Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Kako bi košarkaši razvili uspješne napadačke vještine, moraju razviti dobre navike. Istodobno, trebali bi izbjegavati slijediti loše navike. Iako ovo zvuči dovoljno jednostavno, mnogi igrači ne mogu prekinuti mnoge navike na košarkaškom igralištu.Loše navike razvijaju se na isti način kao i dobre - ponavljanjem. Ključni izazov za trenere, igrače, pa čak i roditelje je uvježbavanje dobrih navika i uklanjanje loših. To se događa i tijekom sezone utakmica i tijekom predsezonskih priprema.

Koraci

1. 1 Izbjegavajte stalno igranje sami, fokusirajući se na timski aspekt. Oni koji vole igrati sami nanose štetu ukupnom rezultatu tima više nego što im imaju koristi.
2. 2 Budite dio tima umjesto da samo trčite uokolo i gledate akciju. Igrači ne smiju biti gledatelji utakmice. Igrači uvijek trebaju sudjelovati u igri, čak i ako trenutno nemaju loptu u posjedu.
3. 3 Tražite prilike za prolaz umjesto prilika za snimanje. Igrači uvijek trebaju imati na umu svoje suigrače. Ako je vaš suigrač otvoren i ima bolju priliku staviti loptu u koš, tada mu je dajte.
4. 4 Razmotrite nekoliko opcija za razvoj igre, koje će zakomplicirati život protivničke obrane. Igrači bi trebali tražiti mnoge prilike za postizanje pogotka. Ako prva opcija dovodi do dobre šanse za osvajanje bodova, potrebno je proći prolaz. U protivnom, igrači trebaju tražiti druge mogućnosti.
5. 5 Pravite razumne prolaze. Standardne propusnice branitelji lako čitaju, pa bi igrači prije dodavanja trebali koristiti oči, glavu i finte.
6. 6 Nemojte se uzbuđivati ​​- nemojte se ponižavati zbog jeftinih prekršaja nakon što ste napravili glupu pogrešku. Svatko od nas griješi igrajući košarku. Kad se to dogodi ofenzivno, igrači bi se trebali vratiti u obranu i dobro odigrati u obrani. Izbjegavajte greške nezadovoljstva sobom.
7. 7 Provjerite sposobnosti svojih suigrača. Nemojte raditi finte i zamršene pasove s kojima vaši suigrači nisu upoznati. Tijekom službenih igara morate igrati u okviru svoje tehnike, a na treningu svladati trikove i finte.
8. 8 Obratite pažnju na to koliko vremena za igru ​​i napad imate na raspolaganju. Tijekom svakog napada morate znati koliko vremena imate za bacanje lopte u koš. Također, imajte na umu koliko vam je preostalo za igru ​​u četvrtini, poluvremenu i cijeloj utakmici. Svaki igrač mora pamtiti vrijeme, ne samo sudac i trener.
9. 9 Održavajte koncentraciju tijekom svakog napada. Igrači uvijek trebaju biti oprezni pri igranju košarke. Trebali biste imati na umu svoj osobni cilj igre i pomoći suigračima.
10. 10 Ne igrajte istom brzinom tijekom cijele utakmice, inače će branitelji uvijek znati koliko ćete brzo trčati ili donijeti odluku.

Savjeti

• Uvijek tražite slabosti u svojoj igri. Ako ste loši s driblingom, vježbajte dribling, ako imate problema s dodavanjem, onda poradite na ovom elementu. Ne vježbajte samo jedan skok, ako već znate kako to učiniti, nastojte biti svestrani igrač, poboljšavajući svoju igru ​​svaki dan.
• Ozbiljno shvatite trening i pripreme. Neka budu realni. Svatko može skočiti i baciti loptu u koš, pa nabavite prepreke kako bi sve bilo kao stvarno.
• Vježbajte elemente igre sami i sa svojim prijateljima, ali uvijek dajte sve od sebe. Ako niste marljivi na treningu, nećete moći postići gol u pravoj igri.
• Ako igrate na službenoj utakmici i umorni ste, obavijestite trenera o tome. Ako to ne učinite, najvjerojatnije nećete trčati tako brzo, što će stvoriti pukotine u obrani, a protivnička će momčad češće zabijati golove.