Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 2: Održavajte vatru u vezi
• Metoda 2 od 2: Budite spontani
• Dajte neočekivane darove
• Pretvorite svoj dom u dom
• Održavajte svoju osobnost

Održavanje bračne veze svježom i zanimljivom može biti izazov s obzirom na stres svakodnevnog života. Srećom, postoje male nijanse koje se mogu učiniti kako bi vaš suprug bio sretan i koje će mu dati do znanja da ga svakim danom sve više volite. Podijelite odgovornosti između vas dvoje i pokušajte na različite načine učiniti svoj život sretnim, spontanim i ugodnim za vas i vašeg supružnika, emocionalno i seksualno. Isprobajte neke od dolje navedenih ideja kako biste usrećili svog muža i učinili da vaš brak procvjeta.

Koraci

Metoda 1 od 2: Održavajte vatru u vezi

1. 1 Budite romantični. Romantika lako može prestati biti prioritet nakon godina braka. Pokušajte odvojiti vrijeme za romantične stvari poput večera uz svijeće, šetnje plažom po zalasku sunca i zagrljaja dok gledate film.
2. 2 Dodajte malo začina svom seksualnom životu. Jedan od glavnih aspekata braka, gdje intenzitet dojmova može brzo nestati, je seksualni aspekt. Oboje morate naporno raditi kako bi vaš seksualni život bio zanimljiv, ali srećom postoji nekoliko stvari koje možete učiniti.
   • Nemojte se uvlačiti u dosadnu rutinu. Ako ste vi i vaš suprug navikli na spolni odnos bez predigre ili prethodnog udvaranja, seks bi mogao biti samo još jedna aktivnost koju radite kada idete u krevet. Pokušajte unijeti spontanost u svoj seksualni život tako da intimnost nije planirana. Planirani seks nije seksi.
   • Slušajte želje i potrebe svog muža. Znajte što preferira i što želi isprobati u spavaćoj sobi. Njegove se želje s vremenom mogu promijeniti. Samo ga pitajte što voli i želi - ovo pitanje samo po sebi može ga upaliti i vas!
   • Isprobajte metodu četrdeset loptica. Ovu metodu razvila je supruga koja je shvatila potrebu da promijeni odnos sa suprugom. Metoda se temelji na činjenici da svaki od supružnika ima zdjelu, u koju svaki od njih ispušta loptu kad želi intimnu vezu, a drugi bračni drug ima određeno vrijeme da udovolji tom zahtjevu.
3. 3 Odvojite vrijeme za spoj. S obzirom na to da ćete i vi i vaš suprug vjerojatno imati zauzet raspored, može vam biti jako teško pronaći vremena jedno za drugo. Obavežite se da ćete izlaziti barem jednom tjedno ili zajedno skuhati obrok kod kuće.Evo nekoliko ideja za izlaske:
   • Idite na večeru u restoran, a zatim u kino. Ovaj klasik nikada ne stari, jer svaki tjedan možete otići u drugi restoran i pogledati novi film.
   • Napravite večeru zajedno. Pokušajte napraviti jelo za koje je potrebno više truda od onoga koje napravite uobičajenim radnim danom. Za zabavu napravite pizzu od nule.
   • Organizirajte piknik u proljeće i ljeto. Romantični piknik na livadi ili plaži izvrstan je način da privatno provedete neko vrijeme na otvorenom.
   • Zimi idite na klizanje. Uhvatite se za ruke sa svojim mužem i kliznite po ledu.
   • Učinite nešto ekstravagantno, poput nekog ekstremnog sporta. Možete se baviti penjanjem po stijenama, snowboardom, surfanjem itd.
4. 4 Šaljite razigrane tekstualne poruke tijekom dana. Ponekad nema ništa bolje od primanja spontanog SMS -a ili glasovne poruke od voljene osobe. Nazovite svog muža samo da vam kaže "volim te" ili mu pošaljite razigranu poruku koja sadrži nešto zbog čega će se radovati vašem dolasku.
   • Pošaljite svom mužu seksi poruke sa slikama kako biste ga podsjetili što može očekivati ​​nakon posla. Uvjerite se da je svjestan da poruka sadrži seksi fotografiju kako je ne bi otvorio pred prijateljima ili još gore, svojim kolegama.
   • Na njegovu Facebook stranicu postavite video zapis ili vezu na web lokaciju specifičnu za vaš odnos. Na primjer, to može biti glazbeni spot ljubavne pjesme ili video isječak vaše omiljene humoristične emisije.
5. 5 Kupite novu seksi odjeću. Ako stalno lutate po kući u trenerkama, vrijeme je da odete u trgovački centar kako biste kupili novu odjeću. Nema ništa loše u tome da želite nositi udobnu odjeću kod kuće, ali ćete zbog toga možda postati svjesni sebe.
   • Ukrasite jednostavnu odjeću seksi bluzom ili haljinom.
   • Nosite štikle na štikli kako biste produžili noge. Svi vole duge, seksi noge. Cipele na petu brz su i jednostavan način da bilo koja odjeća izgleda seksi.
   • Kupite sebi novo donje rublje. Donje rublje može vam začiniti seksualni život i natjerati vašeg supruga da vas vidi u novom svjetlu.
6. 6 Vaš stav prema životu trebao bi privući ljude. Seksualnost se ne odnosi samo na fizičku privlačnost, već je i suosjećanje vrlo važno. Budite ljubazni prema svom mužu i uzmite u obzir njegove osjećaje.
   • Odišite srećom. Svi smo ljudi i imamo dobre i loše dane. I iako ne biste trebali pokušavati prikriti svoje osjećaje ako ste tužni ili depresivni, trebali biste pokušati biti ugodna osoba kad god je to moguće.
   • Osmijeh. Vizualni znakovi jednako su važni kao i riječi. Ne hodajte tmurno cijeli dan, već se pokušajte nasmiješiti što je više moguće.
7. 7 Bavite se sportom. Vježba se često koristi kao mamac za one koji žele imati seksi tijelo, ali vježba će vam dati mnogo više od tankog struka i istreniranih mišića. Kad vježbate, vaše tijelo oslobađa endorfine, neurotransmitere koji smanjuju stres i potiču osjećaj sreće.
   • Dokazano je i da redovito vježbanje povećava seksualnu želju kao rezultat pozitivnih učinaka koje vježba ima na vaše tijelo i um.
   • Isprobajte vježbe za ublažavanje stresa poput joge ili vježbe za stvaranje energije poput trčanja.
   • Upamtite da kada se osjećate seksi to ima pozitivan učinak na vaš intimni život. Kad se osjećate željeno, vaše samopouzdanje i seksualnost vidljivi su svima.

Metoda 2 od 2: Budite spontani

1. 1 Idite zajedno na koncerte. Kupite karte za nastup jednog od svojih omiljenih bendova. Koncerti ostavljaju nezaboravno iskustvo koje svaki put potiče tople osjećaje.
2. 2 Krenite na spontano putovanje. Dok vam muž nije kod kuće, stavite sve što vam treba u auto i idite tamo gdje ste oboje dugo željeli. Napravite popis pjesama u svom playeru koji se odnosi na vaša romantična sjećanja i slušajte ih u pokretu.
3. 3 Ostanite budni cijelu noć i gledajte filmove. Koji je omiljeni producent vašeg supruga? Prikupite sve omiljene filmove svog muža, napravite kokice i gledajte ih cijelu noć. Iako naravno možete zaspati dok gledate, ovakav maraton zabavna je ideja koja vam daje i priliku da se mazite na kauču.
4. 4 Ići planinariti. Seoski piknik može biti izuzetno romantičan - pogotovo kada je to zajednički noć pod zvijezdama. Zgrabite svoje osnovne potrepštine i odvedite se na jeftin mini godišnji odmor krenuvši u šumu provesti neko vrijeme sami.
5. 5 Stavite ljubavne bilješke po kući. Razbacajte ljubavne bilješke tamo gdje ih vaš muž vidi. No, nemojte tu stati, stavite iste dirljive note u džepove njegove odjeće ili zalijepite poruku "volim te" na upravljač njegova automobila. Male geste poput ove izmamit će mu osmijeh tijekom dana i mogu imati pozitivan učinak na vašu vezu.
6. 6 Reci mu nešto novo. Jeste li nedavno čitali nevjerojatnu knjigu ili ste otkrili novu grupu? Podijelite svoja otkrića sa svojim mužem. To će vam dati nove teme za razgovor.

Dajte neočekivane darove

1. Uokvirite svoju zajedničku fotografiju. Fotografija zaista vrijedi tisuću riječi, a uokvirivanje vaše zajedničke fotografije odličan je način da pokažete svom suprugu koliko vam je važan. Osim toga, možete napraviti kolaž fotografija sa vašeg posljednjeg zajedničkog odmora ili samo fotografije, bilježeći trenutke iz prošlih godina, kako biste ga podsjetili na sve dobre stvari koje su se dogodile tijekom cijelog vremena dok ste zajedno.
   
   
2. Napravite mu dar vlastitim rukama. Lažni albumi s kuponom izvrstan su (i jeftini!) Način da pokažete svom mužu da ga volite. Budite kreativni i poklonite svom suprugu romantične kupone za sastanke koje može "opskrbiti" u bilo kojem trenutku. Evo nekoliko ideja:
   
   
   • Masaže
   • Intimne stvari
   • Njegova omiljena domaća hrana
   • Odabir što ćete gledati na TV -u
   • Odlazak u njegov omiljeni restoran
   • Dopuštenje da ne pomaže u kućanskim poslovima
3. Pripremite mu omiljenu večeru ili desert. Hrana zaista može nahraniti dušu, a činjenica da ste uložili veliki trud u pravljenje domaće hrane može mu pokazati koliko ga volite. Odvojite si vrijeme da s vremena na vrijeme napravite muževo omiljeno jelo ili desert. Učinite to iznenađenjem kako biste dodali dodatni element romantike.
   
   
4. Navedite pjesme za CD. Odvojite vrijeme za popis omiljenih pjesama vašeg supruga ili pronađite nove pjesme za koje mislite da će mu se svidjeti. Također možete napraviti popis ljubavnih pjesama koje ste slušali u jednom ili drugom trenutku vaše veze.
   
   
   • Dajte je svom mužu u slatkom papiru s ceduljicom koja vam objašnjava značenje ovih pjesama.
   • Ovaj CD možete umetnuti i u auto player i postaviti ga tako da se počne reproducirati kad vaš muž uključi uređaj. Ovo će vašem suprugu nasmijati i pružiti mu ugodne emocije tijekom vožnje.
5. Poklonite mu nešto prikupljeno iz prirode. Skupite nešto od prirodnih materijala. To bi mogla biti stijena u obliku srca, školjke s plaže ili čak grana stabla pronađena na vašem omiljenom pješačenju. Neka vaš muž zna da vas ove stvari podsjećaju na njega.
   
   

Pretvorite svoj dom u dom

1. Neka vaš dom bude čist. To ne znači da morate cijelo vrijeme čistiti kuću, ali odgovornost za stvaranje udobnog doma trebate podijeliti između vas. Pokušajte ne razbacati svoje sobe razbacujući odjeću i šminku.
   
   
2. Srdačno pozdravite svog muža. Ako ste kod kuće kad se vaš muškarac vrati kući, pozdravite ga zagrljajem i osmijehom.To odmah daje pozitivan ton vašoj naknadnoj komunikaciji i stvara osjećaj sretnog i udobnog doma.
   
   
3. Kuhajte zajedno. Podijelite odgovornost za pripremu večere između vas dvoje, a zatim uživajte u zajedničkom obroku. Večera je vrijeme za dijeljenje dana i zbližavanje sa suprugom. Izbjegavajte smrznute, već zapakirane večere koje je potrebno samo dodatno zagrijati. Umjesto toga, pripremite jelo u kojem ćete zajedno uživati.
   
   
4. Učinite nešto zajedno kako biste poboljšali svoj dom. Odvojite vikend za zajednički rad na poboljšanju svog doma. Izgradnja nečega za dom ili zajedničko slikanje može biti korisno iskustvo koje se isplati. Kada zajedno stvorite nešto, rezultati su nevjerojatno zadovoljavajući.
   
   
5. Pozovite njegovu obitelj na večeru. Nakon što ste svoj dom pretvorili u ugodno mjesto za život i puno govorili o svojoj vezi, pozovite suprugovu obitelj na marendu ili večeru. Vaš će muž cijeniti vaše napore da se povežete sa svojom obitelji i ono što pokušavate učiniti kako bi se osjećali ugodno, znajte da su vam uvijek dobrodošli i voljeni.
   
   
6. Pokušajte ne postati samo cimeri. Lako je postići razinu udobnosti gdje se samo osjećate kao cimeri u vlastitom domu. Pobrinite se da i dalje pokazujete naklonost prema svom mužu, grlite ga, dodirujete i ljubite tijekom cijelog dana. Ne dopustite da ti impulsi nestanu nakon što počnete živjeti jedno s drugim. Također biste trebali zapamtiti da kontrolirate svoje tjelesne funkcije i da se ne ponašate kao da ste sami kod kuće.
   
   

Održavajte svoju osobnost

1. Odvojite vrijeme za sebe. Stara poslovica "Sretna žena, sretan život" zapravo je istinita o braku.
   
   
   • Da bi vaš muž bio sretan s vama, prvo morate biti dobri i ugodni sami sa sobom. Za svaku osobu sreća dolazi iz različitih čimbenika i izražava se na različite načine, samo pobrinite se da vrijeme provodite ne samo brinući se za svog muža, već i brinući se o sebi.
2. Odvojite vrijeme za privatni razgovor s prijateljima. Važno je da i vi i vaš suprug u životu ne izgubite odnose s drugim ljudima. Prijatelji su važan dio života, a vrijeme samo s prijateljima važno je za stvaranje prave ravnoteže u životu.
   
   
   • Odvojite jednu večer u tjednu za druženje s prijateljima bez supružnika. Odvajanje istog dana za to će vam pomoći da izbjegnete da se jedan od vas osjeća izostavljenim dok se drugi druži s prijateljima.
   • Ne razgovarajte cijelo vrijeme sa svojim prijateljima o svom supružniku. Dopustite si ovaj put neka vrsta odmora od užurbanog obiteljskog života i obnovite stara prijateljstva i stvari koje su bile u vašem životu prije braka.
3. Ne gubite svoje interese. Sjajno je što vi i vaš supružnik imate iste interese, ali pokušajte zadržati i vlastite hobije. Ako volite čitati, a on voli igrati golf, pustite jedno drugo da radi te stvari. Ne morate cijelo vrijeme provoditi jedno s drugim, a dajući jedno drugom prostor, zaista možete ojačati svoju vezu.
   
   
4. Budite iskreni jedno prema drugom. Komunikacija je temelj svakog odnosa. Ne zaboravite jedno drugome reći kako se osjećate, čak i ako vam to nije lako. Ako smatrate da se ozbiljno trudite usrećiti svog muža, a on vam ne uzvraća, recite mu to! Često sve što trebate učiniti da promijenite situaciju je samo razgovor.