Sadržaj

• Koraci
• Savjeti

Možete naučiti probuditi i izliječiti svoju Dušu kako biste aktivirali unutarnju snagu koju ste izgubili ili zaboravili. Sile duše su strast, kreativnost, intuicija i povezanost s Božanskim. Bez obzira na to koji duhovni put ili koju vjeru slijedite, možete upotrijebiti moći svoje duše za stvaranje života vrijednog življenja.

Koraci

1. 1 Istražite pravu prirodu svoje duše. Duša je po prirodi žena, a Duh je muškarac. Sjedinjenje duše i duha rađa integritet. Živeći u šovinističkom svijetu, negiramo žensku svijest duše i razvijamo muško, stvarajući tako neravnotežu u svom životu. Shvatite da je vaša Duša po prirodi žena i da pati od poriva da potisne žensku energiju.
2. 2 Vaša ženska energija je 1) mašta, 2) strast i želje, 3) emocije i 4) kreativnost. Slično, vašu mušku energiju čini 1) snaga volje 2) akcija i motivacija 3) inteligencija 4) izvedba. Ako cijenite i podržavate žensku energiju, hranite i liječite svoju Dušu. Istražite sastojke ženske energije, otkrijte moć mašte, kreativnost, strast i emocije. Uzimajući vrijeme za razvoj ovih kvaliteta, jačate svoju Dušu.
3. 3 Produbite svoju vezu s Božanskim. Preispitajte svoju percepciju duhovnosti i učinite novo razumijevanje dijelom svoje prakse, bez obzira kojoj vjeri pripadali.Duhovnost je vaš osobni i privatni odnos s Bogom. Svi imaju odnos s Bogom, čak i ateisti. Možda je to disfunkcionalan odnos, ali to je ipak odnos. Ovo je slično razumu. Svaka osoba ima svoj odnos sa svojim umom, može se razviti i može patiti od ozbiljnog nedostatka interakcije, ali ipak ti odnosi postoje. Svaka osoba je duhovno biće, i putem Duše stječemo vezu s Božanskim. Produbite ovu vezu i Bog će vam, ma kakvo ime bilo, pomoći da izliječite svoju Dušu.
4. 4 Istražite strast i zadovoljstvo. Naučeni smo ispuniti mjesto strasti odgovornostima i obvezama. Većina ljudi vjeruje da nemaju vremena za užitke i hobije, pa gladuju svoje duše. Ako ne znate zbog čega ste strastveni, počnite tražiti opcije i navedite 5 načina kako unijeti više zabave u svoj život.
5. 5 Okrenite se prema unutra i naučite meditirati u opuštanju. U opuštenom stanju možete smiriti um i slušati glas svoje intuicije. Ako niste upoznati s meditacijom, nije važno, nije tako teško naučiti. Najlakši način je pronaći dobar CD s vodičem za meditaciju. Pronađite takve zapise putem tražilice na Internetu, a meditacija će vam pomoći ne samo da se opustite, već će i izliječiti vašu vezu sa vlastitom Dušom. Opuštajući se i okrećući se prema unutra, možete sresti ljubav i suosjećanje svoje duše. Savjet: Pronađite učitelja ugodnog i umirujućeg glasa.
6. 6 Zaronite dublje u svoje osjećaje. Vaše emocije također imaju vezu s Dušom. Počnite voditi dnevnik i pokušajte izraziti u njemu potisnute emocije koje ključaju negdje u vama. Otkrit ćete da se kreativnost, strast, intuicija i mašta kriju ispod ovih potisnutih emocija. To je poput pronalaska zakopanog blaga. Cijena ovog nalaza je spremnost osjetiti i izraziti sve neugodne osjećaje, uključujući ljutnju, bol, frustraciju i strah. Time ćete stvoriti skladniji prostor za svoju Dušu.
7. 7 Svako se jutro zapitajte: "Što mogu učiniti da nekome pomognem?" "Kako mogu služiti drugima?" "Koga možete pozvati za podršku i ohrabrenje?" Služeći drugima i pružajući im bezuvjetnu ljubav, hranite i liječite vlastitu Dušu. Dobrota, ljubav i podrška ljudi sami su po sebi nagrada.

Savjeti

• Molite i učvrstite svoju vezu s Božanskim.
• Kupite dnevnik da zapišete svoje hobije i snove.
• Izrazite svoje osjećaje svakodnevno, u dnevniku ili razgovoru s bliskim prijateljem.