Kako se pripremiti za prvi dan srednje škole

Video: Kako preživjeti prvi dan srednje?

Sadržaj

Koraci
Savjeti
Upozorenja

Prijelaz iz srednje u srednju školu dovoljno je težak da će vam ovaj članak pomoći da se pripremite za te nervozne prve korake dok ulazite u novo poglavlje svog života. Naš članak ispituje pitanje kako se društveno, mentalno i fizički pripremiti za studij u srednjoj školi.

Koraci

1 Društvena priprema
- Prilikom prelaska u srednju školu važno je ostati u kontaktu sa svojim prijateljima. Uobičajeno je da se mnogi ljudi promijene u srednjoj školi, pa ćete saznati tko su vam pravi prijatelji i biti prijatelji s njima. Dajte im savjet i pomozite jedni drugima.
- Razgovarajte sa svojim prijateljima o novim prijateljima u školi. Ovo je važna tema o kojoj biste trebali razgovarati. Recite svojim prijateljima da ih jako volite kao prijatelje i da ćete u srednjoj školi biti otvoreni za nova poznanstva bez utjecaja na vaše prijateljstvo. Recite svojim prijateljima (prijatelju) da i oni mogu pronaći nove prijatelje, kao i da komuniciraju zajedno. Uža grupa prijatelja ponekad je to teško jer su navikli zajedno razgovarati pa ne zaboravite razgovarati o ovoj točki.
- Upoznavanje novih ljudi. Putem društvenih mreža i drugih prijatelja vrlo je lako pronaći buduće kolege s kojima ćete ostati u kontaktu u narednoj godini. Ako ih vaš prijatelj poznaje ili se druži s njima, pokušajte dogovoriti sastanak na kojem možete provesti vrijeme zajedno kako biste se bolje upoznali. Upoznavanje novih prijatelja prije početka škole može vam smiriti živce prvog dana ako znate da niste sami. Vjerojatno nećete upoznati sve, ali i u tome ima zabave!
- Spremnost za prvo upoznavanje. Prvog dana srednje škole (ili orijentacijskog dana) morat ćete naletjeti na druge učenike koje možda ne poznajete, kao i na učitelje. Ovo je vrijeme kada se stvaraju prvi dojmovi. Pokušajte biti otvorenog uma, biti bliski sa svojim prijateljima, upoznati druge i biti otvoreni. Nemojte biti opsjednuti susretom sa svima prvog dana, sjetite se da za prijateljstvo treba vremena. Samo odišite ugodnim odnosom prema drugima.
2 Mentalna priprema
- Živci. Srednja škola vam može uzeti danak. Važno je smiriti se i prestati paničariti. To će vam pomoći da razmislite o sljedećim temama
- Tijekom ovog putovanja morate pronaći (ili ćete definitivno pronaći) dobre prijatelje.
- Ovo je uzbudljivo novo iskustvo
- U određenom smislu, pred vama je prazna ploča. Možete početi iznova u srednjoj školi, odrastati sa svojim iskustvom.
- Srednja škola učinit će da se osjećate starijima i budete uzor.
- Mislite pozitivnije o sebi.
- Povjerenje i ponos. U sobi prepunih učenika i učenika koji čavrljaju postoji nešto po čemu se osoba ističe - to je samopouzdanje i ponos. To pokazuje da je zadovoljan samim sobom pa postaje privlačniji.Vježbajte samopouzdanje privlačeći pažnju na svoje snage (razmislite o svom sretnom vremenu ili osvojenim nagradama, timovima u kojima ste bili i uvijek imajte na umu sve to) i divite se sebi. Vježbajte odlučan osmijeh i dobro držanje. Ali zapamtite da ne biste trebali otići predaleko i pretvoriti to u narcizam. Trebali biste osjetiti ovaj radostan osjećaj i pohvaliti druge, što će vam stvoriti pozitivniju reputaciju.
3 Fizički trening
- San. Iako je ljeto sjajno vrijeme za zabavu s prijateljima i obitelji, ne zaboravite se dobro naspavati. Spavanje igra važnu ulogu u vašem rastu i razvoju, a zar ne želite čuti "Kako ste odrasli!" tijekom ljeta? Nedostatak sna može uzrokovati umor i tamne kolutove ispod očiju koji ne poboljšavaju vaš izgled ili zdravlje. Osim toga, trebali biste vježbati rano buđenje u školu tjedan dana prije polaska u školu. Stoga, tjedan dana prije škole, svaki dan postupno postavljajte alarm sve ranije i ranije. Postavite raspored spavanja noću koji vam jamči najmanje 8 sati sna, ovisno o dobi.
- Hrana. Ljeto bi trebalo biti vrijeme za zdravu prehranu, a to ne mora značiti da morate smršavjeti, već jednostavno jesti zdravu hranu. Pogledajte vodič za zdravu hranu i pobrinite se da unesete sve elemente, s odgovarajućom količinom svake skupine. Prehrana ima važnu ulogu u održavanju oblika i održavanju lica čistim. Djevojke i dječaci, zapamtite: pravilna prehrana je od velike važnosti! Izbjegavajte visokokaloričnu hranu i pokušajte ograničiti unos gaziranih pića. Idite u trgovinu s roditeljima / starateljima / braćom i sestrama i odaberite voće i povrće koje volite. Neka postane pravilo da jedete zdravu hranu! Ne zaboravite piti puno vode kako biste ostali hidrirani i održali tijelo svježim!
- Higijena. Ono što biste trebali prakticirati tijekom cijele godine je higijena. Uredna, prezentabilna osoba privlačnija je od nemarne i bezbrižne osobe. Ne zaboravite se redovito tuširati i trljati kako bi vaše tijelo bilo čisto. Također, poradite na kosi dobrim šamponom i proizvodima protiv ulja i peruti. Također, pobrinite se da su vam nokti na rukama i nogama uredno podšišani i čisti. Djevojke, možete napraviti manikuru ako želite! Samo pazite da izgledaju prezentirano jer ljudi primijete vaše nokte češće nego što mislite. Ako imate problema s kožom lica, potražite tretman (svakodnevno operite lice, navlažite kožu, nanesite kremu, dogovorite profilaksu) i cijelo vrijeme koristite ove savjete! Alternativno, nanesite malo kreme / losiona za tijelo na laktove i koljena, koji se često osuše. Zapamtite dezodorans!
- Dlaka. Važno je da djevojčice i dječaci brinu o kosi. Dečki bi voljeli oblikovati kosu gelom ili fenom. Djevojke mogu poravnati kosu, nakovrčati je ili jednostavno nanijeti malo pjene. Upamtite, najbolje je izbjegavati proizvode s visokim mirisom. Općenito, svedite broj različitih okusa na minimum.
- Parfem. Odaberite lagani miris parfema i poprskajte ga prije nego što svako jutro ili kad god vam zatreba izađete kroz vrata. Ako imate malu bočicu ili uzorak, možete ponijeti parfem sa sobom i staviti ga u pernicu ili ormarić, što je još bolje. Bilo bi dobro držati bočicu parfema kod kuće (s postojanijim mirisom) i losion za tijelo ili sprej u školi. Losioni i sprejevi za tijelo su osvježavajući i izvrsni za upotrebu ako se znojite ili nakon ručka, ali neće dugo trajati. Možete ih često koristiti tijekom dana, a puno su jeftiniji od parfema. Mogu se pronaći u trgovinama za tijelo i kupke, koje često vode prodaju.U torbi nosite sprej ili losion za tijelo. Dečki mogu spremiti Axe sprej u svoje ladice ili vrećice ako je dopušteno. Općenito, dobra je ideja nositi sprej i dezodorans sa sobom u školu.
- Zdravlje zuba. Zubi su jako važni jer morate svima pokazati dobar osmijeh! Pobrinite se za zdravlje zubi tijekom ljeta - posjetite stomatologa, perite zube 2 minute dva puta dnevno, očistite koncem, a zatim isperite kako biste osvježili dah. Ako želite bjelje zube, kupite trake za izbjeljivanje, paste za izbjeljivanje, koristite prirodne lijekove ili posjetite svog stomatologa. Uvijek, uvijek, u torbi držite pakiranje žvakaćih guma. Pokušajte odabrati mente ili ledene mirise koji vam daju svjež dah umjesto žvakaćih guma s mirisom slatkiša - daju zubima čudnu boju i ne traju dugo. Pokušajte se ne hvaliti da imate žvaku jer će vam isteći prije nego što možete trepnuti. Za svaki slučaj držite jedno pakiranje u torbi i jedno u ormariću.
4 Šminka i lice za djevojčice. Ovo je malo poglavlje za djevojčice. Dečki, pročitajte donje informacije!
- Djevojke, ne zaboravite nanijeti kremu / hidratantnu kremu / sredstvo za čišćenje od prvog dana škole, ako vam zatreba, ujutro. Također, prije nanošenja šminke nanesite svu potrebnu kremu za zaštitu lica. Ne pretjerujte sa šminkom, jer je potpuno nepotrebna i možete se istaknuti, ali na loš način. Koristite laganu podlogu, ako vam zatreba, nanesite 1 sloj maskare i lagano sjajilo za usne ili ruž. Ako želite malo sjaja, čačkalica ili vazelin će uspjeti.
- Među priborom prikladne su male naušnice, ogrlice ili narukvice. Ne pretjerujte s nakitom. Odaberite dobru veliku torbu za nošenje svog materijala (mape, datoteke, pernica, bilježnice, novčanik). Ne zaboravite srediti nokte ili ih očetkati i ostaviti na miru. Možete ih samo obojiti čistim lakom ako želite. Ako vrijeme dopušta, ponesite šal sa sobom.
- Za svaki slučaj sa sobom ponesite kozmetičku torbicu i sve ostale stvari "potrebne za djevojčice". Malo ogledalo može biti vrlo korisno. Prije polaska u školu, brzo se provjerite pred ogledalom.
- Tuširajte se i brijete! Ne zaboravite se obrijati / depilirati noge / pazuhe pod tušem ili gdje god vam je ugodno ako ste na to navikli.
5 Odjeljak za dečke. Dečki bi se trebali sjetiti istuširati prije škole i ošišati se oko tjedan dana (ili ranije) ako je potrebno. Učinite li nešto sa svojom kosom, svi će to odmah primijetiti, jer će to pokazati trud da se brinete o svom izgledu. Provjerite različite frizure na Youtubeu ili Googleu i pogledajte što možete učiniti. Prije odlaska nanesite parfem i bacite malo dezodoransa u torbu. Ne zaboravite očistiti cipele ako je potrebno i nositi čistu odjeću (ako nemate uniformu). Također stavite sve što vam treba u ruksak (papir, olovke i olovke)
6 Spreman si. Ne morate se brinuti ni oko čega, samo provjerite sve informacije koje vam je škola dala o stvarima koje morate donijeti (namjerno) i jednostavno ih unaprijed spakirajte u torbu. Prije odlaska idite do ogledala, bacite se na brz pogled i spremite se. Ne zaboravite ponijeti ručak ako je potrebno ili novac. Sada uživajte u srednjoškolskim iskustvima.