Sadržaj

• Koraci
• 1. dio 3: Liječenje napada divertikulitisa
• Dio 2 od 3: Moguće komplikacije
• 3. dio 3: Sprječavanje divertikulitisa
• Savjeti
• Upozorenja

Divertikulitis je upalni proces koji se javlja u pozadini infekcije u malim vrećicama (divertikulama) koje nastaju u probavnom traktu osoba starijih od 40 godina. Stanje u kojem nastaju upravo te vrećice (divertikuloza) može dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija ako se liječenje ne završi na vrijeme. Liječenje divertikulitisa ovisi o tome koliko je ozbiljno stanje i koliko ste ga puta imali. Simptomi uključuju bol u trbuhu, grčeve, rektalno krvarenje, groznicu, mučninu i lošu stolicu.

Koraci

1. dio 3: Liječenje napada divertikulitisa

1. 1 Jedite tekuću hranu s malo vlakana. Jedan od mogućih uzroka divertikulitisa je konzumacija male, teško probavljive hrane koju osoba ne žvače dovoljno, poput kukuruza, bobičastog voća i raznih sjemenki. Ako su se u crijevima stvorili divertikuli, takva hrana može zaglaviti u njoj i postati izvor hrane za koloniju bakterija, uzrokujući upalu. Ako imate napad divertikulitisa, najbolje je prestati jesti hranu koja bi mogla pogoršati vaše stanje. To znači da morate izbjegavati vlakna (koja će samo gurnuti neprobavljene ostatke dalje u zaraženo područje) i gore spomenutu hranu koju je teško probaviti.
   • Nakon smirivanja napada divertikulitisa, trebali biste mnogo povećati unos vlakana.
   • Za to vrijeme pokušajte ne konzumirati previše mliječnih proizvoda.
2. 2 Uzmi antibiotike. Posjetite svog liječnika kako biste dobili recept za antibiotike. recept za uzimanje antibiotika. Divertikulitis se javlja kada se upale male vrećice u crijevima (divertikule). Ovo se stanje može liječiti samo antibioticima, inače će se infekcija nastaviti širiti. Slijedite upute za uzimanje antibiotika na pakiranju koje vam govore koliko često i koliko dugo ih trebate uzimati. Međutim, postoji liječnik koji će vam dati druge upute, pridržavajte ih se. Čak i ako možete kupiti antibiotike bez recepta, imajte na umu da samo liječnik može izabrati pravi lijek.
3. 3 Uzmite lijekove protiv bolova. Većina ljudi s divertikulitisom osjeća bolove u trbuhu i grčeve. Neće nestati sve dok infekcija ne nestane, ali mogu se liječiti sredstvima protiv boli. Potražite niske doze ibuprofena, paracetamola ili naproksena kako biste mogli kontrolirati napade boli prema potrebi bez prekoračenja dnevne doze.
4. 4 Isprobajte biljne tretmane. Kaže se da neke biljke ubrzavaju proces ozdravljenja divertikulitisa pomažući očistiti infekciju iz tijela te ublažiti bol i nelagodu. Potražite dodatke prehrani ili čajeve koji sadrže kamilicu ili klizavi brijest: ove se dvije biljke obično koriste za liječenje probavnih problema. Ako ih nemate, možete samo popiti vrući čaj - pomoći će u ublažavanju grčeva u trbuhu.
5. 5 Pokušajte s akupunkturom. Možda nekome tko nije upoznat s akupunkturom zvuči čudno, ali akupunktura ublažava napetost u određenim točkama, što dovodi do osjećaja boli i pritiska u trbuhu. Pronađite uglednog stručnjaka i pitajte što mogu učiniti za vaš divertikulitis. To neće izliječiti infekciju, ali može pružiti određeno olakšanje.
6. 6 Koristite hidroterapiju. Hidroterapija je vrlo jednostavna: koristite vodu za borbu protiv nelagode. Postoji nekoliko vrsta hidroterapije koje možete isprobati kod kuće. Na primjer, napravite kupku od soli Epsom ili stavite topli oblog na trbuh kako biste opustili mišiće i ublažili bol.
7. 7 Stavite grijaći jastučić na trbuh. Električni jastučić za zagrijavanje može pomoći u ublažavanju boli. Pokušajte ležati na trbuhu s jastučićem za zagrijavanje dok se bol ne povuče.
   • Pazite da ne zaspite grijaćim jastučićem!
8. 8 Pokušajte drugačije opuštajuće tehnike. Oni vam mogu pomoći da se nosite s boli. Evo nekoliko tehnika koje možete isprobati:
   • Meditacija. Sjednite na udobno, mirno mjesto i meditirajte 15 minuta.
   • Duboko disanje. Legnite na udobno, tiho mjesto i dišite polako, duboko, koncentrirajući se na svaki udah i izdah.

Dio 2 od 3: Moguće komplikacije

1. 1 Pazite da počne apsces. Ako imate napad divertikulitisa i ne uzimate antibiotike, infekcija se može proširiti i stvoriti pustulu ili apsces. Obično će to rezultirati jačom boli, višom temperaturom i povećanjem broja bijelih krvnih stanica. Ako apsces počne kao posljedica divertikulitisa, potrebno je ozbiljno liječenje: kroz trbuh će se umetnuti kateter u apsces kako bi se uklonio gnoj u razdoblju od nekoliko dana.
2. 2 Pazite na peritonitis. Ako još uvijek niste izliječili apsces, sljedeća faza infekcije bit će peritonitis. U slučaju peritonitisa, apsces se proteže izvan pustule i pokriva cijeli donji dio debelog crijeva. Uobičajeni simptomi peritonitisa uključuju groznicu, povraćanje, bolove u trbuhu i nizak krvni tlak. Jedini način liječenja je tijek jakih antibiotika i kirurško uklanjanje zaraženog dijela debelog crijeva.
3. 3 Saznajte više o stvaranju fistule. Ako imate komplicirani slučaj divertikulitisa, infekcija iz fistule može se proširiti ne samo na druge dijelove crijeva, već i na okolna tkiva, poput mjehura ili kože. To je vrlo slično peritonitisu, ali samo liječnik može utvrditi i liječiti ovo stanje. Liječenje će se sastojati od najmanje antibiotika, ali u pravilu neće proći bez operacije.
4. 4 Saznajte o mogućnosti strikture (stenoze). Ovo je jedna od rjeđih komplikacija divertikulitisa. Ako se infekcija ne liječi odmah, može doći do stvaranja ožiljnog tkiva i crijevnog lumena. Ovo suženje naziva se stenoza i može ometati prolaz izmeta. Operacija je obično potrebna ovisno o veličini problema.

3. dio 3: Sprječavanje divertikulitisa

1. 1 Jedite prehranu bogatu vlaknima. Ako redovito jedete hranu koja sadrži vlakna, ostaci hrane će bez poteškoća proći kroz crijeva, što će ih spriječiti u nakupljanju u divertikulama. Voće i povrće ima mnogo vlakana, kao i grah, cjelovite žitarice i smeđa riža. Osim što sprječavaju divertikulitis, ove namirnice imaju i mnoga druga korisna svojstva, pa ih je u svakom slučaju korisno uvrstiti u prehranu.
   • Nemojte početi jesti vlakna dok se potpuno ne oporavite od napada divertikulitisa.
2. 2 Jedite više probiotika. Budući da se infekcija koja uzrokuje divertikulitis razvija iz štetnih bakterija u tijelu, neki liječnici vjeruju da uzimanje dobrih bakterija (probiotika) može očistiti crijeva i spriječiti infekciju. Probiotici su žive usjeve koji se obično nalaze u određenim vrstama jogurta. Pomažu u čišćenju želuca i crijeva od bakterija koje izazivaju bolesti te poboljšavaju opću dobrobit ako se redovito konzumiraju.
3. 3 Pijte puno tekućine. Redovita konzumacija vode i drugih tekućina ima ogromne pozitivne učinke na sve aspekte funkcioniranja vašeg tijela. Pokušajte popiti 8 čaša vode dnevno - to će pomoći očistiti tijelo od štetnih bakterija i dati mu energiju.
4. 4 Redovito posjećujte svog liječnika. Nakon što vam se dijagnosticira divertikuloza, trebali biste pratiti zdravlje crijeva kako biste izbjegli buduće napade. To vam također omogućuje da se zaštitite od mogućih komplikacija, koje su spomenute u drugom dijelu članka. Pokušajte posjetiti liječnika otprilike dva mjeseca nakon prvog napada kako biste provjerili mogu li naručiti kolonoskopiju ili rentgensku snimku barij klistira.Ove vrste dijagnostike pomoći će vam da vidite potencijalni problem i poduzmete mjere prije nego što bude prekasno.
5. 5 Pokušajte održati normalno pražnjenje crijeva. Redoviti odlasci u toalet mogu spriječiti divertikulitis. Pokušajte jesti svaki dan u isto vrijeme i svakako pijte dovoljno vode. Također, pokušajte ne gurati previše pri odlasku u kupaonicu ili koristiti klistire ili laksative bez liječničkog recepta.

Savjeti

• Liječnici su mislili da bi izbacivanje sjemenki i orašastih plodova iz prehrane moglo spriječiti ponavljanje divertikulitisa. Nakon toga, studije su pokazale da ova hrana ne povećava rizik od bolesti.

Upozorenja

• Uvijek se obratite liječniku zbog neuobičajeno jakih bolova u trbuhu ili grčeva, jer to mogu biti simptomi divertikulitisa ili još ozbiljnijeg stanja.