Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Vještine pisanja
• Dio 2 od 3: Obnova mozga
• 3. dio od 3: Jačanje lijeve ruke
• Savjeti
• Upozorenja

Korištenje vaše nedominantne ruke izvrstan je način za razvoj novih talenata. U nastavku su navedeni osnovni koraci za učenje pisanja lijevom rukom.

Koraci

1. dio od 3: Vještine pisanja

1. 1 Imajte na umu da je ovo složen proces. Da bi naučio kako koristiti svoju nedominantnu ruku, vaš mozak mora uspostaviti nove neuronske veze.
   • Ovo je dug i težak proces koji zahtijeva mnogo sati vježbe.
   • Razvijanjem novih motoričkih sposobnosti osjećat ćete se kao malo dijete.
2. 2 Ne žuri se. Abecedu napišite velikim i malim slovima, a zatim prijeđite na rečenice. Kad se osjećate ugodno, počnite razvijati svoj rukopis.
   • Ako isprva ne možete pisati, zaokružite velika slova iz časopisa i novina. Također možete kupiti udžbenike i vježbati pomoću linija i točkica za kontrolu proporcija slova.
   • Promatrajte ljevičare i potražite savjet ako je potrebno.
3. 3 Vježbajte pisanje svakog slova. Potražite rečenice koje koriste sva ili većinu slova abecede.
   • Pokušajte napisati najčešće riječi koje će pomoći vašim mišićima da se prilagode određenim kombinacijama. Ove se riječi mogu naći na Wikipediji.
   • Očekujte da će vas zaboljeti mišići lijeve ruke. To može biti zato što su mišići na desnoj ruci razvijeniji, a mišići na lijevoj ruci nisu dovoljno obučeni.
4. 4 Nacrtajte jednostavne oblike. Crtanje osnovnih oblika pomoći će vam da ojačate lijevu ruku i bit ćete sigurniji u korištenje olovke ili olovke.
   • Mali ljudi, četvrtasti konji, okrugle mačke s trokutastim ušima - sve se to može nacrtati. Vaš cilj je postati agilniji, a ne nadmašiti Rembrandta.
   • Obojite slike, to će vam puno pomoći.
   • Pokušajte lijevom rukom nacrtati ravne crte slijeva nadesno.
5. 5 Koristite zrcalno pisanje. Ručku je lakše povući nego gurnuti.
   • Također možete pokušati pisati zdesna nalijevo ili vježbati svoju sposobnost pisanja naglavačke slova.
   • Obrnuta grafika slova ili brojki ima prednost što ako pišete na ovaj način, vjerojatno nećete razmazati tintu ili poderati stranicu. Međutim, drugima će biti teško čitati vaše eseje, pa upotrijebite ovu metodu da napišete svoj dnevnik (baš poput Leonarda da Vincija!)
6. 6 Koristite gel olovke jer zahtijevaju manji napor i pritisak na ruku prilikom pisanja, čineći proces ugodnijim.
   • Zahvaljujući tome, ovaj će proces biti ugodniji i nećete doživjeti neugodne osjećaje u ruci.
   • Preferirajte tintu koja se brzo suši jer biste u protivnom mogli razmazati tekst.
7. 7 Budite realni u pogledu svojih očekivanja. Ne očekujte sjajne rezultate prvog dana.Trebat će vam puno vremena da naučite lijepo i točno pisati svojom dominantnom rukom.

Dio 2 od 3: Obnova mozga

1. 1 Potisnite želju za korištenjem desne strane. Vjerojatno ćete se iznenaditi koliko su te navike jake, fizički i emocionalno. Odupiranje tim navikama pomoći će vašem mozgu da se preuredi na drugačiji način.
   • Ako ste greškom otvorili vrata desnom rukom, ponovo ih otvorite lijevom.
   • Ako se obično stepenicama penjete desnom nogom, počnite s lijevom nogom.
   • Nastavite vježbati dok vam ne bude udobno koristiti lijevu ruku.
2. 2 Radite jednostavne, svakodnevne stvari lijevom rukom. To uključuje:
   • jedenje hrane (osobito pomoću žlice);
   • ispuhavanje;
   • pranje posuđa;
   • čišćenje zuba;
   • biranje broja i sms na mobilnom telefonu.
3. 3 Trenirajte u bilo kojem prikladnom trenutku. Kad se lijeva ruka navikne na trljanje i češanje, počnite razvijati koordinaciju očiju i ruke.
   • Pokušajte brusiti slike vještinama. Ako vam je tijekom rada pogled u početku usmjeren na lijevu stranu, lijeva će ruka početi raditi sinkronizirano s okom.
   • Desnu ruku stavite na komad papira. Crtajte 3D olovke olovkom kako biste trenirali lijevu ruku.
   • Pratite 2D slike. To će vam pomoći da usavršite svoju vještinu.
4. 4 Podsjećajte se neprestano da tijekom dana koristite svoju nedominantnu ruku. Pronađite nešto za sebe što će vas podsjetiti.
   • Na primjer, zavežite palac, jer se koristi u gotovo svim situacijama. Ako je ne možete slobodno pomicati, stalno ćete misliti na svoju lijevu ruku.
   • Također možete pokušati nositi rukavicu na desnoj ruci ili je držati u džepu ili iza leđa.

3. dio od 3: Jačanje lijeve ruke

1. 1 Bacite loptu na određenu metu kako biste ojačali mišiće. Možete bacati i hvatati loptu lijevom rukom, što ne samo da će ojačati mišiće na lijevoj ruci, već će i poboljšati koordinaciju šaka-oko. Također možete čvrsto držati loptu u ruci kako biste ojačali prste.
2. 2 Igrajte igre s reketom poput tenisa, squasha ili badmintona. Zahvaljujući tome, naučit ćete se više koncentrirati na lijevu ruku. Osim toga, mišići na lijevoj ruci postat će jači, što će vam olakšati pisanje.
3. 3 Dizati utege! Kupite male bućice i podignite ih lijevom rukom. Alternativno, možete trenirati prste lijeve ruke podizanjem male težine sa svakim prstom zasebno.
4. 4 Promijenite kontrolu računarskog miša tako da ga koristite lijevom rukom. Također pokušajte izvesti sve funkcije lijevom rukom, na primjer, pritisnite razmaknicu tom rukom. Ovo je teže nego što zvuči!

Savjeti

• Olovku držite u lijevoj ruci kao što biste je inače držali u desnoj.
• Tijekom rada na tabletu koristite olovku. To će vam pomoći da usavršite svoj zanat. Prilikom pisanja uložit ćete manje napora i nećete vršiti veliki pritisak na ruku.
• Ne žuri se. Ruka bi trebala biti čvrsta, a vi mirni. Nemojte biti nervozni ako ispadne loše.
• U početku pišite polako, inače će vas boljeti ruka.
• Ako s vremena na vrijeme koristite lijevu ruku, pokušajte je ne micati. To u početku možda nije lako, ali ostanite mirni i sabrani. Iskoristite akumuliranu energiju dok olovku uzimate u lijevu ruku.
• Jeste li ljevoruki? Ponovite isto, samo promijenite smjer slijeva nadesno.
• Vlak na ploči.
• Prvo desnom rukom napišite slova ili druge simbole, a zatim ih pokušajte ispisati lijevom.

Upozorenja

• Neka vam se ruka odmori. U protivnom biste mogli ozlijediti ruku, stoga budite oprezni.
• Ponekad ljudi koji nauče pisati nedominantnom rukom imaju poteškoća i zdravstvenih problema.
• Ljevoruki su prisiljeni gurnuti olovku po površini papira, bez obzira na kojem jeziku pišu, engleskom, francuskom, njemačkom ili bilo kojem drugom gdje je uobičajeno pisati slijeva nadesno.Ponekad će se papir puknuti, ali ispravan položaj i olovka ispravit će položaj. Ovaj problem ne postoji u arapskom, hebrejskom i drugim jezicima zdesna nalijevo.