Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Kako pripremiti kožu za tamnjenje
• Metoda 2 od 3: Kako preplanuti bez sunca
• Metoda 3 od 3: Kako se sunčati na suncu
• Savjeti
• Što trebaš

Tražite tamniji preplanuli ten? Mnogi ljudi misle da ih tamnjenje čini privlačnijima, a postoji nekoliko načina da se to poboljša. Međutim, imajte na umu da su neki od njih povezani s određenim rizicima. Zaštitite kožu od mogućih oštećenja. U ovom ćemo vam članku pokazati kako tamnije preplanuti.

Koraci

Metoda 1 od 3: Kako pripremiti kožu za tamnjenje

1. 1 Neka vam koža bude vlažna i navlažiti nju. To će vam pomoći da bolje sunčate, a ten će vam duže trajati. Također biste se trebali tuširati četiri sata nakon nanošenja losiona za sunčanje kako vam ten ne bi izblijedio.
   • Pre-tjelovježba također vam pomaže da brže preplanete. To je zato što vježba povećava cirkulaciju krvi, što pridonosi boljem preplanulom tenu.
   • Kako bi vaša koža bila vlažna, trebali biste piti puno vode tijekom dana. Također, navlažite kožu losionom kako ne biste izblijedili preplanuli ten.
2. 2 Piling kože prije tamnjenja. To će ukloniti mrtve stanice kože s površine vaše kože, što će poboljšati vaš preplanuli ten.
   • Piling također može pomoći u uklanjanju područja mrtve kože i poboljšanju njezinog ukupnog izgleda. Možete koristiti lufu ili lufu i piling.
   • Malim kružnim pokretima nanesite piling za piling na kožu kako biste uklonili mrtve stanice kože i zagladili površinu kože. To će vam pomoći da postignete ravnomjerniji i dugotrajniji preplanuli ten.
3. 3 Ne dopuštaju opekline od sunca. Sunčanje na pogrešan način rezultirat će opeklinama umjesto tamnog i lijepog preplanulog tena. Pravilno preplanite i zaštitite kožu.
   • Vaša koža može biti manje osjetljiva na opekline od sunca ako ste prije sunčali ili ako puno vremena provodite na suncu. Pratite vrijeme koje provodite na suncu. Ostanete li predugo na suncu, zdravlje će vam se pogoršati, a umjesto tamnijeg preplanulosti, dobit ćete teške opekline kože. Ako ne koristite poseban losion za sunčanje ili sprej, sunčajte se postupno i uz odgovarajuću zaštitu od sunca.
   • Ne koristite dječje ulje za tamnjenje. Može uzrokovati teške opekline. Svakako upotrijebite losion ili sprej za sunčanje, po mogućnosti sa zaštitnim faktorom od najmanje 15.Suprotno uvriježenom mišljenju, to neće spriječiti opekline od sunca, već jednostavno pomoći u zaštiti od ultraljubičastog zračenja, koje može uzrokovati suhoću, prerano starenje, pa čak i rak kože.

Metoda 2 od 3: Kako preplanuti bez sunca

1. 1 Pokušajte koristiti lijek za samotamnjenje jedan je od najmanje rizičnih načina. Danas je na tržištu mnogo proizvoda za samotamnjenje koji koži daju prirodnu boju preplanulosti bez umjetne narančaste nijanse.
   • Proizvodi za samotamnjenje posebno su dobri jer ne oštećuju kožu, za razliku od solarija ili sunčeve svjetlosti. Također pripazite da uklonite rizik udisanja štetnih kemikalija u sprejevima za tamnjenje. Odaberite sredstvo za tamnjenje u boci.
   • Proizvodi za samotamnjenje dolaze u različitim oblicima, a različite marke prikladne su za različite ljude. Pokušajte nanijeti malo proizvoda na kožu kako biste utvrdili što vam najviše odgovara.
   • Koristite kremu za samotamnjenje. Takve kreme izazivaju privremeno crvenilo kože i nakratko ostavljaju dojam prirodne preplanulosti. Osim toga, pomažu brže postići prirodnu preplanulost i formulirani su sa tvarima koje koži daju svijetlu umjetnu boju pri tamnjenju.
   • Na tržištu postoji mnogo različitih proizvoda koje možete dodati u svoj losion za tamnjenje kako biste dobili tamniji ten.
2. 2 Nanesite ubrzivač tamnjenja na kožu. Na tržištu postoji mnogo proizvoda za ubrzavanje tamnjenja na suncu ili u solarijumima. Potražite proizvode koji su dizajnirani tako da potamne ton vaše kože ili ubrzaju preplanulost.
   • Ovi proizvodi također potamnjuju kožu i daju joj zlatnu nijansu.
   • Losioni su dizajnirani za vlaženje kože, olakšavajući upijanje UV zračenja. Neki akceleratori tamnjenja također sadrže proizvode za tamnjenje.
3. 3 Isprobajte sprej za samotamnjenje. Ovi sprejevi postaju jeftiniji i nude se po sniženim cijenama u mnogim solarijama. Sprej za samotamnjenje pomoći će vam potamniti kožu bez oštećenja.
   • U nekim salonima sprej nanose zaposlenici, dok u drugima morate stajati u posebnom aparatu koji će raspršiti sprej ravnomjerno po koži. Imajte na umu, međutim, da neki stručnjaci dovode u pitanje sigurnost ovih sprejeva, osobito ako se slučajno udahnu ili progutaju.
   • Tan u spreju traje 3-7 dana. Mogu se odabrati različite nijanse. Ako želite tamnu preplanulost, zatražite što tamniju nijansu. Prilikom nanošenja spreja za samotamnjenje koristite odgovarajuće zaštitne filtere i flastere na očima, usnama, ustima i drugim osjetljivim dijelovima tijela.
4. 4 Za brže tamnjenje koristite solarij. Ako želite brzo tamno preplanuti, lakše je to učiniti u solariju nego na suncu. Pet minuta u solariju ekvivalentno je dva sata na suncu.
   • Brzo ćete preplanuti ako svaki dan provedete par minuta u solariju. Za tamnjenje se melanin mora osloboditi u tijelu, a obično za one čija koža lako potamni na suncu potrebno je 5-7 dana za tamnjenje.
   • Dnevni posjet solariju može ubrzati ovaj proces (međutim, kao i u drugim slučajevima, pazite da ne oštetite kožu i izbjegnete rak kože). Nakon što vam je koža preplanula, možete je potamniti kratkim sunčanjem ili posjetom solariju svakih nekoliko dana. Ne sunčajte se prečesto i ne pokušavajte odmah dobiti tamnu nijansu, inače će vam se koža osušiti i ljuštiti, a vi nećete postići željene rezultate.
   • Solariji mogu biti opasni jer mogu povećati rizik od raka kože i ubrzati starenje kože. Odlučite li se za korištenje solarija, učinite to pod nadzorom profesionalne kozmetičarke.Nemojte prekoračiti preporučeno vrijeme, jer u suprotnom postoji veliki rizik od opeklina. Najbolje je postupno se sunčati u solariju.

Metoda 3 od 3: Kako se sunčati na suncu

1. 1 Za tamnije preplanulost koristite morsku vodu. Neki vjeruju da morska sol može potamniti vašu preplanulost jer pojačava djelovanje sunčeve svjetlosti. Ovo se može koristiti ako ste na plaži.
   • Izađite na more i zaronite u slanu vodu, a zatim izađite na sunčanje. Učinite to nekoliko puta i primijetit ćete da vam je preplanuli ten tamniji. Također možete pokušati nanijeti maslinovo ulje na kožu.
   • Kao i kod svake metode tamnjenja, potrebno je voditi računa da se ne opečete. Previše sunčeve svjetlosti može oštetiti vašu kožu.
   • Također možete povećati količinu svjetlosti koja pada na vašu kožu pomoću reflektora.
2. 2 Koristite losion za sunčanje kako biste održali kožu vlažnom. Nakon sunčanja nanesite odgovarajući losion. To će pomoći rashladiti i umiriti vašu kožu.
   • Losion nakon sunčanja ublažit će iritaciju i crvenilo kože te je hidratizirati, što će vam preplanulost duže trajati. Ulje za bebe možete upotrijebiti za omekšavanje kože (međutim, nemojte ga nanositi prije tamnjenja ili je veća vjerojatnost da ćete se opeći).
3. 3 Provodite više vremena na otvorenom. Bavite se sportom ili radite na otvorenom. Umjesto vožnje hodajte ili vozite bicikl. Međutim, ne zaboravite pri tome koristiti kremu za sunčanje.
   • Nemojte ostati na suncu nakon iritacije kože - opekline neće povećati vaš preplanuli ten. Kao rezultat toga, koža će se ljuštiti, a preplanulost će vam postati neujednačena.
   • Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje ako želite zlatnu preplanulost, a ne svijetlocrvene opekline.

Savjeti

• Neka vam koža bude vlažna.
• Pijte puno vode kad ste na otvorenom. Ostanite hidrirani!
• Svakako upotrijebite losion ili sprej za sunčanje, po mogućnosti sa zaštitnim faktorom od najmanje 15.
• Uvijek budite svjesni nedostataka bilo koje metode sunčanja. Proučite sastojke u proizvodima.
• Ako koristite solarij, provjerite preporučeno trajanje. Solari imaju različite kapacitete, a u nekima od njih možete ostati samo kratko.

Što trebaš

• Piling ili rukavice za piling
• Hidratantna krema za kožu
• Losion za zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom najmanje 15
• Ubrzivač tamnjenja (opcionalno)