Autor:
Clyde Lopez
Datum Stvaranja:
17 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja:
23 Lipanj 2024
![9h bez dodirivanja CRNE BOJE](https://i.ytimg.com/vi/9KQlUGF4CXc/hqdefault.jpg)
Sadržaj
Za snowboardere početnike prevladavanje ravnih područja na kojima morate ići ravno može biti teško. Ako izgubite gard, možete uhvatiti oštricu i pasti. Ovaj članak će vam pokazati kako se nositi s ravnim, ravnim dijelovima staze bez rizika od pada i zaustavljanja.
Koraci
1 Prije ulaska na stazu saznajte gdje su ravna područja.
2 Ispred ravnog područja trebali biste pokupiti dovoljnu brzinu da je savladate, ali nemojte ubrzati brže od brzine kojom možete kontrolirati snowboard.
3 Vozite do ravnog područja, na prednjem ili stražnjem rubu. Izvana se može činiti da iskusni snowboarderi svladavaju ravna područja na "toboganu", ali zapravo se uvijek kreću po rubu. S iskustvom ćete naučiti kretati se ravno i okretati se.
4 Ne vozite se po snijegu u proklizavanju. Čim spustite rub, može se zabiti u snijeg i pasti ćete.
5 Stanite na dasku ravno s ramenima u smjeru vožnje. Okrenete li ramena, ploča će se okrenuti i pasti ćete.
6 Da biste malo promijenili smjer ili olabavili mišiće nogu, možete se prevrnuti. No, morate ponovno i oštro obraditi rub kako ne biste izgubili kontrolu nad pločom.
7 Noge neka budu blago savijene i u svakom trenutku budite spremni ispraviti putanju. Zadržite li se iznad neravnina ili leda, koljena će izgladiti prepreku.
8 Pređite ravno područje i nastavite silazak niz planinu!
Savjeti
- Pokušajte ne spljoštiti jer ćete izgubiti brzinu.
- Vježbajte ovu tehniku pri malim brzinama, pa tek onda prijeđite na velike brzine.
- Uzmi lekciju od instruktora.
- Ako uhvatite rub, pokušajte ne pasti na repnu kost. Padnite na rame ili gornji dio leđa za manje ozljeda.
Upozorenja
- Snowboarding je ekstremni sport. Uvijek nosite kacigu i zaštitu za zglob. Čak i padovi pri niskim brzinama mogu uzrokovati prijelome i uganuća.
- Uvijek kontrolirajte brzinu i pazite na sporije snowboardere i skijaše ispred vas. Povećavate svoje šanse za pad kad pokušate izbjeći prepreku ili se kretati brzinom kojom ne možete kontrolirati ploču.