Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Odabir lakih tkanina i materijala
• Dio 2 od 3: Odaberite stil i izrežite za vruće vrijeme
• 3. dio od 3: Odaberite dodatke za vruće vrijeme

Ponekad vani postane toliko vruće da se čini da se sada topite pod zrakama užarenog sunca. Odabir odjeće za ovo vrijeme može biti pravi izazov, pogotovo ako se ne želite puno znojiti, a ipak izgledati elegantno i sabrano. Za vrućeg vremena možete odabrati odjeću izrađenu od tkanina i materijala kako biste se ohladili, kao i odabir stila prikladnog za toplinu. Izgled možete upotpuniti dodacima koji će vam pomoći da preživite vruće vrijeme, a istodobno i sami nadopunite stilski izgled.

Koraci

1. dio od 3: Odabir lakih tkanina i materijala

1. 1 Odaberite odjeću od pamuka, lana ili kepera. Odaberite odjeću od prozračnih materijala poput pamuka, lana ili kepera. Ova tkanina neće stezati vaše tijelo i nećete se znojiti na vrućini. Takav materijal pomaže da se ne pregrije i da izgleda uredno čak i po vrućem danu.
   • Potražite haljine, bluze i suknje od pamuka ili lana.Ili pronađite tanku pletenu haljinu jednostavnog kroja koju ćete nositi po vrućem danu.
   • Pamučne ili lanene kratke hlače mogu biti dobra odjeća po vrućem vremenu. Idealno za vruće vrijeme i lanene ili pletene majice ili majice.
2. 2 Ne nosite odjeću od sintetike ili svile. Odjeća od poliestera, najlona ili svile može izgledati lijepo, ali ne diše. U njemu ćete se znojiti, dok se znoj neće upiti uzrokujući neugodan miris, a vrući dan će postati još manje ugodan.
   • Ne nosite odjeću od viskoze ili vune jer su i ti materijali prozračni. U njima ćete se više znojiti nego u odjeći od pamuka ili lana.
   • Svila je također vrsta tkanine koja odbija vodu pa je, ako se nosi po vrućem vremenu, znoj može zalijepiti za tijelo. Međutim, ako se morate odjenuti za važan događaj, svila može biti dobra alternativa sintetičkim tkaninama poput poliestera ili najlona.
3. 3 Odaberite odjeću izrađenu od svijetlih tkanina. Kad odlučujete što ćete obući za vrućeg dana, pokušajte odabrati odjeću svijetlih boja. Pastelne nijanse i svjetlije boje poput bijele, bež i sive najbolje su za ljetno nošenje jer apsorbiraju manje sunčeve svjetlosti od tamnih boja.
   • Izbjegavajte nošenje tamne odjeće i odjeće jarkih boja, poput svijetlozelene, ljubičaste ili plave. Ne nosite crnu odjeću jer crna boja upija sve zrake spektra boja što će vam dodatno zagrijati.
4. 4 Razmislite o nošenju sportske odjeće. Ako često radite na otvorenom ili često hodate na poslu po vrućem vremenu, razmislite o nošenju udobne i prozračne sportske odjeće. Sportska odjeća uglavnom je izrađena od materijala koji upijaju znoj, a koži dopuštaju disanje. Osim toga, ova je odjeća vrlo udobna za svakodnevno nošenje.
   • Ako radite u uredu ili drugoj organizaciji s kodeksom odijevanja, sportska odjeća možda nije prikladna. No, ako poslujete ili dan provodite u neformalnom okruženju, sportska odjeća može biti sasvim prihvatljiva. Sportski stil postao je modni trend, a sada svoj izgled možete diverzificirati modernim sportskim predmetima.

Dio 2 od 3: Odaberite stil i izrežite za vruće vrijeme

1. 1 Odaberite stvari koje vam pristaju. Pokušajte ne nositi odjeću koja vam je blizu tijela i ograničavati kretanje po vrućem danu. Općenito je pravilo da što je odjeća opuštenija, što je hladnije na vrućini, jer između odjeće i kože postoji sloj zraka.
   • Nosite haljine A kroja sa rukavima slobodne ruke koji ne pristaju prsima i struku. Nosite vrhove visokog struka (usječene vrhove) kako se ne bi zalijepili za vaš struk i trbuh. Nosite široke suknje i kratke hlače koje vam ne pristaju oko struka i nogu.
2. 2 Odlučite se za kratke hlače i suknje umjesto hlača. Po vrućem vremenu nemojte nositi odjeću koja pokriva vaše noge, osobito ako se želite osjećati hladno. Potražite kratke hlače ili suknje od prozračne tkanine koje ne pristaju vašim nogama.
   • Izbjegavajte nošenje hlača osim ako ih morate nositi prema profesionalnom ili službenom kodeksu odijevanja. Ako ste ipak morali nositi hlače, odaberite par širokih krojeva od pamuka ili lana. Također je dobro nositi hlače koje se mogu saviti odozdo kako se ne bi stisnule ili zalijepile za noge.
3. 3 Nosite kratke bluze ili majice bez rukava. Također biste trebali potražiti kratke rukave ili vrhove bez rukava. Ako vam se pazusi jako znoje, pokušajte odabrati gornji dio bez rukava kako biste spriječili da se mrlje od znoja vide kroz tkaninu. Pokušajte odabrati gornji dio koji prozračuje, poput pamuka ili lana, kako biste uživali u hladnoći i pritom pokazali svoje lijepe ruke.
   • Muškarci obično nemaju priliku doći u ured u košulji bez rukava. Umjesto toga, mogu nositi majicu dugih rukava od tankog materijala poput chambraya, laganu alternativu teškom pamuku.
4. 4 Ne nosite slojevitu odjeću. Ako se pokušavate odijevati skromno i ne želite se pregrijati, možda ćete doći u napast da obučete više slojeva odjeće i uklonite slojeve ako vam postane vruće. No, ovo će vam samo dodati probleme s dodatnom odjećom i vjerojatno se nećete osjećati hladnije. Umjesto toga, odaberite odjeću za koju nije potrebna nikakva druga odjeća. Na ovaj način ne morate razmišljati o tome gdje ćete staviti uklonjene stavke.
   • Izvrsna opcija za vruće vrijeme je maxi haljina koja prekriva vaše noge i ne tjera vas na razmišljanje o tome kako ukloniti dodatni sloj. Maksi haljina također je izvrsna za svečane prilike kada se nosi sa štiklama ili elegantnim sandalama jer prekriva noge, ali daje lagani osjećaj i prikladna je za vruće vrijeme.
   • Da biste izgledali skromno i istodobno ne patili od vrućine, uz kratke hlače možete nositi bluzu s dugim rukavima. Ili pamučni kardigan s dugom pamučnom haljinom.

3. dio od 3: Odaberite dodatke za vruće vrijeme

1. 1 Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od sunca. Dodaci za vruće vrijeme mogu biti izvrstan način da dodate odjeću svojoj odjeći, a da vam pomogne pri prevladavanju vrućine. Odaberite naočale sa UV zaštitom i zaštitom od odsjaja. Dobar izbor su naočale sa svijetlim okvirima: breskve, svijetlo plave ili ružičaste. Oni će vašem izgledu dodati ljetno raspoloženje.
2. 2 Kapa za glavu treba biti s vizirom ili obodom. Takvi šeširi pomažu da se ne pregrije na suncu, kao i da štite lice od sunčeve svjetlosti i daju osjećaj hladnoće. Potražite šešire od pamuka ili tkanih materijala. Šeširi sa širokim obodom, šeširi i bejzbolske kape idealni su za zaštitu od sunca.
3. 3 Nosite udobne cipele s otvorenim prstima. Mnogi ljudi pate od otečenih, znojnih nogu po vrućem vremenu. S tim se možete boriti odabirom udobnih cipela koje ne stišću. Potražite cipele s udobnim ulošcima izrađenim od prozračnih materijala poput platna ili pamuka. Izbjegavajte nošenje cipela od nepropusnih materijala poput kože, gume ili drugih umjetnih materijala.
   • Pazite da vaše cipele budu dobre veličine kako biste izbjegli trljanje. Noge često nabubre po vrućem vremenu, stoga odaberite cipele s otvorenim prstima, poput sandala, kako biste svojim stopalima disali.
   • Ako nosite zatvorene cipele, nemojte zanemariti čarape kako se koža ne bi trljala o materijal cipela i ne trljali žuljeve.
4. 4 Ne zaboravite nositi kremu za sunčanje kako biste zaštitili svoju kožu. Možda je jedan od najvažnijih dodataka za vruće vrijeme krema za sunčanje. Mora se primijeniti prije izlaska na sva izložena područja tijela. To će vas zaštititi od štetnog UV zračenja i smanjiti rizik od raka kože i drugih kožnih bolesti.
   • Ako je dan jako vruć i vlažan, upotrijebite vodootpornu kremu za sunčanje kako biste je duže zadržali na koži. Također vrijedi povremeno ponovno nanositi kremu kako bi vaša koža uvijek bila zaštićena izvana.