Kako se brzo riješiti urinarnih infekcija (UTI)

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje UTI
Metoda 2 od 3: Kućni lijekovi
Metoda 3 od 3: Održavanje higijene
Savjeti
Upozorenja
Što trebaš

Infekcije mokraćnog sustava (UTI) nisu najugodnija od bolesti koje uzrokuju ekstremnu nelagodu, pa ne čudi želja oboljelih od UTI -a da se infekcije što prije riješe. Brzo liječenje važno je i za sprječavanje daljnjeg razvoja infekcija urinarnog trakta, koje se mogu razviti u ozbiljniju bolest. Ponekad UTI -i nestanu sami u roku od četiri do pet dana. Postoji i nekoliko kućnih tretmana za UTI, ali za najbrži i najučinkovitiji tretman, toplo preporučujemo da potražite pomoć urologa.

Pažnja:podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije uporabe bilo kojih metoda, posavjetujte se s urologom.

Koraci

Metoda 1 od 3: Liječenje UTI

1 Prepoznajte simptome. Infekcija mokraćnog sustava (UTI) prilično je česta i neugodna bolest koja uzrokuje iznimnu nelagodu. UTI -i uključuju infekciju gornjeg mokraćnog sustava (bubrega i uretera), infekciju donjeg mokraćnog sustava (mjehur i mokraćnu cijev) ili oboje.
- Ako imate urinarnu infekciju, osjećat ćete peckanje prilikom mokrenja, a mokriti ćete mnogo češće.
- Također možete osjetiti bol u donjem dijelu trbuha.
2 Znati razlike između simptoma infekcije gornjeg i donjeg mokraćnog sustava. Različite infekcije imaju različite simptome. Analizirajte svoje simptome kako biste ih mogli jasno opisati prilikom posjete urologu. Simptomi infekcije donjeg mokraćnog sustava uključuju potrebu za češćim mokrenjem, zamućen ili krvav urin, bolove u leđima, urin vrlo neugodnog mirisa i loš osjećaj.
- Ako imate infekciju gornjeg mokraćnog sustava, možda ćete imati groznicu (preko 38 ° C).
- Možda ćete također početi osjećati mučninu i drhtati.
- Ostali simptomi također uključuju povraćanje i proljev.
3 Znajte kada trebate potražiti liječničku pomoć. 25-40% blagih slučajeva urinarnih infekcija prođe samo od sebe, ali to nije razlog da odbijete posjet liječniku. Možda ne budete u opasnosti ako na vrijeme ne potražite liječničku pomoć. Mnogi ljudi imaju komplikacije s UTI -ima - imajte to na umu. Ako razvijete urinarnu infekciju, povišenu temperaturu ili druge pogoršavajuće simptome, trebate se odmah dogovoriti sa svojim liječnikom.
- Ako ste trudni ili imate dijabetes, odmah se obratite liječniku.
- Posjet liječniku pomoći će vam u postavljanju točne dijagnoze. Ono što mislite da je UTI mogla bi biti vaginalna kandidijaza ili nešto drugo.
- Vaš liječnik može odrediti analizu urina kako bi utvrdio imate li infekciju urinarnog trakta ili nemate, i ako da, koja bakterija uzrokuje infekciju. Rezultati testa obično dolaze za 48 sati.
4 Uzmite tečaj antibiotika. Budući da je UTI bakterijska infekcija, propisani tijek antibiotika najbrži je i najučinkovitiji način liječenja infekcija mokraćnog sustava. Antibiotici se osobito preporučuju ženama s čestim infekcijama urinarnog trakta.Dugi tečajevi antibiotika mogu spriječiti ponavljanje infekcije.
- Antibiotici koji se obično propisuju za infekcije urinarnog trakta uključuju nitrofurantoin - Furadaonin, Furadonin Avexima - i ko -trimoksazol (sulfametoksazol + trimetoprim) - Bactrim, Septrin. Za infekcije urinarnog trakta mogu vam biti propisani i ciprofloksacin (Ciprolet), fosfomicin (Monural) i levofloks, Glevo).
- Možda će vam biti propisan i bakteriostatski antibiotik širokog spektra djelovanja - azitromicin (Sumamed).
5 Dovršite tijek antibiotika. Uzmite jedan do sedam dana tečaja antibiotika prema uputama liječnika. Većina žena dobiva recept na tečaj od 3-5 dana. S druge strane, muškarcima će možda trebati tijek antibiotika 7-14 dana. Iako se simptomi infekcije urinarnog trakta obično povuku nakon tri dana od početka uzimanja antibiotika, infekcija u samoj mokraćnoj cijevi obično se ne povuče do petog dana. Za muškarce to može potrajati duže.
- Obavezno prođite cijeli tijek antibiotika prema uputama liječnika.
- Ako prestanete uzimati antibiotike prije kraja tečaja, oni možda neće u potpunosti ubiti infekciju.
- Ako simptomi potraju nakon uzimanja svih propisanih antibiotika ili ako se ne osjećate bolje nakon nekoliko dana, posjetite liječnika.
6 Budite svjesni mogućih komplikacija. Teške infekcije urinarnog trakta mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije koje mogu dovesti do zatajenja bubrega ili toksemije (trovanja krvi). Oni su prilično rijetki i obično pogađaju ljude s već postojećim zdravstvenim problemima, poput dijabetičara. Ako imate oslabljen imunološki sustav, skloniji ste komplikacijama i infekcijama.
- Trudnice s UTI imaju povećan rizik od komplikacija opasnih po život i uvijek ih treba pregledati liječnik.
- Muškarci s ponavljajućim infekcijama urinarnog trakta mogu razviti upalu prostate, poznatu i kao prostatitis.
- U teškim slučajevima infekcija gornjih mokraćnih putova ili komplikacija, možda ćete trebati bolničko liječenje.
- I dalje ćete primati antibiotike tijekom bolničkog liječenja, ali bit ćete pomno nadzirani, pa vam čak mogu dati i kap po kap kako biste spriječili dehidraciju.

Metoda 2 od 3: Kućni lijekovi

1 Pij puno vode. Antibiotici su jedini način liječenja koji doista liječi infekcije urinarnog trakta, ali s obzirom na činjenicu da se infekcije urinarnog trakta često povuku same nakon nekoliko dana, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ublažili simptome i spriječili ponovnu infekciju. Najjednostavniji od njih je piti puno vode tijekom dana, otprilike čašu vode na sat.
- Svaki put kada ispraznite mjehur, čistite bakterije iz njega.
- Ne kočite mokrenje. Zaustavljanje može pogoršati urinarne infekcije i povećati broj bakterija u genitourinarnom sustavu.
2 Popijte sok od brusnice. Pijenje soka od brusnice često se smatra kućnim lijekom za infekcije urinarnog trakta. Iako nema dovoljno dokaza da se sok od brusnice zapravo bori protiv infekcije, može ga spriječiti. Ako se infekcije urinarnog trakta ponove, uzmite visoki dodatak brusnici. Kao i kod vode, ispijanje velikih količina tekućine pomoći će očistiti vaš sustav.
- Nemojte piti sok od brusnice ako ste vi ili vaša obitelj imali infekciju bubrega.
- Ne smijete uzimati dodatke brusnici ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi.
- Ne postoji određena doza soka od brusnice propisana za liječenje infekcija urinarnog trakta, jer njegova učinkovitost još nije dokazana.
- Jedno je istraživanje pokazalo pozitivne rezultate kod žena koje su uzimale jednu tabletu koncentrata brusnice dnevno ili su pile 240 ml nezaslađenog soka od brusnice tri puta dnevno tijekom godine.
3 Uzmi vitamin C. Konzumacija vitamina C pri prvom pojavljivanju simptoma UTI pomoći će u zaustavljanju infekcije u ranim fazama razvoja. Vitamin C obnavlja kiselu ravnotežu urina boreći se protiv štetnih bakterija u mjehuru, a također pomaže u jačanju imunološkog sustava.
- Uzimajte 500 mg vitamina C svaki sat, ali prestanite ako izaziva želudac.
- Unos vitamina C možete kombinirati s protuupalnim čajevima poput čaja od žutog korijena, ehinaceje ili koprive.
- Ako simptomi potraju nakon nekoliko dana, dogovorite se sa svojim liječnikom.
4 Izbjegavajte konzumaciju nadražujućih tvari. Neke od namirnica koje jedemo mogu biti iritantne i mogu biti učinkovitije ako imate UTI. Najštetniji su kofein i alkohol. Ne samo da nadražuju mjehur, već i dovode do dehidracije, što otežava ispiranje bakterija iz mokraćnog sustava.
- Dok se ne riješite infekcija urinarnog trakta, trebali biste izbjegavati i bezalkoholna pića koja sadrže sok od citrusa.
- Ako ste podložni ponavljajućim infekcijama mokraćnog sustava, preporučujemo da ograničite unos kofeina i alkohola kako biste spriječili ponavljajuće infekcije urinarnog trakta.

Metoda 3 od 3: Održavanje higijene

1 Pažljivo održavajte genitalije čistima. Dobra se higijena općenito smatra preventivnom mjerom protiv infekcija mokraćnog sustava, ali također igra važnu ulogu u brzom oporavku. Što se bolje budete držali osobne higijene, prije ćete ozdraviti.
- Nakon korištenja WC -a, obrišite se sprijeda prema natrag. Ovaj trenutak osobne higijene posebno je važan za žene, jer bi se uvijek trebale brisati na ovaj način.
2 Ispraznite mjehur prije i poslije spolnog odnosa. Seks je jedan od načina prenošenja bakterija u mokraćnu cijev žene, nakon čega ulaze u mjehur. Prije i nakon spolnog odnosa potrebno je oprati genitalije i analno područje. Žene također moraju isprazniti mjehur prije i nakon spolnog odnosa. Nemojte koristiti losione i ulja za masažu kao maziva, osim ako su za to posebno dizajnirana.
- Mokrenje nakon spolnog odnosa prazni mjehur i ispire bakterije.
- UTI nisu zarazne pa ih je nemoguće uloviti od druge osobe.
3 Nosite pravu odjeću. Određene vrste odjeće mogu vam otežati rješavanje infekcija urinarnog trakta. Uske donje rublje izrađene od tkanina koje ne dišu mogu stvoriti vlažno i bakterijama ugodno okruženje u blizini mjehura. Iz tog razloga preporučujemo nošenje pamučnog donjeg rublja umjesto odjeće koja slabo upija, poput najlona.
- Izbjegavajte uske hlače i kratke hlače. Uska odjeća može potaknuti nakupljanje znoja i vlage, stvarajući idealne uvjete za klijanje i rast bakterija.
- Pravilno donje rublje spriječit će razvoj i pogoršanje infekcija, ali ih neće izliječiti.

Savjeti

Odmorite se i pijte puno vode.
Nemojte imati spolne odnose dok liječite UTI. Možete unijeti nove bakterije i smanjiti šanse za potpuni oporavak.
Uzimajte ibuprofen za ublažavanje boli s drugim lijekovima.
Pijte puno vode i uzimajte lijekove koje vam je propisao liječnik.
Nemojte koristiti losione, ulja za masažu kao maziva, osim ako za to nisu namijenjeni. Kemijski sastojci u tim proizvodima mogu uzrokovati infekcije urinarnog trakta.
Za ublažavanje nelagode upotrijebite grijaći jastučić. Iako grijaći jastučić neće izliječiti UTI, može ublažiti simptome infekcije. Jastučić za zagrijavanje trebao bi biti topao, ali ne i vruć, te ga treba nanijeti na donji dio trbuha radi ublažavanja boli, pritiska i druge nelagode povezane s urinarnom infekcijom.
Sok i tablete brusnice privremeno će ublažiti bol, no nakon toga se vaše stanje može pogoršati.Dodajte čajnu žličicu sode bikarbone u čašu vode (240 ml) i popijte; nakon sat vremena popijte čašu vode s kriškom limuna. Naizmjenično pijte svakih sat vremena dok se bol u mjehuru ne povuče.

Upozorenja

Ako ne vidite značajno poboljšanje simptoma unutar 24 do 36 sati nakon početka kućnih lijekova za infekcije urinarnog trakta, odmah potražite liječničku pomoć.
Iako su kućni lijekovi pomogli u ublažavanju većine simptoma infekcije, ipak vam preporučujemo da napravite test urina kako biste provjerili ima li u tijelu preostalih bakterija.
Čak i najmanji slučajevi UTI -a mogu se razviti u smrtonosne infekcije bubrega ako se ne liječe.
Budite oprezni sa sokom od brusnice - vrlo je kiseo, a kisela hrana i piće mogu nadražiti već upaljeni mjehur.
Za prevenciju je bolje piti sok od brusnice. S infekcijom mokraćnog sustava u akutnoj fazi, to može samo pogoršati situaciju.