Kako plesati merengue

Sadržaj

Koraci
1. dio od 2: Ovladavanje osnovama
2. dio 2: Kretanje u paru
Savjeti
Što trebaš
Izvori i citati

Jeste li vidjeli kako se sjajno kreću dominikanski plesači, a također imate želju za učenjem? Merengue je ples vrlo jednostavnog izgleda, ali pun je senzualnosti i zahtijeva vještinu u detaljima. Neka vam bokovi zamahnu u ritmu od 1. koraka!

Koraci

1. dio od 2: Ovladavanje osnovama

1 Pustite glazbu merengue. Isprobajte skladbe umjetnika kao što su Fernanado Villalona, Juan Luis Guerra, Eddie Herrera i Tonio Rosario ili se odlučite za New York Merengue (Mala Fee, Henry Jimenez, Aybar). Također možete pretraživati drugu glazbu na Internetu jednostavnim pretraživanjem "merengue music".
- Međutim, merengue je ples koji se može izvesti uz gotovo svaku glazbu. Veličine je 4/4, što odgovara većini vrsta glazbe, pa slobodno pokušajte zaplesati uz svoju omiljenu pjesmu.
2 Zauzmite položaj latino plesa. Ovo je zatvorena pozicija. Ovako to izgleda:
- Ruka je podignuta i savijena u laktu u razini prsa.
- Partnerova lijeva ruka drži partnerovu desnu ruku.
- Partner stavlja desnu ruku na partnerovu lopaticu, partner stavlja lijevu ruku na svoje rame. Ruke trebaju biti lagano pritisnute jedna prema drugoj; partnerova ruka je na vrhu partnerove ruke; ne smije biti praznina između ruku.
- Stanite jedno uz drugo, ali ne preblizu - udaljeni oko 30 cm.
3 Počnite koračati na mjestu od prve četvrtine. Dame počinju desnom nogom, gospodo - lijevom. Svake četvrtine napravite korak. 1, 2, 3, 4, pa opet.
- Partner pokret započinje lijevom nogom, staje na mjesto i pri svakom koraku lagano savija koljena. Dok savijate koljeno i mijenjate težinu, vaš se kuk prirodno pomiče prema dolje. Ljuljanje kukova gore -dolje ono je što razlikuje ples merengue. Ne morate tresti ili okretati kukove; prirodno se kreću dok premještate težinu s noge na nogu.
- Partner počinje desnom nogom, lagano savija koljena i ponavlja partnerove kretnje. Koljena se zrcale, ali se ne dodiruju (i nikada se ne sudaraju!). Osjetite kako vam se bokovi kreću naprijed -natrag, lagano gore -dolje dok prebacujete težinu s stopala na stopalo za svaku četvrtinu glazbe.
- Uđite u ritam sa svojim partnerom. Kad primijetite da s lakoćom radite osnovni korak, prijeđite na pokrete u parovima (drugim riječima, na zavoje - zabava počinje!).
4 Muškarci, ne zaboravite voditi! Partner mora znati gdje i kako se kretati, čak i zatvorenih očiju. Vaš najmanji pokret signal je što trebate učiniti sljedeće. Lagano vodite partnera s rukom na leđima i nemojte se trzati niti trzati.
- Istodobno je važno ne davati lažne signale.Ako vaša partnerica osjeti da započinjete neki pokret, ona će vas slijediti, stoga ne zaboravite dovršiti započeto.

2. dio 2: Kretanje u paru

1 Počnite se kretati po plesnom podiju. Počnite se kretati osnovnim korakom (senzualni marš) naprijed i natrag, lijevo i desno. Muškarci, polako se rotirajte za 360 stupnjeva sa svojim partnerom. Ne pretjerujte s glazbom, ne pokušavajte zadiviti nikoga dvostrukim okretom - samo napravite krug od 8 četvrtina (ili 16 ako se već krećete samouvjereno). Ljepota merenguea leži u sporim i tekućim pokretima.
2 Okrećite se jednom rukom. Vrijeme je za spin! Prijeđite na glavni korak, učinite sljedeće:
- Idite na otvorenu poziciju. To znači da partner pušta ruku koja mu leži na ramenu i uzima ga za zapešće - tako se sada partner i partner drže za ruke.
- Uhvatite lijevu ili desnu ruku, a drugu pustite. Partner podiže svoju odabranu ruku u zrak, pokazujući partneru u kojem smjeru se treba okrenuti.
- Tada se partner okreće pod njezinom podignutom rukom prema partneru ili od njega - partner postavlja smjer okretanjem partnerove ruke udesno ili ulijevo.
  - Sve ovo vrijeme imajte na umu osnovne korake! Rotirajte u istom ritmu, računajući 1, 2, 3, 4.
3 Okrećite se s dvije ruke. Zauzmite isti otvoreni položaj kao i za okretanje jednom rukom, ali sada podignite obje gore. Unaprijediti:
- Partner se okreće za 360 stupnjeva pod obje ruke. Kao rezultat toga, ruke su joj prekrižene. Zatim postoje dvije moguće opcije:
- Partner na isti način okreće partnericu u suprotnom smjeru, vraćajući je u početni položaj.
- Partner se sam okreće, tako da su ruke opet u normalnom otvorenom položaju.
4 Skrenite u zamak. Počnite s istog položaja kao i okretanje jedne ruke. Podignite jednu ruku, ali nemojte spuštati drugu. Okrenite partnera prema van - jedna će ruka biti iza nje, druga je slobodna, a ona sama bit će na strani partnera. Partnerova ruka počiva na partnerovom boku.
- Nastavite vožnju i po želji polako zakrenite za 360 stupnjeva. Zatim "odmotajte" partnericu, uzevši je za slobodnu ruku (ne onu iza leđa) i okrenite je u suprotnom smjeru, vraćajući se u normalan položaj.
- Muškarci, kako biste bili sigurni da se njihova partnerica potpuno okreće, stavite palac na njezino bedro i okrenite je prema sebi. To je samo mala promjena kuta.
5 Napravite zagrljaj. Slično je skretanju u dvorcu, ali se partner okreće prema unutra. Tako će obje ruke partnera biti zatvorene oko njezina tijela, dok će ona sama biti izravno ispred partnera (a ne sa strane, kao pri rotiranju u bravi). Tada bi je partner trebao okrenuti tako da bude na njegovoj strani, još uvijek zatvorenih ruku. Sada bi partner i partnerica trebali biti od kuka do kuka, gledajući u istom smjeru.
- Nastavite vrtjeti i krećite se u krug. Partner se kreće u većem krugu leđima prema naprijed.
- Ako želite, uzmite partnerovu ruku na njezin bok i okrenite je s druge strane sebe. Zatim skrenite još jednom!

Savjeti

Merengue je vrlo jednostavan ples zbog svog nekompliciranog ritma. Slušati glazbu; mora imati stalan ritam poput marša. Mentalno računajte u ritmu: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8".
Savijte koljena. Upamtite: bokovi se pomiču radom koljena!
Opustiti!
Naše preporuke su dobre za početak, ali potrebno je puno vježbe i vježbe da biste postigli savršenstvo u plesu. Pronađite lekcije i diverzificirajte svoju izvedbu merengue okretajima, zavojima i drugim šarenim elementima.
Budite kreativni sa svojim plesom. Možete se kretati kako želite, glavna stvar je stići na vrijeme.