Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 3: Biti zdrav poput Megan
• 2. dio 3: Šminka i kosa poput Meghan
• 3. dio 3: Obucite se i ponašajte se poput Megan
• Savjeti
• Upozorenja

Megan Fox dosljedno se svrstava među najseksi žene svijeta. Njezine pune usne, izražajne oči i primamljiv osmijeh postali su simboli ikone stila. Status seksualnog simbola dobila je ne samo zbog svojih vanjskih podataka - njezin stil i stav prema životu također su odigrali ulogu. Ako želite izgledati kao Megan Fox, za osnovu možete uzeti njezin glamurozni stil i ponoviti ga prema svom izgledu.

Koraci

1. dio 3: Biti zdrav poput Megan

1. 1 Jedite zdravu hranu s puno vegetarijanskih opcija. Prije nego što preuzmete kozmetiku i promijenite stil, najprije promijenite prehranu. Ako želite biti poput nje, morate se ponašati kao ona! Megan slijedi sirovu hranu i vegetarijansku prehranu. To znači jesti puno svježeg voća i povrća, izbjegavajući meso i proizvode životinjskog podrijetla, poput jaja i mliječnih proizvoda. Da, Meghan i dalje jede neku mesnu i vegetarijansku hranu, ali u vrlo ograničenim količinama. Zdrava prehrana Meghanin je glavni alat za održavanje njezine vrhunske forme.
   • Ako ste na prehrani sirovom hranom, u svoju prehranu uključite voće, povrće, orahe i sjemenke, korijenje i gomolje, začinsko bilje i začine. Pokušajte zadržati ovu hranu dominantnom u svojoj prehrani. Ako ste navikli jesti teško meso, možda će vam trebati veće porcije nego inače, ali nakon tjedan dana primijetit ćete značajnu promjenu u dobrobiti.
   • Megan se suzdržava od konzumiranja prerađene hrane poput čipsa i bijelog kruha. Odavno je poznato da "prazni grickalice" nemaju koristi, pa se stoga preporučuje zamijeniti ih zdravim, poput badema. Ne samo da ćete više izgledati kao Meghan, već će se i osjećati energičnije nego inače!
2. 2 Održavajte redovan raspored prehrane. Megan jede tri obroka dnevno, a između njih dva mala zalogaja. Prehrana tijekom dana normalizira vaš metabolizam i daje vam energiju. Vrijeme i učestalost s kojima jedete jednako su važni kao i ono što jedete, pa je ravnomjerna raspodjela hrane tijekom dana važan sastojak na putu do zdravog načina života poput Meghaninog.
   • Megan jede jaja za doručak. Obično jede dva bjelanjka s avokadom, a može doručkovati i smoothie. Istodobno, koktel bi se trebao sastojati od hranjivog povrća i voća. Budući da su jaja životinjskog podrijetla, ne preporučuje se jesti ih prečesto za doručak. To će pomoći u normalizaciji razine kolesterola i osjećat ćete se bolje tijekom dana!
   • Za ručak i večeru Megan preferira veliku salatu s malim dijelom mesa, poput piletine na žaru. Većina njezine prehrane čine proteini, vlakna i zdrave masti.
   • Za grickalice Megan preferira humus i svježe povrće. Orašasti plodovi također su zdravi međuobrok jer su bogati proteinima i lako se mogu ponijeti sa sobom.
   • Pijte puno vode tijekom dana kako biste tijelo i kožu oslobodili toksina. Megan vodi zdrav način života, a njezin lijepi oblik dokaz je toga.
3. 3 Strogo se pridržavajte rasporeda treninga. Da biste izgledali poput Meghan, morate se pridržavati prilično užurbanog rasporeda vježbi. Vježba tri puta tjedno po 60 minuta dnevno (a nekim danima vježbe traju i dva sata). Megan koristi osobnog trenera, ali možete i bez njega. Redovito vježbajte na kardiovaskularnoj opremi kako biste stvorili lijepo, napeto tijelo. Svaki dan odvojite sat vremena za trening i uskoro ćete vidjeti rezultat.
   • Megan koristi intervalni trening, koji je najučinkovitiji način mršavljenja. Pokušajte izmjenjivati ​​intenzivnu tjelesnu aktivnost sa smirenošću. To će ubrzati vaš metabolizam, što će vam omogućiti da sagorite više kalorija tijekom dana. Redovito vježbanje pozitivno će utjecati na vašu figuru.
4. 4 Tonirajte mišiće. Nemojte se bojati uključiti trening snage u svoj trening; čučnjevi i dizanje utega učinit će vaše tijelo istaknutijim. Meghanin raspored vježbanja uključuje intenzivne vježbe za različite mišićne skupine.
   • Usredotočite se na trbušne mišiće. Megan radi mnogo vježbi za trbušnjake.
   • Neka trčanje postane dio vaše dnevne rutine! Trčanje ujutro ili navečer bit će dobra vježba izdržljivosti, a također će vam pomoći da se riješite viška kilograma.

2. dio 3: Šminka i kosa poput Meghan

1. 1 Redovita njega kože. Najviše što očarava Meghan je njezina blistava koža i kosa. Naravno, magija hollywoodske šminke u tome igra veliku ulogu, ne može se poreći da se Megan pridržava određenih pravila za njegu kože. Zdrava, blistava koža zahtijeva strpljenje i redovito čišćenje. U potrazi za lijepom kožom poput Meghanine, ne zaboravite da bi se vaša redovita rutina njege kože trebala temeljiti na svojstvima i brigama vaše vlastite kože.
   • Redovito perite lice, posebno ako vam je koža masna.
   • Koristite dobar ruž ili balzam za usne kako biste izbjegli suhoću.
   • Koristite sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Ako imate suhu kožu, isprobajte hidratantne kreme. Ako je koža masna, upotrijebite sredstvo za sušenje.
   • Redovito piling vaše kože učinit će je svilenkasto glatkom. Mrtve pahuljice kože jedan su od najčešćih uzroka blijede boje kože.
2. 2 Koristite pravu podlogu za šminku.Nabavite pravu podlogu za šminku. Za nanošenje podloge upotrijebite namjensku četku. Ton podloge trebao bi biti blizak vašoj koži radi prirodnog i blistavog efekta.Imajte na umu da Megan podloga i drugi tretmani ljepote možda neće odgovarati vašem tipu kože i možda neće dati očekivane rezultate. Neka Meghanin izgled bude samo estetska inspiracija pri pokušaju stvaranja vlastitog stila.
   • Meghanina šminkerica koristi Clede PeauSilk Cream Foundation na licu.
   • Koristi NARS Radian kremasti korektor za skrivanje podočnjaka.
   • Meghan je također primijetila da voli Zakladu za svjetlosnu svilu Giorgia Armanija.
3. 3 Naglasite oči i trepavice.Jedno od najpoznatijih obilježja Meghan su njezine duge i guste trepavice. Zahvaljujući takvim trepavicama, ne treba joj svijetla šminka za oči. Ako imate iste duge i guste trepavice, bit će vam dovoljno da dodate malo sjaja i naglasite gornji kapak tankom linijom kako biste se približili Meganinoj slici. Ako se ne možete pohvaliti gustim trepavicama, upotrijebite poseban uvijač ili umjetne trepavice.
   • Megan koristi Giorgio Armani's Eyes to Kil maskaru.
   • Ako se odlučite jako približiti Meghaninoj slici, trebate kupiti plave kontaktne leće ako nemate plave oči.
4. 4 Nanesite jarko crveni ruž. Megan nosi vrhunski crveni ruž. Iako se nijansa crvene mijenja ovisno o njezinoj odjeći, za početak upotrijebite smjeliju nijansu nego inače. Olovkom za usne vizualno povećajte usne. Ponovno, Meghanini odabiri mogu biti savršeni za nju, ali ne i za vas, stoga birajte nijanse na temelju svoje osobnosti.
   • Megan nosi Giorgio Armani Rouged 'Armani ruž za usne u 400 kontrasta.
   • Njeni vizažisti koriste Stila Lip Liner # 25 i Hourglass Femme Rouge Velvet Crème ruž za usne.
   • Isprobajte i narančasto-crveni ruž M.A.C. Ruž za usne u Morange boji, tamnocrveni Dior Addict Lipcolor u boji Decadent Plum i svijetlocrveni Lancôme L'Absolu Rouge Lipcolor u boji Absolute Rouge.
5. 5 Frizura bi trebala biti jednostavna, ali elegantna. Meghan ima vrlo jednostavan izgled, zahvaljujući činjenici da radije radi bez pretjerano kompliciranih frizura. U osnovi, kosa je oblikovana u valovima, poravnana ili vezana u rep. Možete vidjeti koji vam od ovih stilova odgovara. Budući da će inače vaš stil biti raskošan, jednostavna frizura pomoći će vam da izgledate prijateljskije i jednostavnije.
   • Ako ste se odlučili za ravnu kosu, podmažite kovrče posebnim serumom, zatim isperite i poravnajte peglom za kosu.
   • Odlučite li se za valovitu kosu, upotrijebite za to poseban sprej i glačalo.
   • Megan ne nosi šiške pa se pobrinite da vam kosa sprijeda bude dovoljno duga. Ošišana je ljestvama.
   • Megan ima dugu smeđu kosu, pa je morate obojiti ili je izrasti.
6. 6 Naglasite obrve. Meghan ima hrabre, dobro izražene obrve. Oblikujte obrve čupkajući višak dlačica, ali nemojte pretjerivati. Nakon toga morate popraviti njihov oblik kremastim sjenilom. Za najbolje rezultate možete otići u kozmetički salon. Dobro izražene obrve naglasit će vaše oči i odvesti vas korak bliže Meghaninu izgledu!
   • Isprobajte Chanelovu Precision Definerin Brow Softer Brown i L'Oréal Paris Stylist olovku za oblikovanje obrva po mjeri za obrve poput Meghan.
   • Slijedeći Meghanin primjer, upotrijebite Anastasia Dipbrow Pomade u tamnosmeđoj boji kako biste popunili praznine u obrvama.

3. dio 3: Obucite se i ponašajte se poput Megan

1. 1 Budi malo iskren. Ako ste čitali intervjue s Megan Fox, onda znate da ona govori ono što misli. Dok se druge slavne osobe suzdržavaju, Meghan može biti vrlo otvorena, što je čini još privlačnijom. Ima reputaciju da govori ono što stvarno misli, čak i ako vam to može dovesti u nevolju. Iskoristite priliku i bit ćete malo iskreniji u razgovorima i reći što mislite. Možda ćete se isprva osjećati neugodno, ali s vremenom ćete se naviknuti na iskrenost.
2. 2 Pokažite svoju ekscentričnu stranu. Osim otvorenosti, Megan se među kolegama ističe i neobičnim ponašanjem. Svi imamo svoje mane, ali navikli smo ih skrivati ​​kad smo u društvu. Možda vam je teško, ali rezultati će biti vrijedni truda.U određenoj mjeri, Meghanina slava je posljedica njezine neobične prirode, stoga se nemojte bojati pokazati svoje neobične strane!
3. 3 Naučite zavodljivo pozirati. Iako su crte ličnosti poput ekscentričnosti urođene, pravilno poziranje se može naučiti. Megan se tiho i zavodljivo smiješi pred kamerama. Pozira s pogledom preko ramena, pa su njezine obline vidljivije na fotografijama. Također pozira s jednom rukom na boku ili s rukama u džepovima. To daje slici više samopouzdanja i opuštenosti. Ako želite izgledati kao Megan Fox, morate postati samopouzdaniji i pokazati svoju najbolju stranu. Čak i ako oko vas ne trče paparazzi, ljudi koje svakodnevno viđate obratit će vam pažnju.
4. 4 Nosite žive boje. Meghan obično odabire haljine u podebljanim, odvažnim bojama; hoće li odlučiti odjenuti crvenu, ljubičastu, narančastu ili bordo haljinu ovisi o njezinom raspoloženju i samom događaju. Odabirom jedne od ovih boja zadivit ćete svoju okolinu.
   • Za jednostavniji događaj možete odjenuti bijelu ili svijetlo ružičastu haljinu, slijedeći Meghanin primjer.
5. 5 Nosite haljine koje laskaju vašoj figuri. Megan Fox voli birati haljine koje naglašavaju njezine prirodne značajke. Voli nositi haljine s otvorenim leđima ili haljine bez rukava kada želi pokazati svoje reljefne ruke. Meghan je također ljubiteljica haljina s velikim prorezima, što joj omogućuje da pokaže noge. Često nosi haljine srednje dužine ili maxi, ali ponekad nosi i mini haljine. U konačnici, trebali biste se odlučiti za jednostavne, ali elegantne haljine koje pokazuju vaše dostojanstvo.
   • Megan haljine usklađuje s cipelama s visokim potpeticama. Visoke potpetice mogu učiniti da izgledate vitkije.
6. 6 Većina vaše garderobe trebala bi biti jednostavna. Možda biste se htjeli sjajno odjenuti kako biste izgledali kao filmska zvijezda, ali Megan Fox poznata je po svom jednostavnom stilu u svakodnevnom životu. Nosi tajice i uske traperice s običnim majicama. Pokupi im baletne stanove ili čizme. Ljubiteljica je i dukserica. U konačnici, ako pokušavate biti moderni poput Megan Fox, morate se udobno odjenuti. To će drugima pokazati da se možete osjećati samopouzdano čak i u vrlo jednostavnoj odjeći.
   • Meghan ponekad nosi bejzbolske kape dok hoda ili trči. Dakle, može zadržati određenu anonimnost.

Savjeti

• Iako se čini da su šminka i moda najočitiji način da izgledate poput nekoga, najbolji načini oponašanja ne zahtijevaju promjenu izgleda kako biste postali slavna osoba. Mnogo se postiže oponašanjem ponašanja i stila slavne osobe. Ako želite izgledati kao Megan Fox, morate se naučiti ponašati kao Megan. Za početak, možete gledati njezine intervjue, oponašati njezin glas i proučavati njezine manire.
• Uklonite šminku prije spavanja. Šminka ostavljena preko noći začepit će vam pore dok se ne probudite.
• Uparivanje stila Megan Fox s drugim zvijezdama kojima se divite može pomoći u stvaranju vlastitog stila!

Upozorenja

• Slijeđenje stila Megan Fox može biti odličan početak u pronalaženju vlastitog seksi stila, ali morate biti oprezni da ne pretjerate. Ono što odgovara Meghan možda neće odgovarati vašem tipu tijela. Uzmite njezin stil kao osnovu i stvorite svoj jedinstveni izgled. Najatraktivnija stvar kod Meghan je njezino samopouzdanje i neovisnost, pa to stvarno da biste bili Megan, morate posjedovati neke od ovih kvaliteta.