Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Očenaš
• Metoda 2 od 3: Emocionalne koristi molitve
• Metoda 3 od 3: Različite molitve
• Izvori i izvori

Ako želite razumjeti što čini molitveni život ili vas jednostavno zanima koje vrste molitve postoje, ovdje ćete naučiti o različitim načinima na koje se možete obratiti Bogu u molitvi. Naći ćete mnoge savjete o tome gdje i kako se moliti, a svoju ćete molitvu moći strukturirati u skladu s onime što sam Krist o tome poučava na stranicama Svetog pisma. Naučit ćete i kako vam molitva može pomoći da se konstruktivno nosite sa svojim emocijama.

Koraci

Metoda 1 od 3: Očenaš

1. 1 Proučite Očenaš. Ova je molitva upućena Bogu, a u Evanđelju po Ivanu 10:30 čuju se Kristove riječi: "Ja i Otac jedno smo". Očenaš se nalazi u Mateju 5-7. Ovi odlomci također sadrže Propovijed na gori i blaženstva (blagoslovljeni su oni koji plaču, jer će se utješiti). Glavna poruka Propovijedi na gori je da je važno mjesto Boga u unutarnjem životu čovjeka, a ne vanjsko ispunjenje vjerskih propisa.
   • Isus osuđuje vjerske vođe koji javno pokazuju svoju pravednost.
   • Krist tvrdi da istinska pravednost pripada najmanjeme na ovom svijetu: plač, patnja, poniženje - čak i ako se izvana ne čine pravednima.
   • Na primjer, u Evanđelju po Mateju 6: 5 zvuče sljedeće Kristove riječi: "I kad se molite, nemojte biti poput licemjera koji vole u sinagogama i na uglovima ulica, zaustavljajući se kako bi se pojavili pred ljudima."
2. 2 Bolje idi u svoju sobu, zatvori vrata i pomoli se. Ovo je jedno od Kristovih učenja o molitvi u Mateju 6: 6. I tada Krist kaže: "i vaš će vas Otac, koji vidi u tajnosti, otvoreno nagraditi .." Pronađite sobu ili drugo osamljeno mjesto i tamo se molite Bogu. Tražite utjehu od Boga "koji vidi u tajnosti".
   • Ovo nije jedino mjesto za molitvu. Možete se moliti "neprestano" (možete se moliti gdje god se nalazili), kako apostol Pavao piše u 1. Solunjanima.
3. 3 Nemojte se zanositi citiranjem u svojim molitvama. U Mateju 6: 7, Isus poučava: "Ali dok se molite, nemojte govoriti nepotrebne stvari, poput pogana, jer misle da će se u njihovoj opširnosti čuti". U današnje vrijeme ljudi često koriste određene rituale, citate i napjeve u molitvi, ali u biti sve to nije potrebno kako bi se molili Kristu.
   • Osim toga, čitajući Očenaš uopće nije potrebno nabrajati sve svoje probleme. Za njih se može moliti u općenitijoj molitvi ili jednostavno u drugo vrijeme.
   • Nakon toga slijede Kristove riječi koje sadrže upozorenje: "Ne budite poput njih, jer vaš Otac zna što vam treba prije nego što Ga zamolite."
4. 4 Razmišljajte o molitvi Očenaša. Možete ga pročitati naglas ili tiho. Pokušajte je čitati vrlo sporo, tako da svaka riječ prodre u vas. U Mateju 6: 9-13, Krist poučava: „Molite se ovako: Oče naš koji jesi na nebesima! Sveti se ime tvoje; Dođi kraljevstvo tvoje; Neka bude volja tvoja, kao na nebu, na zemlji; Kruh naš svagdašnji daj nam za ovaj dan; i oprosti nam dugove naše, kao što i mi opraštamo dužnicima svojim; i ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od zloga. Jer tvoje je kraljevstvo, moć i slava zauvijek. Amen".
   • "Oče naš koji jesi na nebesima! sveti se ime tvoje ”- ove nam riječi pomažu da se usredotočimo na Boga, koji nadilazi naše razumijevanje i ideje.
   • „Dođi kraljevstvo tvoje; Neka bude volja tvoja i na zemlji, kao na nebu ”u nama oblikuje spremnost da prihvatimo i podijelimo sve što se oko nas događa na ovom svijetu.
   • „Kruh naš svagdašnji daj nam danas; i oprosti nam naše dugove, kao što i mi opraštamo svojim dužnicima ”znači da se oslanjate na dobru volju Božju i njegovu sposobnost da vam pruži sve što vam je potrebno. Osim toga, otpuštate sve dugove ljudi u potrebi u odnosu na vas i spremni ste više ne zahtijevati odštetu. Oproštanje dugova siromasima neugodno je u Božjim očima, jer vam je oprošten takav dug za grijeh koji nikada niste mogli otplatiti.
   • "I ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od zloga" ima različita značenja za različite ljude. Ne rade svi iste stvari zbog kojih žale. Međutim, pred bilo kojim iskušenjem s kojim se suočite, zamolite Boga za pomoć da sve prevlada.
   • "Jer tvoje je kraljevstvo, moć i slava zauvijek" - ova se fraza ne spominje u ranijim rukopisima. Istodobno, daje prikladan zaključak ovoj molitvi i omogućuje vam da se još jednom usredotočite na Božju narav koja izaziva strahopoštovanje.

Metoda 2 od 3: Emocionalne koristi molitve

1. 1 Podijelite s Bogom da doživljavate ljutnju ili druge teške emocije. U molitvi možete reći Bogu o svim svojim poteškoćama. Molitva vam može pomoći da se nosite s emocijama poput boli i očaja. Ako svoj bijes možete iskaliti u molitvi, a ne u svakodnevnim aktivnostima ili sa svojim voljenima, to će vam biti emocionalna podrška i način da se smirite u teškim vremenima.
   • Na primjer, ako se dogodilo nešto loše, izgubili ste posao, možete zatražiti od Krista pomoć u doživljavanju svih relevantnih emocija i pronaći utjehu od njega. Izrazite Mu svu svoju frustraciju i ljutnju, izgovorite sve svoje strahove i brige.
   • Psalmi su izvrstan vodič za molitvu u vrijeme kušnje. Na primjer, u 4. psalmu psalmist moli Boga za utjehu u vrijeme nevolje.
2. 2 Podsjetite se da vas Bog voli. Bog vas je stvorio na svoju sliku i priliku, Krist vas je volio do smrti na križu, a Duh Sveti prati vas tijekom cijelog života. Božja je volja da se odlučite pokajati i tražiti ono što mu se sviđa, častiti ga u svim svojim djelima i doći k njemu takvi kakvi jeste: slobodni sami odlučiti slijediti Njegovu volju i ostvariti spasenje. Ako vam je teško voljeti sebe, sjetite se da je Krist došao na ovu zemlju i umro iz velike ljubavi prema vama. Njegova milost nadilazi svako razumijevanje.
   • Sjetite se riječi u Ivanu 15: 11-13: „Ovo sam vam rekao da moja radost ostane u vama i da vaša radost bude puna. Ovo je moja zapovijed,
     • Volite li jedno drugo kao što sam ja volio vas. Nema ljubavi više nego ako čovjek život položi za svoje prijatelje. "
3. 3 Pokušajte preispitati sve svoje poteškoće u novom svjetlu. Obraćajući se Bogu u molitvi, imate priliku ponovno razmisliti o svemu što se dogodilo ili što vam se događa. Možda ćete, kad sa druge strane sagledate svoje okolnosti, jasnije shvatiti kako Bog može loše stvari pretvoriti u dobro za čovjeka.
   • Na primjer, kada izgubite posao, možete više vremena provoditi sa svojom djecom.
   • Razmislite o blaženstvima. U svojoj Propovijedi na gori (Matej 5: 1-12) Krist kaže: “Blago onima koji plaču jer će se utješiti. Blaženi su krotki, jer će baštiniti zemlju. "
4. 4 Usredotočite se na to da ne izgubite vezu s Bogom u teškim životnim situacijama. Obratite se Kristu u najtežim trenucima - i On će vam postati zaštita od negativnih emocija povezanih s onim kroz što prolazite. Na primjer, ako će se netko vaš blizak podvrgnuti operaciji, možda ćete u nekom trenutku morati stati i usredotočiti se na Krista kako biste stekli snagu i utjehu u Njegovoj prisutnosti.
   • Iako vam je Krist glavna podrška, ne zaboravite podržati druge i zauzvrat primiti podršku od njih. Provedite više vremena sa svojim najmilijima, podijelite s njima svakodnevne brige, radosti i brige - sve ono što zajedno proživite.
5. 5 Razmislite o tome kako bi se Krist pokušao nositi sa situacijom da je na vašem mjestu. Korisno je oponašati Krista, a Njegovi izrazi ljubavi i suosjećanja mogu biti ogromna podrška pred raznim životnim situacijama. Dok iznosite svoja iskustva u molitvi, razmislite o tome što bi za vas mogao biti odgovor odozgo.
   • Ako imate poteškoća u poslu na kojem je netko unaprijeđen i imao poziciju na koju ste planirali napredovanje, razmislite o tome što bi Krist mogao reći o toj situaciji. Na primjer, u Luki 6:27, Krist kaže: „A vama koji slušate kažem:
     
     "Volite svoje neprijatelje, činite dobro onima koji vas mrze."

Metoda 3 od 3: Različite molitve

1. 1 Molite se svakodnevno na fiksnom mjestu u isto vrijeme. Odaberite vrijeme i mjesto gdje možete osamljeno posvetiti vrijeme molitvi. Na primjer, pronađite mirno mjesto u zgradi u kojoj radite, gdje možete pogledati u stankama za vrijeme rada. Ili pronađite mjesto u prirodi, negdje ispod velikog drveta u parku. Zabilježite ovo vrijeme u svom dnevniku.
   • Za to vrijeme postavite alarm na telefonu ili podsjetnik e -poštom.
   • Idite na zakazano mjesto i sjedite neko vrijeme u tišini dok ne budete usklađeni s molitvom.
2. 2 Dođite u udoban položaj i mirno se usredotočite. Na primjer, kleknite, prekrižite ruke ispred sebe i zatvorite oči - ovo je klasičan preporučeni položaj za molitvu.
   • Ovisno o tome gdje se nalazite, možete odabrati drugačiji položaj tijela. Na primjer, ako ste u parku, samo sjednite na klupu prekriženih nogu i prekriženih ruku u krilu.
3. 3 Izrazite svoju zahvalnost Bogu i razgovarajte s njim kao s brižnim Ocem..
   • Ne tražite ništa, već tražite od Oca pomoć, vodstvo, mir i utjehu. Na kraju svoje molitve recite: "U ime Isusa Krista, molim se."
4. 4 Zamislite da svaki prst na vašoj ruci simbolizira jedno od važnih područja vašeg života o kojem morate moliti. Molite se za svoju obitelj, učitelje, službenike, one u potrebi i za sebe.
   • Palac može simbolizirati vašu obitelj i sve bliske odnose koji vas podržavaju u životu. Ovo je najjači prst, zbog čega predstavlja obitelj.
   • Kažiprst može simbolizirati vodstvo u životu i, sukladno tome, one koji vam pomažu u odabiru i slijeđenju određenog smjera u životu. To mogu biti šefovi, župnici, učitelji, mentori, prijatelji, pa čak i oni koji brinu o vašem zdravlju - liječnici.
   • Srednji prst je najduži pa vas može podsjetiti da se molite za one koji su na vlasti u vašoj zemlji i diljem svijeta: vladine dužnosnike, svjetske vođe, političare itd.
   • Četvrti prst je najslabiji, pa se stoga može pozvati da vas podsjeti da se molite za one koji podnose patnje zbog bolesti, siromaštva ili drugih teških okolnosti.
   • Najmanji prst, mali prst, simbolizira sebe. Ne zaboravite se sjetiti sebe u molitvi.
5. 5 Eksperimentirajte u molitvi, pronađite format koji vam najbolje odgovara. Koristite vizualne predmete ili pustite glazbu - to može biti bilo što, sve dok se možete usredotočiti na svoju molitvu. Na primjer, ako svijet percipirate vizualno, možete se moliti gledajući prekrasnu sliku. Možete čitati molitvenik ili voditi duhovni dnevnik. Ne pokušavajte se ograničiti na ideju o tome kakva bi molitva trebala biti.
   • Tijekom molitve možda ćete morati gestikulirati rukama. Možete upotrijebiti krunicu i, razvrstavajući perle, ponoviti istu molitvu. Ili možete crtati cvijeće u bilježnici dok se molite.
   • Možete pjevati svoje molitve.Molitvene pjesme jedno su od najinspirativnijih iskustava i izvrstan način da izrazite svoje osjećaje.

Izvori i izvori

1. ↑ https://bible.org/seriespage/18-jesus-prayer-matthew-65-15
2. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=1+Thessalonians+5%3A17
3. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=Matthew%206:9-13
4. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
5. ↑ https://www.ivpress.com/bible/study.php?study=46
6. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
7. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
8. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
9. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
10. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
11. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink
12. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
13. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink