Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Ovaj je članak napisan s nadom da ambiciozni reperi mogu pronaći način da poboljšaju svoje vještine.Obuhvaća osnove pronalaženja vašeg "zvuka", zajamčene vježbe za povećanje kapaciteta pluća, a time i razinu isporuke teksta, te neke savjete za slobodni stil i igru ​​riječi.

Koraci

1. 1 Kako biste bolje kontrolirali disanje, radite ovu vježbu kontinuirano.
   • Ako ne možete doći do vrha stiha onako kako želite, 98% problema je vaše disanje. Snažna dijafragma bitna je za umjetnika, a s tim se nitko ne može osporiti. Poslušajte pjesme Krayzie Bone, Twiste, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeffa ili Yelawolfa i shvatit ćete zašto je disanje toliko važno.
2. 2 Radite ovu vježbu 3 puta dnevno po 20 minuta. Potrebno vam je samo sat vremena dnevno. Ako se ozbiljno bavite rapom, ovaj ćete put pronaći na rasporedu.
3. 3 Izdahnite brzo i postupno, tako da vam se pluća potpuno isprazne.
4. 4 Držite ovo stanje 5 sekundi. Možda ćete se osjećati pomalo bolno i osjećati se kao da su vam pluća stisnuta, ali to je samo zato što vaša dijafragma nije navikla raditi punim kapacitetom.
5. 5 Nakon 5 sekundi duboko i brzo udahnite i zadržite zrak 10 sekundi. Odmorite se kako biste povratili normalno disanje i pokušajte ponovno. Trebali biste napraviti oko 15-20 ponavljanja u 20 minuta.
6. 6 Počni polako! Vjerovali ili ne, izvođenjem ove vježbe možete se ozlijediti. Ako preduboko udahnete i predugo zadržite dah, možete oštetiti pluća ili jednjak. Upotrijebite zdrav razum i ne idite predaleko. Znat ćete kad budete spremni povećati duljinu svakog ponavljanja.
7. 7 Ako vježbu radite svaki dan, vidjet ćete rezultate za 4-8 tjedana. Ovom vježbom rastežete dijafragmu i mišiće, što vam pomaže povećati raspon pokreta i pomaže vam da bolje dišete. Time ćete se moći duže zadržati, posvetiti više pažnje svojim tekstovima bez izlaska iz ritma i zvučati samopouzdanije tijekom izvođenja.

Savjeti

• Dok ste u slobodnom stilu, sjetite se različitih riječi koje se rimuju s posljednjom riječi u nizu i na njima izgradite cijeli stih.
• Počnite s malim i rastu. Ova vježba je izvrsna za pomoć vašem kardio sustavu.

Upozorenja

• NE PREKIDAJTE! IRIS ILI PLUĆA MOŽETE OŠTEĆITI AKO IDETE PREVIŠE DALJE.