Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Ne brinite se hoće li cipele biti malo prevelike jer ih i dalje možete nositi. Pokušajte nositi deblje čarape, trpati više papira u cipele, obložiti ili smotati više uložaka, navlažiti cipele tako da se skupljaju ili ušiti elastičnost u cipele ... I posljednje rješenje, posjetite mehaničara cipele s tim cipelama.

Koraci

Metoda 1 od 3: Jednostavne metode

1. 

   Nosite debele čarape (ili više parova). Možda najjednostavniji način koji možete učiniti s širokim cipelama je da „uvećate“ stopala debelim čarapama. Na primjer, zamijenite tajice ili kožne čarape sportskim čarapama. Možete čak i nositi više slojeva istodobno kako biste bolje pristajali stopalima.
   • Odgovara: Sportske cipele, čizme.
   • Bilješka: Ne koristite ovu metodu za vrućeg vremena, pogotovo ako se puno znojite.

2. 

   
   
   Zataknite nekoliko stvari u nožni prst cipele. Možete koristiti jeftine materijale (poput maramice, toaletnog papira ili čak tanke krpe), zgužvati ih i strpati u nožni prst cipele. To je korisno i može se primijeniti bilo gdje ako tijekom kretanja osjetite kako vam stopalo klizi naprijed-natrag u cipeli.
   • Odgovara: Cipele za lutke, čizme, visoke potpetice.
   • Bilješka: Nije optimalan izbor za planinarenje; Materijal "uvučen" u cipelu može dugotrajnom uporabom uzrokovati svrbež i nelagodu.

3. 

   
   
   Koristite uloške za cipele. Ulošci za cipele su tanki (obično izrađeni od pjene ili fleksibilnog materijala) i jastučići unutar cipele. Ulošci se koriste za držanje i udobnost korisnika, ali također mogu pridonijeti dodatnom stezanju preširokih cipela. Možete ih kupiti u bilo kojoj trgovini obućom po povoljnim cijenama.
   • Odgovara: Većina cipela (uključujući štikle i cipele s otvorenim prstima).
   • Bilješka: Ako je moguće, prije kupnje pokušajte nositi uložak za cipele kako biste bili sigurni da je prikladan za vas. Poznati sportski brendovi poput Nikea, Adidasa ... također prodaju uloške za cipele.

4. 

   
   
   Koristite silikonske jastučiće. Povremeno, "sirovo" ublažavanje uložaka za cipele uzrokuje strašnu nelagodu pri nošenju. Srećom, napravljeni su mali plastični jastučići koji ublažavaju petu ili polovicu prednjeg dijela stopala (jastučići ispod prstiju). Ovi silikonski ulošci kompaktni su, stvarajući tanki jastuk koji je teško vidjeti gdje je potreban oslonac, poput polovice prednjeg dijela stopala, pete ili potplata, savršenog za pete koje su malo široke malo Ako će umetanje cijele obloge cipela vlasniku biti neugodno.
   • Odgovara: Štikle, cipele za lutke
   • Bilješka: Ovi ulošci dolaze u raznim bojama, pa odaberite pravu boju za svoje cipele.

5. 

   
   
   Koristite jastučiće za gležnjeve. Još jedan "lokalni" flaster, osim jastuka za petu i obloge od pola stope, je potplat s visokom potpeticom. Kao što i samo ime govori, to su tanki jastučići koji se koriste za cipele s pomalo neugodnim izrezom, no dizajnirani su da stanu bilo gdje u cipeli.
   • Odgovara: Većina cipela, posebno visokih potpetica, ima pripijeni vrat.
   • Bilješka: Isprobajte prvo, jer neki ljudi kažu da nakon upotrebe imaju otekline u gležnjevima.
   oglas

Metoda 2 od 3: Drugi složeni načini

1. 

   
   
   Pokušajte navlažiti cipele vodom. Za neke vrste cipela trebate razmisliti učiniti ih manjim potapanjem i sušenjem u zraku. Ako se to pravilno izvede, rezultati će biti izvrsni, ali prije početka pažljivo pročitajte naljepnice. Pogledajte upute u nastavku.
   • Prvo smočite cipele. S kožom ili antilopom, Koristite sprej za vodu. Za povremene ili sportske cipele, namočite ih u vodi.
   • Neka se cipele osuše na suncu. Ako nema sunčeve svjetlosti, upotrijebite sušilo za kosu na postavci "mini". Pazite da se previše ne osuše jer su neke tkanine, poput poliestera, zapaljive ili otopljene.
   • Kad su cipele suhe, isprobajte ih. Taj je postupak moguće ponoviti nekoliko puta ako su i dalje široki. Ako se bojite da će vam cipele biti premale, možete ih sušiti dok ih nosite. Cipele će biti dovoljno male da stanu na vaše noge.
   • Poljske kožne cipele nakon sušenja. Kompleti za poliranje cipela dostupni su u trgovinama cipela ili supermarketima.

2. 

   
   
   Upotrijebite gumice gumene odjeće kako bi se cipele smanjile. Ovaj postupak zahtijeva malo vještina šivanja. Pričvrstite komad elastike na unutrašnjost cipele da povučete tkaninu ili kožu, čineći cipelu čvršćom. Ono što vam treba je šivanje gumica, igala i niti. Odaberite dobru gumicu.
   • Šivajte elastičnu traku na stražnjoj strani cipele, unutar gležnja. Ova pozicija najbolje odgovara, ali za dobre rezultate možete se ušiti u bilo koje prazno područje.
   • Elastiku zalijepite na cipelu i izvucite je tijekom šivanja. Možete koristiti zapadne igle.
   • Otpustite elastiku. Nakon šivanja, otpustite ruku da vratite elastiku u normalno stanje, a zatim će se materijal u cipeli povući natrag. Cipele će se malo "smanjiti".
   • To možete kombinirati s metodom mokre cipele ili bilo kojim drugim trikom ako je potrebno.

3. 

   Idite kod profesionalnog postolara ili servisa za popravak cipela. Kada pokušavate sve, a još uvijek niste zadovoljni, potražite stručnu službu. Obućar (koji se specijalizirao za rad s cipelama) zanimanje je koje je nekada bilo vrlo popularno, ali je postupno postajalo sve manje. Međutim, ljude oko sebe možete pitati za uglednu adresu za popravak cipela.
   • Odgovara: Kvalitetne, skupe cipele; Cipele se smatraju "nasljedstvom" vaše obitelji.
   • Bilješka: Cijene ovih usluga često su nepredvidive, pa ih iskoristite stvaran dostojan. Prekrasan par cipela koji istinski cijenite mudar je izbor koji ćete ponijeti postolarima. Redovne tenisice nisu potrebne.
   oglas

Metoda 3 od 3: Stvari koje treba zapamtiti

1. 

   Pokušajte zadržati držanje tijela kad nosite prevelike cipele. Uvijek imajte na umu da, bez obzira što radili unutar cipele, isto je i izvana. To može dovesti do lošeg držanja tijela u hodu. Kada nosite prevelike cipele, važno je održavati dobro držanje tijela radi ravnoteže s „većim“ stopalima. Pogledajte naš članak o držanju za više korisnih savjeta. Neka općenita pitanja uključuju:
   • Uspravan. Glava i prsa trebaju biti okrenuti prema naprijed. Lagano gurnite ramena unatrag, tako da vam ruke budu poravnate.
   • U hodu koristite pete i nožne prste. Podignite se i prvo spustite petu, zatim tabane, polovicu prednjih stopala, nožne prste i hodajte.
   • Pokušajte lagano istegnuti trbušne mišiće i stražnjicu tijekom kretanja. Te mišićne skupine pružaju dobru potporu kralježnici.

2. 

   Pažljivo podignite noge prilikom kretanja. Velike cipele obično su duže od cipela koje biste obično nosili. To znači da prilikom hodanja morate podići stopalo malo više od normalnog ili će se nožni prst cipele vući po tlu što dovodi do putovanja.

3. 

   Ne nosite predugo široke cipele. Nije važno kojom metodom ili predmetom koristite cipele. Sve dok izbjegavate koristiti te prevelike cipele za teške planinarenje, poput planinarenja ili planinarenja. Noge su pod rizikom da se pojave mjehurići ili ogrebotine zbog klizanja naprijed-natrag u cipelama tijekom kretanja.
   • Što je još važnije, smanjit ćete šanse za ozljedu. Ozljede gležnja (poput kvarova ili uvrtanja) često se javljaju kada nosite preuspuštene cipele, posebno tijekom sportskih natjecanja.

4. 

   Zamijenite tamo cipelu signal veći nego inače. Zvuči očito, ali što to znači: gore su navedeni i savjeti ograničiti. Ako su vam cipele za jednu ili dvije veličine veće od uobičajenih, nemojte ih nositi. Ne riskirajte bol i moguće ozljede samo kako biste obuli nove cipele. U tom biste slučaju trebali odabrati da nosite stare, ali udobne cipele, a ne da žalite što ste pokušali obući novi par cipela koji ne odgovara vašim nogama. oglas

Savjet

• Ne zaboravite potražiti cipele koje imaju vezice na gležnjevima ili gležnjevima.Neke se vrste (obično sandale, štikle ili sportske) mogu zategnuti ili olabaviti podesivom trakom.
• Prije kupnje uvijek isprobajte cipele. Bolje spriječiti nego liječiti; radije pronađite cipelu koja vam odgovara u trgovini, a ne pokušavajte da vam bolje stoji kod kuće!