Sadržaj

• Koraci

Svrbež dojki čest je kod žena, a može se javiti i kod muškaraca. Mnogi čimbenici mogu dovesti do svrbeža u dojkama, od upotrebe novog sapuna ili deterdženata do ozbiljnijih stanja, uključujući prilično rijedak oblik raka dojke. Svrbež grudi može biti uporan, krajnje neugodan i ponekad prilično bolan. Obratite pažnju na svoje simptome i poduzmite korake za liječenje područja svrbeža lijekovima bez recepta te unesite promjene u način života i proizvode koje često koristite. U mnogim slučajevima morat ćete se obratiti liječniku, provesti preglede, testove i liječiti jačim lijekovima na recept.

Koraci

Dio 1 od 4: Liječenje svrbeža dojki uzrokovanih suhom kožom

1. 

   Budite svjesni suhe kože. Suha koža glavni je uzrok svrbeža dojki. Svrbež na suhoj koži vjerojatnije će se pojaviti na drugim dijelovima tijela nego na prsima. Liječenje postojeće suhe kože pomoći će u sprečavanju budućih problema.
   • Suha se koža može razviti na neravnoj koži. Ta su područja često ljuskava ili sklona ljuštenju. Suha koža osjeća se zategnuto, posebno nakon kontakta s vodom.
   • Neujednačena suha područja kože često su tamnija ili bljeđa od normalnog kožnog tkiva i mogu izgledati više naborana u usporedbi s glatkom teksturom zdrave kože.
   • Suhoća prsa obično se pogoršava tijekom hladnih i suhih mjeseci.

2. 

   
   
   Promijenite svoje navike kupanja. Kupka ili namakanje u vrućoj kupki učinit će da problem suhe kože potraje ili se pogorša.
   • Trebali biste se samo okupati ili namočiti u kadi s toplom vodom i izbjegavati dugotrajno izlaganje vrućoj vodi.
   • Koristite sapune bez mirisa, masnih kiselina ili glicerina. Klonite se mirisnih proizvoda poput otopina za pjenjenje kupki. Upotrijebite lufu ili meku krpu za pranje i izbjegavajte prejako trljanje kože.
   • Kada se tuširate, trebate trljati sapun samo na grudima svaka 2 do 3 dana. To će omogućiti tijelu vremena da nadoknadi prirodna ulja.
   • Obrišite kožu nakon kupanja i izbjegavajte je prejako brisanje ručnikom. Nanesite hidratantnu kremu bez mirisa odmah nakon tuširanja.
   • Alternativa nanošenju losiona nakon tuširanja je nanošenje kupke s esencijalnim uljem neposredno prije nego što izađete iz tuša. Neka se vaše tijelo prirodno osuši, nemojte ručnik previše energično koristiti, posebno oko područja svrbeža u prsima. Eterična ulja za kupku obično su prilično skliska, pa pripazite da ne padnete.
   • Ako ste sportaš ili redovito idete u teretanu, na brzinu se istuširajte nakon vježbanja i ponesite vlastiti sapun.
   • Ograničite upotrebu antiperspiranata i parfema jer oni mogu uzrokovati suhoću kože. Dezodoransi uzrokuju manje suhoće kože od antiperspiranata.

3. 

   
   
   Zaštitite kožu. To uključuje zaštitu od sunca i jakih kemikalija. Nosite odjeću koja pokriva područje prsa ili bilo koju nezaštićenu kožu.
   • Koristite kremu za sunčanje koja sadrži hidratantnu kremu.

4. 

   Nanesite proizvode za njegu kože tijekom dana. Odaberite proizvod koji sadrži barem jedno od sljedećeg: glicerin, urea, sorbitol, mliječna kiselina, piroglutaminska kiselina, sol laktata i alfa hidroksilna kiselina.
   • Uvijek koristite proizvode za njegu kože bez mirisa koji su posebno dizajnirani za osjetljivu kožu.
   • Prije plivanja nanesite vodootpornu hidratantnu kremu, poput tankog sloja vazelinske kreme. Okupajte se i hidratantna krema odmah nakon kupanja.
   • Fini, gusti hidratantni kremi poput Eucerina i Cetaphila učinkovitiji su od blagih losiona za tijelo. Krema od vazelina također je dovoljno gusta da dobro navlaži kožu, a uz to je i prilično jeftina.

5. 

   
   
   Preuzmite kontrolu nad okolišem kad god je to moguće. Možda ćete biti često izloženi proizvodima koji sadrže kemikalije ili aditive, što pogoršava stanje.
   • Odaberite proizvode za pranje rublja koji su posebno označeni za osobe s osjetljivom kožom. Odaberite onaj koji ne sadrži boje i arome.
   • Koristite omekšivač za rublje bez mirisa. Omekšivač pomaže smanjiti hrapavost prilikom pranja odjeće tvrdom vodom. Međutim, mnogi omekšivači mogu izazvati alergijsku reakciju, pa ako prelazak na vrstu bez mirisa ne pomogne, trebali biste potpuno prestati koristiti omekšivač.
   • Isperite odjeću kroz još jedan ciklus ispiranja kako biste bili sigurni da su uklonjeni svi deterdženti i neželjene kemikalije.

6. 

   Pij puno vode. Pijenje puno vode svaki dan pružit će potrebnu količinu vode za održavanje zdravog tijela, uključujući najveći organ u tijelu, vašu kožu.
   • Koristite ovlaživač zraka tijekom zimskih mjeseci kako biste održali vlagu u koži.

7. 

   Nosite odjeću koja je meka i prozračna. Odaberite grudnjake koji su manje podstavljeni i nažalost izrađeni od krute, svrbežne čipke. Ako je moguće, odaberite pamučne grudnjake. Ne koristite grudnjak kad god je to moguće.
   • Nosite kratke hlače, bluze ili haljine širokog kroja i izrađene od udobne prozračne tkanine poput pamuka.
   • Svakako odaberite grudnjak koji odgovara, uključujući sportski grudnjak. Ljuštenje i svrbež mogu uzrokovati grudnjaci koji ne odgovaraju pravilno.
   • Skinite sportski grudnjak odmah nakon vježbanja kako biste smanjili količinu vlage i znoja na tkivu dojke.
   • Ne nosite grudnjak dok spavate. Nosite udobne, prozračne i labave spavaćice.

8. 

   Izbjegavajte ogrebotine. Pokušaj ne ogrebati područje koje svrbi je teško, ali vrlo važno u prevenciji komplikacija.
   • Grebanje čini kožu iritiranijom, uzrokuje jače svrbež i može uzrokovati upalu ako se područje ogrebe.
   • Dlanom ruke lagano pritisnite i masirajte područje svrbeža ili nanesite hladnu krpu na to područje kako biste smanjili svrbež.
   • Mnogi ljudi grebu noću bez njihovog znanja. Tijekom spavanja trebali biste stavljati flastere oko vrhova prstiju ili na ruke staviti čarape kako biste izbjegli ogrebotine.

9. 

   Za liječenje svrbeža koristite kremu koja sadrži 1% hidrokortizona. Kremu s hidrokortizonom bez recepta možete kupiti u većini ljekarni. Nanesite kremu na kožu za liječenje blagog svrbeža. Možete se prijaviti 1-3 puta dnevno.
   • Ako se simptomi ne poboljšaju u roku od 1-2 dana, potražite liječničku pomoć.
   • Nazovite svog liječnika odmah ako se pojave nuspojave poput crvenila, otekline ili gnoja.
   • Da biste nanijeli kremu, nježno operite kožu i osušite, a zatim nanesite tanki sloj kreme i nježno je utrljajte.
   oglas

Dio 2 od 4: Liječenje gljivičnih infekcija prsnog koša

1. 

   Znajte imate li gljivičnu infekciju. Najčešće mjesto gljivične infekcije na tijelu je na toplom, vlažnom mjestu koje ne dobiva puno svjetlosti. Gljivicu je vrlo lako razmnožiti ispod ruku, unutarnje strane bedara i ispod prsa.
   • Nabor ispod dojke je nabor ispod prsa. Ovo je područje savršeno za gljivice da uspijevaju. Najčešća vrsta gljivica koja uzrokuje infekciju ispod prsa je kvasac koji se naziva kandida.
   • Ova vrsta kvasca kandida također uzrokuje vaginalne infekcije i kvasne infekcije u ustima, poznatu i kao drozd.
   • Infekcija kandidijazom ispod prsa neće imati ozbiljne dugoročne posljedice, samo će trajno zamračiti područje i stanje će se vjerojatno širiti.

2. 

   Potražite osip. Osip povezan s gljivičnom infekcijom ispod prsa izgledat će drugačije. Osip se pojavljuje u naboru između tkiva dojke i gornjeg dijela trbuha ili područja prsa.
   • Obično će osip biti ružičaste ili crvene boje, svrbež, s podignutim područjima i malim kvržicama, posebno duž područja s folikulom dlake, poput pazuha.
   • Osip se ponekad naziva i osipom uzrokovanim pigmentacijom.
   • Infekcija je kada se područje kože zarazi, dogodi se na toplom i vlažnom mjestu i kada se dva područja kože pritisnu jedno uz drugo. Osip povezan s lišajem mogu uzrokovati gljivice, bakterije ili velika izloženost vlazi.
   • Često puta ovo stanje prati neugodan miris. Ovaj je miris posljedica duljeg izlaganja vlazi i uništavanja zdravog kožnog tkiva.

3. 

   Liječite gljivičnu infekciju. Liječenje gljivičnih infekcija koje uključuju potkožnu fasciju može se provesti mijenjanjem okoliša koji potiče rast gljivica i primjenom antifungalnih lijekova prema uputama liječnika.
   • Da biste promijenili svoje okruženje, trebali biste poduzeti korake kako biste izbjegli preklapanje kože i spriječili nakupljanje vlage.
   • Svakako odaberite grudnjak koji pristaje i spriječite da tkivo dojke popusti na kožu gornjeg dijela trbuha ili područja prsa.
   • Ako je potrebno, na dno grudnjaka možete staviti čistu, suhu krpu ili sterilnu podlogu kako bi upila višak vlage i spriječila dodirivanje slojeva kože.
   • Nosite čisti grudnjak svaki dan i odaberite labave, prozračne materijale poput pamuka.
   • Skinite grudnjak kad god je to moguće. Stavite čisti, suhi ručnik ili jastučić između nabora kože.
   • Za muškarce izbjegavajte uske košulje i majice izrađene od tkanina zbog kojih se možete jako znojiti. Razmislite o nošenju pamučnih grudnjaka kako biste upili vlagu.

4. 

   Poduzmite korake kako biste osušili područje koje svrbi. Obavezno temeljito osušite područje ispod prsa nakon kupanja.
   • Nakon kupanja nemojte se odmah oblačiti. Ostavite vrijeme da svježi zrak dođe u kontakt sa svrbežom kože.
   • Legnite na leđa u krevet ili stanite ispred električnog ventilatora kako bi se koža potpuno presavila prije odijevanja.

5. 

   Nanesite kremu koja sadrži aluminij acetat. Aluminijev acetat 5% dostupan je kao pakiranje ili tableta topljiva u vodi bez recepta za pripremu otopine poznate kao Burowova otopina.
   • Ova otopina, koja se često koristi za liječenje iritacije kože, djeluje kao sredstvo za sušenje kako bi se spriječilo širenje osipa. Kao i za bilo koji drugi proizvod, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti za liječenje svrbeža kože kod kuće. Traženje savjeta liječnika uvijek je pravi izbor.
   • Otopite paket ili tabletu u skladu s uputama za pakiranje i nanesite otopinu na osip.
   • Namočite čistu krpu u otopinu i trljajte je osipom 15-30 minuta. Nakon što namočite krpu u otopinu i nanesete je na područje svrbeža, nemojte je ponovo upotrebljavati.
   • Ponovite ovu terapiju otprilike 3 puta dnevno. Nakon što uklonite krpu, pustite da se koža prirodno osuši prije odijevanja.
   • Prekinite upotrebu ako se razvije iritacija ili ako postoje znakovi alergijske reakcije na lokalnu primjenu. Znakovi alergijske reakcije uključuju osip duž područja koje se liječi, osip, stvaranje mjehura ili pretjerani svrbež.
   • Daljnja uporaba proizvoda izvan preporučenog vremena na pakiranju može rezultirati još više suhoće kože.

6. 

   Koristite antifungalni lokalni proizvod. Svrbež kože možete liječiti protugljivičnim proizvodom koji se prodaje bez recepta. Popularni lokalni proizvodi koji se prodaju bez recepta uključuju kreme s klotrimazolom i mikonazolom.
   • Jači proizvodi koji se koriste za liječenje gljivičnih infekcija kože uključuju dječji puder koji sadrži nistatin, za koji je potreban recept.

7. 

   Potražite liječničku pomoć. Ako lokalni lijek ne djeluje nekoliko tjedana, stanje se pogorša ili svrbež ometa vašu dnevnu rutinu, obratite se svom liječniku.
   • Možda će vam trebati recept za jači proizvod ili oralni lijek za lokalnu primjenu.

8. 

   Liječenje majke i djeteta tijekom dojenja. U nekim slučajevima, majka ili dijete mogu se zaraziti kvascem kandidom ili infekcijom kvasca i međusobno šire infekciju dok se obje učinkovito ne liječe.
   • Ako dojite, osip kandidijaze pojavit će se uz majčine bradavice i proširit će se na djetetova usta, poznata i kao drozd.
   • Liječenje novorođenčadi i kandidijaze u prsima traženjem liječničke pomoći. Trebali biste posjetiti svog liječnika opće prakse ili pedijatra kako biste pronašli jači lijek na recept koji može riješiti problem i za majku i za bebu.
   oglas

Dio 3 od 4: Liječenje dermatitisa ili psorijaze u prsima

1. 

   Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom. Za učinkovito liječenje dermatitisa ili psorijaze na prsima trebat će vam jači recept koji sadrži kortikosteroide.
   • Ne biste trebali primjenjivati ​​lokalne kortikosteroide (uključujući lijekove koji se prodaju bez recepta) izravno na svoja prsa, bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

2. 

   Prepoznajte mjesto psorijaze. Psorijaza se može pojaviti bilo gdje na tijelu, uključujući tkivo dojke.
   • Psorijaza će biti prilično gusta, iridescentna, ponekad crvena i prilično svrbežna i bolna.
   • Ako osjetite psorijazu na prsima, trebali biste posjetiti svog liječnika prije uzimanja bilo kojeg lijeka. Obavezno koristite lokalne lijekove uz pristanak liječnika na tkivu dojke.

3. 

   Budite svjesni dermatitisa u prsima. Dermatitis u području prsa obično se javlja u bradavicama.
   • Područje često izgleda svrbežno, crveno i ponekad ima tvrdu koru i gnoj na mjestu boli.

4. 

   Obratite se svom liječniku radi dijagnoze dermatitisa. Budući da je sličnost osipa povezana s upalnim dermatitisom na prsima i ozbiljnijim zdravstvenim stanjima, poput Pagetove bolesti, potrebno je medicinsko testiranje.
   • Pazite da područje bude suho i izbjegavajte upotrebu oštrih deterdženata ili mirisnih proizvoda.

5. 

   Uzmi lijekove. Osim lokalnih lijekova, liječnik vam može propisati oralne lijekove za liječenje postojećih infekcija, kao i lijekove na recept koji pomažu u kontroli svraba.
   • Lokalni proizvodi koji se mogu propisati uključuju kortikosteroide koji pomažu u smanjenju upale i potiču zacjeljivanje, te novije lijekove koji se nazivaju inhibitori kalcineurina. Ovaj novi lijek namijenjen je samo pacijentima koji imaju teške i česte recidive dermatitisa.
   • Primjeri novijih aktivnih sastojaka uključuju takrolimus i pimekrolimus. Te tvari pomažu koži da popravi i spriječi pojavu atopijskog dermatitisa ili atopijskog dermatitisa.

6. 

   Izbjegavajte ogrebotine. Kod psorijaze i dermatitisa, bez obzira gdje se pojavili na koži, ogrebotine mogu izazvati komplikacije.
   • Grebanje uzrokuje širenje bolesti, uzrokujući više iritacije kože i moguće infekcije.
   • Mnogi ljudi grebu noću, a da toga nisu svjesni. Pokušajte stavljati zavoje oko vrhova prstiju dok spavate ili ih omotajte rukama da se ne ogrebu.
   oglas

Dio 4 od 4: Pripazite na ozbiljna zdravstvena stanja

1. 

   Pripazite na simptome upalnog raka dojke. Ova vrsta raka prilično je rijetka, kreće se od samo 1% do 4% svih karcinoma dojke, a često se manifestira kroz svrbež dojki.
   • Upalni rak dojke uključuje kvržice na dojkama i često je popraćen promjenom kože ili tkiva dojke koja okružuje tumor. Promjene u tkivu dojke pojavljuju se neočekivano.
   • Kožne promjene uključuju simptome svrbeža s boli, oteklinom i crvenilom u području dojke, smještenom iznad i oko tumora.
   • Tkivo dojke postat će udubljeno, slično koži naranče.
   • Pripazite na ostale upozoravajuće znakove upalnog raka dojke, uključujući osjećaj ukočenosti pod kožom, topline ili vrućine na dodir i bradavica ispunjenih gnojem.
   • Bradavice se također mogu okrenuti ili usisati.

2. 

   Prepoznajte Pagetovu bolest. Pagetova bolest vrlo je rijetka i čini samo 1% - 4% svih karcinoma dojke. Pagetova bolest je stanje koje izgleda slično psorijazi ili upali kože bradavica i može uzrokovati svrbež.
   • Počinje u dijelu bradavice na bradavici ili areoli, a često ima oblik crvenog, ljuskavog, ponekad svrbežnog osipa. Bradavice također mogu postati ravne ili ispunjene gnojem.
   • Većina ljudi s Pagetovom bolešću dojke imat će barem jednu kvržicu u dojci, a oko polovice tih ljudi imat će razumnu kvržicu tijekom pregleda dojke.
   • U 90% žena s tumorom ispod bradavice rak se proširio i smatra se invazivnim karcinomom dojke.
   • Pagetovoj bolesti dijagnosticirat će se biopsija tkiva. Ponekad se ova bolest dijagnosticira prilično kasno jer se simptomi čine poput uobičajenih kožnih bolesti.

3. 

   Imajte na umu da su ova stanja prilično rijetka. Imajte na umu da su Pagetova bolest i upalni rak dojke vrlo rijetki i čine samo oko 4% svih karcinoma dojke.
   • Potražite liječničku pomoć što je prije moguće ako imate simptome koji bi mogli biti znakovi bilo koje od ovih bolesti.
   • Gotovo svako stanje koje uzrokuje svrbež dojki nije povezano s ozbiljnim medicinskim problemima.
   oglas