Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 2: Uređivanje vrtića za zagrijavanje vaše bebe
• 2. dio od 2: Održavanje topline vaše bebe u kolijevci
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Spavanje se općenito smatra nagradom za roditelje djeteta. Ako vaše dijete noću dobro spava, obično možete dovoljno spavati. Jedan od načina za poboljšanje kvalitete i duljine bebinog sna je zagrijavanje djeteta u kolijevci. Provjerite sa svojim djetetom znakove da mu je hladno. Obratite pažnju na crvenilo kože, opipajte ruke, noge i obraze - ne smiju biti hladni. Ako utvrdite da je vašoj bebi hladno, razmislite o sljedećim koracima kako biste zagrijali svoju bebu.

Koraci

1. dio od 2: Uređivanje vrtića za zagrijavanje vaše bebe

1. 1 Promijenite sobnu temperaturu.
   • Brzim podešavanjem termostata povisit ćete sobnu temperaturu. Vašoj će bebi biti ugodnije u vrtiću, gdje temperatura neće pasti ispod 21-22 stupnja Celzijusa.
   • Možete dodati grijač prostora kako bi soba bila ugodnija. Kako biste spriječili moguće opekline i smanjili rizik od požara, odaberite grijač koji ostaje hladan na dodir. Grijač postavite najmanje 0,91 metara od postolja.Za dodatnu sigurnost, razmislite o korištenju dječje ograde oko grijača, osobito ako je beba pokretna. Područje u kojem se nalazi grijač mora biti bez igračaka, odjeće i zapaljivih predmeta.
2. 2 Postavite kolijevku ili krevetić za bebu na idealno mjesto. Pomaknite kolijevku tako da se nalazi sa strane sobe dalje od vrata i prozora. Također, pazite da krevetić ne ometa zrak iz ventilacijskih otvora i ventilatora. Ovi izvori propuha mogu na dijete nanijeti previše hladan ili vruć zrak.
3. 3 Pokrijte kolijevku madracem s plahtom od runa ili flanela. Ovi materijali tvore izolacijski sloj ispod bebe koji vraća toplinu djetetovu tijelu. Dodatna prednost runa je što pokazuje svojstva barijere tekućine, pa ne dopušta da se stvari poput urina ili prolivenog mlijeka apsorbiraju u madrac.
4. 4 Zagrijte kolijevku jastučićem za toplu vodu ili jastukom za zagrijavanje. Tako će krevetić biti topao, a djetetu će biti ugodnije i ugodnije zaspati u njemu. Podložite grijaći jastučić ispod madraca, plahte ili deke kako se površina ne bi pregrijala u kontaktu s vašom bebom. Uklonite jastuk za zagrijavanje prije nego stavite bebu u krevet.

2. dio od 2: Održavanje topline vaše bebe u kolijevci

1. 1 Povijte svoju bebu kako bi održala ispravnu temperaturu. Dijete zamotano u deku zagrijat će toplinom vlastitog tijela koje se tako drži u blizini bebe. Ovo je idealno za novorođenčad koja se osjećaju sigurno u uskim prostorijama. S godinama dijete možda neće voljeti takve ograničavajuće uvjete.
   • Ispod stavite mekanu podlogu za kolijevku - od mikroflisa ili slično.
2. 2 Obucite dijete u toplu odjeću. Bebi će biti toplije u pidžami, oblačeći se na noge ili u vreći za spavanje. Djetetu čak možete staviti šešir. Mnoga dječja odijela dolaze sa štitnicima za ruke, tako da možete pokriti ruke njima kako bi im bilo toplo.
3. 3 Neka djetetova odjeća ima nekoliko slojeva. Stavite klizače ispod pidžame vaše bebe ili odjenite bebu u pidžamu s dugim rukavima, a zatim je stavite u vreću za spavanje. Slojevi odjeće bolje zadržavaju toplinu nego jedan debeli, topli odjevni predmet.

Savjeti

• Razmislite o kupnji dječje vreće za spavanje. Potražite torbu s podesivom veličinom koja pristaje i djeci i djeci, a ima dvosmjerni zatvarač koji omogućuje cirkulaciju zraka. No, bolje je odabrati vreću za spavanje bez rukava kako biste izbjegli pregrijavanje. Unutrašnjost vreće za spavanje održava vašu bebu toplom i ugodnom.

Upozorenja

• Ne pokrivajte bebu dekama. Oni predstavljaju prijetnju gušenja.
• Ne pregrijavajte svoju bebu. Ponekad bebino tijelo može biti prevruće. Previše zagrijano dijete može zaspati preduboko da bi se probudilo ako prestane disati.
• Ako imate skupu struju, grijači će vas koštati mnogo. Ako ostavite grijač preko noći u dječjoj sobi, budite spremni platiti dvostruki račun za struju.

Što trebaš

• Flanelski lim
• Deke
• Pidžama
• Grijač
• Boca s toplom vodom