Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Jeste li zapeli s tamponom (tampon cijevi)? U redu je, nemojte se sramiti, to se i dalje često događa. Ponekad tampon zapne kad vježbate ili iz drugih razloga. Obično ga je lako izvaditi, no ako to nije moguće, morate brzo posjetiti liječnika. Predugo ostavljanje tampona može dovesti do rizika od zaraze.

Koraci

1. dio od 3: Pripremite se za uzimanje tampona

1. 

   Djelujte brzo. Morate se odmah nositi s tim problemom kako biste izbjegli opasnost po zdravlje, nemojte se sramiti ignorirati ga. Zapamtite, ovo je problem s kojim se susreću mnogi ljudi.
   • Tamponi se ne smiju ostavljati u tijelu dulje od 8 sati jer možete razviti sindrom toksičnog šoka. Iako je izlječivo, može dovesti i do smrti. Međutim, ako ste tampon zalijepili vrlo kratko (poput sat vremena), pričekajte još malo i pokušajte ponovno ukloniti tampon. Tampon koji se isuši lako se zaglavi, tako da će vam količina oslobođene menstruacije olakšati njegovo uklanjanje.
   • Pokušajte sami ukloniti tampon - obično prilično jednostavno - no ako to ne učinite, brzo se obratite svom liječniku. Uvijek imajte na umu da predugo ostavljanje tampona u tijelu može biti izuzetno, vrlo opasno.

2. 

   
   
   Opustiti. Stres će stvari samo pogoršati. Jeste li sigurni da imate tampon u tijelu ili ste zaboravili da ste ga izvadili? Ako je sigurno da je još uvijek unutra, sjetite se da zapravo nije "zaglavljen". Vaginalni mišići držat će tampon na mjestu dok ga ne uklonite.
   • Bez panike, rodnica je relativno mali i zatvoreni organ, tako da tampon tamo neće zauvijek zaglaviti. Mnogo žena ima ovaj problem s tamponima, pa nema razloga za paniku.
   • Možete se toplo okupiti za opuštanje prije vađenja tampona. Ne zaboravite duboko udahnuti. Ako ste previše napeti, mišići će se stegnuti i teže će biti ukloniti tampon.

3. 

   
   
   Perite ruke. Prije uklanjanja zaglavljenog tampona morate oprati ruke kako biste izbjegli ulazak bakterija u rodnicu. Čistoća sprječava rizik od infekcija, komplikacija i drugih problema.
   • Također morate obrezati nokte kako biste izbjegli bol kad posegnete u rodnicu kako biste uklonili tampon.
   • Pronađite privatni prostor (zbog higijene je možda kupaonica najbolja opcija). Zatim morate skinuti sve hlače kako biste lako mogli izvaditi tampon.

Dio 2 od 3: Uklonite zaglavljeni tampon

1. 

   
   
   Povuci uže. Ako uzica nije zalijepljena tamponom i još uvijek je možete vidjeti, čučnite na tlo, raširite noge široko i lagano povucite uzicu, primijetivši da ne sjednete potpuno.
   • Trebate lagano povući žicu da vidite hoće li tampon pobjeći, ovo je najlakši način da ga uklonite. Obično će uže stršiti barem nekoliko centimetara ako pravilno ubacite tampon. Pokušajte s nekoliko različitih položaja ako odmah ne izvadite tampon. Možete staviti nogu na nešto i sjesti na zahod ili staviti jedno stopalo u kadu.
   • Međutim, postoje slučajevi kada se kabel također zatakne u rodnicu tamponom i trebat će nekoliko minuta da ga izvučete. Ako je i kabel zaglavljen, slijedite upute u sljedećem koraku.

2. 

   Sjednite, čučnite ili lezite. Ove poze olakšat će uklanjanje zaglavljenog tampona. Također ga možete pritisnuti da biste ga izgurali, promijenite nekoliko položaja ako ga ne možete odmah izvaditi.
   • Možete podbočiti noge u smeće ili kadu, ili čučnuti na WC-u i gurati se kao da pokušavate kakati, dobiti dijete ili raditi inverzijske kegelove vježbe (vježbe za dno zdjelice). Ponekad se tampon može istisnuti. Kada se gurate, tjerate ga i da se pomakne u položaj do kojeg je lakše doći. Ne zaboravite duboko udahnuti.
   • Ako želite leći, lezite na leđa, savijte noge, a zatim umetnite prst u rodnicu kako biste pronašli tampon ili špagu. Ako ga pronađete, usmjerite ga bliže otvoru rodnice i izvucite ga rukom.

3. 

   Izdahnite i umetnite prst u vaginu. Trebate staviti prst što dublje. Kružno pomičite ruku između vrata maternice i rodnice, većina tampona zaglavila je u tom položaju. Vjerojatno ćete trebati koristiti i palac i kažiprst.
   • Pronađite tampon i umetnite drugi prst u vaginu ako u početku koristite samo jedan prst. Uhvatite tampon s dva prsta i izvucite ga. Trebate izvući cijeli tampon, a ne povući svaku žicu. Ne paničarite, ako se to učini prebrzo, tampon se može gurnuti dublje. Samo osjetite, pokušajte ga izvući.
   • Ne tražite tampon dulje od 10 minuta. Ako ga ne možete izvaditi, nemojte paničariti, nazovite svog liječnika. Ako nađete žicu (nekako sklupčanu u rodnici), pritisnite je prstom na stijenku rodnice i polako izvucite tampon.
   • Ako koristite najduži prst, to će biti lakše, ali rodnica svake žene nije ista, pa možete koristiti i različite prste.

Dio 3 od 3: Potražite pomoć

1. 

   Koristite maziva. Možete upotrijebiti mazivo prije umetanja ruke u rodnicu kako biste ublažili bol i olakšali uklanjanje tampona.
   • Nemojte sipati vodu u rodnicu niti koristiti sapun jer oni mogu izazvati infekciju. Ne stavljajte otopinu mirisa u rodnicu kako biste izbjegli iritaciju kože.
   • Za promatranje možete koristiti ogledalo. Ili također možete mokriti, ovaj prirodni postupak može istisnuti tampon.

2. 

   Koristite samo prste. Čak i ako tampon ne možete ukloniti rukom, u vaginu nikada ne smijete umetati druge predmete, poput metalne pincete, što je izuzetno važno.
   • Zapamtite: NIKADA nemojte koristiti drugi predmet za uzimanje tampona! To je i nehigijenski i objekt će također vjerojatno ostati zarobljen u rodnici.
   • I drugi predmeti mogu oštetiti stijenku rodnice. Tampon morate izvaditi i istovremeno izbjegavati izazivati ​​mnoge druge probleme.

3. 

   Posjetiti doktora. Ako ne možete pronaći tampon ili ga ne možete izvaditi, morate odmah posjetiti liječnika. Kad tampon ostavite u tijelu, možete dobiti infekciju koja može biti opasna. Također možete zamoliti nekoga drugoga da vam to izvadi (npr. Zamolite muža ili dečka). Međutim, mnoge su žene vrlo sramežljive pa ne bi trebale pitati druge (ako tražite, osobu koja će vam pomoći da nosite rukavice).
   • Liječnik može lako ukloniti zaglavljeni tampon. Nemojte se sramiti zbog toga, to se događa vrlo često i liječnik se sigurno susretao s takvim slučajevima. Nikada ne dopustite da ovo utječe na vaše zdravlje.
   • U klinici vaš liječnik može vaditi tampon bez ikakvih bolova. Prvo će ga pokušati izvući, ako to ne uspije, alatima će poput ginekološkog pregleda lagano otvoriti rodnicu i ukloniti tampon. U svakom slučaju, nećete osjetiti bol.
   • Ponekad žene zaborave da nisu izvadile stari tampon i nastave stavljati drugi, što dovodi do zaglavljivanja prvog. Zapamtite, ako uzmete tampon i predugo ga ostavite u tijelu, to može izazvati ozbiljnu infekciju. Ako primijetite simptome kao što su iscjedak iz rodnice, loš miris, vrtoglavica, pritisak ili bol u području zdjelice ili trbuha, odmah se obratite svom liječniku.

Savjet

• Pokušajte vaditi tampon polako i nježno kako biste izbjegli bol.
• Pokušajte vazelin (vazelin) ili vodu da omekšate tampon.
• Niz tampona možete pronaći kad nogu stavite na rub kade.
• Ako se tampon zaglavi, idite na zahod, močite dok vučete uže. To može pomoći u uklanjanju tampona brzo i bezbolno.