Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja
• Što trebaš

Cilj fizičke privlačnosti je nejasan i vjerojatno nedostižan; štoviše, privlačnost različito definiraju različiti ljudi. "Biti zdrav" može biti specifičniji cilj u usporedbi atraktivnosti s tjelesnom kondicijom. Različite kulture definiraju privlačnost na različite načine, a te kulture često imaju skupine ljudi koji je definiraju na potpuno drugačiji način. Stoga je nemoguće dati savjet koji vrijedi za sve ili čak većinu ljudi.

Koraci

1. 1 Vjeruj u sebe. Inače, nikada nećete pomisliti da ste dosegli fazu „privlačnosti“, čak i ako svi drugi tako misle.
2. 2 Opustiti. Mnogi, ako ne i svi ljudi, pomalo su nesigurni u svoju fizičku privlačnost. Znajući da su drugi jednako nervozni zbog ovoga, pomoći će vam da ostanete u perspektivi. Uvijek opustite lice i tijelo, ali održavajte dobro držanje. Dobar način za vježbanje je hodanje po kući s knjigom na glavi. Tijekom ove vježbe pokušajte ostati opušteni.
3. 3 Odredite vrstu ili vrste ljudi koje želite privući. Na primjer, pošteni sportaši s dobro plaćenim poslovima ili lezbijke punkerice koje rade kao glasnice na biciklu očito su različiti ljudi i stoga različita privlačnost.
4. 4 Pronađite odjeću koja odgovara vašem izgledu. Ako se ne osjećate privlačno takvo kakvo jeste, odjeća i pribor mogu vam pomoći da se osjećate sigurnije.Bez obzira na to je li vaš izgled profesionalan, ležeran, elegantan, punk, emo, country western, urbani ili mješavina ovih stilova, vaša će vam odjeća pomoći prenijeti tko ste i tko želite biti.
5. 5 Vježbajte. Zdravlje je univerzalno privlačno. Ples, trčanje, pilates, plivanje i drugi sportovi dobar su izbor. Noćno šetajte najmanje 1,5 km. Ako ne možete jesti dobru prehranu i vježbati, odaberite tjelovježbu. Učinit će vaše tijelo privlačnijim muškarcima poboljšanjem držanja, jačanjem nogu i stražnjice te smanjenjem stresa.
6. 6 Održavajte izvrsnu higijenu. Ljudi daju komentare. Perite zube dva puta dnevno, a konac jednom dnevno. Isperite usta ako imate loš zadah. Neka vaša koža bude zdrava s hidratantnom kremom i provedite neko vrijeme u sauni ili parnoj sobi. Napravite manikuru i pedikuru. Brijte se često.
7. 7 Ugodite svojoj seksualnosti i rodnoj ulozi. Ako je ženstvenost nešto što cijenite, a oni koje želite privući to također cijene, možete istaknuti svoje ženske kvalitete. S druge strane, neke ljude privlače androgini ili žene s dječačkim stiskama, ili samo žene koje balansiraju između muškosti i ženstvenosti. Samo ćete vi znati što vam najviše odgovara i što zanima one koje želite privući.

Savjeti

• Zadržite pozitivan stav. Mnogi ljudi brinu o svom izgledu - niste jedini!
• Mnogi ljudi kažu da im se sviđa "dobra osoba", pa osjećate li se fizički privlačno ili ne, ovo može biti još jedan način da privučete druge ljude k sebi.
• Odlučite je li izgled ono na što se uglavnom želite usredotočiti. Pokušavate li privući ljude koji puno paze na svoj izgled, oni će vam pružiti puno zahtjeva kako biste zadržali vlastiti izgled. Za neke je pronalaženje privlačnih ljudi zadovoljnije, ali nemojte to smatrati jedinim smislom života.
• Zatražite iskrene savjete od onih kojima vjerujete za mišljenje o vašem izgledu. Ali imajte na umu da njihove ideje o tome što je privlačno možda NIJE iste kao vaše. Korisnije je odlučiti što želite promijeniti, a zatim potražiti savjet kako to učiniti. Na primjer, ako želite biti sportskiji, razgovarajte sa kolegom sportašem kako biste postali tjelesno aktivni. Ako se želite riješiti neformalne slike, pitajte prijatelja koji je to već prošao - vjerojatno će vam rado pomoći!
• Provedite vrijeme u društvenim situacijama. Čak i ako sami prevladate prepreke, samo provjerite događaje, ali nemojte se prisiljavati da upoznate ljude ili čak razgovarate s nekim. Radite kućanske poslove i provjerite vruća druženja ili dobra mjesta za upoznavanje ljudi. Nakon što ste se formirali, možete se vratiti u poznati krajolik.

Upozorenja

• Ozbiljno, ne pokušavaj postati ono što nisi. Svatko je lijep na svoj način i morate raditi s onim što imate.
• Anoreksija i bulimija ozbiljna su stanja na koja treba biti oprezan. Zdravlje je privlačno, a poremećaj prehrane nije zdrav. Ako imate poremećaj prehrane, posjetite liječnika.

Što trebaš

• Motivacija
• Samouvjerenost
• Osobnost (samo budi svoj!)