Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Gljiva na stopalima je gljivična infekcija koja obično započne u međuprostornom području, uzrokujući svrbež, peckanje, ljuštenje kože, neravne nokte, pa čak i mjehuriće koji se mogu proširiti na ruke ako se ne liječe. Srećom, samo jednim jednostavnim kućnim lijekom, atletsko stopalo može se izliječiti u kratkom vremenu. Jabučni ocat pomaže i u smanjenju upala i boli te u ubijanju gljivica koje uzrokuju bolest.

Koraci

Metoda 1 od 3: zasebno koristite jabučni ocat za liječenje gljivica stopala

1. 

   Kupite 5% jabučnog octa, neprozirne boje. Smeđi, neprozirni film koji vidite u nekim bocama jabučnog octa naziva se "ženski kvasac". To je dobar pokazatelj da je jabučni ocat visoke kvalitete i da sadrži mnoštvo hranjivih sastojaka koji imaju ljekovita svojstva koja pomažu da ocat bolje djeluje.

2. 

   
   
   U veliku zdjelu ulijte 2 do 4 šalice jabučnog octa. Zdjela bi trebala biti dovoljno velika da noga stane.Ako je potrebno više otopine, napunite toplu vodu i nemojte razrijediti jabučni ocat s više od 1: 1 vode.
   • Ako nemate jabučnog octa, možete koristiti bijeli ocat.

3. 

   
   
   Operite noge prije nego što ih namočite u jabučni ocat. Operite noge vodom i sapunom. Dobro ribajte i koristite suhu krpu ili suhu na zraku. Ako koristite ručnik, temeljito ga operite nakon brisanja stopala kako biste spriječili širenje gljivica na druge dijelove tijela.

4. 

   
   
   Proglasite hranu. Stavite noge u posudu s jabučnim octom. Kiselina u octu ubija gljivicu, omekšava i razgrađuje žuljeve uzrokovane gljivicom. Ako želite, možete ručnikom nježno pročišćavati zaraženu kožu dok natapate stopala.
   • 5% jabučnog octa nije prejak za kožu. Međutim, ako osjetite peckanje ili osip, prestanite namakati stopala i dodajte još vode u smjesu.

5. 

   Namačite stopala u jabučnom octu 10-30 minuta. Činite to 2 ili 3 puta dnevno tijekom 1 tjedna. Nakon 1 tjedna nastavite potopiti stopala u jabučni ocat 1-2 puta dnevno sljedeća 3 dana. Nakon namakanja 10-30 minuta, izvadite noge iz posude s jabučnim octom i osušite.

6. 

   Nanesite jabučni ocat izravno na malu infekciju. Ako je zaraženo područje malo, vatom ili čistom krpom za umivanje natopite otopinu jabučnog octa i nanesite je na kožu. Stavite ručnik preko infekcije nekoliko minuta, a zatim namočite ručnik u jabučni ocat i nanesite ga na kožu. Učinite to 2 puta dnevno po 10-30 minuta svaki put.

7. 

   Nanesite hidratantnu kremu nakon što namočite noge jabučnim octom kako biste minimalizirali štetu. Kiseline u octu mogu biti malo jake za kožu. Stoga, da biste zaštitili kožu, nanesite tanki sloj hidratantne kreme na kožu nakon natapanja nogu jabučnim octom. oglas

Metoda 2 od 3: Kombinirajte jabučni ocat s drugim tvarima

1. 

   Mješavina Oxymela, mješavine meda i jabučnog octa koristi se od davnina. Istraživanja su pokazala da neprozirni, neprerađeni med ima antibakterijska svojstva.
   • Pomiješajte med s jabučnim octom u omjeru 4: 1.
   • Nanesite pastu na zaraženu kožu i pustite da odstoji 10-20 minuta.
   • Isperite i osušite noge.

2. 

   Stopala namočite naizmjenično jabučnim octom i vodikovim peroksidom. Poput jabučnog octa, i vodikov peroksid učinkovit je antimikotik. Međutim, vodikov peroksid vrlo je moćan, jači je od jabučnog octa, pa se ne koristi za svakodnevne kupke za stopala. Umjesto toga, dnevno kupke za stopala možete mijenjati u jabučnom octu i 2% vodikovom peroksidu.
   • Kupite vodikov peroksid 3%.
   • Razrijedite vodikov peroksid vodom u omjeru 2: 1 vodikovog peroksida i vode.
   • Ako koža opeče ili osip, nastavite s razrjeđivanjem vodikovog peroksida dodavanjem još vode.
   • UPOZORENJE: Ne miješajte jabučni ocat s vodikovim peroksidom ili namočite noge više puta u obje smjese. Miješanjem jabučnog octa s vodikovim peroksidom može se stvoriti octena kiselina, kaustična kemikalija koja može udisati opekline nogu i oštećenje pluća.

3. 

   Nanesite srebrni ljepilo na stopala nakon što natopite noge jabučnim octom. Koloidno srebro (male čestice suspendirane u tekućini) s koncentracijom od 100 ppm (dijelovi na milijun masenih udjela) učinkovito je protugljivično i antibakterijsko sredstvo. Nakon što namočite noge jabučnim octom, nanesite srebrni ljepilo na zaraženu kožu i pustite da se osuši na zraku.
   • UPOZORENJE: Ne gutati koloidno srebro. Kada se proguta, koloidno srebro je i neučinkovito i može se akumulirati ispod kože i uzrokovati trajnu promjenu boje, blijedo sivu obojenost.
   oglas

Metoda 3 od 3: Spriječite ponavljanje gljivica stopala

1. 

   Neka zaražena koža bude čista i suha. Osim što natapate noge jabučnim octom, zaraženu kožu uvijek držite čistom i suhom. Gljiva koja uzrokuje gljivice na stopalima preferira vlažno okruženje, pa će vlažna stopala pogoršati infekciju ili se vratiti.
   • Najbolji način da noge budu suhe je nošenje čarapa od prirodnih tkanina ili tkanina koje upijaju vlagu s nogu. Promijenite čarape čim su mokre.
   • U vrućem vremenu nosite sandale ili japanke.
   • Nosite specijalizirane kupaonske cipele, japanke ili sandale kad idete na bazen, teretanu, hotelsku sobu, tuš ili svlačionicu.

2. 

   Operite cipele. Gljive su tvrdoglava stvorenja i neće nestati same ako se ne pokušate boriti s njima. Gljivica će se naći na cipelama i ručnicima ako predmeti dodiruju zaraženu kožu. Stoga je neophodno dezinficirati predmete koje zaražene noge dodirnu. Operite obuću (i iznutra i izvana) vodom i ostavite da se prirodno osuši na suncu. Nakon sušenja pospite cipele antifungalnim prahom kako biste bili sigurni da se gljiva neće vratiti.

3. 

   Nosite cipele koje odgovaraju vašim nogama. Trbušni lišaj obično se javlja zbog znojnih stopala i uskih, uskih cipela. Ne kupujte preuske cipele i očekujte da će se istezati. Da biste spriječili atletsko stopalo, kupujte dovoljno duge i labave cipele.

4. 

   Presvucite se svaki dan. To će osigurati da vam cipele budu uvijek suhe kad ih obučete.

5. 

   Dezinficirajte kupaonice i kade. Kao što je gore spomenuto, gljiva koja uzrokuje lišajeve jako voli vlažne prostore. Kada imate infekciju kvascem i tuširanje, gljivica će se zadržati u kupaonici i uzrokovati ponovnu pojavu gljivične infekcije kada se ponovo kupate. Stoga biste trebali dezinficirati kadu ili kupaonicu. Nosite rukavice i koristite bjelilo ili jabučni ocat za ribanje poda kupaonice. Nakon završetka sterilizacije uvijek bacite rukavice i spužve u smeće. oglas

Savjet

• Ne dijelite ručnike, čarape i cipele kako biste izbjegli širenje gljivica na stopalima drugima ili drugima.

Upozorenje

• Natopite noge jabučnim octom tek nakon testa i pobrinite se da na nogama nema otvorenih rana. Jabučni ocat može izazvati ozbiljne opekline ako noga ima otvorenu ranu.
• Iako se dugo koristi za liječenje gljivica na stopalima, protugljivična sposobnost jabučnog octa nije dokazana formalnim istraživanjem. Dakle, za najbolje liječenje gljivica na stopalima, trebali biste razmotriti upotrebu protugljivične kreme ili spreja bez recepta.
• Posjetite svog liječnika ako ste probali jabučni ocat i ne primijetite poboljšanje nakon 2-4 tjedna.