Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Ako vi (ili vaše dijete u kući) imate vrućicu, poželjet ćete je brzo spustiti. Međutim, i groznice rade svoj posao: povišena tjelesna temperatura jedan je od načina za jačanje imunološkog sustava i uništavanje patogena. Stoga je dobra ideja da se groznica normalno izvodi, barem na kratko. Međutim, trebali biste pronaći načine za kontrolu groznice kako bi se dijete osjećalo najudobnije, a imunološki sustav i dalje mogao ispuniti svoju zadaću. Srećom, postoji niz domaćih lijekova koji mogu pomoći.

Koraci

1. dio od 3: Ohladite se

1. 

   Okupajte se toplom vodom. Započnite s kupanjem tople vode. Pomozite grozničavoj osobi da uđe u kadu i opusti se dok temperatura vode polako opada. Budući da temperatura vode pada vrlo sporo, i tjelesna temperatura osobe polako će padati.
   • Ne biste trebali koristiti previše hladnu vodu kako biste spriječili nagli pad tjelesne temperature.

2. 

   
   
   Koristite metodu mokre čarape. Ova metoda je posebno učinkovita noću. Upotrijebite par pamučnih čarapa dovoljno dugih da pokriju gležanj. Isperite čarape pod hladnom tekućom vodom. Iscijedite vodu, a zatim idite na noge. Nosite par vunenih čarapa. Grozničava osoba nosit će čarape i odmarati se cijelu noć. Trebali biste ih pokriti pokrivačem.
   • Većina će djece vrlo dobro surađivati ​​s ovom metodom jer će se nakon nekoliko minuta osjećati bolje.
   • Ova metoda je tradicionalni prirodni lijek. Njegov je princip: hladna stopala potiču cirkulaciju krvi i potiču imunološki sustav. Kao rezultat, tijelo oslobađa toplinu, isušujući čarape i smanjujući temperaturu. Ova se metoda također može koristiti za liječenje zagušenja u prsima.

3. 

   
   
   Koristite metodu mokrog ručnika. Upotrijebite ručnik ili dva i preklopite ga po duljini na pola. Namočite ručnik u hladnu ili ledenu vodu. Iscijedite ga i nanesite ručnik na glavu, vrat, gležnjeve ili zapešća. Nemojte istovremeno stavljati ručnik u više od dva položaja - to znači da ga možete postaviti na čelo i gležnjeve ili na vrat i zapešća.
   • Hladna krpa ili hladna krpa uklonit će toplinu iz tijela i smanjiti temperaturu. Ponavljajte od početka kada je ručnik suh ili nedovoljno hladan da biste se osjećali ugodno. To možete ponoviti koliko god puta želite.
   oglas

Dio 2 od 3: Prilagođavanje obroka radi smanjenja temperature

1. 

   
   
   Smanjite jesti. Izreka "jedi kad si prehlađen, brzo kad imaš temperaturu" donekle je istinita prema nekim novijim znanstvenim istraživanjima. Ne biste smjeli dopustiti da vaše tijelo troši energiju na probavljanje hrane, dok se ona može koristiti protiv okidača vrućice.

2. 

   Međuobrok sa zdravim voćem. Odaberite voće poput jagoda, lubenice, naranče i dinje. Ovo voće također pomaže u održavanju tijela hidratiziranim.
   • Izbjegavajte jesti masnu ili masnu hranu poput pekarskih proizvoda ili pomfrita. Izbjegavajte začinjenu hranu poput prženih pilećih krilca ili hrenovki.

3. 

   Jedite juhu. Pileću juhu možete koristiti samostalno, a možete jesti i pileću kašu kuhanu s povrćem. Studije pokazuju da pileća juha sadrži ljekovite sastojke. Ovo jelo također pomaže vašem tijelu da dobije potrebnu količinu vode.
   • Uključite izvore lako probavljivih i zdravih bjelančevina poput kajgane ili piletine (dodajte malo mesa u pileću juhu).

4. 

   Pij puno vode. Vrućica može dehidrirati tijelo i učiniti bolesnoj osobi neugodniju. Izbjegavajte dehidraciju pijenjem puno tekućine ili otopina za rehidraciju kao što su Ceralyte ili Pedialyte. Prije upotrebe otopina za rehidraciju obratite se svom liječniku. Napravite popis svojih simptoma, onoga što jedete (ili dijete ima vrućicu) i tjelesne temperature. Zabilježite koliko često vaša beba mijenja pelene ili koliko često mokri.
   • Ako dijete još doji, pijte što više vode. Vaša će beba primiti dovoljno proteina i vode i osjećati se ugodnije.
   • I djeca (i vi) možete koristiti kreme kao način za sprečavanje dehidracije. Međutim, nemojte jesti previše šećera. Potražite sladolede napravljene od prirodnog voća, smrznutog jogurta ili sokova. Ne zaboravite i dalje piti puno vode.

5. 

   Pijte reduktore biljne groznice. Ovaj čaj možete kupiti ili napraviti sami kod kuće. Dovoljno je dodati jednu šalicu suhog bilja po šalicu vode. Bilje namočite u kipućoj vodi 5 minuta i dodajte med ili limun po želji. Izbjegavajte dodavanje mlijeka jer mliječni proizvodi povećavaju lučenje sebuma. Za malu djecu smanjite količinu bilja na ½ žličice i pustite da se čaj ohladi prije nego što im ga date. Ne dajte čaj dojenčadi, osim ako to nije propisao liječnik. Isprobajte biljne čajeve od slijedećih biljaka:
   • Indijski bosiljak (zapadni bosiljak - ili slatki bosiljak je u redu, ali ne toliko učinkovit)
   • Kora bijele vrbe
   • Menta ili metvica
   • Poker od krizanteme
   • Palica tamjana
   • Listovi maline
   • Đumbir
   • Lišće origana
   • Mošus
   oglas

Dio 3 od 3: Prepoznavanje onoga što trebate posjetiti liječnika

1. 

   Znajte kada trebate nazvati liječnika. Tjelesna temperatura može se povremeno razlikovati, ali obično iznosi 37 Celzijevih stupnjeva. Ako je temperatura dojenčeta ispod 4 mjeseca rektalne 38 stupnjeva C ili više, Nazovite svog liječnika odmah. Za djecu općenito, ako je djetetova tjelesna temperatura 40 stupnjeva C ili više, nazovite liječnika odmah. Za djecu stariju od 6 mjeseci ili više, tjelesna temperatura iznad 39,4 stupnja C također je znak koji treba vidjeti. Ako vaše dijete ima vrućicu sa sljedećim simptomima, nazovite svog liječnika ili hitnu pomoć što je prije moguće:
   • izgleda umorno i ne želi jesti
   • nervozan i plačljiv
   • ošamućenost
   • znakovi očite infekcije (gnoj, iscjedak, crvenilo)
   • konvulzije
   • upaljeno grlo, osip, glavobolja, ukočen vrat, bolovi u uhu
   • neki od rjeđih znakova koje treba odmah pratiti i liječiti:
     • cvili ili zvuči poput tuljana
     • otežano disanje ili ljubičasta koža oko usta, vrhova prstiju ili nogu
     • bebin fontan je natečen
     • slabost ili letargija

2. 

   Pazite na znakove blage dehidracije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako primijetite znakove blage dehidracije, posebno u novorođene bebe. Vrlo brzo će doći do teške dehidracije. Znakovi blage dehidracije uključuju:
   • Suha usta, ljepljive ili ispucale usne - ili sličan fenomen u djetetovim očima
   • Letargija, nervozan ili umorniji nego inače
   • Žeđ (pripazite na lizanje ili nabiranje usnica kod dojenčadi)
   • Smanjena količina urina
   • Suhe pelene (Bebe će obično trebati mijenjati pelene svaka 3 sata. Ako je nakon 3 sata pelena još uvijek suha, dijete može biti dehidrirano. Nastavite piti vodu i provjerite ponovno za 1 sat. Ako je pelena još uvijek suha, nazovite svog liječnika.)
   • Tamni urin
   • Kad plače, izlazi malo ili nimalo suza
   • Suha koža (nježno uhvatite stražnji dio djetetove ruke za mekanu kožu. Ako beba nije dehidrirana, koža će se odmah vratiti u normalu)
   • Zatvor
   • Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice

3. 

   Budite svjesni znakova ozbiljne dehidracije. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah nazovite hitnu pomoć i liječnika. Simptomi teške dehidracije uključuju:
   • Vrlo žedan, uznemiren ili letargičan - za dojenčad i djecu (za odrasle je to često iritantno i nije upozorenje)
   • Usta, koža i sluznica oko usta / očiju vrlo su suhi
   • Kad plače, nema suza
   • Koža se nakon laganog stezanja ne vraća u prvobitno stanje
   • Količina urina je smanjena i tamnija je nego inače
   • Udubljene oči (ili podočnjaci)
   • U beba će fontanela tonuti.
   • Ubrzan rad srca i / ili otežano disanje
   • Vrućica

4. 

   Pazite na febrilne konvulzije u dojenčadi. Ova se pojava javlja kod dojenčadi kada postoji visoka temperatura. Iako je vrlo zastrašujuće, brzo prolazi i ne uzrokuje oštećenje mozga ili drugu ozbiljnu štetu. Konvulzije visoke temperature obično se javljaju u djece u dobi od 6 mjeseci do 5 godina. Ova se pojava može ponoviti, ali vrlo rijetko se javlja nakon što dijete ima više od 5 godina. Ako vaše dijete ima napadaj zbog visoke temperature:
   • Pazite da u blizini djeteta nema oštrih predmeta ili stepenica kako biste izbjegli ozljede.
   • Ne grlite i ne pokušavajte zadržati bebu.
   • Stavite bebu ili bebu na bok ili trbuščić.
   • Ako napadaj traje više od 10 minuta, nazovite hitnu pomoć da biste provjerili je li dijete (posebno ako dijete ima ukočen vrat, povraća, letargično je ili se onesvijesti).
   oglas

Savjet

• Analne temperature smatraju se najtočnijim u tijelu, ali mogu varirati - ponekad relativno - od onih izmjerenih u ustima, čelu ili ušima.
• Analne temperature obično su za 0,3 ° C do 0,6 ° C više od oralnih mjerenja.
• Temperature čela su obično 0,3 ° C do 0,6 ° C niže od oralnih temperatura, a 0,6 ° C do 1,2 ° C niže od rektalnih temperatura.
• Ušna temperatura bit će za 0,3 ° C do 0,6 ° C viša od oralnog testa.
• Ako vaše dijete ima vrućicu dulje od 1 dana (za djecu stariju od 2 godine) ili dulje od 3 dana (za stariju djecu), nazovite svog liječnika.
• Tjelesna temperatura obično je niska rano ujutro, a viša popodne.
• Uvijek pijte puno vode.
• Nemojte pregrijavati bebu. Nošenje previše odjeće može povećati tjelesnu temperaturu jer se toplina ne može osloboditi. Odjenite dijete u lagani pamuk, prozračnu odjeću i lagane čarape. Neka sobna temperatura bude topla i pokrijte bebu pokrivačem.

Upozorenje

• Ako imate oluju štitnjače - poremećaj štitnjače zbog kojeg količina hormona štitnjače u tijelu raste u nebu, ovo je hitno i morate nazvati hitnu pomoć. Metode navedene u ovom članku ne mogu liječiti bolest oluje štitnjače.
• Izbjegavajte čajeve s kofeinom (crni, zeleni ili bijeli) jer imaju termogena svojstva.
• Kada imate vrućicu, nemojte piti alkohol ili kaferine poput kave, čaja ili sode.
• Nikada dajte aspirin dojenčadi i maloj djeci, osim ako vam to nije propisao liječnik. Izbjegavajte davati aspirin osobama mlađim od 18 godina.