izaći nakratko na svježi zrak.
• Uključite sva osjetila za pamćenje informacija. Na primjer, ako ste revizor, čitajte naglas.
• Nastavi pokušavati. Svatko od nas ima drugačiji stil učenja.
• Razmislite o trenutnom zadatku. Ne dopustite da budete u oblacima i razmišljajte o svojoj zadaći na nekoj drugoj temi ili sanjajte o finom momku / djevojci u školi.

Upozorenja

• Ne zaboravite zašto učite ovaj ili onaj predmet.
• Da biste zapamtili informacije, morate razumjeti bit. Bolje je nego sve mehanički trpati.
• Ostanite mirni i hladni tijekom cijele misije. Odustanite od slučajnog pamćenja.
• Nemoj pretjerati. Izbjegavajte naguravanje - ova metoda učenja pogoršava stres i otežava vam učenje.