Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Ne češite osip, nosite široku odjeću. Očistite kožu hladnom vodom i sapunom, a zatim nanesite hidrokortizonski losion, mast ili kremu. Razmislite o korištenju prirodnog tretmana ili zobene kupke. Uvijek koristite hladnu vodu i znajte kada posjetiti svog liječnika.

Koraci

Metoda 1 od 4: Izbjegavajte kontakt s osipom

1. 

   Nemojte grebati osip. Čin grebanja samo stimulira svrbež i produljuje trajanje alergijske reakcije, čak uzrokujući širenje osipa. Zato nemojte dodirivati ​​ili grebati osip.
   • Ako ne možete odoljeti svrbežu, nosite rukavice dok ste kod kuće. Ili, ako vam je nezgodno, nokte držite kratke. Općenito, sve bi trebalo učiniti kako bi se odgodilo poriv da se ogrebe.

2. 

   
   
   Odaberite široku odjeću. Preusko odijevanje može se trljati o osip i izazvati daljnju iritaciju. Nosite široku odjeću ili, ako je moguće, odjeću koja ne prekriva osip, poput kratkih hlača ili majice.
   • Vlaga i vrućina ponekad mogu iritirati osip, pa nosite lagani, brzosušeći materijal poput pamuka.
   • Ako su simptomi ozbiljni, mokra odjeća može pomoći. Na primjer, možete pronaći mekanu pamučnu košulju poput majice dugih rukava ili hlača, namočiti je u hladnu vodu, istisnuti vodu i odjenuti je. Nosite široku odjeću preko mokre odjeće.

3. 

   
   
   Izbjegavajte sudjelovanje u aktivnostima koje uzrokuju iritaciju kože. Tijekom razdoblja osipa treba izbjegavati aktivnosti koje uzrokuju nepotreban kontakt s kožom i znojenje.
   • Treba izbjegavati većinu kontaktnih sportova poput nogometa, ragbija i hokeja, jer je teško izbjeći kontakt i dodatno iritirati kožu.
   • Još uvijek možete sudjelovati u vježbama poput aerobika, plivanja i dizanja utega. Međutim, znojenje može iritirati kožu osipa, pa ako vježbate, odaberite odjeću za vježbanje koja se brzo suši i ne izlaže previše osipu.
   oglas

Metoda 2 od 4: Nanesite sapun i losion

1. 

   
   
   Kožu odmah operite hladnom vodom i sapunom. Ako je osip uzrokovan vanjskim kontaktom s alergenom, isperite alergen s kože kako biste smanjili ozbiljnost reakcije.
   • Izbjegavajte upotrebu sapuna koji sadrže natrijev lovor sulfat, jer ova kemikalija često izaziva alergijsku reakciju.
   • Odaberite blago sredstvo za čišćenje bez mirisa kao što su Dove, Aveeno, Cetaphil ili Shur-clens.

2. 

   Koristite losione ili masti. Mnogi losioni i masti dostupni su bez recepta u ljekarnama. Ovi proizvodi pružaju trenutno olakšanje od simptoma svrbeža ili peckanja. Možete isprobati:
   • Losion Calamine (lokalna krema Calamine), nanesite prema potrebi ili prema uputama.Pazite da losion ne ostavlja predugo na koži kako biste izbjegli iritaciju osipa.
   • Aloe Vera krema nanosi se 2-3 puta dnevno dok osip ne počne zacjeljivati.

3. 

   Isprobajte kremu s hidrokortizonom. Hidrokortizonska krema dostupna je u većini ljekarni bez recepta i može privremeno pomoći u smanjenju osipa na koži uzrokovanih alergenima.
   • Blaga (0,5 ili 1%) hidrokortizonska krema obično se nanosi 1-4 puta dnevno dok koža ne počne zacjeljivati.
   • Hidrokortizonska krema dostupna je u obliku masti, losiona, pjene, tekućine, gela, spreja i mokre krpe za umivanje. Možete odabrati kremu u bilo kojem obliku koji želite i slijediti upute na naljepnici proizvoda
     • Masti često imaju bolji umirujući učinak na nadraženu kožu. Losioni mogu biti iritantni i bolje ih je koristiti za velika područja osipa.

4. 

   Koristite prirodne lijekove. U nekim slučajevima losioni i kreme bez recepta mogu dodatno iritirati kožu. Ako je tako, trebali biste isprobati prirodne tretmane.
   • Glina može pomoći da se ohladi, a time smanjuje osjećaj svrbeža. Trebali biste koristiti čistu, neobrađenu glinu. Pomiješajte glinu u posudi ili šalici vode dok ne dobije glatku gustu smjesu. Zatim ga nanesite na svrbež ili iritaciju. Pričekajte da se glina osuši, a zatim je ogulite. Ako se ogulite i osjetite iritaciju kože, namočite glinu i nježno je obrišite mekom, mokrom krpom.
   • Jabučni ocat ima protugljivična i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju svrbeža. Namažite nekoliko kapi jabučnog octa vatom ili krpom i nanesite ga na zahvaćeno područje.
   • Pepermint ili listići mente mogu pružiti trenutno hlađenje, smanjujući iritaciju kože. Možete pire lišće metvice izravno nanijeti na kožu.
   • Pepermint ili listići mente mogu pružiti trenutno hlađenje, smanjujući iritaciju kože. Možete pire lišće metvice izravno nanijeti na kožu.

5. 

   Napravite kupku od zobenih pahuljica. Protuupalna svojstva zobi pomažu ublažiti nadraženu kožu koja svrbi. Uzimanje zobene kupke može ublažiti ili ublažiti simptome osipa. Kupku napunite mlakom ili hladnom vodom, a zatim dodajte pola šalice zobenih pahuljica. Namočite u kupki 15-20 minuta.
   • U idealnom slučaju upotrijebite koloidnu zobene pahuljice ili mljevenu zob u fini prah. Zobene pahuljice lako se otapaju i lako ih je obrisati nakon kupanja. Ako nemate zobene pahuljice na raspolaganju, možete pomoću blendera sami pire od obične zobene kaše. Ili zob možete staviti u muslin platnenu vrećicu ili gazu i staviti u vodu.
   • U nekim slučajevima pomaže i dodavanje nekoliko kapi ekstra djevičanskog maslinovog ulja u vodu za kupanje jer ima prirodna hidratantna svojstva. Ako želite koristiti maslinovo ulje, budite oprezni dok se krećete u kupaonici jer je vrlo sklisko.

6. 

   Koristite hladnu vodu. Ponekad će najjednostavnije rješenje biti najbolje. Možete namočiti meku krpu za pranje u hladnu vodu i nanijeti je na osip 2-3 puta dnevno po 15-30 minuta. Hladna voda može pomoći u ublažavanju svrbeža i smanjenju oteklina. oglas

Metoda 3 od 4: Traženje stručne medicinske pomoći

1. 

   Budite oprezni s jakim alergijskim reakcijama. Morate odmah posjetiti svog liječnika ako postoji bilo kakva reakcija osim iritacije kože. Neki od znakova koji upućuju na to da vam je potrebna medicinska intervencija uključuju:
   • Osip se širi u široki niz na tijelu
   • Osip se pogoršava, umjesto da se s vremenom i kod kućnog liječenja poboljša
   • Osip traje više od 1-2 tjedna
   • Znakovi infekcije, uključujući znakove povećanog crvenila ili otekline i drenaže gnoja

2. 

   Pitajte svog liječnika o lokalnoj kortikosteroidnoj kremi. Kortikosteroidi su skupina lijekova koji pomažu u liječenju mnogih bolesti. Proizvedeni iz prirodnog hormona kortikosteroida u nadbubrežnim žlijezdama, kortikosteroidi djeluju protuupalno i postaju izvrstan proizvod za borbu protiv alergijskih reakcija. Kortikosteroidne kreme (koje se obično koriste za liječenje osipa na koži) mnoge su topikalne steroidne kreme koje se nanose izravno na zahvaćeno područje. Pitajte svog liječnika koja je krema za kortikosteroide prava za vas.
   • Kremu nanesite samo na zahvaćeno područje, s točnom učestalošću i mjestom prema uputama liječnika. Obično kremu trebate nanositi 1-2 puta dnevno. Upotrijebite manje kreme i pitajte svog liječnika o količini kreme koju ćete koristiti. Nuspojave (rijetke) često se javljaju zbog nepravilne upotrebe kreme.
   • Mnogi su ljudi zabrinuti zbog kortikosteroidnih krema zbog steroidnog faktora, ali to je neutemeljeno. Lokalni steroidi vrlo su sigurni ako se pravilno koriste, ako se ne koriste dulje vrijeme, a ovisnost o kremi poput ostalih steroida rijetka je.

3. 

   Isprobajte tablete ili injekcije kortizona. U rijetkim slučajevima, ako osip ne nestane s kortikosteroidnim kremama, liječnik vam može propisati tablete ili injekcije kortizona za smanjenje osipa. Uzimajte oralne kortikosteroide prema uputama liječnika ako su propisani.
   • Ako uzimate lijekove ili dodatke za razrjeđivanje krvi, liječnik vam može preporučiti da izbjegavate uzimanje bilo kakvih lijekova / dodataka prije dobivanja injekcija kortizona.
   • Kad dobijete injekcije kortizona, možda ćete trebati promijeniti ogrtač pacijenta, ovisno o tome gdje je osip. Prostor oko mjesta ubrizgavanja očistit će se, a igla poprskati antiseptikom. Možda ćete osjetiti pritisak dok se igla uvodi i lijek ispumpava.
   • U nekim će slučajevima nakon injekcije doći do crvenila ili topline u prsima ili na licu. Liječnik će vas vjerojatno tražiti da zaštitite kožu oko mjesta uboda 1-2 dana, prema potrebi stavite oblog s ledom za ublažavanje boli i budite oprezni zbog simptoma infekcije poput boli, crvenila i oteklina.

4. 

   Napravite test za alergiju. Ako se alergijske reakcije pojave često ili ozbiljno, vaš liječnik može naručiti test alergije. Testiranje pomaže utvrditi što uzrokuje alergijsku reakciju, olakšavajući izbjegavanje ovog čimbenika i izbjegavanje daljnjih alergija. Postoje 3 vrste alergijskih testova: test na ubod, test na koži i endoderm.
   • Ubodni test je postupak stavljanja male količine alergena na kožu, obično u ruku, gornji dio leđa ili vrat. Koža se povlači kako bi se alergen spustio na površinu kože. Tada će liječnik promatrati znakove reakcije. Rezultati se obično pojave nakon 15-20 minuta i mogu se istodobno testirati na više alergena.
   • Test zakrpe kože postupak je nanošenja više alergena na područje kože (obično leđa). To je područje zatim prekriveno zavojem. Alergijske reakcije procijenit će se u roku od nekoliko dana od nanošenja kože.
   • Test endoderma postupak je koji uvodi malu količinu potencijalnog alergena u kožu. Tada će liječnik pripaziti na znakove reakcije. Ovaj se test često koristi za pronalaženje znakova ozbiljnog alergena poput pčelinjeg otrova ili penicilina.
   oglas

Metoda 4 od 4: Traženje trajnih rješenja

1. 

   Utvrditi uzrok alergijske reakcije. Test alergije može vam pomoći u identificiranju alergena, ali možda neće biti potreban. Trebali biste pregledati prealergijske aktivnosti i provjeriti ističe li se što. Na primjer, bršljan ili otrovni hrast česta su nadražujuća sredstva, a ako kampirate ili planinarite, oni mogu biti uzrok alergija. Ili ako ste novi u proizvodu za kožu, kosu, nokte ili losione, oni bi mogli biti uzrok alergije.
   • Pitajte svog liječnika za popis proizvoda koji često sadrže tvari koje biste trebali izbjegavati.

2. 

   Prepoznajte predmete u zatvorenom prostoru koji mogu izazvati iritaciju kože. Većina nas je zauzeta i teško je provjeriti svaki sastojak svakog proizvoda za čišćenje kuće ili proizvoda za osobnu njegu. Imajte na umu da mnoge kemikalije u kućanskim predmetima mogu izazvati iritaciju kože. Trebali biste započeti s pregledom kuhinjskog i kupaonskog namještaja, obraćajući posebnu pozornost na proizvode koji često uzrokuju alergijske reakcije. Ako je proizvod očito bogat kemijskim proizvodima, najbolje je baciti ga i potražiti prirodniji proizvod. Budite oprezni sa ::
   • Sapun, posebno sapun
   • Sapun, posebno sapun
   • Papirnati ručnici i deterdžent za pranje rublja
   • Odjeća, posebno odjeća od sirovih tkanina poput vune
   • Lateks (gumena smola)
   • Mirisi poput parfema i sprejeva za kožu
   • Krema za lice
   • Nikal, koji se nalazi u nakitu, trakama za satove i patentnim zatvaračima
   • Krema za sunčanje

3. 

   Koristite hidratantne kreme ili proizvode za zaštitu kože. Ovisno o vašem poslu, možda će biti teško izbjeći ili identificirati sve potencijalne nadražujuće tvari. Stoga, da biste izbjegli alergijsku reakciju, trebali biste koristiti hidratantnu kremu za kožu i zaštitu.
   • Koristite hidratantne kreme poput prirodnih losiona koji sadrže sastojke poput glicerina, hijaluronske kiseline i propilen glikola. Ovi sastojci pomažu produljiti hidratantni učinak. Dobra hidratantna krema može održati kožu zdravom u borbi protiv alergijske reakcije.
   • Hidratantni vosak od vazelina (dostupan u većini supermarketa) može pomoći u stvaranju zaštitnog sloja za kožu, smanjujući kontakt između kože i nadražujućih tvari. Uz to, noću biste trebali nanositi hidratantni vosak na suhu, ispucalu kožu kako biste joj pomogli da zacijeli. Svaka otvorena rana može povećati rizik da na kožu djeluje alergen.
   • Nošenje gustih gumenih rukavica pri radu s kemikalijama ili deterdžentima može smanjiti rizik od izravnog kontakta s kožom, smanjujući tako alergijske reakcije. Kod kuće biste trebali kupiti par gumenih rukavica koje ćete koristiti i kupiti gumene sandale koje ćete nositi prilikom čišćenja kuhinje, kupaonice.
   • Ako ste bili izloženi alergenu (identificirani ili sumnjate), morate brzo djelovati. Izbacite alergen iz tijela što je brže moguće. Otvorenu kožu operite sapunom i toplom vodom.
   oglas

Savjet

• Ako ste skloni alergijama, najbolje je da uvijek imate sa sobom hidratantne kreme, kremu od Aloe Vere i kalamin losion. Liječite alergijsku reakciju što je brže moguće.
• Pranje kože važan je korak, ali kemijski sapuni mogu pogoršati alergiju. Trebali biste odabrati prirodne sapune s manje sastojaka jer su manje štetni za kožu.
• Mnogi biljni sastojci poput pistacijeve masti obećavaju da će pomoći u smanjenju kožnih alergija, ali zapravo ih američka uprava za hranu i lijekove (FDA) ne odobrava i također ne djeluju. Najbolje je koristiti sastojke koji su provjereni i dokazano djeluju poput masti i losiona.

Upozorenje

• Mnoge alergijske reakcije na koži nisu ozbiljne i s vremenom zacjeljuju same od sebe. Međutim, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika ako imate znakove vrućice, zimice, zamagljenog vida, kašlja ili piskanja, otežanog disanja, oticanja usana, jezika, udova ili košnice. To bi mogao biti znak ozbiljne alergijske reakcije i trebalo bi ga brzo riješiti.