Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Prikupite sve stavke
• 2. dio 3: Stavite sve u ruksak
• 3. dio od 3: Pakirajte svoje stvari profesionalno
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Ako planirate dugo pješačenje, sa sobom ponesite ruksak s hranom, vodom i ostalim potrepštinama. Umjesto da brzo bacate stvari u ruksak, odvojite vrijeme za planiranje unaprijed. Tako ćete moći pravilno sastaviti ruksak kako biste iz njega lako mogli izvaditi bilo koji predmet koji će vam na putu biti od koristi. Možda se ne čini kao važan zadatak spakirati stvari, ali zahvaljujući takvoj sitnici neugodno putovanje postaje čarobno.

Koraci

1. dio od 3: Prikupite sve stavke

1. 1 Odaberite ruksak. Ako pješačite, cijenit ćete najlakši dostupni ruksak. Stoga vrijedi dati prednost malom, laganom ruksaku u koji će stati sve vaše stvari. Ako idete na pješačenje na kratko, sve svoje stvari možete lako smjestiti u mali ruksak, ali ako idete na pješačenje preko noći (ili ćete ići planinariti), trebat će vam veći ruksak, koji stane sva dodatna oprema (vreća za spavanje, šator), kao i dosta hrane i vode.
   • Zapremina ruksaka mjeri se u litrama, pa se u prodaji mogu pronaći ruksaci kapaciteta od 25 do 90 litara.Prosječna zapremina planinarskog ruksaka (za jednodnevni izlet) iznosi 25-40 litara. Prosječna zapremina planinarskog ruksaka za 5 ili više dana iznosi 65–90 litara.
   • Uz trajanje pješačenja, postoji još jedna varijabla koja je važna pri odabiru volumena ruksaka. Ovo je sezona u kojoj ćete ići na planinarenje. Zimi vam je potreban veliki, prostran ruksak jer ćete u njega morati staviti težu odjeću i druge dodatne stvari.
   • Većina ruksaka izrađena je s unutarnjim okvirima koji podržavaju i raspodjeljuju težinu, iako možete pronaći ruksake s vanjskim okvirom koji su dizajnirani za podnošenje velikih tereta. U svakom slučaju, umjesto da samo uzmete svoj uobičajeni školski ruksak, najbolje je nabaviti ruksak po mjeri kako bi vam pješačenje bilo udobnije.
2. 2 Prikupite sve potrebne predmete. Što se tiče planinarenja, najbolje je uzeti samo ono najvažnije. Možda ćete doći u napast da sa sobom ponesete fotoaparat, dnevnik, omiljeni jastuk, ali dodatne nepotrebne stvari samo će dodati težinu vašem teretu. Prikupite samo one stvari koje su potrebne za planinarenje. Da biste saznali što točno ponijeti sa sobom, unaprijed pronađite informacije na Internetu, uzmite u obzir težinu i trajanje pješačenja, broj noćenja i vremenske uvjete.
   • Razmislite o tome da sa sobom ponesete najlakšu, ali čvrstu opremu, pogotovo ako idete na dugo pješačenje. Na primjer, ako trebate ponijeti vreću za spavanje, najbolje je odabrati najlakšu i najkompaktniju vreću koja će težiti samo nekoliko kilograma od velike pahuljaste deke koja će zauzeti puno prostora i bit će preteško. Uzmite u obzir vrijeme, klimu i područje na koje ćete putovati. U nekim slučajevima možda će vam trebati glomazniji predmeti.
   • Ako postoji prilika da olakšate stvari, učinite to. Umjesto da sa sobom ponesete kutiju pribora, izvadite je iz kutije i stavite u vrećicu. Umjesto da sa sobom nosite tešku kameru ili kameru, koristite kameru svog mobilnog telefona. Neki su ljudi posebno kreativni - odrežu ručke četkica za zube i prepolove glavu same četkice za zube.
3. 3 Rasporedite sve svoje stvari prema težini. Rasporedite sve što ste odlučili ponijeti sa sobom i razvrstajte u nekoliko hrpa (ovisno o težini predmeta). Imat ćete hrpu za teške predmete, hrpu za predmete srednje težine i male lagane predmete. Takva će vam organizacija pomoći da pravilno spakirate stvari kako bi putovanje bilo što udobnije.
   • Lagani predmeti uključuju vreću za spavanje, laganu odjeću i drugu laganu noćnu opremu.
   • Predmeti srednje težine uključuju težu odjeću, pribor za prvu pomoć i lakšu hranu.
   • Teški predmeti uključuju tešku hranu, predmete za kuhanje, vodu, baklju i tešku opremu.
4. 4 Pokušajte kombinirati stvari ako je moguće. Važno je povećati prostor i koncentrirati težinu. Kombinirate li predmete, oni neće "visjeti" po cijelom ruksaku. Ruksak će biti organiziraniji i težinski optimiziran ako male predmete odložite u dodatni prostor.
   • Na primjer, ako imate mali spremnik za kuhanje, napunite ga nečim prije pakiranja. Na primjer, unutra možete staviti hranu ili dodatni par čarapa. Pokušajte popuniti svaki slobodni kutak.
   • Male stavke koje namjeravate koristiti u isto vrijeme moraju se zajedno spakirati na isto mjesto. Na primjer, sve toaletne potrepštine trebaju biti zapakirane u malu, laganu vrećicu tako da im sve bude pri ruci.
   • Ovo je dobra prilika za uklanjanje stavki koje zauzimaju previše prostora.Ako imate predmet koji ne možete zapakirati s drugim predmetima (jer je veličine nezgodne veličine ili je od drugog materijala), možda ćete ga morati ostaviti.

2. dio 3: Stavite sve u ruksak

1. 1 Postavite najlakše predmete na vrh, a najteže sa stražnje strane. Pokušajte rasporediti težinu tako da su najlakši predmeti na vrhu, a najteži predmeti u sredini između lopatica. Srednji predmeti trebali bi se slagati oko njih - ovo je najbolji način za održavanje zdravih leđa tijekom planinarenja. Ako prvo spakirate teške predmete, opterećenje na leđima bit će veće. Širenjem teških predmeta u naprtnjači uz gornji dio kralježnice, težinu usmjeravate na bokove, a ne na mjesto gdje bi to moglo dovesti do ozljeda.
   • Ako ćete kampirati preko noći, prvo spakirajte vreću za spavanje i druge stvari vezane za lagani san. Na vrh stavite i dodatnu odjeću, dodatne čarape, rukavice i tako dalje.
   • Spakirajte najteže stvari: vodu, fenjer, tešku hranu itd. Oni bi trebali biti između lopatica ravno uz leđa.
   • Zatim spakirajte predmete srednje težine (hranu, pribor za prvu pomoć i druge predmete) - oni će okružiti druge predmete i stabilizirati ukupnu težinu ruksaka. Omotajte fleksibilne predmete (ceradu ili odjeću) oko težih predmeta kako se ne bi micali dok hodate.
2. 2 Osnovne stvari uvijek bi vam trebale biti pri ruci. Postoji nekoliko stavki koje će vam zasigurno trebati. Čak i ako su lagane, treba ih spremiti na vrh ili u vanjske džepove. Također pri ruci trebate imati vodu, hranu, kartu, navigator, svjetiljku i pribor za prvu pomoć. Ovi se predmeti moraju vrlo pažljivo pakirati kako biste, kad vam zatrebaju, znali točno gdje se sve nalazi.
   • Nakon nekoliko dana pješačenja počet ćete bolje shvaćati koje bi vam stvari trebale biti „pri ruci“, a koje ne. Čim shvatite da neke stvari nisu baš zgodno presavijene, stavite ih u ruksak kako bi bile što udobnije.
3. 3 Pričvrstite neke stvari s vanjske strane ruksaka. Ako imate predmete koji neće stati u vaš ruksak, možete ih pričvrstiti izvana tako da ih zavežete za vrh ili bočne strane ruksaka. Na primjer, možete pričvrstiti šatorske stupove na vrh ruksaka i sa strane objesiti bocu s vodom. Ako odlučite neke stvari priložiti vani, morate imati na umu nekoliko stvari:
   • Pokušajte pričvrstiti što je moguće manje stvari izvana. Najbolje je da u ruksak spakirate sve što možete. To je kako bi se osiguralo da se stvari pričvršćene izvana ne uhvate u drveće ili druge prepreke dok idete na planinarenje. Bit će vam puno prikladnije ako sve svoje stvari stavite u ruksak.
   • Zapamtite pravila za raspodjelu težine. Na primjer, pričvrstite teški šator ili stupove za podupiranje na vrh ruksaka, a ne na dno.
4. 4 Provjerite ruksak koliko je težak. Podignite ga i stavite, zategnite kompresijske trake u udoban položaj. Prošetajte malo da shvatite kako ćete se osjećati s ruksakom na leđima. Ako vam je prikladno za kretanje, ruksak nije toliko težak, već kompaktan i stisnut, a na pješačenju će vam biti ugodno.
   • Ako mislite da vam težina ruksaka čini sve zamućenim pred očima, uklonite ruksak i premjestite predmete kako bi bili zategnutiji i organiziraniji, a zatim ponovno stavite ruksak.
   • Ako je ruksak nestabilan na leđima, također ga treba ukloniti i ponovno zapakirati tako da se teški predmeti slože između lopatica uzduž kralježnice. Najvjerojatnije su prije toga bili samo u ruksaku na vrhu.
   • Ako ne možete održati ravnotežu dok nosite ruksak, ponovno ga spakirajte i pokušajte ravnomjernije rasporediti težinu s obje strane.
   • Ako vam je preteško, razmislite o tome što bi se moglo ostaviti iza vas. Ako planinarite s grupom, razmislite ima li još netko dodatni prostor.

3. dio od 3: Pakirajte svoje stvari profesionalno

1. 1 Koristite vrećice za skladištenje hrane (samo čvrste). Torba za namirnice popularno je rješenje za pravilno organiziranje ruksaka. Ovo su lagane, ali čvrste vrećice koje su korisne za spremanje hrane i njeno odvajanje od ostatka ruksaka. Mnogi ljudi napune jednu vrećicu hranom, a drugu toaletnim potrepštinama. U vrećice za namirnice možete zapakirati bilo što, ali iskusni turisti obično ne pakiraju druge stvari u takve vrećice, jer je pakiranje mekih i fleksibilnih predmeta oko teških učinkovitije korištenje prostora.
2. 2 Pravilno zapakirajte posebne spremnike. To su uski spremnici u kojima se čuva hrana, dezodoransi, kreme za sunčanje i drugi predmeti koji mogu privući medvjede. Ovi su kontejneri potrebni ako planinarite u području medvjeda. Ako idete na pješačenje u takvo područje, važno je pravilno spremiti takav spremnik kako vam ne bi ometao ruksak.
   • Ne biste trebali pokušavati ispuniti praznine u takvom posebnom spremniku odjećom. Možete upotrijebiti kabanicu ili vreće za pakiranje kako biste ispunili dodatni prostor. No, sve što namjeravate koristiti nemojte stavljati tamo u šetnju. Ne želite da medvjeda u vaš šator privuče miris odjeće koju ste odjenuli nakon što je zasićen mirisom hrane.
   • Takav spremnik vjerojatno će biti težak pa ga treba pakirati kao težak predmet između lopatica i uz kralježnicu.
   • Spakirajte fleksibilni predmet (poput odjeće ili cerada) oko spremnika kako se ne bi trzao dok hodate.
3. 3 Kupite omot od filma kako biste zaštitili svoj ruksak. To je udoban i lagan predmet koji može spasiti vaš ruksak da se ne smoči na kiši ili snijegu. Ovu plastičnu foliju morate pričvrstiti na ruksak po lošem vremenu. Kad ne pada kiša ili snijeg, možete staviti ovu zaštitnu foliju za pakiranje u ruksak kako biste je mogli brzo izvaditi kad vam zatreba.

Savjeti

• Zapamtite, morate piti 3 litre vode dnevno, a unositi i 2000 kalorija dnevno kako biste se osjećali dobro. Unaprijed proučite područje i prirodne uvjete u koje ćete putovati. Možda ćete morati uzeti vodu iz izvora vode ili iz biljaka, jer u ruksak ne možete pohraniti više od tri litre vode - pretežak je.
• Ponesite kartu i kompas sa sobom da biste dobili upute i upute.
• Provjerite upaljač koji ćete uzeti. U njemu mora biti dovoljno plina.
• Zamotajte šibice u vodootpornu krpu kako bi ostale suhe.

Upozorenja

• Istražite divlje životinje u području gdje ćete putovati. Spremite se suočiti se s divljim životinjama (medvjed, zmija, vuk i tako dalje).
• Ne stavljajte beskorisne predmete u ruksak. Na primjer, ako želite uzeti vreću za spavanje, nemojte ponijeti glomaznu deku.

Što trebaš

• Voda
• Hrana
• Odjeća (i rezervne čarape)
• Signalno ogledalo
• Šibice umotane u vodootpornu tkaninu
• Upaljač
• Krema za zaštitu okoliša (krema za sunčanje po toplom vremenu)
• Vreća za spavanje ili topla deka
• Vodič
• Kompas ili karta
• Nož
• Pribor za prvu pomoć
• Uže