Kako stvoriti genogram

Video: BRINGING. YOUNG POTATO. DANUBE HERRING. SMOKED FISH. PICKLES

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 3: Odlučite što želite znati s genogramom
Metoda 2 od 3: Proučite obiteljsku povijest
Metoda 3 od 3: Izradite genogram
Savjeti
Upozorenja
Što trebaš

Genogram je obiteljska karta ili dijagram obiteljske povijesti koji koristi posebnu simboliku za opis odnosa, velikih događaja i obiteljskih promjena kroz generacije. Zdravstveni djelatnici, uključujući stručnjake za mentalno zdravlje, često koriste genograme za identifikaciju obrazaca u mentalnom i fizičkom zdravlju rodbine - na primjer, depresiju, bipolarni poremećaj, rak i genetske bolesti. Da biste stvorili genogram, prvo ćete morati intervjuirati rodbinu. Zatim možete nacrtati dijagram standardnih ikona koji bilježi posebnu priču vaše obitelji.

Koraci

Metoda 1 od 3: Odlučite što želite znati s genogramom

1 Razmislite zašto vam je potreban genogram. Razumijevanje vaše svrhe pomoći će vam da se usredotočite na informacije koje želite o svojoj obitelji. Također će vam omogućiti da odlučite s kim dijelite ove podatke. Ponekad informacije koje primite mogu biti uznemirene ili neočekivane za nekoga u obitelji, pa ćete morati djelovati u skladu s okolnostima.
- Uz pomoć genograma možete pratiti nasljednost i razne probleme: zlouporabu supstanci, mentalne bolesti, fizičko zlostavljanje, kao i razne bolesti.
- Genogrami pružateljima zdravstvenih usluga omogućuju praćenje vaše povijesti mentalnog i tjelesnog zdravlja povezujući je s vašom obiteljskom poviješću.
2 Shvatite što želite pronaći. Kad znate zašto vam je potreban genogram (za liječnika, za domaće zadaće u školi, za bolje razumijevanje obiteljske povijesti), bit će vam lakše ispravno strukturirati svoj rad s genogramom.
- Genogrami su slični obiteljskim stablima, ali u genogramu ne gledate samo grane, već i lišće na svakoj od grana. Doznat ćete ne samo tko je u vašoj obitelji, već i kako su svi fizički i psihički povezani.
- Genogram prikazuje tko se oženio, razveo, udovac itd. Bit će tu i informacija o tome koliko djece ima u svakom paru, kakvo je svako dijete i kakav je odnos između članova obitelji, ne samo na jednoj fizičkoj razini.
- Razmislite koje informacije želite dobiti od gotovog genograma. Želite li znati tko je u vašoj obitelji imao depresiju, ovisnost, rak? Možda želite razumjeti zašto se vaša majka i njezina majka nikada nisu slagale? Ako tražite upravo ono što vam je potrebno, sagradit ćete genogram koji će vam dati odgovore na vaša pitanja.
3 Odlučite koliko će generacija biti na genogramu. To će vam omogućiti da razumijete s kim ćete morati komunicirati kako biste dobili potrebne informacije i hoće li to biti moguće, s obzirom na dob i zemljopisni položaj ovih ljudi.
- Srećom, e -pošta, Skype i drugi komunikacijski alati uvijek su vam na raspolaganju - pomoći će vam da se povežete s rodbinom koju nikada niste upoznali.
- Znajući koliko generacija želite pratiti može učiniti proces lakšim i bržim. Želiš li početi s bakom i djedom? Možda morate kontaktirati njihove roditelje? Odlučite koliko vam je generacija potrebno i shvatit ćete kome se trebate obratiti.
4 Napravite popis pitanja koja ćete postaviti sebi i svojoj obitelji. Na temelju onoga što želite vidjeti na genogramu, formulirajte pitanja koja će vam pomoći da dobijete potrebne informacije što je brže moguće. Evo nekoliko primjera takvih pitanja:
- "Počnimo s tvojom bakom. Kako se zvala? Za koga je bila udana? Kad je umrla? Koje je nacionalnosti?"
- "Koliko su djece imali roditelji tvoje majke?"
- "Je li [ime rođaka] imalo problema s upotrebom droga ili alkohola?"
- "Je li [ime rođaka] imalo neku psihičku ili fizičku bolest? Što?"

Metoda 2 od 3: Proučite obiteljsku povijest

1 Zapišite ono što već znate. Velike su šanse da već znate nešto o svojoj obiteljskoj povijesti, pogotovo ako ste bliski s jednim ili više rođaka.
- Uzmite pitanja koja ste već sastavili i razmislite na koja pitanja možete sami odgovoriti.
2 Razgovarajte s rodbinom. Kad vam vlastito znanje nije dovoljno, razgovarajte s rodbinom. Postavite im pitanja o obiteljskim vezama i važnim obiteljskim događajima. Vodite detaljne bilješke.
- Slušajući priče rodbine, ne samo da ćete dobiti odgovore na svoja pitanja, već ćete i naučiti nešto o čemu prije niste znali i niste razmišljali.
- Upamtite, neće svi članovi obitelji uživati u tim razgovorima.
- Budite spremni poslušati veliki broj priča. Ovo je jedan od najboljih načina za primanje i komunikaciju o obitelji.Slušajte pažljivo, postavljajte pitanja koja zahtijevaju detaljne odgovore koji će potaknuti osobu da vam kaže više.
3 Proučite obiteljske dokumente i informacije na internetu. Rođaci se možda ne sjećaju uvijek svega što trebate znati ili vam možda ne žele nešto reći.
- Internetske pretrage i obiteljski dokumenti mogu vam pomoći provjeriti ono što vam je rodbina već rekla ili dobiti informacije koje nedostaju.
- Upamtite da morate biti sigurni da su ti podaci točni ako ih namjeravate koristiti.
4 Analizirajte svoju priču. Ako imate dovoljno osobnih podataka, to će vam pomoći u praćenju povijesti.
- Prikupite podatke iz svog zdravstvenog kartona.
- Uzmite u obzir sve lijekove koje uzimate jer će vam ove informacije pomoći da shvatite uzimaju li članovi vaše obitelji iste ili slične lijekove za liječenje nekog zdravstvenog stanja.
5 Istražite veze unutar obitelji. Prilikom sastavljanja genograma morate znati kako su svi u vašoj obitelji međusobno povezani. Proučite sindikate rodbine, prikupite podatke o brakovima, razvodima, djeci i druge podatke.
- Zabilježite tko je oženjen, tko je razveden, tko živi neoženjen.
- Je li netko udovac? Je li netko raskinut ili nasilno razdvojen?
- Ovisno o tome što želite izvući iz genograma, možda ćete morati postaviti teška, a ponekad i neugodna pitanja rodbini koja će vam pomoći u povezivanju. Možda ćete morati saznati jesu li vaši rođaci imali vanjske veze ili kratkoročne veze i koliko ih je bilo. Također je važno saznati je li netko bio prisiljen na vezu.
- Imajte na umu s kim razgovarate i pažljivo birajte pitanja jer će nekim članovima obitelji biti neugodni.
6 Istražite emocionalne veze. Sada znate kako su svi povezani, pa je vrijeme da saznate kakav je emotivni odnos bio ili postoji između rodbine. Odgovaranje na pitanja o emocionalnim vezama vrlo je važno ako želite identificirati bilo kakve psihološke čimbenike u obitelji.
- Vole li se članovi obiteljskog sindikata? Slažu li se međusobno dobro? Možda se netko od rodbine mrzi.
- Dok dublje istražujete ova pitanja, tražite znakove zlostavljanja ili zanemarivanja. Možete čak otići dalje i odvojiti fizičko od emocionalnog.

Metoda 3 od 3: Izradite genogram

1 Odaberite predložak za genogram. Takvi predlošci mogu se pronaći na internetu ili nacrtati ručno. Za izradu genograma možete kupiti poseban računalni program.
2 Upotrijebite standardne ikone genograma da označite rodbinu i veze (regularne i prekinute). Ikone su vizualni pokazatelji informacija koje ste prikupili tijekom razgovora. Ove znakove možete nacrtati ručno ili pomoću funkcija za crtanje ili oblikovanje u programu Word.
- Muškarci su označeni kvadratom. Ako želite prikazati brak, postavite kvadrat s lijeve strane.
- Žene su označene kružićem. Ako želite prikazati brak, postavite krug s desne strane.
- Jedna vodoravna crta predstavlja brak, a dvije kose predstavljaju razvod ili razdvajanje.
- Najstarije dijete treba smjestiti u donji lijevi kut obitelji, a najmlađe u donji desni.
- Svi ostali simboli omogućuju vam prikaz obiteljskih događaja: trudnoća, pobačaj, bolest, smrt. Tu je i ikona dijamanta koja predstavlja kućne ljubimce.
3 Dizajnirajte dijagram na temelju obiteljskih veza tako da najstarija generacija koja vas zanima bude na vrhu. Na primjer, možete započeti genogram s bakom i djedom, ili čak s njihovim roditeljima. Genogrami prikazuju različite obiteljske odnose, kao i određene obrasce ili bolesti.
- Genogrami sadrže simbole koji predstavljaju interakcije poput sukoba, intimnosti, otuđenja itd.Emocionalne veze imaju posebne ikone koje čine genogram razumljivim.
- Tu su i simboli seksualnog i fizičkog zlostavljanja, kao i mentalnih i tjelesnih poremećaja.
4 Potražite uzorke. Kad je vaš genogram spreman, proučite ga i potražite uzorke. Postoje mnogi nasljedni programi ili posebne psihološke sklonosti koje postaju očite u ovom obrascu.
- Nemojte žuriti sa zaključcima. Podaci su korisni, ali ih ne treba koristiti za potvrdu da se određena bolest ili mentalni poremećaj prenosi u obitelji. Razgovarajte sa stručnjakom i zamolite ga da analizira nasljednost.
- Ne donosite zaključke o motivima rodbine na temelju genograma i nemojte ulaziti u sukob naoružani ovim podacima. Možda vaša teta zapravo daje otkaz svaki put kad ga nađe, a vaš rođak voli krasti momke od drugih djevojaka, ali ne biste trebali govoriti ljudima da trebaju konzultacije s terapeutom samo na temelju genograma. Nemojte suditi rodbini zbog primljenog genograma. Prije donošenja zaključaka razgovarajte s rodbinom ili psihologom.
- Ako opišete povijest jedne obitelji, uzorci će vam pomoći razumjeti zašto su se u prošlosti rođaci preselili na drugo mjesto, kakav je odnos bio među članovima obitelji. Osim toga, možda ćete saznati za drugu rodbinu koju vaša obitelj nije službeno priznala.

Savjeti

Čuvajte svoj genogram na sigurnom mjestu. Činjenice i događaji uključeni u dijagram mogu biti neugodni ili nepoželjni za neke članove obitelji.
Uvijek držite članove obitelji privatnima kada svoj genogram dijelite s drugim ljudima izvan obitelji.
Genogrami se također sastavljaju za određene vrste životinja i biljaka kako bi se identificirale mutacije, vještine preživljavanja i drugo.
Generiranje genograma može biti veliki izazov za studente. Zamolite studente da odaberu poznatu osobu, prouče njihovu obitelj i podrijetlo te pokušaju generirati genogram. To neće biti teško učiniti putem Interneta, ali zapamtite da nisu sve informacije javno dostupne. Ova bi vježba trebala biti zabavna, ali ne iscrpljujuća, i ne smije biti previše precizna.
Genogrami se nazivaju i MacGodrick-Gersonovo istraživanje i Lapidusova shema.