Autor:
William Ramirez
Datum Stvaranja:
18 Rujan 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
Mutnjaštvo ili divljanje najčešće dosežu svoj vrhunac u vojsci, iako su se u školi mnogi od nas morali suočiti s ogorčenjem i nepravednim postupanjem od strane kolega u razredu ili srednjoškolaca. No, tema ovog članka je kako se nositi s zlostavljanjem na poslu i nositi se s njim, gdje si neki neznalice i dalje dopuštaju vrijeđanje i zastrašivanje svojih zaposlenika, iskorištavajući nezdravu atmosferu na radnom mjestu. Ako ste vi ili netko koga poznajete žrtva zlostavljanja na poslu, evo kako se nositi s tim.
Koraci
1 Niste vi krivi što ste zastrašeni ili uvrijeđeni. Ako su vam grubo ukazali što biste trebali učiniti, a oni su pogrdni zbog vašeg navodno ozbiljnog prekršaja, pokušajte shvatiti da to nije vaša krivica, a reakciju grube osobe izaziva samo činjenica da ne zna kako ili ne zna kako se ljubazno odnositi prema drugim ljudima. Nikada nemojte odgovarati uvredama na uvrede, jer je cilj nasilnika dobiti od vas negativne emocije koje su mu potrebne, jer se duboko u sebi osjeća inferiornim prema vama, a činjenica da ste ljuti čini da izgleda bolje ili u istom svjetlu kao i ti. 
2 Pokušajte se prema nasilniku prema odraslima odnositi s poštovanjem i poštovanjem, iako to ne uspijeva uvijek. No, na primjer, ako ste tek upoznali potencijalnog nasilnika, tada se prema njemu ponašajte srdačno i srdačno, jer je najvjerojatnije osoba s takvim ponašanjem rijetko srela prijateljski stav drugih ljudi. Pozdravite ovu osobu, šalite se, ponudite joj svoju pomoć, što može izazvati obostranu reakciju s njegove strane. Ako i nakon nekoliko pokušaja da budete prijateljski nastrojeni i poštujete, i dalje doživljavate nasilje i uvrede od strane te osobe, prestanite se pridržavati ove taktike. Vrijedi napomenuti da ovaj pristup možda neće uvijek uspjeti, iako ga treba isprobati u slučaju da odjednom uspije, tada se možete sprijateljiti sa svojim bivšim zlostavljačem i više nećete imati problema s zlostavljanjem. 
3 Budite mirni i sigurni u prisutnosti zagovornika nasilja. Održavajte ujednačeno držanje, širom otvorena ramena, grudi naprijed i dišite slobodno i mirno.Govorite neutralnim, ali istodobno uvjerljivim tonom, dajući nasilniku jasno do znanja da se mirovni pregovori s vama mogu održati samo jednom, budući da ćete sljedeći put već poduzeti ozbiljne mjere kako biste uklonili nepoštovanje prema vama. Recite nepristojnoj osobi izravno, gledajući je u oči, da će prestati s njegovim ignorantnim stavom prema vama i krenuti na posao, kao i svi drugi ljudi. Ovaj pristup primjenjiv je samo na poslu, jer takve obiteljske situacije zahtijevaju različita rješenja. 
4 Ako ništa od gore navedenog ne uspije, potražite pomoć drugih suradnika ili ravnatelja, ili drugog člana obitelji ili bliskog prijatelja u slučaju obiteljske drame. Posjetite psihologa ako ovo okruženje ozbiljno utječe na vaše psihološko zdravlje.
Savjeti
- Ponekad može biti teško reći je li osoba po prirodi nepristojna ili samo ima loš dan. Zato u početku budite strpljivi i poštujte, ali znajte se zauzeti za sebe ako se zlostavljanje nastavi.
Upozorenja
- Samopouzdanje je vrlo moćno oružje u ranim fazama, ali ako je mržnja trajala godinama, onda treba tražiti malo drugačiji pristup.
- Glavni problem je u tome što bezobrazna osoba može biti bilo što, od osobe koju se lako može izbjeći, do pripadnika organiziranog kriminala koji prijeti da će vas maltretirati ako prekršite njegove naredbe. U potonjem slučaju trebate potražiti pomoć od agencija za provedbu zakona, ali to učinite oprezno kako ta osoba ne bi saznala ništa jer možete naići na mnogo problema. Postupajte s diskrecijom i svrhom, jer su zakon i zdrav razum na vašoj strani.
- Ponekad se jednostavno morate povući i zanemariti kako biste izbjegli sukobe.
Što trebaš
- Samopouzdanje.
