Sadržaj

• Koraci

Prijatelji su sastavni dio našeg života, ćelije društva - mi im se povjeravamo, dopiremo do njih kad se osjećamo frustrirano i slavimo s njima svaki put kad uspijemo. . Kako s vremenom rastemo i razvijamo se i naša prijateljstva mijenjaju, ali ponekad ne u pozitivnom smjeru koji bismo inače željeli. Možda vam se čini da je vrijeme da prestanete, ili između vas dvoje nema ništa zajedničko ili je prijateljstvo postalo toksično za vas oboje i zaključio da je vrijeme da ga prekinete. . Ali, znate li što morate učiniti da biste prekinuli prijateljstvo bez stvaranja ikakve obmane? Ovaj će vam članak pomoći da odlučite kada je potrebno prekinuti prijateljstvo i kada ste donijeli takvu odluku kako što nježnije prekinuti prijateljstvo.

Koraci

Metoda 1 od 4: Procijenite to prijateljstvo

1. 

   
   
   Razmislite želite li zaista oduzeti ovu osobu iz svog života. Prekid prijateljstva može imati velik utjecaj na vaš život (i na tu osobu), zato nemojte žuriti s ljutitom odlukom. Umjesto toga, odvojite malo vremena da sjednete i zapišite razloge zbog kojih ste se sprijateljili s tom osobom i stvari koje vam se više nisu svidjele u prijateljstvu. To će vam pomoći da pronađete odgovore na pitanje da li nastaviti ili ne nastaviti ovo prijateljstvo.
   • Jasno objašnjenje zašto želite prekinuti vezu povećat će vaše povjerenje u vašu odluku i jasno komunicirati s prijateljem.Pomoći će vam da doživite prestanak - osjećaj kad učinite nešto najbolje za sebe.
   • Zapamtite, prirodno je i prirodno se osjećati distancirano od nekoga drugoga i nikome od vas nije loše.

2. 

   
   
   Razmislite želite li svoje prijateljstvo prekinuti nečim s čime se možete nositi ili velikom promjenom u svojoj osobnosti. Jednostavan nesporazum može biti uzrok sukoba; Vaša prijateljica možda ni ne shvaća što je učinila da vas razočara. Moguće je i da ste se vas dvoje promijenili i više nemate puno zajedničkog - ako ste postali prijatelji iz vrtića i sad ste u tinejdžerskoj dobi, možda ste odrasli da volite i cijenite druge stvari. jedni drugima i više ne odgovaraju najbolje.
   • Razmišljate li o prekidu prijateljstva s njom samo zato što je zaboravila sastanak ili rekla nešto nepristojno u vezi s vašim dečkom? Ako ovo nije dio niza drugih loših stvari koje je učinila, dajući joj do znanja da je povrijeđuje, možete izliječiti svoje prijateljstvo.
   • Ako vam dosadi vaše prijateljstvo ili vam je dosadno provoditi vrijeme s vama, vaša veza blijedi.
   • Ako utvrdite da vas dvoje imate malo zajedničkog - obojici je teško pronaći stvari za raditi zajedno ili čak razgovarati - tada je vrijeme da prestanete.
   • Je li pažljiva prijateljica, simpatična drugima, ali ponekad se zeza s tvojim planovima ili uvijek kasni? Razmislite mogu li se problemi koje imate riješiti s njom kako biste spasili vaše prijateljstvo.
   • Je li vaš prijatelj sramežljiva, društveno stidljiva ili glupava djevojka? Trebate li pronaći način da postanete netko tko vam može pomoći da prebrodite ove nevolje?

3. 

   
   
   Obratite pažnju na znakove da je ovo otrovno prijateljstvo. Otrovno prijateljstvo nezdrava je veza u kojoj se osjećate kao da vas iskorištavaju. Ako vas vaša djevojka uvijek vrijeđa, ljubomorna je na druge prijatelje ili se zbog vas osjeća loše zbog svake interakcije s njom, možda je vrijeme da prekinete prijateljstvo.
   • Možete li čuti njezin glas samo kad joj nešto treba? Vidi li vas kao besplatnog terapeuta, ali nikada nije učinila isto za vas ili vas uvijek traži da joj napravite domaću zadaću?
   • Je li njezin život bio samo pun negativnosti? Razmislite je li ovo samo privremeno - možda samo prolazi kroz teško vrijeme. Ali ako je ovo uobičajena vrsta ponašanja, ona bi mogla biti nezdrava osoba koja bi mogla biti u blizini.
   • Voli li se natjecati ili se boriti s vama ili se drži za vas ili je prezahtjevna? Sve su to znakovi toksičnog prijateljstva.
   • Radi li stvari zbog kojih ste u nevolji? Ako vaš prijatelj krade, vrijeđa druge ili jednostavno čini loša djela, a čini se da ste često uvučeni u nered koji ona uzrokuje, onda vjerojatno nemate "sudbinu" da vas spasi. pomozi joj. U ovom slučaju stavite se na prvo mjesto.
   • Razmislite o tome kako se osjećate nakon druženja s njom. Ako se osjećate loše sa sobom češće nego što mislite, ovo je vjerojatno nezdrava veza.

4. 

   Dajte prijatelju priliku da se promijeni. Ako je dobar dio vašeg prijateljstva veći od lošeg, pokušajte s njim razgovarati o stvarima koje su vas uznemirile ili povrijedile. Taj problem možda još nije gotov i ne trebate prekinuti svoje prijateljstvo. Zapamtite da nitko nije savršen i postoji mnogo načina na koje možete biti bolji prijatelj.
   • Otiđite nekamo privatno, javite svom prijatelju da njihovi postupci ugrožavaju vaše prijateljstvo. Recite mu: "Osjećam se vrlo neugodno kad flertuješ s mojom djevojkom" ili "Hej, teško je družiti se s tobom kad uvijek kasniš. Možete li pokušati doći prije? "
   • Prekid prijateljstva bez davanja šanse drugoj osobi da se promijeni može biti izuzetno bolno. Ako ste dobar prijatelj, pokušajte riješiti problem između vas dvoje prije nego što odlučite prekinuti vezu.
   oglas

Metoda 2 od 4: Polako se povucite iz prijateljstva

1. 

   Odlučite je li doista prikladno postupno nestati iz prijateljstva ili želite li iskreno razgovarati sa svojim prijateljem. Ako je riječ o dugogodišnjem prijatelju ili najboljem prijatelju, ovo nije najbolji način da u potpunosti prekinete vezu. Ako se želite vratiti natrag na ljestvici poznavanja (bilo od bliskog prijatelja do prijatelja ili prijatelja do poznanika), tada postupno povlačenje može biti učinkovito. Ali ako želite osobu s kojom ste najdulje bili u svom životu, morate s njom razgovarati. Bez obzira na to, započnite postupak stvaranjem malih praznina između vas i djevojke.
   • Ako se osoba pojavi u vašem životu 24/7 (dva kolege iz razreda, igraju se u grupama i rade slične aktivnosti), možda biste trebali pokušati postupno. Ako joj izravno kažete da s njom ne želite biti prijatelji dok se ona neprestano pojavljuje u vašem životu, može nastati nered koji tamo ne bi trebao biti.
   • Ako se čini da je prijateljstvo u procesu nestajanja (kao kad vas dvoje više ne možete provoditi vrijeme zajedno), samo ga pustite da nestane. Ne moraš joj reći da više ne želiš biti u ovom prijateljstvu.
   • Nemojte iznenada prekinuti neobjašnjivu vezu. Postupno povlačenje iz prijateljstva razlikuje se od skrivanja poput duha, što znači da ignorirate njezine pokušaje dosezanja i gotovo se pretvarate da je ne poznajete. Zbog toga će biti jadna, zbunjena i najvjerojatnije će dovesti do puno nestašluka.
   • Imajte na umu da ovo još uvijek može povrijediti tuđe osjećaje. Čak i ako ne kažete "Ne želim više biti prijatelj s tobom", oni to i dalje mogu shvatiti, osjećati se zbunjeno i tužno.

2. 

   Odbijte sve pozivnice. Kad vaša prijateljica želi napraviti plan, javite joj da ste zauzeti. Domaće zadaće, obitelj, vjerske aktivnosti - to su dobri razlozi za odbijanje druženja. Odgađajte odgovaranje na poruke i pokušajte ne razgovarati telefonom toliko često kao prije. U slučaju potrebe, pokušajte da razgovor bude što kraći.
   • Zapamtite, nemojte s njom raditi nešto neugodno ili neočekivano. Ne želite povrijediti osjećaje svog prijatelja, zato učinite stvari laganima i recite stvari poput "Žao mi je, moram ići!"
   • Ako vam je neugodno pretvarati se da ste zauzeti kad osoba zove, budite zauzeti. Pridružite se klubu ili aktivnosti koja vas zanima, a ne osoba. Na taj način možete upoznati nove prijatelje i imati dobar razlog za previše posla u druženju.
   • Provedite vrijeme s drugim prijateljima, vratite se obitelji ili se upuštajte u otkrića.

3. 

   Ne dijelite s tom osobom više kao prije. Ako ste ikad razgovarali s njom o bavljenju svojim snovima ili o obiteljskim stvarima, počnite zaboraviti na te stvari. Razgovor neka bude na površnoj razini, poput razgovora o stvarima poput školskih aktivnosti.
   • Ako želi satima razgovarati s vama o svom dečku, pokušajte pronaći načine kako izbjeći ili što kraći razgovor. Možete joj reći da ste zauzeti i da ne možete razgovarati ili da imate samo pet minuta za razgovor prije nego što negdje morate biti.

4. 

   Ne ponašajte se neočekivano na društvenim mrežama. Odmah prestanak praćenja ili sklapanje prijateljstva osvijestit će sve vaše zajedničke prijatelje da prekidate vezu s njom, vjerojatno prije nego što ona sazna što se događa. Uklanjanje na društvenim mrežama moglo bi donijeti odluku da se ovo prijateljstvo okonča javno i pokvariti suptilnosti polakog nestajanja iz njezinog života.
   • Umjesto da se sprijateljite, pokušajte onemogućiti njezine postove na vašem feedu.
   oglas

Metoda 3 od 4: Frank

1. 

   Pripremite se što ćete reći. Razgovor može postati težak, pa ćete poželjeti zapisati razloge zbog kojih želite prekinuti prijateljstvo ili čak napisati skriptu kako bi sve prošlo u redu. Budući da pokušavate minimalizirati osjećaj boli, pobrinite se da su vaši razlozi genijalno navedeni i da ne namjeravate kriviti ili optuživati.
   • Možda ćete htjeti razgovarati o tome što ćete reći bliskom prijatelju, brati ili sestri ili roditelju. To je u redu, a vjerojatno je i dobra ideja, samo pobrinite se da o tome razgovarate s nekim za koga vjerujete da se može držati u tajnosti. Ako čuje od nekoga da ne želite biti njezin prijatelj - ili još gore, od mnogih ljudi - ona će patiti.

2. 

   Sjednite s njom i recite što će se dogoditi. Ako je riječ o vrlo bliskoj prijateljici, dugujete joj razgovor i dajete joj priliku da odgovori umjesto da šaljete poruke ili e-poštu. Budite iskreni (ali nemojte se uzrujavati) i nemojte upotrebljavati neadekvatne razloge da je spriječite da shvati što se upravo dogodilo.
   • Odaberite negdje tiho i relativno privatno kako je neće zbuniti ono što imate za reći (može zaplakati). Kuća za ručak nije mjesto za razmjenu ovih podataka.
   • Slanje pisama ili e-maila može dovesti do nesporazuma, pa pokušajte s njom razgovarati licem u lice ili barem telefonom. Osim toga, ona može pokazati vaše oproštajno pismo drugima.
   • Budite pristojni, ali zadržite svoje mišljenje. Nemojte reći: "Hej, postao si gad i naše prijateljstvo je gotovo." Pokušajte s izjavama poput: "Naše prijateljstvo postalo je vrlo negativna stvar u našem životu i mislim da bi bilo bolje da prestanemo biti prijatelji."

3. 

   Neka govori svoje mišljenje. Vjerojatno će postavljati pitanja i biti uznemirena. Može se zabrinuti, vrištati, ljutiti ili plakati. To su sasvim normalne stvari - pustite je da prođe kroz te osjećaje (osim ako vaš prijatelj ne postane nasilan; također otiđite). Napokon, vas dvoje ćete se osjećati bolje kad postoji prilika da kažete što trebate reći, čak i ako je to trenutno teško.
   • Vaša će se prijateljica možda pokajati zbog načina na koji se odnosila prema vama i pokušala spasiti vezu. Ako ste spremni, vas dvoje možete razgovarati da biste to riješili.
   • Ako vas osoba pokušava namamiti u verbalni rat, nemojte biti zarobljeni. Ne uvlačite se u takve borbe. Čak i ako vas vrijeđa, nemojte joj uzvraćati.
   • Ostanite s njom sve dok joj više ne zavladaju emocije. Vaša prijateljica možda prolazi kroz teška vremena, a vi ćete možda morati biti s njom dok ne bude dovoljno samopouzdana da može sama otići.
   oglas

Metoda 4 od 4: Suočavanje sa svađama

1. 

   Nemojte "osam" ako vas netko pita o onome što se dogodilo. Netko će vas dvoje prepoznati kao da više niste prijatelji i pitati što se dogodilo. Možete odgovoriti generičkim odgovorima, poput "više ne provodimo puno vremena zajedno", ali ne dajte detaljne odgovore. Govoriti loše stvari o nekome tko vam je bio prijatelj može biti vrlo loše i djetinjasto, bez obzira na razlog zbog kojeg je vaše prijateljstvo puklo.
   • Ako se vaš prijatelj uzruja, širi glasine ili ogovara vas na društvenim mrežama, pokušajte ne sudjelovati u tim pričama. Potpuno je besmisleno umetati priču ili se zaštititi od nekoga s kime više ne želite biti prijatelji. Ali što je najvažnije, ne radite joj istu stvar. Ako nekoga ogovarate iza leđa, prije ili kasnije svi će to znati. Što god da se dogodi, bit će vaš signal da je vaš izbor točan.

2. 

   Budite pristojni svaki put kad se vas dvoje sretnete. Vas se dvoje u početku možete osjećati neugodno, a osoba se može ljutiti ili povrijediti, ali ponašajte se prema njoj s ljubaznošću i poštovanjem. Sjetite se da vam je ova djevojka bila prijateljica - čak i najbolja - pa poštujte ono što ste nekad bili.
   • Ne ljutite se mržnjom ili tupim očima. Samo se nasmiješite ili naklonite pred njezinom prisutnošću i nastavite se kretati. Ako pokuša razgovarati s vama, pretvorite razgovor u prijateljski razgovor i ne povlačite vas dvoje s bilo kakvih ograničenja. Nastojte da priča bude kratka dok ona ne osjeti da vas više ne zanima.

3. 

   Nemojte se uplesti u nevolje ako se vaši zajednički prijatelji ne dogovore. Kraj prijateljstva može imati utjecaja ako ste dio određene skupine prijatelja. Vi ostali možete odabrati stranu, tražiti od vas da se pomirite ili čak naljutiti.
   • Pokušajte se ne uzrujavati ako vaši prijatelji osjećaju da su na nečijoj strani. To se može dogoditi i naštetit će mnogim ljudima, ali sitni ljudi žive od socijalnih skandala, takvi ljudi vam u životu nisu potrebni.
   oglas