Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Ekcem je opći pojam koji se koristi za označavanje brojnih kožnih bolesti. To uključuje "kontaktni dermatitis", vrstu kožne reakcije na alergen ili jaku kemikaliju, ali ekcem oko oka obično je "atopijski" dermatitis, što znači da koža reagira bez kontakta. direktno. Najčešće je u novorođenčadi i male djece, ali bez obzira na dob, možete razviti atopijski dermatitis oko očiju i trebate znati kako ga liječiti.

Koraci

Dio 1 od 3: Učenje o atopijskom dermatitisu

1. 

   Naučite osnove. Atopijski dermatitis je najčešća bolest kože kod djece. Povezan je s alergijskim reakcijama na okoliš, peludnom groznicom i astmom, što znači da ako imate jedno od ovih stanja, postoji veći rizik od razvoja drugih.
   • Atopijski dermatitis je imunološki odgovor. Uobičajeno, tijelo pretjerano reagira na nadražujuće sredstvo i dovodi do dermatitisa, čak i na nekontaktnim područjima.

2. 

   
   
   Prepoznajte simptome. Kada imate atopijski dermatitis (kratkotrajni), primijetit ćete male, crvene, svrbežne mrlje na koži. Koža također može postati natečena i ljuskava. Ako se stanje nastavi, simptomi mogu preći u kroničnu fazu, postati gušći, svrbežni dijelovi kože i postaju smeđi ili crveni.
   • Osim toga, prištići mogu stvarati tekućinu. Koža također može biti suha i ljuskava.

3. 

   
   
   Razumjeti mehanizam atopijskog dermatitisa. Atopijski dermatitis s vremenom može nastati i nestati sam od sebe. Kad se simptomi pogoršaju, ekcem se razbukta. Međutim, možda ćete doživjeti razdoblja bez simptoma.

4. 

   
   
   Znati kako se prenosi atopijski dermatitis. Atopijski dermatitis nije zarazan, što znači da ga ne možete dobiti kontaktom sa zaraženom osobom. Međutim, bolest se može prenijeti s roditelja na dijete.

5. 

   Shvatite kako atopijski dermatitis utječe na vid. Atopijski dermatitis može uzrokovati brojne probleme povezane s vidom. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako sumnjate da nedavno izbijanje ekcema utječe na vaš vid.
   • Jedan od čimbenika koji utječe na vid je da koža oko očiju može postati crvena i napuhnuta, što otežava vidljivost. Uz to, bolest povećava rizik od katarakte i spontanog odvajanja mrežnice, čak i uz liječenje.
   oglas

Dio 2 od 3: Liječenje ekcema oko oka

1. 

   Stavite ledene ili hladne obloge oko očiju. Hladni oblog privremeno umrtvljuje živčane završetke, pomažući smanjiti nelagodu, umiriti kožu i ublažiti svrbež. Ovo također uklanja mrtvu kožu, čineći kožu oko očiju glađom i bržom zacjeljivanjem.
   • Napunite posudu hladnom vodom s malo ulja za kupanje. Ako vam se još više sviđa hladna voda, u vodu možete staviti nekoliko kockica leda.
   • Namočite čist papirnati ubrus ili pamučni ručnik u vodu. Nanesite na ekcem oko 5 minuta.

2. 

   Nanesite hidratantnu kremu na lice. Kreme ili masti su najbolje jer sadrže više ulja nego losiona. Ulje će vam pomoći da učinkovitije zaštitite i navlažite kožu.
   • Odaberite kreme bez mirisa i pazite da ih držite podalje od očiju kada se nanosite na lice.
   • Nanesite hidratantnu kremu svaki put kad vam je koža suha. Nanošenje kreme odmah nakon tuširanja ili pranja lica vrlo je učinkovito. Losion omekšava kožu, pomaže joj da ozdravi i sprječava pojavu ekcema.

3. 

   Ostanite dobrog zdravlja i budite mentalno ugodni. Emotivni stres i izloženost nadražujućim kemikalijama mogu pogoršati ekcem, pa sveobuhvatan tretman može biti od pomoći. Aromaterapija, masaže i slične tehnike mogu pomoći u smanjenju stresa i jačanju imunološkog sustava. Postoje mnogi alternativni tretmani kože koji umiruju i ne iritiraju, poput nanošenja tankog sloja nerafiniranog kokosovog ulja.
   • Ako uzimate lijekove protiv ekcema, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka ili primjene tretmana za njegu kože, uključujući biljne lijekove.
   • Eterična ulja su vrlo koncentrirana i ne smiju se koristiti nerazrijeđena, posebno na osjetljivim područjima poput oko očiju. Čak i kada ste razrijeđeni, morate biti vrlo oprezni da ne stavite esencijalna ulja u oči.

4. 

   Pitajte svog liječnika o antibioticima. Oralni antibiotici ponekad se koriste za liječenje infekcija povezanih s upalnim kožnim bolestima. Budući da je koža oko očiju vrlo osjetljiva, liječnik vam može propisati antibiotik ako imate dermatitis oko jednog ili oba oka. oglas

Dio 3 od 3: Upravljanje izljevima ekcema

1. 

   Izbjegavajte poznate alergene. Ekcem se obično javlja kao rezultat izloženosti alergenima. Najbolji način za kontrolu izljeva ekcema je izbjegavanje okidača. Ako znate da ste osjetljivi na određene tvari, pobrinite se da ih izbjegavate.
   • Imajte na umu da alergen ne mora doći u kontakt s ekcemom. Vaše tijelo može otkriti alergen na jednom mjestu, a reagirati na drugom.

2. 

   Minimizirajte stres. Stres može povećati rizik od pojave ekcema, pa pokušajte ograničiti stres. Naučite načine za smanjenje stresa djeteta i sebe u svakodnevnom životu.
   • Prepoznajte čimbenike stresa. Kad su razine stresa visoke, razmislite što je to uzrokovalo. Zapišite stvari koje vam uzrokuju tjeskobu ili tjeskobu i pronađite načine kako smanjiti stres. Na primjer, ako je vaš posao previše stresan, sugerirajte šefu možete li raditi na daljinu jednom tjedno.
   • Pokušajte svjesno disati kako biste smirili um. Iskoristite trenutak da zatvorite oči i pustite dah da vam ispuni um. Usredotočite se na polako duboko udisanje i samo razmišljanje o tome. Nastavite fokusirati dok se ne osjetite smireno.
   • Pokušajte koristiti zvukove životinja za meditaciju s djetetom. Naučite dijete da visoko diže ruke, dok udiše, a zatim ih spuštajte dok ispušta dugačke zvukove poput siktanja ili zujanja. Ova vježba pomaže djeci usporiti disanje i riješiti se stresnih misli.

3. 

   Izbjegavajte ogrebotine. Osip ćete pogoršati samo ako ogrebete područje koje svrbi. Kada se ekcem pojavi u blizini očiju, ogrebotine mogu uzrokovati da koža postane crvena i natečena.
   • Obrve i trepavice mogu ispasti od ogrebotina.
   • Ako se vi ili vaša djeca ogrebete tijekom spavanja, pokušajte nositi rukavice ili rezati nokte za svaki slučaj.

4. 

   Uzmi antihistaminik. Histamini koji se prodaju bez recepta, poput loratadina i feksofenadina, mogu pomoći u ublažavanju simptoma atopijskog dermatitisa. Također je povezan s drugim vrstama alergija, poput peludne groznice, pa antihistaminici mogu pomoći u ublažavanju simptoma, posebno svrbeža.
   • Slijedite upute na oznaci antihistaminika koju ste odabrali. Za većinu nesedativnih antihistaminika uzimati ćete ih jednom dnevno. Počnite uzimati lijekove kad vam se ekcem razbukta.
   • Međutim, ako imate problema sa spavanjem zbog ekcema, antihistaminici koji uzrokuju pospanost mogu vam pomoći kad se uzimaju noću.

5. 

   Prepoznajte alergene i nadražujuće tvari. Alergeni i okidači mogu pridonijeti pogoršanju ekcema. Ponekad promjena proizvoda poput deterdženta ili sapuna može pomoći u liječenju bolesti. Pokušajte izolirati uzroke problema mijenjajući proizvode jedan po jedan kako biste utvrdili što vas uznemirava. Kad vam ekcem plamti, najbolje je prestati se šminkati
   • Također biste trebali uzeti na znanje hranu, parfeme, mirise i druge tvari s kojima dolazite u kontakt i uzeti u obzir pojavu ekcema. Pronađite obrazac onome čemu ste bili izloženi u danima prije izbijanja ekcema.
   • Možete identificirati alergene kako biste identificirali alergene.
   • Područje lica i očiju često se suočava s mnogim problemima zbog izloženosti raznim proizvodima, posebno kod žena. Kreme za sunčanje, kozmetika, sapuni i parfemi mogu dovesti do pojave ekcema.

6. 

   Izbjegavajte određenu hranu. Alergije na hranu imaju svoju terminologiju (mogu izazvati trenutnu reakciju), ali također doprinose pojavi ekcema. Najčešći alergeni nalaze se u maslacu od kikirikija, jajima, mlijeku, ribi, riži, soji i pšenici.
   • Ako dojite dijete s ekcemom, trebali biste izbjegavati orašaste plodove jer ih možete prenijeti dalje.

7. 

   Odaberite sapun koji je dobra hidratantna krema. Kad perete lice, umjesto sapuna koji isušuje kožu odaberite sapun s visokim udjelom masti. Također biste trebali odabrati sapun bez mirisa.
   • Izbjegavajte upotrebu antibakterijskih sapuna jer mogu isušiti vašu kožu. Također, izbjegavajte sapune koji sadrže alfa-hidroksi kiselinu, jer ona može ukloniti vlagu s kože. Potražite sredstvo za čišćenje koje kaže "nježno" i "bez mirisa".

8. 

   Ne tuširajte se i ne kupajte se prečesto. Korištenje previše sapuna i vruće vode može pogoršati atopijski dermatitis, posebno na nježnoj koži oko očiju. Smanjite temperaturu vode i smanjite broj kupki ili se okupajte bez natapanja područja ekcema.

9. 

   Koristite ovlaživač zraka. Suh, vruć zrak može nadražiti kožu, te je učiniti svrbežom i perutijom.

10. 

    Izbjegavajte izlaganje suncu i vrućini. To uključuje sve, od vrućih tuševa, izravne sunčeve svjetlosti do vrućeg vremena.
    • Tijekom tuširanja ili pranja lica koristite mlaku vodu. Izbjegavajte vruću vodu, jer ona može nadražiti osjetljivu kožu.
    • Ne izlazite predugo po vrućem vremenu; Toplina lako može nadražiti kožu i uzrokovati daljnje upale.
    oglas

Savjet

• Uvijek posjetite liječnika ako sumnjate da imate ekcem jer će vam liječnik točnije dijagnosticirati i može preporučiti pravi tretman za vaše stanje.