Autor:
Virginia Floyd
Datum Stvaranja:
5 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
- Koraci
- Metoda 1 od 3: Početak
- Metoda 2 od 3: Vrednovanje i liječenje
- Metoda 3 od 3: Što učiniti nakon što ste primili mišljenje liječnika
- Slični članci
Ženama je važno redovito pregledavati grudi na kvržice, osobito nakon četrdeset godina. Trebali biste na vrijeme sami osjetiti dojku, posjetiti liječnika i podvrgnuti se mamografiji. Ali što ako osjećate pečat? Prvo se morate smiriti. Tada biste trebali saznati koje su vrste brtvila i početi djelovati.
Koraci
Metoda 1 od 3: Početak
- 1 Naučite osjećati svoje grudi. Možda to ne radite svaki mjesec jer ste mladi, zdravi, u vašoj obitelji nema raka ili jednostavno nemate takvu naviku. Međutim, morate shvatiti kako bi se zdrava dojka trebala osjećati.
- Tkiva gornjeg dijela prsnog koša su izdužena i gusta, ili neravna i okrugla.
- Donji dio prsa je glatkiji.
- U prsima mogu biti male točkice, što je normalno. Pratite promjene mjesečno.
- 2 Znajte što tražite. Različiti simptomi mogu ukazivati na probleme. Trebate ih zapamtiti i redovito pregledavati grudi. Što se tiče zdravlja, znanje je najmoćnije oružje.
- Zapamtite da vam grudi mogu biti bolne i kvrgave tijekom menstruacije. Ako ti simptomi potraju i nakon završetka menstruacije, trebate se obratiti liječniku.
- Ako su vam grudi crvene, osipne ili suhe i perutaju se, posjetite liječnika.
- Ako je bradavica utonula, također biste trebali posjetiti liječnika.
- Ako vam iz bradavica iscuri crvenkasta, smeđa, žuta ili bistra tekućina, posjetite liječnika.
- 3 Za vlastiti mir posjetite svog liječnika. Ne odgađajte posjet liječniku ako osjetite kvržicu u prsima.Bolje je uvijek znati sve odjednom, ali ne biste trebali dramatizirati i razmišljati o najgorem.
- Posjetite svog liječnika što je prije moguće. Što duže čekate, situacija će biti gora ako se pokaže da imate tumor ili rak.
- Razgovarajte s kolegama i prijateljima. Pitajte druge žene jesu li to doživjele i kako je to završilo. Priče s dobrim završetkom mogu vas smiriti.
- Prekomjerni stres podiže razinu kortizola u krvi, što povećava želju za pojesti nešto slatko, masno i nezdravo. Bolje popijte čaj od kamilice i polako.
- 4 Saznajte koje su vrste kvržica u vašim grudima. Vjerojatno ćete se jako uplašiti kad osjetite nešto stegnuto u prsima, ali to ne biste trebali učiniti. Najvjerojatnije je kvržica dobroćudna, ali u ovom slučaju dijagnozu može postaviti samo liječnik.
- Neke kvržice su ciste. Ciste (to jest, formacije s tekućinom unutra) pojavljuju se zbog promjena u hormonskoj pozadini. Sve se žene suočavaju s ovim fenomenom.
- Kvržice mogu biti i benigni tumori. To se događa ako se tkivo prebrzo formiralo.
- Možda vam je dijagnosticiran mastitis. Mastitis je upalna bolest koju najčešće uzrokuje dojenje. Mastitis se liječi antibioticima.
Metoda 2 od 3: Vrednovanje i liječenje
- 1 Ako imate zdravstveno osiguranje, kontaktirajte svoje osiguravajuće društvo. Prije odlaska na pregled liječniku pročitajte sve odredbe i uvjete kako vam Dom zdravlja ne bi naplatio da ne možete platiti.
- Razmislite trebate li prvo otići kod terapeuta radi uputnice.
- Saznajte koliko će liječnika posjetiti vaše osiguravajuće društvo.
- Imajte na umu da neke usluge možda nisu pokrivene osiguranjem.
- 2 Ako nemate osiguranje, dogovorite se sami sa svojim liječnikom. Nemojte misliti da ako nemate puno novca, nećete dobiti potrebnu pomoć. Postoje i druge mogućnosti.
- Zakažite termin u besplatnoj klinici.
- Potražite liječnika u plaćenoj klinici ili u jeftinom zdravstvenom centru.
- Zamolite svoje prijatelje da vam preporuče jeftine centre.
- Saznajte postoje li u vašem gradu organizacije za borbu protiv raka dojke kojima se možete obratiti za besplatnu pomoć.
- 3 Odaberite liječnika. Web stranice mnogih medicinskih centara detaljno opisuju obrazovanje i iskustvo liječnika. Ponekad čak možete pronaći i video prezentacije. Ako prvi put posjećujete liječnika, najbolje je odabrati liječnika kojemu možete vjerovati.
- Ako imate osiguranje, odaberite jednog od liječnika koje će osiguravajuće društvo platiti. Ako nema osiguranja, istražite sve stručnjake koji su vam dostupni.
- Pročitajte recenzije. Upamtite da 1-2 loše recenzije ne znače ništa, ali ako ih ima puno, bolje je potražiti drugog liječnika.
- Zamolite prijatelje, suradnike ili članove obitelji da vam preporuče stručnjaka.
- 4 Pripremite se za pregled dojke. Prvo će vas pregledati liječnik. Idite na sastanak dobro raspoloženi i ostanite mirni.
- Liječnik će vam postaviti pitanja o općem zdravlju, simptomima i ako netko u vašoj obitelji ima rak.
- Liječnik će zatim pregledati kožu vaših dojki i bradavica.
- Konačno, liječnik će opipati vaše grudi i pazuhe kako bi provjerio tkivo na kvržice i druge probleme.
- 5 Testirajte se. Liječnici često naručuju jedan ili više testova za pregled tkiva dojke. Ti su pregledi neophodni kako bi liječnik mogao utvrditi prirodu obrazovanja i odlučiti što dalje učiniti.
- Za brtve se često propisuje mamografija. Ovo je posebna vrsta rentgenskog pregleda. Omogućuje vam da dobijete slike tkiva dojke koje je vašem liječniku potrebno za postavljanje dijagnoze.
- Umjesto ili zajedno s mamografijom može se naručiti ultrazvučni pregled. Ovaj postupak koristi ultrazvučne valove za dobivanje informacija o tkivima, uključujući prisutnost tekućine u njima.
- Ako čak i s rezultatima ovih studija liječnik ne može postaviti dijagnozu, može vam se propisati MRI ili duktografija u kojoj se koristi boja za poboljšanje vidljivosti tkiva dojke.
- 6 Uzmite biopsiju ako vaš liječnik inzistira na ovom testu. Biopsija uzima mali dio tkiva dojke. Ovo je uobičajen, minimalno invazivan postupak koji vam omogućuje da bolje razumijete prirodu lezija.
- Biopsija se radi debelom ili tankom iglom. Veličina igle ovisi o količini potrebnog materijala. Deblja igla omogućuje uzimanje većeg uzorka.
- Stereotaktička biopsija također koristi iglu, ali liječnik će prvo snimiti dojku.
- U vakuumskoj biopsiji prvo se radi anestezija, a zatim se dojka razreže.
- Kirurškom biopsijom uklanja se dio mase. To se radi pod anestezijom kako pacijent ne bi osjetio bol.
Metoda 3 od 3: Što učiniti nakon što ste primili mišljenje liječnika
- 1 Budite spremni posjetiti liječnika, čak i ako je čvor dobroćudan. Vaš će vam liječnik zakazati termine. Na potrebu posjeta liječniku ne treba gledati kao na teret. Bolje budi sretan što si zdrav!
- Na sastancima recite svom liječniku kako se osjećate. Recite svom liječniku ako se osjećate umorno, stekli ste ili smršavili, ako ste umanjili želju ili vas boli.
- Povremeno ćete biti podvrgnuti krvnim pretragama ili rentgenskim snimkama radi traženja znakova raka.
- Naravno, također ćete morati napraviti mamografiju svake godine kako biste spriječili stvaranje novih kvržica.
- 2 Ako se lezija pokaže malignom, proučite sve potrebne podatke. Čak i ako ste dobili razočaravajuću dijagnozu, nije sve izgubljeno. U suvremenom svijetu postoji mnogo vrsta liječenja i iskusnih liječnika. Ne bojte se zatražiti pomoć.
- Idite na konzultacije s drugim liječnikom kako biste dobili još jedan zaključak. Ako ne vjerujete liječniku ili samo želite potvrdu od drugog stručnjaka, posjetite drugog liječnika.
- Pročitajte zapisnik o histološkom pregledu. Ovaj će dokument opisati rezultate pregleda tkiva dojke. Ovaj će rad liječniku omogućiti da postavi dijagnozu. Zamolite svog liječnika da vam objasni medicinske pojmove ako vam nisu jasni.
- Postavite svom liječniku važna pitanja. Saznajte u kojoj ste fazi i kako bi to moglo utjecati na vaše zdravlje i očekivani životni vijek. Pitajte koje ćete sve pretrage morati podvrgnuti i saznajte kada ćete morati donijeti odluku i započeti liječenje.
- 3 Prijavite se za grupu za podršku. Ako se tijekom ili nakon pregleda ne nosite s emocijama i mislima, sjetite se da se mnoge druge žene s tim suočavaju u isto vrijeme. Razgovarajte s ljudima - možda će vam tako biti lakše.
- Razgovor s ljudima koji prolaze kroz isto može vam pomoći da se nosite sa stresom, jer možete govoriti o svemu što vas muči.
- Mnoge grupe za podršku podučavaju specifične tehnike opuštanja koje također mogu pomoći u borbi protiv stresa. Ritmičko disanje i vizualizacija pomoći će vam da se smirite.
- Kako se budete osjećali samopouzdanije, moći ćete usmjeravati grupne razgovore i pomoći onima koji tek počinju s liječenjem. To će vaše djelovanje ispuniti smislom i osloboditi emocionalnog stresa.
Slični članci
- Kako prepoznati rak kože na vrijeme
- Kako pronaći dobrog liječnika
- Kako prevladati strah
- Kako sami napraviti pregled dojke