Kako samouvjereno govoriti u javnosti

Autor: Randy Alexander
Datum Stvaranja: 26 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Mali trikovi za veliko samopouzdanje :)
Video: Mali trikovi za veliko samopouzdanje :)

Sadržaj

Profesionalni govornici i dalje se ponekad brinu zbog učinkovitosti njihove prezentacije. Srećom, poboljšati svoje vještine javnog nastupa je jednostavno! Da biste s pouzdanjem govorili u javnosti, morate pripremiti sadržaj koji odgovara vašoj publici. Dalje, trebali biste odvojiti malo vremena za vježbu prije održavanja prezentacije. Napokon, povežite se sa publikom, izgovorite zaokružene riječi i koristite govor tijela tijekom prezentacija.

Koraci

Dio 1 od 3: Pripremite sadržaj

  1. Otkrijte koja je vaša publika. Morat ćete znati broj sudionika, njihovu dob, spol, razinu obrazovanja i socijalni status. Također je važno saznati kakvo je njihovo razumijevanje teme koju ćete pokriti. Napokon, pokušajte razmisliti o svojoj slici u očima publike i onome što očekuju od vaše prezentacije.
    • Na primjer, hoćete li razgovarati s ljudima koji ne znaju ništa o vašoj temi ili ćete govoriti na profesionalnom događaju na kojem publika ima ugrađenu bazu znanja? Svoj sadržaj morate prilagoditi potrebama svoje publike. Ne želite govoriti zbunjujuće stvari, ali također morate izbjegavati davanje informacija koje vaša publika već zna.
    • Isto tako, vašu prezentaciju treba prilagoditi načinu na koji vas publika vidi. Ako vas vide kao stručnjaka za temu koju izlažete, vaša bi prezentacija trebala imati dubinu znanja i vjerodostojnost.

  2. Odredite pravi ton za prezentaciju. Ton možete vidjeti kao "dušu" dijela prezentacije. To je ono što čine publika, događaj, tema i svrha govora. Osim toga, također morate uzeti u obzir svoju osobnost kako biste odabrali prirodni ton koji vam odgovara.
    • Ako je vaša tema ozbiljna, upotrijebite ozbiljan ton. Ili odaberite smiješni glas za stranački govor.
    • Općenito, možete koristiti isti ton razgovora za svaku prezentaciju, bez obzira koja je tema i koliko je članova publike. Najvažnije je ipak pokazati vlastiti identitet!
    • Imajte na umu da za cijeli govor ne trebate koristiti jedan ton. Na primjer, mogli biste početi govoriti ozbiljnim glasom, ali završiti duhovitom interakcijom. U tom slučaju trebate prilagoditi ton prema tijeku prezentacije.

  3. Ako je potrebno, istražite više. Ako imate specijalizirano znanje o svojoj temi, možda ćete održati prezentaciju svojim umom ili nekim osobnim bilješkama. Međutim, istraživanje je vrlo važno kad imate nekih nedostataka u znanju. Ne zaboravite da će publika primijetiti ove nedostatke i postavljati pitanja. Osim toga, publika također cijeni mjerne podatke i praktične informacije koje dajete kako bi razjasnili vaše stajalište.
    • Ako ste upućeni u svoju temu, trebali biste napisati svoj govor prije istraživanja. Na taj način nećete gubiti vrijeme na pregled poznatih podataka. Na primjer, biolog može predstaviti temu diobe stanica bez potrebe za daljnjim istraživanjem. Isto tako, možete sastaviti govore za proslavu godišnjice braka svojih roditelja bez ikakvog istraživanja.
    • Suprotno tome, ako ne znate mnogo o svojoj temi, trebali biste istražiti prije pisanja sadržaja svog govora.Na primjer, ako predstavljate orijentir, prije izrade ideje za prezentaciju naučite povijesnu pozadinu i važne informacije povezane s tim.

  4. Obris prezentacije. Mnogi ljudi osjećaju da im planiranje pomaže organizirati misli i stvara koherentne izjave. Prvo ćete svoju tezu, cilj ili osjećaj napisati na vrhu stranice. Zatim zapišite svoje glavne činjenice. Na kraju napišite zaključak koji želite prenijeti svojoj publici.
    • Iznesite tri do pet ključnih točaka u prezentaciji. Izbjegavajte davanje previše informacija kako biste preopteretili slušatelja.
    • Nakon što napravite opći okvir, možete napraviti dodatne bilješke o tome što želite reći ispod svake glavne točke.
    • Ne trebate pisati cijele rečenice. Zapišite ključne riječi koje će vam pomoći da zapamtite što trebate reći.
    • Evo i predložene teze za glavni uvod: „Na ovoj će se novoj izložbi umjetnikova biografija i strast prema boji kombinirati kako bi stvorili svijet koji gledatelji gotovo mogu dodirnuti. ući".
  5. Sastavite naraciju kako biste privukli pažnju svoje publike. Citat je rečenica ili fraza koja privlači slušatelja. U mnogim slučajevima citat govori publici vašu prosudbu o prezentiranom sadržaju. Ili bi to moglo biti pitanje na koje ćete odgovoriti u svojoj prezentaciji. Važno je da svojoj publici navedete uvjerljiv razlog da sluša.
    • Još bolje, komentar bi se trebao pojaviti tijekom prvih 30 sekundi vašeg govora.
    • Na primjer, „Kao i ti, i ja sam imao poteškoća u upravljanju vremenom. Sada je količina posla koji obavim u jednom danu više od onoga što sam obavila u cijelom tjednu ", ili„ Kad sam počela istraživati, pitala sam se kako postići nemoguće. ? "
  6. Dodajte još nekoliko priča ili šala. Iako vaša publika želi čuti vašu prezentaciju, ljudima je lako izgubiti fokus. Priče, posebno osobne priče i vicevi, često privlače pažnju i čine vašu prezentaciju zanimljivijom. Također, ovo je način da pomognete svojoj publici da suosjeća s vama. Međutim, ne biste trebali govoriti provokativne ili neprikladne stvari.
    • Publika obožava čuti pojedinačne priče! Ovo je jedan od sadržaja koji ga čini interaktivnim i privlači pažnju publike.
    • Na primjer, možete započeti s izlaganjem svojih znanstvenih istraživanja prepričavanjem nesreće tijekom prvog dana u laboratoriju.
    • Ili dodajte smiješnu šalu o sastanku na treningu tvrtke.
  7. Predvidite pitanja publike. Ako predvidite što će vaša publika pitati, odgovore možete dati u svojoj prezentaciji. Evo kako osigurati da publika dobije ono što želi od prezentacije. Osim toga, također niste iznenađeni upitnicima publike.
    • Ponovno pogledajte svoju publiku. Što očekuju od vaše prezentacije? Koja je njihova razina razumijevanja? Koristite ove informacije za predviđanje pitanja svoje publike.
  8. Pripremite prezentacije sadržaja poput ljepljivih bilješki. Iako ne želite zamorno čitati prezentaciju, priprema bilješki može vam pomoći da se sjetite i izbjegnete propuštanje. Najbolje je zapisati glavne točke kako biste mogli uvidjeti sadržaj kad je to potrebno.
    • Također možete napisati nekoliko ključnih riječi kako biste se prisjetili važnih ideja koje si ne možete propustiti.
    • Ne pišite cjelovite rečenice jer vas to često zbunjuje. Napišite ključne riječi.
    • Papirnate bilješke izvrsne su za prezentacije, ali mnogi ljudi vole ispisivati ​​obrise na papiru.
  9. Fleksibilno. Planiranje je korisno, ali ne možete predvidjeti sve mogućnosti. Ne dopustite da vas promjena u zadnji čas izgubi samopouzdanje. Ne morate predstavljati točan sadržaj koji je pripremljen.
    • Na primjer, možda pripremate prezentaciju za skupinu stručnjaka, ali navečer prije dana prezentacije smatrate da vaša publika ima nižu razinu razumijevanja nego što ste očekivali. U tom ćete slučaju smanjiti pripremljeni sadržaj i pružiti objašnjenja tako da ljudi bez specijaliziranog znanja mogu razumjeti.
    oglas

Dio 2 od 3: Prezentacijska knjiga

  1. Vježbajte ispred zrcala. Sasvim je u redu osjećati se nervozno prije održavanja prezentacije, čak i ako se na to naviknete. Stres možete ublažiti vježbanjem prije održavanja prezentacije. Prekrasno predstavite svoj sadržaj dok stojite ispred ogledala. Na taj način možete promatrati sebe kako prilagodite svoje držanje, geste i držanje tijekom prezentacije.
  2. Snimite prezentaciju. Snimanje je još korisnije od vježbanja pred ogledalom jer sebe možete vidjeti kao publiku! Kad gledate video, ponašajte se poput publike. Zabilježit ćete što vam se u prezentaciji sviđa i koje dijelove treba promijeniti.
    • Možda morate snimiti puno videozapisa ako želite poboljšati mnoge stvari.
    • Ili možete zamoliti prijatelja da gleda vježbu i daje komentare.
  3. Vremenska prezentacija. Vaša prezentacija obično ima vremensko ograničenje, stoga pripazite da se prezentacija inkapsulira u tom roku. Isto tako, vjerojatno ne želite završiti prezentaciju prerano. Srećom, praksa vam pomaže osigurati da prezentacija odgovara vremenskom ograničenju. Upotrijebite funkciju odbrojavanja na telefonu, satu ili odbrojavanju za vremensko određivanje prezentacije i po potrebi napravite neke promjene.
    • Najbolje je vježbati više puta prije pokretanja odbrojavanja za glatku prezentaciju. U početku će vam trebati nekoliko sekundi da se prisjetite onoga što želite reći.
  4. Sjetite se glavnih točaka. Kao takva, prezentacija će postati lakša. Uz to, sadržaj vam također ne nedostaje.
    • Ne pokušavajte se sjetiti cijele prezentacije. Ne samo da je to teško, već vašu prezentaciju čini neprirodnom. Kad se sjetite glavnih stvari, govorit ćete suvislo.
  5. Vježbajte s audiovizualnim sadržajem (ako postoji). Audiovizualni sadržaj poput PowerPointa, slike i video prezentacije mogu vam pomoći u prezentaciji, ali mogu vam i omesti ako naiđete na probleme. Uključite ovaj sadržaj u svoju praksu kako biste se navikli pretvoriti.
    • Vježbajte s audiovizualnim sadržajem tako da ne pročitate svaku riječ na njemu jer se to publici ne sviđa.
    • Došlo je do tehničkog problema koji bi vas mogao spriječiti u otvaranju PowerPointa ili Prezija. Dakle, pobrinite se da možete održati prezentaciju bez upotrebe sadržaja, ako je potrebno.
    oglas

Dio 3 od 3: Prezentacije

  1. Upoznajte svoju publiku prije nego što održite prezentaciju. Ovo je vaša prilika da predvidite reakciju publike i usavršite prezentaciju, poput ispuštanja šale. Osim toga, donekle ćete znati i što vaša publika očekuje od vaše prezentacije. Napokon, publika će imati drugačiji pogled na vas i suosjećati s vama.
    • Stanite pred vrata i poželite dobrodošlicu svima.
    • Predstavite se publici dok pronalaze mjesta.
    • Ako sjedite sa publikom prije prezentacije, razgovarajte sa svima.
  2. Pregledajte svoje bilješke prije predstavljanja. Prelistajte bilješke jednom ili dva puta tijekom dana prezentacije. Ovo je način da pregledate sadržaj kako biste izbjegli zaboravljanje podataka.
    • Ne budite stresni! Vjerujte da se sjećate što trebate reći.
  3. Riječ je jasno izgovorena okrugla. Govorite polaganim, koherentnim glasom i odvojite vrijeme za izgovor svake riječi jasno. Doći će vrijeme kada ćete se osjećati kao da govorite vrlo sporo, ali to će vašoj publici doista olakšati praćenje vašeg sadržaja.
    • Duboko udahnite tijekom prezentacije koristan je način da ne prebrzo razgovarate.
  4. Govorom tijela naglasite svoje stajalište. To bi mogao biti namjerni pokret ruke i način na koji se krećete na sceni. Na primjer, prstima biste uveli točku koju ćete predstaviti ili spustiti ruku kako biste istaknuli točku. Koristite geste koje su vam poznate jer ćete zbog pritiska izgledati lažno.
    • Međutim, morate izbjegavati nervozu. Pokrete trebate raditi svjesno, a ne iz tjeskobe.
  5. Prilagođeno prema reakciji publike. Ponekad će publika reagirati drugačije nego što mislite i to je sasvim normalno. Na primjer, ne zanima vas vaš šaljivi sadržaj. Ako se to dogodi, djelomično prilagodite ton i prezentaciju tako da odgovaraju njihovoj reakciji.
    • Primjerice, ako se vaša publika glasno nasmije vašoj šali, prije nastavka pričekajte da soba utihne. Ako se ne smiju i ne smiješe i ne kimaju glavom, ne morate prekinuti šalu. Velike skupine ljudi teže reagirati snažnije od malih grupa jer im je manje neugodno kad su u velikim skupinama.
    • Ako se publika čini zbunjenom, povisit ćete glas i objasniti više.
  6. Koristite audiovizualna pomagala samo kada je to potrebno. Nepotrebna audio-vizualna pomagala mogu odvratiti pažnju publike. To ih sprječava da obraćaju pažnju na vašu prezentaciju.
    • Nemojte samo čitati riječ po riječ na audio-vizualnom sadržaju koji ste pripremili jer ga vaša publika ne voli čuti.
    • Za dodavanje zabave prezentacijama možete koristiti audio-vizualna pomagala. Na primjer, dodali biste kratki video o najnovijim otkrićima u vašem području.
  7. Interakcija sa publikom. Ovo je jedan od najboljih načina za privlačenje pozornosti publike. To im također pomaže da duže pamte vaš sadržaj. To možete učiniti postavljanjem pitanja za njih ili poticanjem da vam postavljaju pitanja.
    • Neka vaša publika ponovi glavne izjave.
    • Također možete zatražiti od publike da napravi zvuk ili se pomakne u nekom trenutku tijekom prezentacije.
    • Potaknite svoju publiku da daje primjere ili prijedloge.
    • Odgovorite na pitanja publike.
  8. Uvijek budi svoj. Iako često želite pokazati drugu stranu svoje osobnosti, nemojte biti druga osoba. Publika vas dolazi vidjeti! Pokažite svoj osobni potpis u prezentaciji s povjerenjem. I dalje se možete profesionalno predstaviti i uvijek biti svoji.
    • Na primjer, ako ste aktivni i aktivni u životu, pokažite to kad držite prezentaciju. Međutim, ne pokušavajte se prisiliti da djelujete neprirodno.
  9. Uvjerite se kad osjetite tjeskobu. Normalno je biti nervozan prije prezentacije, pa ne trebate vršiti pritisak na sebe. Ako ste nervozni, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ostali mirni:
    • Zamislite da vam je prezentacija dobro išla.
    • Usredotočite se na cilj prezentacije umjesto na uzbuđenje.
    • Udahnite duboko kako biste ostali mirni.
    • Trčite u mjestu ili zamahnite rukama iznad glave kako biste ublažili tjeskobu.
    • Ograničite alkohol prije održavanja prezentacija.
    oglas

Savjet

  • Ne dopustite da vam nervoza ili tjeskoba snize samopouzdanje. Cijenite to pretvarajući ga u uzbuđenje i entuzijazam.
  • Zapamtite, nitko ne poznaje prezentaciju bolje od vas.
  • Nakon svake prezentacije vaše će se vještine javnog nastupa postupno poboljšavati. Ne odustajte ako ne budete dobro nastupali tijekom prvih nekoliko prezentacija.
  • Publika vas dolazi čuti kako govorite, pa im je stalo do vašeg sadržaja. Uživajte u osjećaju da vas mnogi primijete!
  • Umjesto da na javni nastup gledate kao na zadatak, ovo biste trebali vidjeti kao sjajnu priliku da podijelite dio sebe sa svijetom.
  • Ustanite uspravno kako biste povećali samopouzdanje.