Sadržaj

• Koraci
• Dio 1 od 4: Utvrđivanje čimbenika rizika
• Dio 2 od 4: Sprječavanje razvoja sepse
• 3. dio od 4: Rano otkrivanje simptoma
• Dio 4 od 4: Liječenje sepse

Sepsa je izuzetno ozbiljno stanje uzrokovano unošenjem uzročnika infekcije i njihovih otpadnih tvari (toksina) u krv i tkiva. Sepsa može nanijeti ozbiljnu štetu zdravlju, uključujući čak i razvoj funkcionalnog zatajenja organa ili čak septički šok. Vrijedi napomenuti da svi hodamo pod prijetnjom sepse, ali ona predstavlja najveću prijetnju starijim osobama i onima čiji je imunitet oslabljen. Da biste spriječili razvoj sepse, morate poznavati čimbenike rizika za njezin razvoj, znati prepoznati simptome i, sukladno tome, poduzeti preventivne i preventivne mjere.

Koraci

Dio 1 od 4: Utvrđivanje čimbenika rizika

1. 1 Mladi i stari izloženi su riziku od razvoja sepse. Zašto? Imunitet im je slab, a slabost imunološkog sustava znači da će infekcija imati veće šanse otrovati tijelo i uzrokovati razvoj sepse.
   • Do 14. godine djeca još uvijek imaju nedovoljno jak imunološki sustav, što ih čini ranjivima na infekcije.
   • Stariji od 60 godina stoga više nemaju snažan imunološki sustav, što ih čini i ranjivima na infekcije.
2. 2 U opasnosti su i ljudi koji boluju od kroničnih bolesti. To osobito vrijedi u slučaju bolesti koje potiskuju imunološki sustav. Ovdje je princip isti: što je imunološki sustav slabiji, teže se boriti protiv infekcija, veći je rizik od sepse. Evo primjera bolesti koje povećavaju rizik od razvoja sepse:
   • SIDA / HIV - Ove bolesti uništavaju sam imunološki sustav.
   • Rak - pacijenti na kemoterapiji ili radioterapiji izloženi su riziku od razvoja sepse, jer ti postupci potiskuju aktivnost imunološkog sustava. I kemoterapija i zračenje ubijaju ne samo tumorske stanice, već i zdrave stanice, a to, nažalost, šteti imunološkom sustavu.
   • Dijabetes.Dijabetes ima abnormalno visoku razinu šećera u krvi. Šećer pak služi za hranu mnogim mikroorganizmima, a što je veća razina šećera u krvi, veća je vjerojatnost da će neki mikroorganizam "migrirati" u krv. I što je više takvih mikroorganizama, veći je rizik od susreta sa sepsom.
3. 3 Upamtite da ste na steroidnoj terapiji također povećava rizik od sepse. Dugotrajna steroidna terapija potiskuje imunološki sustav, budući da steroidi (hidrokortizon, deksametazon i drugi) djeluju kao protuupalni agensi. Pikantnost situacije leži u činjenici da je upalni odgovor, potisnut steroidima, dio imunološkog odgovora tijela.
   • Bez upalnog odgovora, tijelo se ne može oduprijeti infekcijama i stoga postaje iznimno ranjivo.
4. 4 Otvorene rane uvelike povećavaju rizik od razvoja sepse. Otvorene rane svojevrsna su vrata, štoviše, otvorena, za mikroorganizme, doslovno ih pozivaju da uđu u vaše tijelo i inficiraju zdrava tkiva. Sve će to, naravno, završiti sepsom.
   • Ako je rana duboka 1 centimetar ili više, ili ako rana narušava integritet krvne žile, tada je rizik posebno velik.
   • Opekline trećeg stupnja opasne su poput otvorenih rana.
5. 5 Korištenje invazivnih naprava i uređaja također povećava rizik od razvoja sepse. Kateteri, cijevi za disanje i sve ostalo možda nisu tako sterilni kako liječnici misle. Mogu biti kontaminirani mikroorganizmima koji zatim izravno ulaze u vaše tijelo. Što se dulje održava takav kontakt s mikroorganizmima, to je veći rizik od razvoja sepse.

Dio 2 od 4: Sprječavanje razvoja sepse

1. 1 Perite ruke češće i temeljito kako se na njima ne bi nakupljali mikroorganizmi. Pranje ruku najučinkovitiji je način sprječavanja prijenosa mikroorganizama. Opet, što su ruke čišće, manje mikroorganizama ulazi u tijelo, što proporcionalno smanjuje rizik od razvoja sepse.
   • Operite ruke sapunom i toplom vodom.
   • Perite ruke što je moguće češće.
   • Ako u blizini nema sapuna ili vode, tada će vam poslužiti antiseptički gel za ruke.
   • Nokte treba redovito podrezivati ​​jer se ispod noktiju nakuplja prljavština.
2. 2 Jedite pravilno kako biste održali imunološki sustav u dobroj formi. Hrana bogata hranjivim tvarima (a posebno vitamin C) vaš je izbor. To će ojačati imunološki sustav, što će vašem tijelu omogućiti učinkovitu borbu protiv infekcije i spriječiti razvoj sepse ili drugih komplikacija. Voće i povrće bogato vitaminom C uključuje žutu papriku, guave, agrume i mnoge druge.
   • Potrebno je unositi oko 500-2.000 miligrama vitamina C dnevno.
3. 3 Pažljivo rukujte i kuhajte hranu kako biste ubili sve klice koje se nalaze na njezinoj površini. Nepotrebno je reći da se prilikom pripreme hrane morate pridržavati svih odgovarajućih kulinarskih i higijenskih standarda. Pravilna priprema hrane značajno smanjuje vjerojatnost razvoja sepse.
   • Hranu treba kuhati na temperaturi od 93-100 Celzijevih stupnjeva, na toj će temperaturi većina mikroorganizama umrijeti.
   • Zamrzavanje hrane bi pak trebalo biti na 0 Celzijevih stupnjeva ili manje, kako se hrana ne bi pokvarila.
4. 4 Pijte samo flaširanu vodu. Ako voda koja teče iz slavine nije vjerodostojna, pijte flaširanu vodu, a ako je nema gdje kupiti, prokuhajte tekuću vodu barem minutu kako biste ubili sve mikroorganizme u njoj. Nemojte piti iz sumnjivih izvora vode, poput bunara, stupova i otvorenih vodenih površina.
5. 5 Dezinficirajte površine koje često dodirujete kako biste ubili klice. Čistoća i dezinfekcija - oh, koliko u ovim riječima! Ako sve oko vas sjaji čistoćom, tada su vaše šanse da dođete u kontakt sa štetnim mikroorganizmima značajno smanjene. Princip je jednostavan: što je manje bakterija oko vas, manji je rizik od infekcije i sepse.
   • Dezinficijensi za dom su u redu.
   • Većina dezinficijensa ubija 99,9% mikroorganizama.
   • Dobri su i autoklavi i slični uređaji. Temelje se na principu dezinfekcije parom visoke temperature, što vam omogućuje da ne brinete o kemikalijama koje mogu ostati nakon dezinficijensa.
6. 6 Pažljivo liječite rane kako biste spriječili infekciju. Ako ste ozlijeđeni, tada rani treba odgovarajuća njega, to je činjenica. Antiseptici (jod, alkohol, vodikov peroksid) i čisti zavoji za rane ono su što vam je potrebno.
   • Antimikrobni zavoji su čak i bolji od običnih, čistih obloga.
7. 7 Ako slučajno dođete u bolnicu, nemojte dolaziti u kontakt s drugim ljudima. Maska, rukavice, medicinska haljina - to je ono što morate staviti prije ulaska, recimo, na bolnički odjel. Kako bi se smanjio rizik od infekcije, kontakt s bolničkim pacijentima treba svesti na minimum.
8. 8 Pokušajte ograničiti broj invazivnih zahvata koje podvrgavate. Rizik od razvoja sepse kod bolničkog pacijenta može se smanjiti ograničavanjem trajanja i učestalosti korištenja stalnih katetera (oni mogu lako prenijeti štetne mikroorganizme u vaše tijelo, što će dovesti do sepse).

3. dio od 4: Rano otkrivanje simptoma

1. 1 Izmjerite temperaturu ako osjetite da raste. Povišenje temperature prva je reakcija tijela na invaziju infekcije. Kod sepse temperatura može porasti na 40,5 stupnjeva Celzijusa.
   • Zimica i grčevi ponekad prate povećanje temperature.
2. 2 Utvrdite jeste li započeli tahikardiju. Tahikardija - abnormalno ubrzan rad srca - ukazuje na prisutnost ozbiljnih problema, od kojih jedan može biti sepsa (iako ponekad postoje ljudi kojima je ubrzan rad srca norma).
   • Sepsa izaziva upalni odgovor koji sužava krvne žile.
   • Što su žile uže, srcu je teže pumpati krv kroz njih.
   • Kako bi nadoknadio te poteškoće, srce počinje aktivnije raditi, pa se puls, prema tome, diže iznad 90 otkucaja u minuti.
3. 3 Obratite pozornost na disanje kako biste utvrdili je li se razvila tahipneja. Što je tahipneja? Ubrzano disanje bez produbljivanja. Ponekad je to norma (više ili manje), a ponekad je znak sepse.
   • Tachpinoe je dio tjelesne kompenzacijske reakcije na smanjenje učinkovitosti opskrbe krvi tkivima i organima uzrokovano upalom.
   • Tijelo pokušava zasititi krv tijelom potpunije nego inače (logika je jasna: budući da dolazi malo krvi, pa neka ova krv bude bogata kisikom), u vezi s čime osoba počinje brže disati.
   • Tahipneja počinje od 20 udisaja u minuti i dalje.
4. 4 Razmislite osjećate li se pospanije nego inače. Pospanost može biti uzrokovana nedostatkom opskrbe mozga kisikom. S druge strane, ovaj nedostatak može biti posljedica gore spomenute upale, pri kojoj se zasićenje tkiva i organa kisikom pogoršava.
   • Početak razvoja sepse može se osjetiti upravo dugotrajnom pospanošću.
5. 5 Za točnu dijagnozu posjetite stručnjaka. Liječnik će provesti nekoliko testova kako bi utvrdio opseg infekcije. Prvo će vas, naravno, pitati kako se osjećate, kako se osjećate i koliko dugo imate ove simptome, a bit će vam postavljena i sva druga pitanja potrebna u ovoj situaciji. Liječnik će vam tada napisati uputnicu za sljedeće pretrage i pretrage:
   • Analiza krvi. To će vam pomoći utvrditi je li vaše stanje uzrokovano virusom ili bakterijom (i jesu li oni uzrokovani njima, a ne nečim drugim).
   • Test funkcije bubrega i jetre. To će pomoći utvrditi kako ti vitalni organi funkcioniraju. Ako postoje odstupanja od norme, liječnik će moći poduzeti sve odgovarajuće mjere kako bi spriječio razvoj zatajenja bubrega ili jetre.
   • Osim toga, možda ćete biti poslani na ultrazvuk, rentgen i CT.

Dio 4 od 4: Liječenje sepse

1. 1 Uzmite propisane antibiotike širokog spektra za liječenje lokalnih infekcija. Takvi se antibiotici, u pravilu, primjenjuju intravenozno, pa čak i prije razvoja sepse, kao preventivna mjera. Ako sepsa ipak počne, liječnik će moći odrediti koji antibiotski tretman treba nastaviti.
   • Liječenje antibioticima stvar je ozbiljnosti vašeg stanja.
   • Trebate nastaviti uzimati antibiotike čak i nakon nestanka simptoma.
   • Osim ako vam liječnik ne preporuči drugačije, trebali biste proći cijeli tijek antibiotika.
   • Tek kad liječnik može potvrditi da u vašem tijelu nema više tragova infekcije, tada i tek tada možete prestati uzimati antibiotike.
2. 2 Uzmite propisane vazokonstrikcijske lijekove za kontrolu krvnog tlaka. Cilj lijekova za sepsu je smanjiti štetu od infekcije. Dakle, posebno je potrebno održavati na odgovarajućoj razini i krvni tlak kako bi krv mogla normalno oksigenirati organe i tkiva, kako bi se izbjeglo zatajenje jednog ili drugog organa.
3. 3 Nastavite liječenje prema uputama liječnika. Što će vam točno biti propisano - već ovisi o vašem stanju. Dakle, osobito vam mogu biti propisani lijekovi protiv bolova, sedativi, kortikosteroidi, pa čak i inzulin - sve kako biste se nosili sa štetom koju sepsa nanosi tijelu.