Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 2: Kako izgraditi povjerenje
• Dio 2 od 2: Kako povratiti povjerenje

Povjerenje je teško izgraditi, lako ga se izgubiti i vrlo, jako teško vratiti. Povjerenje je neophodan temelj za svaku sretnu vezu. Ako želite izgraditi odnos s povjerenjem s djevojkom koja vam je zanimljiva, vaši najbolji pomoćnici u ovom pitanju bit će kvalitete poput iskrenosti, iskrenosti, pouzdanosti i povjerenja. Iako naslov ovog članka obećava savjete kako zadobiti povjerenje djevojke, nemojte se zavaravati da mislite da je povjerenje nešto što možete umjetno stvoriti. Povjerenje je nešto što vam se može pokloniti, a sve što možete učiniti je truditi se koliko god možete da ga zaradite.

Koraci

1. dio 2: Kako izgraditi povjerenje

1. 1 Pokušajte osvojiti djevojčino povjerenje na isti način na koji ste stekli povjerenje drugih ljudi do kojih vam je stalo. Međutim, vrijedi napomenuti da su osvajanje povjerenja vaše drage djevojke, kao i povratak povjerenja prijatelja kojeg ste uvrijedili ili supružnika kojeg ste izdali potpuno različite stvari. Pretpostavka da djevojke i žene imaju određene zahtjeve koje će vam pomoći steći njihovo povjerenje često postaje temelj stereotipa i nepravednih generalizacija. No postoji univerzalni savjet, opisan u članku "Kako izgraditi povjerenje", koji će svima biti izvrsno polazište. Prema ovom savjetu, za odnos povjerenja potrebno je nekoliko osnovnih zahtjeva:
   • biti pouzdan
   • budi iskren
   • biti otvoren
   • budi iskren.
   • Detaljnije ideje o tome kako izgraditi povjerenje djevojke dolaze iz ovih osnovnih točaka.
2. 2 Pretpostavimo da je ova djevojka već bila izdana ili uvrijeđena. U ovom slučaju stara izreka bit će vrlo opravdana: "opečete li se u mlijeku, puhat ćete u vodu." Možda joj je netko blizak nekoć potkopao povjerenje, a sada se boji da će ponovno biti povrijeđena.
   • Ako oklijeva i ne može vam vjerovati zbog prošlih razočaranja, nemojte to uzeti osobno. Shvatite ovu situaciju kao izazov i potrudite se izgraditi njezino povjerenje!
   • Na primjer, pomoći će vam "recenzije" vaših zajedničkih prijatelja ili poznanika, koje bi mogle potvrditi vašu pouzdanost. Možda će to pomoći srušiti zid skepticizma koji je izrastao iz izdaje u prošlosti. Prikupite što je moguće više dokaza da vam se može vjerovati, ali zapamtite da vaše riječi i postupci igraju najvažniju ulogu u ovom pitanju.
3. 3 Budite krajnje iskreni u svojim namjerama. Uvijek je lakše vjerovati osobi koja je otvorena i iskrena u svojim namjerama, bez obzira što to bilo: posao, posao, ljubav ili život općenito. Izmicanje i obmana o vašim motivima prema ovoj djevojci ne potiču djevojku da želi s vama razviti odnos povjerenja. Što se tiče odnosa, budite iskreni u pogledu toga želite li malo romantike ili se nadate nečemu ozbiljnijem i trajnijem (ili možda još niste odlučili što vam treba?)
   • Ako želite pokazati zabrinutost ili poštovanje prema djevojci koju ste upoznali na zabavi, nemojte je zavaravati govoreći joj da tražite ozbiljnu, dugotrajnu vezu, a u stvarnosti vam je cilj drugačiji. Pokažite da vam se može vjerovati ako budete otvoreni i iskreni s njom od samog početka, a tada će vam vjerojatnije zauzvrat vjerovati.
4. 4 Budite iskreni prema sebi. Ne pokušavajte zvučati kao netko tko niste samo da biste udovoljili djevojci, a zatim stekli njezino povjerenje. Čak i ako je u početku uspijete prevariti, s vremenom će i dalje shvatiti da se pretvarate. Ako ste od početka nepošteni prema njoj, bit će gotovo nemoguće vratiti njezino povjerenje.
   • Budite svoji - onda ako ste dobra osoba, to će biti dovoljno za izgradnju naklonosti i povjerenja. Mnogo je lakše vjerovati nekome tko gleda, priča i ponaša se kao da mu je savršeno ugodno biti svoj. Ako i sami znate da ste vrijedni povjerenja, s vremenom će i djevojka to shvatiti.
5. 5 Ispunite svoja obećanja. Pouzdanost je ključni faktor povjerenja, kako u vezi s kolegom, tako i u romantičnoj vezi s djevojkom. Djevojka mora znati da vam uvijek može vjerovati u pogledu onoga što ste obećali učiniti (kao i onoga što ste obećali da nećete učiniti). To je takva osoba kojoj možete vjerovati.
   • Budite odgovorni za svoje riječi i djela. Ako ste rekli da ćete doći po nju u 19 sati, učinite to. Ako ste obećali da ćete se riješiti loše navike koja je muči, učinite sve da ispunite obećanje. Njeno povjerenje bit će velika nagrada za vaš trud.
6. 6 Budite nježni (umjereno). Mnoge djevojke (i dečki, što se toga tiče) cijene iznenadni lagani zagrljaj, želju da drže ruku, nježni poljubac i rame na koje se mogu osloniti. Pokažite svojoj djevojci da razumijete njezine želje i potrebe, da ste uvijek tu - ovo je najbolji i najučinkovitiji način da izgradite njezino povjerenje.
   • Naravno, prihvaćanje da se jednostavno ne voli maziti, kao i pokazivanje da poznajete i prihvaćate njezine osobne granice o fizičkom kontaktu u vašoj vezi, također može pomoći u izgradnji njezinog povjerenja. Ponekad nije samo ono što radite, već i ono što NE činite da izgradite povjerenje. Ako djevojka osjeća da je ne razumijete (ili pritisnete na nju, prilagođavajući tempo veze), vjerojatno se neće moći povjeriti vama.
7. 7 Komunicirajte vjerujući jedni drugima. Zapravo, gotovo je nemoguće izgraditi odnose bez redovite, iskrene i otvorene komunikacije. Dokažite sebi da ste aktivna, strastvena osoba, da dobro slušate. Podijelite svoja razmišljanja, budite otvoreni o tome kako se osjećate i mislite. I postupno (ali definitivno) zadobit ćete njezino povjerenje.
   • U poslovnom svijetu pronađene su jednostavne, jasne fraze koje pomažu izgraditi povjerenje među partnerima i pridobiti kupca. Isti pristup učinkovit je i u romantičnim odnosima. Izrazi "hvala", "da", "hoću", "što mislite o ovome?", "Vjerujem vam" i "razumijem" jasno i jasno pokazuju fokus na interese i potrebe druga osoba.

Dio 2 od 2: Kako povratiti povjerenje

1. 1 Ne uzimajte to zdravo za gotovo. Zapravo, povjerenje je vrlo slično Humpty Dumptyju u dječjoj pjesmici: lako se razbija i vrlo ga je teško obnoviti.Ako ste jednom potkopali povjerenje jedne djevojke u vas, čak ni "sva kraljevska konjica, svi kraljevi ljudi" neće moći vratiti to povjerenje.
   • Nikada ne biste trebali pretpostaviti da ste vrijedni druge šanse, osobito ako ste ozbiljno povrijedili njezine osjećaje, na primjer, varanjem ili ozbiljnom prijevarom. Izgraditi povjerenje je teško, a vratiti ga još je teže. Nemojte se zavaravati da mislite da ste dali sve od sebe i dali sve od sebe, jer u stvarnosti sve što učinite možda neće biti dovoljno.
   SAVJET SPECIJALISTE

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Obiteljski terapeut Allen Wagner licencirani je obiteljski i bračni terapeut sa sjedištem u Los Angelesu u Kaliforniji. Magistrirao je psihologiju na Sveučilištu Pepperdine 2004. Specijaliziran je za rad s pojedinačnim klijentima i parovima, pomažući im u poboljšanju odnosa. Zajedno sa suprugom Talijom Wagner napisao je knjigu "Oženjeni cimeri".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Obiteljski psihoterapeut

   Što se tiče izdaje, ne možete bez pomoći psihoterapeuta. Obiteljski terapeut Allen Wagner kaže: “Ako vas je partner prevario, oboje definitivno morate posjetiti terapeuta. Ne biste se trebali pokušavati sami nositi s tim. Inače će psihološke traume i ogorčenost doseći takav stupanj da ih jednostavno ne možete nadvladati. Potrebna vam je objektivna osoba treće strane koja će vam pomoći otvoreno i transparentno razgovarati te raditi na vraćanju povjerenja. Osim toga, terapeut vam može pomoći da shvatite zašto vas je partner prevario. Često se to događa jer se osoba želi osjećati sito. "

   
   
2. 2 Budite iskreni, ali nemojte se zavaravati u detalje. Prvi korak ka vraćanju povjerenja uvijek je isti - biti potpuno iskren (i prema djevojci i prema sebi) u pogledu onoga što ste učinili loše, zašto ste narušili povjerenje. Ozbiljno razmislite zašto ste to učinili da biste izgubili njeno povjerenje. Budite spremni strpljivo odgovarati na njezina pitanja i prihvatiti njezin bijes i tugu.
   • Nikada ne pokušavajte umanjiti svoju krivnju zbog čina zbog kojeg je izgubila povjerenje u vas. Ovo je ozbiljan posao i trebali biste to shvatiti na takav način ako želite vratiti povjerenje ove osobe. Kad ste iskreni i otvoreni prema onome što se dogodilo, pokušajte se ne zadržavati na tome niti ulaziti u neugodne detalje. U jednom trenutku oboje morate biti spremni krenuti naprijed kako biste ponovno izgradili povjerenje. Ne možete kontrolirati tempo kojim ona to doživljava, ali možete kontrolirati svoj.
3. 3 Ispričajte se bez obzira na okolnosti. Nikada ne pokušavajte opravdati svoje postupke zbog kojih je djevojka izgubila povjerenje u vas. Zajebao si stvar - kriva si samo ti. Sada morate učiniti sve što je potrebno kako biste povratili povjerenje koje ste izgubili svojim djelom. Kao i sa pojedinostima o onome što se dogodilo, potrebna je iskrena isprika da biste započeli iznova i radili na vraćanju povjerenja.
   • Zapamtite, isprika u stilu „Oprosti, zeznuo sam stvar. Obećavam, ovo više neću raditi ”, neće pomoći! Pokušajte ovako: „Žao mi je što sam vam lagao o tako važnoj stvari. Znam da sam te povrijedio, i za sve je to, naravno, moja krivica. Nadam se da ćete mi dati priliku da zaslužim oproštaj i povratim vaše povjerenje, čak i ako to trenutno ne zaslužujem. "
4. 4 Oprosti si. Ponekad su ljudi toliko usredotočeni na priznavanje svojih grešaka i moljenje za oprost da zaborave oprostiti sami sebi. Svi činimo glupe greške i povrijedimo osjećaje ljudi do kojih nam je stalo. Ne morate umanjivati ​​važnost onoga što ste učinili, ali morate biti u stanju prihvatiti tu činjenicu i ostaviti je iza sebe ako želite nastaviti dalje. Ako to sami ne možete ostaviti u prošlosti, mala je vjerovatnoća da djevojka to neće moći učiniti.
   • Vraćanje povjerenja težak je posao i zahtijeva promjene u stvarnom životu. Ako ste previše zauzeti mučenjem, malo je vjerojatno da ćete moći obaviti globalni posao koji je neophodan za vraćanje povjerenja.
   • Zapamtite, ne možete vratiti ono što ste već učinili. Sve što možete učiniti je pokušati ispraviti svoju grešku i dokazati da ste izvukli pouku iz ove situacije i da je više nikada nećete ponoviti.
5. 5 Budite strpljivi i razumljivi. Potrebno je vrijeme da zaradite oprost i obnovite povjerenje, pa se u tom smislu morate usredotočiti na tempo povrijeđene osobe. Naše riječi i djela pomažu nam da shvatimo uspješno li radimo u tom smjeru, ali ne žurimo. Ponekad sve što možemo učiniti je samo čekati i nadati se.
   • Treba očekivati ​​da sve neće tako dobro završiti. Činilo bi se da sve ide dobro, a onda odjednom shvatite da vas ona opet ne želi ni vidjeti. Činjenica je da bol izdaje nikada neće nestati i, poput svake stare rane, s vremena na vrijeme će se razbuktati, ponekad čak i bez ikakvog razloga.
6. 6 Radite na tome zajedno. Podrili ste njezino povjerenje i morat ćete uložiti mnogo truda da biste ga vratili. Međutim, djevojka bi također trebala biti zainteresirana za vraćanje povjerenja među vama. Povjerenje se može vratiti samo ako oboje radite na tome. Ako vam djevojka ne može ili ne želi pomoći u ovom pitanju, to je siguran znak da je prekid neizbježan.
   • Otvorena i iskrena komunikacija bitna je za izgradnju povjerenja, ali dvostruko je važna za njegovu ponovnu izgradnju. Budite spremni puno pričati i slušati. Ne suzdržavajte svoje misli i tražite djevojku da ne suzdržava njezine. Razmislite o tome da zatražite pomoć psihologa - oni su stručnjaci za odnose i raskide. Ako je djevojka sama izrazila takvu ideju, slobodno se složite. Ako je ovo vaša ideja, dajte joj vremena i prostora da razmisli o prijedlogu.